未來展望
無論您的血糖水平是高還是低，都比聲音更難。你可能會感到驚訝，但它不是吃某些食物。糖尿病是最常見也是危險的疾病之一。檢查你不應忽視哪些沉默症狀。
1.口渴
糖尿病的第一個重要標誌是異常和過度的口渴。喝多了是正常和健康的，但如果你注意到你一直渴，那就錯了。你最好去看醫生檢查一下。
2.小便頻繁
很顯然，如果你開始比以往更多地喝酒，那麼你還需要更頻繁地去洗手間。另外，高血糖水平也會增加尿量。這就是為什麼跟蹤你的浴室訪問量很重要。
3.疲勞
即使你沒有做任何事情，也會感到疲倦嗎？當然，你可能只是懶惰，但這也是一種症狀。在低血壓和高血壓的情況下，您都可以體驗疲勞。葡萄糖會減慢血液循環，因此你的細胞將無法獲得所需的營養和氧氣，這一切都會讓你感到疲倦。
4.痔瘡
不受控制的糖尿病會導致生殖器部位的瘙癢和灼痛，因為過量的糖會增加酵母感染的風險。雖然它比較常見並且大部分是無害的，但它必須立即加以處理，因為它可能伴有嚴重的併發症和糖尿病。
5.更遠的視野
雖然高血糖導致眼睛晶狀體膨脹，從而改變視力，但由於低血糖，可能會發生模糊或複視。乾眼也試圖警告你，所以請不要等太久才能被監控。視網膜篩查與其他任何事情一樣重要。
一定要小心刀子，刀片和一切尖銳的東西。如果您注意到您的傷口癒合非常緩慢，您可能不得不考慮檢查。此外，如果您確實患有糖尿病，則由於免疫系統功能減弱，您更可能感染。
7.食慾
當然，食慾增加可能有無數的原因，其中之一就是糖尿病。過度飢餓不是你不應該注意的。這不僅僅是缺乏自我控制，如果你不採取行動，事情會變得非常嚴重。
8.減肥
與體重增加類似，糖尿病也可導致體重減輕。問題是你的身體開始分解蛋白質而不是脂肪。此外，您的腎臟開始努力嘗試消除額外的葡萄糖過度努力。請記住，不是每個減肥都是健康的，並去預約。
9.皮膚問題
這不是關於正常的粉刺和黑頭，而是更多。你的身體的防禦機制只是試圖幫助抵抗糖尿病與你身體上的黑斑，皮疹和皮膚髮癢。幸運的是，這些激烈的變化很容易發現，所以不要等到它變得更糟。
10.麻木
11.失去聽力
這只是神經損傷的一個後果。由於小血管和神經受到損傷，聲音傳輸會在通往大腦的途中中斷。事實上，糖尿病患者的聽力損失是其他人的兩倍，所以如果您發現突然發生的變化，可以開始擔心。
12.出血的牙齦
已知高血糖可幫助細菌在任何地方生長。首先，你開始發紅，腫脹的牙齦，當你刷牙時會出血。在您看到牙刷上有血跡後，在鏡子中檢查自己，並由醫生檢查。
13.小牛痙攣
患有糖尿病的人們很熟悉痙攣，特別是每天都在腿上。這也會導致身體某些部位如大腿甚至臀部的循環問題和疼痛。它可以緩解一些補充劑和休息一段時間，但只會在更長的時間後變差。
14.排汗
每個人的排汗率都不一樣，但必須保持一致。有些糖尿病患者即使在睡覺或吃東西時也會出汗過多，而其他人則完全停止出汗。毫不奇怪，這些都不健康。重點是要知道，如果你的身體有什麼不同。
15.口乾
一旦患上糖尿病，你的口腔可能會遭受最嚴重的痛苦。如果酵母菌感染和牙齦出血不夠，你會很高興知道你的口腔也可以持續乾燥。高水平的血糖導致你的嘴唇痠痛和缺乏水分，這是不好的。
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製造工廠
實際上已在不知不覺中患糖尿病7至10年之久，許多病人已經有了相當嚴重的糖尿病慢性併發症，甚至已接近失明、腎功能衰竭或截肢的邊緣。許多人對糖尿病的危害一無所知，覺得“能吃能睡，不痛不癢”，“沒什麼了不起”。出現了三多一少，又用“能吃能喝身體好”、“有錢難買老來瘦”來安慰喝麻痺自己，結果貽誤了病情。
糖尿病早發現
其預測的準確性超過70%（注意不是100%）。
普通人可根據自我預測的結果，再決定下一步是否需要進行糖尿病診斷化驗。
如何預測？見圖
- 第一步：自己的年齡是否≥50歲
- 第二步：自己的體重指數（BMI）。這稍微有點麻煩。計算方法為BMI=體重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）。
- 第三步：有沒有高血壓（被醫生診斷出來的）。
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糖尿病最典型的症狀是“三多一少”。
(1)多尿。糖尿病患者因血糖過高，導致尿糖過多，大量的尿糖有利尿作用，因此糖尿病人尿量增加。一般血糖越高，尿量也越多。正常人24小時尿量一般不超過2500mL，糖尿病患者，可達3000～6000mL以上。排尿次數也增加。
(2)多飲。由於多尿，體內丟失大量水分，引起口渴，多飲。
(3)多食。由於尿中失去大量葡萄糖，再加上體內葡萄糖利用障礙，引起飢餓反應，故出現多食。
(4)消瘦。糖尿病患者體內葡萄糖、脂肪和蛋白質代謝異常，糖從尿中排出，蛋白質及脂肪均大量消耗，體重減輕。
糖尿病還可出現以下表現：
①乏力；②反覆出現皮膚感染(癤、癰)或泌尿系感染；③皮膚瘙癢；④視物模糊；⑤肢體麻木；⑥勃起功能障礙(陽萎)等。
內分泌楊金奎教授
當然，如果你出現樓上所說的，多飲多尿，容易飢餓，體重暴增驟減，易疲勞等糖尿病體徵，應儘快做體檢排查。
