心似鉛,感覺一切都是如此的陌生怎麼辦?

心似鉛,感覺一切都是如此的陌生怎麼辦?

這是壓力過大,從一個環境過渡到另一個環境,無法適應新環境的佈局與規則。 還是需要從自己內心去找原因。

我們生活在世上,遇到的事情十之八九都不遂人意,有好多事情與我們頭腦中所想的,所要求的正好相反,時常會為此苦惱消沉。譬如,當來到一個新的環境中,就拿工作環境來說。往往困擾我們身心的不是外部的環境如何惡劣,而是人生地不熟,人與人之間是否默契?換句話說,是否投緣?自己首先要清楚,不同的工作環境,有不同的矛盾形式存在。就看你如何去化解,然後才能是適應。這真的是要有一顆強大的內心,因為你不能讓環境所左右,你面臨的是,你要用心去改變環境。如果說實在是接受不了,沒有那麼大的承受能力,那你就退回到你原來的環境。

心似鉛,感覺一切都是如此的陌生怎麼辦?

但往往現實是殘酷的,如果是必須要選擇這個環境,除此之外你別無出路。 那怎麼辦?從內心積極改變,和周圍的同事主動交流,要學會包容。包容,這是首先要做的,也是必須的。然後要學會“熬”,日子一長,時間一久,該摸清的都會摸清,該過去的都會過去。過去之後,你回頭一看都不算什麼事了。

也就是說要學會“自愛”,不能讓負面情緒左右自己,不能讓外部環境左右自己。自己要學會用心轉物而不被物轉。如果不能明白這個道理,你看再多的勵志故事,喝再多的雞湯,都會無濟於事。 當你心中的包袱放下,心中就不會有壓力,那種面對陌生環境的沉重感就不復存在。

心似鉛,感覺一切都是如此的陌生怎麼辦?


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