小吃学院
韭菜鸡蛋饺子很多人都爱吃,但要想做的好吃还真得关注一下细节。
1️⃣头刀韭菜
俗话说三伏天的韭菜臭大街,不仅纤维多,而且太辣还有涩味。好吃的韭菜应该是春天和秋天的韭菜,当然现在冬天也有大棚里面种的韭菜和韭黄,但总是比应季的鲜韭菜差点劲。
头刀韭菜比较嫩,草酸也比较少。怎么能看出是头一次收割的韭菜呢?因为韭菜是宿根,割过以后还会接着长,但第二茬以后的韭菜叶尖上就有一个细小的黄边,而头刀韭菜则是嫩绿色的叶尖。
韭菜中含有较多的叶绿素、胡萝卜素、膳食纤维和B族维生素。比较好吃的韭菜是红根韭菜,不仅纤维少,而且非常鲜嫩,韭菜的香气比较浓郁。
2️⃣鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白、卵磷脂和维生素A、叶黄素等营养物质,但有人一直迷信柴鸡蛋,觉得柴鸡蛋有千般好,其实如果真的是农村一家一家收集上来的柴鸡蛋,也未必比养鸡场的更好,毕竟不是一天下的蛋,有的打开后蛋黄都泄了,除非自家每天下的新鲜鸡蛋,这对于城里人来讲就别提了,免得拉仇恨。
新鲜的鸡蛋蛋壳上有磨砂般的微小颗粒,而且覆着一层白霜;鸡蛋打开后,蛋黄浑圆,蛋清稀稠分明,不泄黄不散清。
3️⃣面粉
包饺子的面粉其实是有讲究的,自由市场随便买来的面粉与品质较好的雪花粉还是不一样。雪花粉的口感筋道、颜色雪白透亮,包出来的饺子形状也好,不容易破皮,现在稍微好一点的饺子店都是用雪花粉包饺子。
4️⃣油
包韭菜鸡蛋饺子最好选择花生油,因为花生油有独特的风味,尤其适合炒鸡蛋和包饺子,而且花生油中富含多不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇。如有能用花生油稍微煸炒一下花椒粒最好,但一定不要炒糊了。
5️⃣包饺子
① 鸡蛋要用花生油炒到半熟,如果全部炒熟后口感反而不好。
② 雪花粉和面后要充分饧发,多揉,这样才能让饺子煮出来皮光筋道。
③ 韭菜要包饺子的其他工序都准备好之后现切,提前切记韭菜可能会出汤。
④ 不要发葱姜!不要放葱姜、不要放葱姜!重要的话说三遍,韭菜本身就是辛辣的,在搭配葱姜这样的辛辣配料,反而会让口味很奇怪。
细节决定成败,包括煮饺子都很关键,因为鸡蛋是熟的,韭菜煮时间长了反而会颜色变黑绿色,还会出汤、有臭韭菜味道。煮别的饺子要三个开,韭菜鸡蛋饺子最多煮两个开就行,还不能盖锅盖!
中国营养学会首批注册营养师
中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖获得者
“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师
马里和南苏丹维和部队遇袭重伤员康复专职营养师
欢迎大家点击【关注】我的悟空问答,您有营养或饮食的问题可以随时提问!
于仁文注册营养师
如果想要饺子比饺子馆更好吃,首先就是调馅用料和注意调料添加顺序,然后是选面,再则就是和饺子面的 时候用一点小妙招,饺子出锅的时候再经过妙招处理,这样做好的饺子想不好吃都不行!
下面就以韭菜鸡蛋馅饺子为例一一为大家做详细解说。
材料:韭菜,木耳,鸡蛋,盐,调料油(馅料好吃的秘密武器调料油的配方在文章末尾有详细介绍,这可是饺子馆不外传的秘密!)
做法:
1、韭菜择洗干净,尽量控干净上面的水分,然后切成小韭菜丁。木耳提前泡发,剁碎。鸡蛋炒成鸡蛋碎(可以在油3到4成热的时候,直接把鸡蛋打入油中,然后用筷子快速搅拌,直到蛋液凝固。这样炒出来的鸡蛋不用刀剁,直接可以调馅)
2、将韭菜丁,木耳,鸡蛋碎一起放入盆中,加入调和油,香油然后搅拌均匀,让油充分包裹住馅料
3、然后在放入花椒面,鸡精,味精,盐搅拌均匀即可
注意前面的调馅时候调料添加顺序,拌韭菜鸡蛋等素馅的时候,调料添加顺序是:先加油搅拌均匀,让油充分裹住馅料,然后放入其它调料,这样的拌好的馅料不容易出水 。
如果是拌肉馅就是先加高汤等液体,然后加花椒粉等粉末状的,最后放油,目的是让油把它们的味道全部包裹在肉上面。-这些都是实打实的干货!注意收藏备用哦!
下面说下选面,和面
尽量选用高筋面粉,普通的也可以,只要用我下面的方法也一样爽滑劲道好吃。把面放入盆中,加入一点盐,拌匀,然后放入温水和成光滑的面团,和面不要太软,太软煮出来饺子发软,不好吃。醒最少30分钟,中间再揉面一次。最好的方法是先和面,然后做馅,这样馅做好了,面也醒好了。
水烧开之后继续烧1分钟然后再放入饺子慢慢推匀,这样饺子入锅以后可以快速烧开,避免饺子沾锅底,煮出来的饺子也很劲道。煮熟捞出来的时候马上在上面均匀洒一点点冷水( 冷水不能洒多了,饺子会凉的)这样饺子不易沾到一起,而且吃的时候感觉很滑,口感很好。
最后跟大家分享一种饺子馆调馅好吃的不传秘密调料油的配方
1、大豆油500克,倒入干净的锅内,大火加热至4成热,然后放入大葱15克,生姜15克,花椒10克,八角5克,香叶10克,桂皮10克,红干椒5克,小火熬制。待香料颜色金黄,质地比较脆,并且有浓郁的香味飘出来即可关火,然后再加入熬熟的花生油100克,香油50克,混合均匀放凉即可!
2、将色拉油和花生油按7:3或者8:2的比例混合熬熟即可
好啦!感兴趣的朋友可以收藏备用,还可以分享亲人好友哦,一定会受欢迎的。
我的头条空间还有拌肉馅好吃的必备的调料酱油的做法和注意事项,还有更多面食、菜谱的详细做法图解,欢迎光临加关注哦!
如梦健康美食
韭菜鸡蛋馅的饺子是我们经常吃的一种,虽然是素馅,但是味道非常好,因为韭菜本身就有一种独特的香气,配什么都不会难吃,当然了,要是不喜欢韭菜本身的味道,那么就无从谈起好吃了,就像茴香一样,很多人就吃不习惯,感觉那个味道特别的刺激,但是喜欢吃的人就像见到宝贝一样的爱吃,韭菜馅的饺子在调制的时候还是需要一些方法的,如果做猪肉韭菜馅的还好一些,因为有肉,香气会更足,但是韭菜素馅就更需要一些技巧来调了,下边我就说一下我是如何调制韭菜鸡蛋馅的饺子的。
首先挑选韭菜比较重要,最好挑头一拨生长的韭菜,因为第一拨生长的韭菜味道最浓,而且也不是很粗大,相对比较细,根儿是紫色的,这种韭菜是最好的。
韭菜鸡蛋馅除了要放这两样东西外,还要放一样,那就是虾皮,虾皮属于稍荤一些的食材了,这三样是绝配,少哪个都不好,具体操作方法是,炒锅烧热后下油,油的量要稍微多一些,因为是素馅,所以油就要多一些,不然吃起来会很干,油烧热后下鸡蛋快速炒碎后关火,放虾皮再搅拌匀,然后放凉,接着放盐,少许姜末,如果想再鲜一些可以放一些蚝油来提味,味道非常不错,搅拌后放切好的韭菜,再放一些香油拌匀就差不多了。
记得素馅油要稍微大一些,不然吃起来会很干,一定要等鸡蛋晾凉后再放韭菜,不然热着放韭菜,韭菜就会烂了发出臭味儿,那么整个馅料就毁了。
罗生堂
韭菜鸡蛋饺子可美味佳肴,是招待亲朋好友的便捷食品,能干的主妇们这时都会大显神手,五好男人们更殷切致家,看着亲朋好友品偿自家做的,无不双重身心的幸福。回过头来实话实说,这个味道与好的饺子馆还是有差异的,没人家做的好吃。如何做的韭菜鸡蛋饺子比饺子馆好呢?
要从用料上下功夫,具体来说增
加用料,科学配方,精修的做工,定能解决比饺子馆好吃的问题。
1、精心选料备料舍得用料。
先备好精洗水泡过1个小时以上的韭菜,炒好鸡蛋,炒好泡好做木耳与粉条,把上述几种材料切碎并拌在一起,这是韭菜鸡蛋馅的基础。下面几方法及用料才是比饺子馆好吃的根本所在:一是备好花椒油或自己做或买,二是做好高汤是由大骨肘子排骨脊骨母鸡经过四小时熬制而成,三是混合油是由花生油猪油葱姜蒜香料等精心熬制而成,四是香油。这四条就是五星级大厨研制而成的韭菜肉馅饺子。
2、配制韭菜馅。
把第一种四种基础用料上分别加入花椒油香油混合香油。在此说明下炒木耳粉条时加入高汤并大火烧直致汤汁收完。用手拌匀后,加适量的盐鸡精,混合均匀,等有猪油的混合油变为白色时,韭菜鸡蛋馅就可以用了。
3、和面包饺子。
面要选择高筋面粉并加盐拌匀后使用或用饺子专用粉,此时慢慢加入水,和成软硬适度的冷水面团,然后用揉面机反复揉十来次使其很细腻光滑静醒半小时后使用。分成大小均匀的剂子,再擀成0.9毫米厚的面片,包入馅包成饺子。此时就可以下饺子了。
4、煮饺子。
煮饺子要开水下锅盖上盖开了后分别点两次水再开后,去锅盖,再点次水,水开后饺子全飘浮在水面上既已经熟了。盖盖开盖煮饺子是分别煮馅和皮。
有个问题愿你回答,对于你今后用叶菜做馅不出水是一个正确的解决方案。
看吧,快包完下边一点水也没有,是什么原因呢?
小吃学院
本回答属个人经验,试后便知。
退伍老兵58301443
韭菜鸡蛋馅饺子是我店销量最好的饺子品种之一!我用在冬天的配方商业版是:鸡蛋30个(最少包500个饺子的量),韭菜3公斤,大白菜2公斤,白糖少许,味精30克(不要听专家忽悠说鸡蛋不要放味精,那是土鸡蛋好吧,)盐适量。增香增鮮保绿的氨基酸3克。鸡蛋炒老一点出香味,味精放盆里,加少许热水稀释(味精溶解于70°以上的热水)等炒好的鸡蛋温度降低时加入味精,韭菜切细,白菜剁碎,放入炒好的鸡蛋和调料拌匀,放大笊篱上控水,那就开始包吧!拌馅时要咸点,控完水就合适了
老厨家庭菜
韭菜鸡蛋有很高的营养价值,同时也有较好的药用价值。同吃能协调阴阳,对身体调补作用很明显。做韭菜鸡蛋馅饺子,是饭桌上不错的选择。
要想做的比外面好吃,也不是什么难事,只要肯动手,美味不用等。下面就来说说如何做韭菜鸡蛋饺子。
1、一般需要的材料有面粉 韭菜 鸡蛋 虾仁等,还可以根据自己的喜好加木耳,香菇,火腿肠等。
2、首先,把买回来的韭菜拿盐水泡上,现在是冬季很多菜都有药物残留,其次,把面和好,和面时可以加一个鸡蛋,或加点盐,这样和出来的面比较有劲道,还可以和彩色面团,一般我们都用菠菜 红萝卜 紫薯用来榨出各种颜色的菜汁,分别和面团,把面活好后放着醒面的时候,我们开始和馅,炒鸡蛋,洗韭菜,把鸡蛋吵好放凉,韭菜洗好控水,切碎,把准备好的韭菜鸡蛋虾仁放到一个容器中,加入调料搅拌均匀就好了,调料可根据自己的的口味所放。
3.开始包饺子,把醒好的面团揉光滑,搓成长条,分成大小均匀的小面团,用手掌按一下,拿小擀面杖,擀成圆形放入调好的馅,包上就好了。
4.调蘸料,蘸料一般就是蒜末,醋,生抽,辣椒油,调好后,煮饺子,水开后下入饺子,等饺子鼓起来时,就可以捞饺子了最后开吃。
H豪悦
海棠999
2,面粉,放入适量水份,猜均匀性,细嫩度,
3,配调料备好了,开始包胶子,包胶子时间1,5分应包胶子10个一20个胶子是合格的。达不到标准时力求快点,包好胶子后,釆用二种方法,l,是水胶子,2,蒸胶子,有些人喜欢吃水胶子,有些人体质决定吃蒸胶子。
煮水沸开之后放入包|好的胶子。放入胶子后待水开了,适量放入少量的冷水放入锅中使胶子皮软,吃时口味道好,口感鲜味。等待胶子熟后即食,
吃胶子时为了味道好,口感鲜味,(先将小蝶放入酸碱味道,也可放入植物油,但煮熟后放入小蝶锦料葱花,味道好,)每人能吃30只胶子为优秀之美食疗,是冠军,吃得20只胶子是良好,吃得I5,为及格水平,时间在半小时内,吃完之后走上200米集中。这些是过去部队当兵要求标本兼治,既有吃得飽,锻炼身体,又具有增加纪律举动。增强战斗力。
理念起航
先洗干净韭菜晾水再和面!洗干净菠菜打成汁,和一半绿面一半白面,然后把绿面擀开白面搓揉卷到里面,撒上干面粉醒到面盆里。
把鸡蛋打在容器里放上适量的食用盐,因为盐拌到韭菜里就会把菜里的水分煞出来导致菜营养流失,炒鸡蛋的时候把搅匀的蛋液倒锅里用筷子搅炒,这样炒熟的蛋块比较小碎,此时洗过的韭菜水也晾干了切碎撒上少许花椒粉少许鸡精,倒进炒好的鸡蛋里拌匀即可包饺子了!希望给大家带来食欲!