橙子味的是愛情啊
首先要說的是7.62毫米槍彈也是有很多版本的，而不同版本的槍彈在很多性能上也有所不同。這就導致了彈藥的殺傷力不同，因此5.56殺傷力和7.62究竟誰強誰弱，是有待商榷的。
首先說最為著名的5.56彈藥，5.56*45毫米槍彈是美國開發的第一款小口徑彈藥，具有初速高，停止作用強的優點，在命中目標後，會形成巨大的空腔造成嚴重創傷。因此得到了美軍的廣泛使用，並在世界範圍產生了巨大影響。
而7.62毫米彈中，最有名的就是7.62*39毫米M43彈，這是著名的AK系列步槍，SKS半自動步槍，中國五六式衝鋒槍，五六式機槍，八一式自動步槍等等這些武器所使用的彈藥，相對而言較為短粗。而其殺傷力很強，“進去一個孔，出來一個洞”是對其威力的很直觀的描述，這樣的傷口很難癒合，因此會導致敵方人員的傷亡等。
此外就是著名的7.62*51毫米的北約標準彈了，像著名的M60機槍，MAG機槍，M14步槍，G3自動步槍，FAL自動步槍等大量西方武器使用的都是這種彈藥。由於射程遠，命中目標後的停止作用強，綜合殺傷性能優秀，因此至今依然在西方國家中發揮了極為重要的作用。
此外還有7.62*54毫米的彈藥，比如著名的莫辛納甘步槍使用的就是這種彈藥，而如今主要是機槍使用這種彈藥。但是使用範圍較小，主要是獨聯體國家等，比如PKM機槍等，使用的都是這種彈藥。殺傷力強，射程較遠，得到了俄軍等的喜愛，而俄軍也是因此對現有的PKM進行改進，升級到了如今的PKP機槍，綜合性能有所提高。
此外，像.30-06步槍彈等等，不過這種槍彈已經基本不再使用。
僱傭兵
7.62的子彈有很多種，從300blackout 到300winmag都屬於7.62口徑（30cal）。這些子彈與5.56北約彈主要的區別就在於彈頭直徑不同。那麼我們就先來看看小口徑較於30cal這個口徑有什麼優勢吧。
首先美軍在60年代換裝小口徑一個主要原因就在於子彈的質量。由於小口徑子彈彈丸質量小，所以子彈的質量自然也小的多。就用當年的M193對比m14所使用的M80普通彈來說。M193重182gr而m80則重達392gr是m193的兩倍還多。那麼基本上每個是士兵的攜帶的子彈量就會大上一倍。尤其對於機槍手而言，簡直是福音啊。一下子輕了10斤的負重，整個人都好了。
接著我們來說說殺傷力。這邊我們就那我們使用7.62口徑的主要用去突擊步槍的子彈進行對比，300winmag這類長距離馬格南子彈不在我們考慮範圍中。首先講講對軟質目標的殺傷。對於軟質目標來說，造成更大的空腔效應才能對器官軟組織造成更大的損傷。7.62的子彈呢主要是依靠子彈的大質量大動能在穿入人體後阻力對子彈的作用消耗動能。而小口徑5.56子彈則是依靠的子彈阻力中心與壓力中心所產生的差異，而後使得子彈橫向旋轉，增阻力面積與空腔。
由於5.56的高速才能帶來與7.62接近的動能，所以他的動量很容易在撞擊中被消耗，自然的更多的動能也傳導到軟組織中造成更大的殺傷。而較大口徑的7.62，只能快速穿過。其次穿透力這塊，由於科技的進步5.56由於小截面的優勢，在使用m855A1 EPR子彈時，可以達到前所未有的穿透，甚至說穿甲能力超過的北約的7.62mm子彈，比起AK的M34更是拉開一大截差距。
但是小口徑也不是沒有缺點。其中最大的缺點就是，即使有優良平直的彈道，但是由於子彈本身質量太小，太容易被空氣阻力所影響。自然飛不遠了，雖然和AK7.62的小便彈道差不多，但是還是遠不及北約的7.62mm子彈。這也就是為什麼美軍依然大量使用7.62北約彈的原因。
以上是我的回答，歡迎大家留言討論。我是輕兵器愛好者，熱愛輕武器與戰術文化，期待與你一起走進狂野的輕武器世界！
輕兵器愛好者
7.62子彈：1891年起，首先由聖彼得堡彈藥廠生產，所以又叫 1891型莫辛-納幹步槍彈. 圓頭型子彈, 鉛芯, 銅鎳合金cupro-nickel被甲, 重13.73克; 凸緣式黃銅彈殼, 伯丹式底火, 初速 615m/s.
5.56子彈： 北約(NATO)制式步槍彈。 黃銅彈殼，銅質彈頭被甲，鉛質彈芯。為步槍與機槍而設計，又稱5.56 NATO，使用於包括M16自動步槍與M249機槍在內的許多美國與北約系統的槍械。
5.56子彈，全長為57.40 mm, 重量4.0g。7.62子彈，重13.73克，全長為77.16 mm。一般來說口徑越大，子彈當然更重，攜帶更多火藥，因此一般來說當然是威力越大，但問題是質量體積也大，所以單兵攜帶子彈的數量很有限，而且直接導致使用7.62毫米全威力子彈的突擊步槍質量體積太大，根本無法全自動使用，5.56毫米小口徑體系因此誕生，威力射程肯定不如7.62毫米的全威力子彈，但是因為初速度高，子彈細長，容易射入人體後翻滾，因此近距離上對人體的殺傷力絲毫不亞於7.62毫米子彈。
紅色沙場
之所以俄羅斯會使用7.62毫米子彈，全得益於二戰後蘇聯和美國覺得口徑太大，所以將德國的7.92彈改成7.62並裝備部隊。例如美軍配發的M14步槍，使用的就是7.62毫米步槍彈。
5.56毫米是北約統一的，小口徑步槍彈。美國的盟國（多為北約成員）均使用此口徑子彈。美軍自M16自動步槍至今全系步槍，均使用北約彈，後來，美軍許多出口到國外的步槍，也全部使用北約彈，所以，目前世界上步槍子彈的口徑主要為俄製7.62彈和美製5.56彈。
當然也有例外，例如我國在正式配發95式自動步槍後，一直在使用5.8毫米步槍彈，相比之前的7.62毫米槍彈，5.8毫米步槍彈減小了後坐力，提高了精度，同時也提升了彈丸初速，百利而無一害！
棟哥曰
那為什麼威力小、射程近的5.56毫米彈卻取代了7.62毫米彈呢？原因是美國總結在越戰中的教訓，認為現代戰爭中，步兵使用輕武器戰鬥通常在300米以內，射程超過400米是毫無意義的。而5.56毫米子彈的初速度快，彈頭質量輕，所以相比7.62彈來說，5.56彈的穩定性要高一些，而且子彈細長，容易射入人體後翻滾，形成空腔效應，因此近距離上對人體的殺傷力絲毫不亞於7.62毫米子彈。另外，7.62毫米彈雖然威力大，但是質量體積也大，而且直接導致使用7.62毫米全威力子彈的突擊步槍質量體積太大，根本無法全自動使用，而5.56毫米彈以及配套的武器系統重量都要輕得多，比較方便士兵攜帶。
以上這些原因，造成了5.56小口徑彈藥流行於世，但隨著作戰環境的需要，子彈口徑也是一直變化著的，美國近年來就提出用介於兩者之間的6.5毫米口徑作為未來美軍槍械的標準口徑。
兵工科技
我說完，武器發燒友別打我啊。我是一個600多小時的老玩家，對，沒錯就是絕地求生，也就是俗稱的吃雞！
說真的，在我沒有玩吃雞之前，我真的不知道這兩種子彈。。只是偶爾在電影裡聽過，我說一下，我在遊戲中對這兩種子彈的見解啊。
5.56這種子彈的威力相比7.62那是大大的不足，但5.56穩啊，舉個例子一個滿配的m4對著100米外的木板開槍一梭子，他的彈軌是呈一條豎線的，當然這還要看你的握把是垂直還是三角了的。從這就看出5.56的子彈很穩，但是他的傷害就不如7.62了。相信玩過這款遊戲的在決賽圈的時候基本看不到有人拿個ak吧，基本決賽圈用7.62的不是98k就是sks了吧，這些都是狙擊槍，ak的不穩是大家都知道的，威力大有人麼用，打不到人，一切都白搭，也就前期沒有槍的時候用一下吧！
望宇這名兒好聽不
兩者最大區別就是口徑不一樣，7.62毫米是中口徑子彈，而5.56毫米是小口徑子彈。
7.62毫米子彈，筆者在回答時默認是中間威力彈，其代表就是蘇聯的7.62X39毫米彈（7.62毫米為口徑，39為彈殼的長度）。7.62毫米子彈，是蘇聯在1943年研製出的一款中間威力子彈。中間型威力槍彈的出現，有效的解決了自動步槍的射擊難以控制的問題，同時也統一了班用武器的彈藥，以簡化後勤部隊的工作量。更使全自動射擊武器成為軍隊的主要步兵武器裝備。
中口徑中間威力彈，只是解決自動武器全自動射擊時難以控制的問題，這可以算作中口徑中間威力彈的一個優點。但是其本身的缺點也是相當多的。例如單發子彈重量大價格貴，彈道在有效射程內不夠平直，在中距離起的射擊精度降低。對於減輕士兵體力和後勤補給作用不很大。
美國在上世紀60年，開發出了M16突擊步槍。M16突擊步槍，使用了5.56X45毫米小口徑子彈，同時開創了小口徑化的先河。小口徑子彈，要比當時7.62毫米標準步槍彈及中間型威力彈的尺寸較小（尺寸小重量也就相對輕一些，士兵可以攜帶更大基數的彈藥），但是有效射程要比中間威力彈更遠，彈丸大長徑比，高速射中人體後會失穩翻滾造成人體組織大面積創傷，主要射擊200至400米內的有生目標（例如5.56X45毫米小口徑步槍彈，有效距離在300米左右，超過300米以後彈道明顯下沉，但是在有效距離以內，其彈道非常平直，準確度非常好）。因此小口徑步槍彈逐漸取代中間威力彈成為各國制式步槍彈。
飛豬漲姿勢
子彈的區別包括兩部分，裝藥和口徑
7.62和5.56代表的是彈頭的直徑，也就是槍管的口徑，這是輕武器指標中最引人注目的區別之處。在其他條件都一樣的情況下口徑越大子彈的殺傷力就越強，因此使用7.62x39mm子彈的AK47步槍殺傷力比使用5.56x45mm的M4A1大。
上文中x號後邊的數字就代表了裝藥的多少，很明顯子彈越粗、越長裝填的炸藥就越多，在相同情況下它的殺傷力就越大，德國stg44步槍專用的7.62x45mm 子彈裝藥有3克，因此相同條件下要比AK47僅裝藥1.5克的7.62x39mm子彈威力更大。
但是AK用彈頭重量7.91克而北約的5.56彈頭僅有4.02克，前者的出膛速度710米每秒、後者出膛速度為940米每秒，實戰中反而是重量小、速度快的北約槍彈動能大破壞力更強，
這是因為高速度形成的衝擊波會帶給人體軟目標更大的侵徹力，鑽入人體內側後將組織向四周膨脹，也就是空腔效應。小彈頭還不容易穿透人體而就在體內，這就大大增加了致死率。
影響出膛速度的原因除開槍管長度的外因，子彈裝藥多少是重要內因，北約的5.56x45mm子彈更長裝藥是1.67克，比AK子彈要多一點爆炸力，這是它速度較快的重要原因（槍管的因素不再考慮）。
此外，AK子彈全重16.4克步兵攜帶量太少，而北約5.56mm子彈全重是12.44克，很明顯在彈藥攜帶量上北約步兵佔據優勢。
但是槍彈的有效射程是更加明顯直觀的區別，7.62毫米子彈彈頭重、裝藥少、出膛速度慢，因此它雖然個頭大但是有效射程都在更輕、更快的5.56子彈之下，因此它的有效射程也在7.62子彈之上。
可能很多人要反對了，因為在遊戲和實戰中都是AK的射程更遠啊！請注意上文中反覆強調的“相同條件下”，也就是說影響彈頭精度、殺傷力、穿透力的因素有很多很多，除了子彈本身的裝藥和口徑之外，還與槍支的槍管質量和長度等因素有關，在此不做解釋。請關注本號文章瞭解這些問題。
兵器世界
從作戰角度來說:城市巷戰或300米以內的戰鬥，一名士兵用5.56毫米的槍械，能攜帶更多的子彈。如果戰鬥主要發生在距離300米以上的區域，一名士兵當然用7.62毫米的槍械更合適。在3000米以上的地區，在相同距離上，7.62毫米的子彈比5.56毫米的子彈更具優勢。😊😊😊😊😊😊在實戰中，子彈消耗很大，所以士兵往往願意多帶些子彈，這就是5.56毫米子彈忽悠人的地方！！！！！😊😊😊😊😊因為從現在的情況看，7.62毫米子彈擊穿同型防彈背心的概率比5.56毫米的子彈高很多。
紅土情深
這得看你喜歡用什麼槍 我喜歡用s-acr 或者m4a1 所以只能用5.56的子彈了 ak-47聲音太大 打的也不準
