夫子樂水
傳統武術有抗擊打的。只是一些騙子誤導了觀眾。
我個人覺得傳統武術大量的書籍，在招式上，練法上都很多描寫，有些幾百萬字幾千張圖片，但翻開看看全是招式動作。全是個人如何練習。更深層的技術沒有。
格鬥是研究對手的，是研究別人的身高、臂長、距離感、戰機、預測、感覺、反應、痛覺等。是研究人體解剖學，不僅是研究如何運動，也要研究如何恢復。例如，人的骨骼鏈接點是最脆弱的，所以一般現代的搏擊是打下頜骨，不是某些人演練的打額骨。
可以翻開任何一本傳統武術，都沒有關人體解剖學的圖解，而採用中醫穴位的概念，什麼死穴呀，太陽穴，這類是研究治病，是經絡學的概念。對現代的搏擊用處不大。
太極高手王家拳用腹肌抖鐵餅，說明內力深厚。
其實現代搏擊是打擊肋骨是重點，腹肌並不是重點。
福州禪武
首先要說明的是傳統武術是分為兩類的，一種在正宗的武學，一種是失真的武術。正宗的武術內功，習練有成，必是抗擊打的；而失真的就不好說了，多不能為之。
什麼是失真的傳統武術呢？很多人 在求學過程中，或因悟性不足，或因吃苦精神不夠，或因生活所迫，不能良好的修行，以致於半途而廢，功夫不全。然而因為對於功夫的愛好，把自己所知所學，傳承下去了，由於自身功夫沒到家，難免有所失真或不全，這是一種原因。
上圖為現在的武術，傳統宗風中是不允許這種踢法的。
另一種原因，則是有人名利心重，剛學到一點東西，或觀人所練，就胡編亂造，自立為祖。 因為這些人能吹會騙，很多人或因學識不足，不能辨識真假，或因心中貪婪過剩，老想著速成，功夫求多求全，而拜在其人門人學藝，此類人反而是教徒者最多。這種功夫練了只能是徒費歲月，傷害身體。
正宗的傳統武術，教學必因人而宜，循序漸進，教學有方。然而學者若沒有恆心毅力，會覺得老師怎麼不教真功夫， 一個功夫怎麼教我半年一年了還不教我其他功夫 ？卻不知真功夫都是如此。
按舊例樁功要能站四個小時，方可入武當門牆，這也是“武當派”舊傳又名“武擋派”之故，是以武擋天下求修道者，能站4個小時，說明你的根基已立，方可以入道修行。
數年純功下來，基礎打好了，後面的功夫自然一教就會，一練就精。而我們在社會上看到的各種外功，硬功的練習法，其實多從正宗的傳統內家武術裡流傳出來的。
正宗武術內力有成後，就要開始真實的外修，需要進行排打，練力等功夫，如打千層紙，踢打木樁，用竹木沙袋等物拍打身體等修行。其後還需進行散手練習，對打。
正宗的武功如需習練技擊之法，必然會有這些打沙袋之類的功夫
因為內練有成，這時外練的時候，體內真氣也會隨之運行，是外功也是內煉。你想想看，一個樁功一站就4個小時以上，中間不得間斷，一練數年的人，他的身體素質能差嗎？
所以說真的內家武學是能打也能抗打的。當然現在時代變化了，武術的修練已經不以技擊為目的，學習者多以養生修真為宗了。
九天凌霄客
在回答這個問題前，我想問另外一個問題：阿斯匹林治不好拉肚子，西醫還有用嗎？這個問題本身就是個偽命題，氣功大師的強項是氣功，可能是開磚斷石或刀槍不入的硬氣功，也可能是治病健身的健身氣功，但無論哪一種，都不是技擊的技巧，頂多算是基本功。中國傳統武術有句話叫“練拳不練功，到老一場空”。自由搏擊在武術中嚴格地說叫“外家功”，就是所謂的“練拳”，單純練外家功，練出的是一身“僵勁”，三十歲以後，隨著新陳代謝人走向衰老，很快就廢了，所以說“到老一場空”。再看練內家功的，很多人年逾花甲卻身輕體健，敢於同年輕人一較高下。反觀諸多網絡鍵盤俠，四體不勤五穀不分，一天的運動量除了低頭看手機，就是鍵盤玩遊戲，對傳統武術的理解完全來自於影視，稍有與自己淺薄的認知不符的立即開噴。這些人到了馬保國、陳小旺的年紀出門如果不拄拐，估計就算很健康了。記得小時候在報紙上看過一篇報道，說陳式太極拳第×代傳人陳小旺參加單位拔河比賽，不知是本人功力太深還是鞋子質量太差，一場比賽下來，他新買的回力運動鞋居然脫幫掉底，惹得同事們鬨堂大笑。在那個全社會國營化、沒有商業炒作的年代，我想這則消息反映的太極是真是假，傻子都看得出來。而陳如今已年過七十仍敢挑戰龍武，稍微有點腦子的都不會罵他是“騙子”。至於海燈法師和弟子範應蓮在中國武警總隊執教的事，相信很多網友都知道，傳統武術有沒有用就不需要再說了。一句話，傳統武術是用來解決敵我矛盾的，除了強身健體防身自衛，主要目的是一招致敵，是偵察兵的必修課。當年雲南老山前線戰鬥英雄曾8秒內徒手格斃5名敵人，我想這是自由搏擊無論如何也達不到的。這樣的功夫也是噴子們這輩子也未必看得到的。噴子們如同寓言故事裡只見過一年三季的蝗蟲，不知有第四季。放開無謂的爭論，練好自己的傳武，讓噴子們盡情展示他們的無知去吧。
接引之光92726396
從古至今，都是武術大師打天下，沒有聽說氣功大師打天下的。如今冷兵器時代早已過時，那麼武術的作用也隨之改變，武術打天下，變為武術強身健體，但中華武術作為中華文明的一支，到現在仍然絢麗多彩。由於武術沒有了實戰檢驗，各門各派門戶之分，武術沒有得到相應提升，比如公認的太極拳能強身健體，能陶冶情操，能傳承文化，然國家並沒有在全民推廣。倒是泊來品
保祿18
煉習武術的人都知道，要想打人必須先學會捱打，什麼是捱打？所謂捱打就是現代的文詞抗擊打，各門各派都有自己的獨門抗擊打功法，主要是外部拍打和內氣的調養，再有就是各種樁功，剩下的就看你自己的修為了。
關鍵字: 體育 傳統武術 格鬥教練打假中國武術
