寶寶的體重很輕,該怎麼辦?

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正常情況下,新生兒出生時的體重在6g左右,等滿一週歲左右後,體重通常會達到18g左右。不過不同的孩子體重肯定會有差異,但一般差異不大,如果孩子的體重值太偏低,那麼家長們就應該引起重視了,因為孩子症狀較嚴重的話,就會嚴重影響到孩子的健康。

寶寶體重偏輕可能因為輔食添加時間

如果媽媽一味的讓孩子吃母乳是不能滿足孩子的營養需求的,特別是到了一定的月齡後,就應該給孩子添加輔食了,如果添加時間太晚,孩子就會出現體重偏輕的狀況。而且隨著寶寶的生長,活動量會越來越大,消耗的能力也會增多,所以不能只靠母乳餵養,要結合輔食才是正確的補充營養方法。

寶寶體重偏輕可能因為餵養無規律

有的媽媽在餵養寶寶時,沒有一定的規律,想到才喂或是忘記了有事就沒喂,這是非常不好的。這樣不按時飲食會損害孩子的胃口,導致體重偏輕,不能正常發育。

寶寶體重偏輕可能因為飲食太快

寶寶在吃飯時,家長千萬不能催促,如果寶寶吃的太快,會不利於消化,對腸胃功能也會造成損傷。這樣即使寶寶吃完飯了,也會覺得很餓,沒有吃飽,這樣時間一久就會出現體重偏輕的情況,只有細嚼慢嚥才利於消化和吸

寶寶體重偏輕可能因為吃多了零食

孩子們都是喜歡吃零食的,如果家長不加剋制,寶寶經常在吃飯前就吃零食吃飽了的話,那麼就會吃不下正餐。而零食中大多是沒有營養的,久而久之寶寶就會出現營養不良體重偏輕的症狀了。所以家長對零食一定要多加管制,尤其是量的多少和吃的時間。

寶寶體重偏輕可能因為疾病

清楚寶寶體重輕的原因,採取針對性的措施進行解決。那麼,寶寶體重輕怎麼辦?

1歲到2歲的寶寶將陸續長出十幾顆牙齒,主要食物也逐漸從以奶類為主轉向以混合食物為主,而此時寶寶的消化系統尚未成熟,因此還不能給寶寶吃大人的食物,要根據寶寶的生理特點和營養需求,為他製作可口的食物,保證獲得均衡營養。應該注意的是:

一、寶寶的胃容量有限,宜少吃多餐。1歲半以前可以給寶寶三餐以外加兩次點心,點心時間可在下午和夜間;1歲半以後減為三餐一點,點心時間可在下午。但是加點心時要注意一是點心要適量,不能過多,二是時間不能距正餐太近,以免影響正餐食慾,更不能隨意給寶寶零食,否則時間長了會造成營養失衡。

二、多吃蔬菜、水果。寶寶每天營養的主要來源之一就是蔬菜,特別是橙綠色蔬菜,如:西紅柿、胡蘿蔔、油菜、柿子椒等。可以把這些蔬菜加工成細碎軟爛的菜末炒熟調味,給寶寶拌在飯裡餵食。要注意水果也應該給寶寶吃,但是水果不能代替蔬菜,1至2歲的寶寶每天應吃蔬菜、水果共150-250克。

三、適量攝入動植物蛋白。在肉類、魚類、豆類和蛋類中含有大量優質蛋白,可以用這些食物飩湯,或用肉末、魚丸、豆腐、雞蛋羹等容易消化的食物喂寶寶。1至2歲的寶寶每天應吃肉類40-50克,豆製品25-50克,雞蛋1個。

四、牛奶中營養豐富,特別是富含鈣質,利於寶寶吸收,因此這一時期牛奶仍是寶寶不可缺少的食物,每天應保證攝入250-500毫升。

五、粗糧細糧都要吃,可以避免維生素B1缺乏症。主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等,吃得不太多也沒有關係,每天的攝入量在150克左右即可。


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寶寶是怎麼餵養的呢,母乳還是奶粉?

寶寶的體重增加隨著月份的增大,體重增長速度也會越來越慢了,寶寶出生的前三個月,也就是我們常說的百天之前,平均一週體重增加200克左右,從第四個月開始,體重增加變慢,差不多一週增加150克,到寶寶六個月的時候體重如果是出生時體重的2倍,都是正常的。寶寶6個月12斤,體重增加在正常範圍內,親不要擔心喲。

每個寶寶的體重增加速度都不一樣的,因為每個孩子都有自己的發育規律。寶寶飲食正常,平時不拉肚子,各項發育指標都正常,就沒事的。

如果其還是擔心寶寶體重太輕了,可以從以下幾個方面找下原因:

第一,母乳寶寶沒有吃到後奶

母乳餵養的寶寶,有的媽媽說,我的奶水挺多的,寶寶都吃不完,為什麼不長體重呢?但是很多媽媽忽略了寶寶有沒有吃到後奶。母乳中的後奶脂肪含量高,熱量也多,對寶寶發育很重要。但是寶寶吮吸時間短,吃不到後奶,也會影響體重增加。

還有就是母乳餵養的寶寶,6個月以後添加輔食就可以,寶寶5個月開始吃米粉,如果輔食添加過早,而且量大,會影響寶寶的消化吸收,影響體重。

第二,混合餵養寶寶,奶粉衝調比例不對

喝奶粉的容易上火,這是奶粉寶寶經常遇到的問題,很多媽媽喜歡把奶粉衝稀一點,這種做法會導致寶寶營養不良,也會影響體重。


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另外樓主提到寶寶五個月添加了米粉,那寶寶添加米粉後奶量有沒有減少呢?有些寶寶可能會特別喜歡吃米粉,大人看到寶寶願意吃也就多喂。其實米粉主要是碳水化合物,不含有蛋白質,寶寶吃多了米粉小肚子是飽了,但生長髮育所需的營養就跟不上了,這也會影響寶寶體重的增加。在寶寶兩歲以前,奶才是寶寶的主食,其他食物都是寶寶的輔食,所以要以奶為主,如果母乳不夠,可以適當的添加奶粉。


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這是孩子的體重標準表,給你參考。

如果孩子體重相比這個標準較低,可以考慮三種因素:

1、遺傳因素。如果父母雙方或者一方體重一直低於常人並且身體健康,而且孩子身體健康、精力旺盛,就不用太在意。

2、一般1歲以後體重增長速度較1歲前減慢,每個生長髮育階段所需營養不同,家長要適當調整飲食結構,並引導孩子合理運動,監測生長髮育就行。


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