田園書香
近期，朋友送了一罐長白山的蒲公英根茶，泡了一壺，喝起來口感甚好好，有些大麥茶的清香。故此也查閱了相關的資料，功能強大讓我大吃一驚。
蒲公英，又名谷谷丁、黃花地丁，是國家衛生部新近列入藥食兩用的品種。據《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒、化食毒、消惡腫。《唐本草》、《神農本草經》、《中藥大辭典》等歷代醫學專著均給以高度評價，民間用以治療瘡毒、腦膜炎、流感、肝膽病。蒲公英茶使用的是它的根，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。蒲公英根茶的營養價值在自然界十分罕見，具有“抗病毒，抗感染，抗腫瘤”的三抗作用。
蒲公英，又叫婆婆丁，還被戲稱為“藥草皇后”。蒲公英全身都是寶，尤其是它的根。 而蒲公英根茶葉製作也簡單，清洗乾淨根部，切斷烘乾再炒制，茶味濃香。營養成分主要含有蒲公英醇，蒲公英素，礦物質，膽鹼，有機酸，菊糖等多種健康營養成分，性微甘，微苦。
炎症剋星
對急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰癘、療毒瘡腫、急性結膜炎、咽炎、感冒發燒、急性扁桃體炎、風溼性關節炎、急性支氣管炎、胃炎、肝炎、 肺炎、膽囊炎、急慢性闌尾炎、泌尿系統感染、骨髓炎、陰道炎、盆腔炎、十二指潰瘍、痤瘡、粉刺、皮膚炎，關節不適的淨血等症都有療效。記不了那麼多，就大概記著是各種炎症效果基本都是OK的，所以女性平常喝下，非常好。
祛肝火
用蒲公英根泡水，待茶色變橙黃透明飲用，排肝毒、去肝火，清除肝臟垃圾，還有養肝護肝的作用，修復損傷的肝細胞，強化肝臟的作用，能夠降低膽固醇，對喝酒後的肝損傷，能起到很好的保護作用。
緩解便秘
當你有被便秘困擾，上火的，一不小心臉上就爆痘痘，不妨試下蒲公英茶，其強大的解毒祛火功能，可緩解消化不良和多年的老便秘。
在平時喝點蒲公英根泡泡水，如嗓子幹痛、耳鳴、眼乾、嘴起泡、鼻子噴火這些小毛病都會消失。時不時注意下飲食養生，比吃中西醫藥強。身體是自己的，自己多看著點。您說是吧~
浮塵蘆葦
草窠子
莎拉要早睡
蒲公英其實是個最廉價的中藥材，它渾身是寶，在春季連葉子帶根，又能頂菜，還能頂藥，到秋天葉子和根都可收入藥材中，如果是什麼病，請參照中藥配伍進行，這裡不便提出，以免有誤。
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