蘋果知名達人
首先，先問問自己，你真的非常討厭這個人嗎？如果你真的非常討厭這個人的話，可能你根本聯想都不想要想到他。真正討厭或者是恨一個人，是想對方永遠都不要出現在自己的面前，而且還會有此生不復相見的想法。另外，你所關注的這個討厭的人是同性還是異性，如果是同性的話，你可能是想看看對方，現在過的日子是否比你的好，假設對方過得越來越糟，你看到之後會覺得心舒服一點，雖然這種變相來說有點心理扭曲，但是也是人之常情，只要不要落井下石，或者是去加以議論，你內心怎麼想的都不是一個大的問題。假設你所關注但是異性的話，那麼就要注意了，也許你所說的討厭並不是你感覺到的討厭，俗話說因愛生恨，也許你討厭他是你對對方有那麼一點感覺，但是又得不到對方，所以你才會默默的關注對方，注意對方的一言一行，同樣的，如果你看到他過得好，你心裡不是滋味，但是如果你看到對方過得不好，你就會僥倖自己沒有和對方發生進一步的關係。其實不論你出於什麼樣的原因去關注一個自己十分討厭的人，既然你這麼做了，那也無可厚非，只要在不傷害對方的前提之下去做你想做的事情，也無傷大雅。但是，與此同時，你還要關注一下自己的心理狀況，不要讓這種討厭別人的心佔據了你的生活，生活還是需要學會去發現身邊的美的，少一點憎恨，多一點關愛，你會發現自己的生活也會越來越好的。
Miss張小豆
一直關注一個十分討厭的人是什麼心理？對於這個問題，我們要清楚地知道：無論是喜歡還是討厭，許多時候往往是因為自己的關注才會有這兩種情感的產生，以及增加或減少好感度或厭煩度。
那麼當一個因為某事而已經被自己討厭的人，自己還要一直不知不覺地去觀察TA，是出於一種什麼樣的心理？
1. 評論區中，有網友提到了“獵奇心理”。所謂的“獵奇心理”，簡單地理解，可以說是我們常說的“好奇心理”。 許多時候我們不僅僅會好奇自己喜歡的人在做什麼事、做過什麼事，在面對我們很討厭的人的時候，我們也會有這種積極關注的心理存在。而許多人還會有這樣一種現象，就是在關注喜歡的人的時候，無論對方做了什麼樣的事情，在關注者看來，都是好的，可以理解的；而對於討厭的人，無論對方做了什麼樣的事情，關注者都能通過各種理由來說明對方是如何不好如何假情假意等等。當然，這是部分人的想法。
2. 如果自己十分討厭的人，是與自己存在某種程度的利益關係的話，那麼一直關注對方的行為舉止，其實可以說是一種戰略手段，正所以“知己知彼，百戰不殆”。只有清楚地知道對方做了什麼，有什麼樣的行為，才能更好地去戰勝與其之間的鬥爭。
3. 還有一種，就是出於為自己的“討厭”尋求合理理由的動機，才會積極去關注。也就是說，為了可以讓自己挺著胸膛說：“你看，TA就是這樣，所以我才很討厭TA”、“我討厭TA，是有客觀理由，而不是出於我個人的問題”等等類似的想法。可以說這是一種為了證明自己討厭TA，是正確的做法，而不是憑空虛無的。
總而言之，許多時候，當我們有了一個印象之後，我們就會對其的許多事情都有同樣的印象反映，這其實不是很好的現象，至少對人際關係而言，並不是好事，不利於我們正確地去評價與看待一個人；更不利於我們的人際關係發展。
以上。祝生活愉快！
以上內容為【每日談心·鄭燕雲】原創，轉載請聯繫。
每日談心
人都有獵奇心理，來達到自我滿足感。
之所以討厭，說明你們之間曾經是有過某種關係甚至親密的對象。後來的接觸中，他或她某種理念或者行為不符合你的審美甚至傳統思維，導致後來漸行漸遠，所謂“關注”也成了擺設。
之所以你沒有刪掉他或她，或許是懶得動手，真的是擺設；或許你已經擺脫了對他/她的關注，對近況無所謂；又或許你間接地想了解下他/她的動態，順便比對下跟自己近況的距離感。我們的疏遠，彼此是否過的安好？當然，其中或許有一種慶幸！
