哪個季節適合坐月子, 怎樣才能少受點罪?

年華258

坐月子可以不受罪的。

很多人都覺得坐月子是受罪,那說明你對月子有偏見,對坐月子還是保持傳統的觀念。我可以明確的告訴你,那種觀念過時了,科學坐月子你會很舒服,還能瘦身。

一、坐月子的季節。

現在坐月子不管哪個季節都不會受苦,冬天冷了開暖氣或者空調,夏天熱了開冷氣,這都是必須的。不要再抱著不能開空調的老觀念了,產婦坐月子被熱死的新聞還不能說明問題嗎?當然如果自然氣候適宜的話肯定更好了,3、4、5月份和9、10月份都是一年中氣溫最舒適的時節,當然也適合坐月子了。

二、坐月子不能洗澡洗頭髮。

很多人害怕坐月子很大一部分是因為月子裡不讓洗澡洗頭髮,想想一個月不能洗澡洗頭髮身上都會不自覺的癢癢吧!其實現代醫學已經證實洗澡不僅可以促進身體的康復,還能保持衛生,還能讓產婦心情愉悅。我生下大寶第三天就洗澡洗頭髮了,淋浴;生下二寶一週洗澡洗頭髮,身體並沒有因為洗澡出現問題。放心洗吧!注意保暖和洗澡的時間就可以了。月子裡每天身體出大量的汗水,如果不能及時清洗,很容易出現感染。

三、月子餐。

現在的月子餐不再是以前那種沒鹽多油無味的了,而是營養豐富又美味還不使人發胖。月子餐要營養均衡,種類豐富是關鍵,不同的月子時間吃的月子食品也不同。當然想要吃到健康美味的月子餐,有個會做飯、願意做給你吃的人很重要。如果有的話你提前做好食譜,讓她照著做就可以了。我生大寶的時候婆婆一天做六頓給我吃,出月子瘦了15斤;生二寶是月嫂照顧的,一天五頓飯,出月子也是瘦15斤,吃得很多很好吃。

四、有個心甘情願照顧你的人。

月子是需要照顧的,這個照顧的 人很重要。她的心情和能力直接影響產婦的健康與心情,因此一定要找個心甘情願又有能力的人。不要強迫一個不願的人來照顧你,否則就是自己給自己找麻煩。實在找不到合適的親人來照顧,可以請月嫂啊!不僅專業還能按照自己心願來,而且不會給自己找麻煩。

總而言之,自己的月子自己負責,不要把月子交給不放心的人手裡。


思銳孃親

月子裡產婦和嬰兒注意事項,本人心得體會!

一般是春季,秋季比較好,主要是溫度適宜,適合產婦也適合嬰兒,所以很多人在計劃懷孕的時候,都會把預產期算在這兩個季節,不冷不熱,寶寶和產婦都相對好管理。產婦在產後月子期間,老人常說不讓洗澡,怕受涼進風,以後會導致頭疼,腰疼,腿疼這些隱患,但是年輕人的想法是,一個月不洗澡太難熬了,基本都會堅持不了,我自己就折中了一下,在月子期間15天左右的時候洗澡了,這個時候相對來說傷口也恢復的較好,針對於刨婦產來說,另外本身坐月子的季節,相對涼快,出汗會少一點,15天這個時候洗澡還是可以接受的,洗澡的時候10分鐘左右就可以了,不宜過長時間,產婦在月子期間還是以臥床為主,給寶寶餵奶可以側臥,如果坐著餵奶時間過長,也會導致後期腰疼,另外吃飯以軟飯,湯為主,也要清淡,鹽少吃,確實月子裡面吃的好一點,奶水會多,產婦也恢復的會快會好,在月子期間產婦最好可以穿塑身衣,這樣身體的脂肪不至於後期太鬆軟,身材恢復會很快。寶寶就是注意吃奶後的拍嗝很重要,嗝拍不出來,很容易導致嗆奶,吐奶,這個是大家容易緊張的,還有寶寶勤洗屁股,但是要非常輕的蘸一蘸,不能搓,本身寶寶在月子裡都會穿的相對多一些,並且寶寶吃奶水,拉稀比較多,容易紅屁股,所以清水多洗,如果真紅屁股了,可以用純芝麻香油燒熱,放涼之後,用棉籤抹寶寶紅屁屁的地方。寶寶在月子期間只要有條件,也是需要給寶寶經常洗澡的,寶寶代謝很快,不洗澡寶寶身體會很不舒服,並且容易長溼疹,洗澡水溫38度左右,洗澡時間也是不超過十分鐘,洗澡後給寶寶喝點奶,或者水,洗澡後寶寶會很渴,如果寶寶出溼疹了,一般是寶寶太熱了,應該控制好家裡的溫度和溼度,如果出溼疹了,就給寶寶用金銀花熬水,用來洗臉和洗澡,金銀花中藥房裡都有賣的,這個很管用。在月子期間寶寶洗完澡後,身體上可以拍點粉,保持乾爽,腋下,腿窩,肘窩,可以抹點嬰寶,洗完澡給寶寶可以做比較簡單的撫觸,刺激寶寶大腦和身體發育,寶寶會很舒服。寶寶的指甲要是比較長,並且會劃傷自己的臉,可以給寶寶帶個純棉的小手套,還有月子裡儘量寶寶稍微涼一些,不要穿太厚,由於嬰兒太小,家人總是怕寶寶冷,穿的太厚,寶寶不僅會出溼疹,以後的體質也會稍微差一點,所以為了寶寶越來越健康,一定要保持身體溫度適中,沒有出汗,就是比較好的,這是我個人月子的經驗,希望能幫到大家,也希望所有的寶寶們都健康的成長,所有寶媽們都越來越美麗!


新高考來了

我寶寶是冬月出生,個人覺得還是冬季好。

月子要求不出門,穿多,冬天氣溫低,也不會出門,也難起汗,人會舒服點。

挨著過年,親朋好友多,可以解解悶。

其他的回答其實都關注了媽媽沒關注寶寶。

冬天出生的寶寶,衣服多點兒好抱著,新生兒出汗多,如果是夏天出生一點兒不好照顧。

冬月出生等到夏天已經是6個月了,對耐熱有一定的基礎了。等到6到8個月爬行翻滾,衣服少,更好運動,爬的好走路才穩。而夏天出生,寶寶爬行是剛剛2 3月,很冷,很多家長就2放棄給寶寶爬行,結果不言而喻。


小傘爸爸

這個也沒辦法挑的吧,現在不管哪個季節,都有空調可調節氣溫,坐月子最難受的就是一個月不洗頭,碰上夏天會難受點,最好肯定是秋季了,春天雖然也不熱不冷,但空氣較溼,不利於尿布衣服等曬太陽。


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