女性朋友怀孕以后，基本都会被告知尽量待在家里，不要一直外出，不安全。其实，准妈妈适当外出散散步对自身及胎儿的生长发育都是有好处的，但有些地方却是有害无利的，需要准妈妈引起注意。
1、人多、拥挤的地方
像电影院、大型商场等地方，为什么不建议孕妈去呢？首先，人太多，越拥挤越容易被碰撞到，准妈妈一旦被撞摔倒，后果是不堪设想的。其次，人多的地方，噪音太大，不利于胎儿的听力系统的发育。然后，这些地方二氧化碳多，空气不好，对准妈妈自身及胎儿的健康不利。
2、高温的地方
很多人喜欢泡泡温泉、蒸蒸桑拿，这种高温的地方对于一般人来说，可以促进血液循环、缓解疲劳。但是对于准妈妈这种特殊群体，是有害无利的。可能会导致流产、畸形儿等意外发生，所以，准妈妈还是少去为妙。
3、刚装修好的地方
像刚装修好的家或者商场等公共场所，空气中含有的有毒气体：甲醛、苯等还没有完全挥发完，准妈妈常去这些地方，可能引起胎儿畸形，对孕妈及胎儿的伤害很大。
4、卫生质量不合格的餐馆
越来越多的准妈妈不喜欢在家做饭，所以只能到外面的餐馆吃饭。如果餐馆的卫生质量合格的话，适当去吃是可以的，但是由于餐馆人流量大，而且有的很杂乱，对胎儿的发育并不好，所以建议孕妈还是不要经常去。
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