隔壁老王的小祖宗

宋紅，畢業於中國農業大學，至今在婦專編輯與宣傳工作崗位志願服務兩年有餘。於服務期間，接受了職業心理培訓師的初級培訓，系統學習了心理學相關基礎知識，並踐行於各種實踐活動。多次被評為協會年度優秀志願者。希望通過自己的努力，能幫助到更多的人。

眼淚絕非女人的專屬，卻是博得他人同情的軟化劑。是讓對方妥協的一種很實用的殺手鐧。可對於一個強壯有力的男人來說，眼淚是稀罕物。絕不會輕易讓他人看到。

若一個女人親見男人涕泗滂沱，必是會震撼，嚇到的同時，你要清醒地意識到，這個男人最是深愛，信任於你，他在你面前放下一切偽裝，一切戒備，才會像孩子般的失聲痛哭。故此，這樣的男人，女人一定要當生命般地關愛他。因為對於他來說，你是他生命中最為重要的那個人。

對於自小就被強行灌輸:男兒有淚不輕彈，哭是弱者的表現。故此，長久的不允許，男人只能被動接受，與哭盡量絕緣。所以，即使痛到心碎，淚在眼眶中打轉也要把它生拉回體內，不讓它掉落。取而代之的便是寄情於煙，酒，詩，歌，讓自己的身心在忙綠的乏與累中吞噬掉自己的眼淚。

煙。

明知害人之物，不喜無癮，卻無法丟棄。猛吸兩口，而後輕輕地讓煙霧緩緩地從口中吐出，散去。伴隨著自己狠命嗆到自己喉嚨的咳痰聲，終止了即將流下的眼淚---煙嗆的。完美的收場詞，輕易躲過了自己的脆弱。

酒。

何以解憂唯有杜康。酒是好東西，高興的時候可以喝，憂傷的時候可以飲，煩心的時候更是可以借酒消愁。不管飲酒後是怎樣的德行，他人都好理解，都能接受。而自己也可藉助這三分酒醉麻痺他人，讓自己那悲傷逆流成河的眼淚不被他人察覺，從而迅速地抹掉。

詩。

我本人間惆悵客，繾綣悽楚曲有終。字裡行間，淚痕斑斑，縱是痴情不負東流水，卻是無力迴天逆水寒。一首釵頭鳳，壁上墨痕吟，一句錯錯錯。道盡滿腹酸楚離別恨。勾了女人魂魄，斷了男人肝腸。十年生死兩茫茫，不思量，無處話淒涼。恩愛夫妻難白首，憶往昔，年年愁腸斷。男人的淚流淌在心中，載著曾經的那份厚愛。

歌。

一曲相思淚，幽怨滿離騷。李宗盛的《領悟》，《為你我受冷風吹》經林憶蓮那別緻，獨特的聲音演繹，讓多少有過情感經歷的男女飆淚不止。男人將情感傾注在了歌詞中，刺痛了女人的神經，涼透了女人的身體，唱哭的卻不止是女人自己，還有男人那顆看似冷酷的心。 流淚，男人的大忌。不是不能流，是不敢流，不允許自己流。因為，男人永遠希望自己是強者，有著錚錚傲骨。他們不會暴露自己的軟弱，給自己有“孃兒”的一面。他們會振作，會另闢途徑，奮發圖強，會讓自己揚眉吐氣於天下，所以，男人的眼淚，女人不見為妙。

心理衛生協會婦專委

男人從某個角度來說，沒有女人直接和真實，至少在情感流露方面。 男人在孤獨、寂寞、甚至恐慌的時，想哭卻不敢哭。 男人在想起傷心的事、難解的事時、面對挫折和災難時，想痛快的哭但仍然不敢哭。 男人哭了，但卻採用了別的方式。 男人用沉沒、用發火、用冷莫、用放縱來代替眼淚,他們拼命的喝酒燒煙，拼命的飆車。

淚沒有流出來，它被隱藏了，在他們的體內發哮、變質、膨脹，它們讓男人變的兇狠、冷漠、仰或爆發，仰或滅亡，仰或變太。流淚在遞進，傷心在遞進。 發火 當男人面對痛苦不敢用眼淚來表達時，他會用發火的方式來替代，如果你身邊有一位不易發火的男人突然發火，不要去責怪他，其實他是在以此排洩他的眼淚，沒什麼攻擊性，等他平靜以後，讓他把想說的話說出來，把想流的眼淚流出來吧。

沉默，沉默的男人，不是因為他無話可說，而是他不想說，面對老婆的嘮叨，朋友的放肆，男人多半會選擇沉默來代替眼淚，當這個男人面對你的背叛、玩弄沉默時，請不要慶幸，因為這絕對不是一個溫順的男人，他只是在等待的積蓄，等待不可收場的爆發。。 冷漠 男人受到傷害，就會變的冷漠。

他們不能象女人一樣四處欣訴，放聲哭，他們在發火之後，沉默之後，就會把自己的心封閉起來，強迫自己不去關係任何事情，他們不是無情不意，是因為他們太容易在意太容易多情，害怕在受傷害，用冷漠來代替眼淚， 男人就這樣，內心脆弱卻要表現的堅強，其實，最終受傷害的還是自己。 放縱 男人讓自己放縱的方式很多，但讓自己放縱的原因卻只有一個，傷心至極。

酒吧裡經常可以看見這樣的買醉的的男人，發瘋的喝酒，發瘋地划拳，發瘋的大笑，在黑暗的角落裡嘔吐，在黑夜裡流淚，酒，的確可以給男人流淚的勇氣和理由。 這是種自我折磨，也是一種逃避， 每個人心中都有嚮往的一份真愛，只有被情所傷的男人，才會放肆自己去濫情。

事實上，那種縣花一現的“一夜情”，天亮之後，還有感情嗎？

這只是男人麻醉自己情感的方式而已。 如果你身邊有這樣的男人，不要把他丟棄、不理，給他一點信心，也給自己一點信 心，或許你就是他唯一的解藥。

珍惜身邊那個一直為你努力的男人，陪伴是最長情的告別。

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能量在線

你好，我是周小鵬，愛我們學院創始人，心理諮詢師，專注解決婚戀情感心理問題。

“男人哭吧哭吧不是罪……”男人在我們的印象中都是有淚不輕彈的，就算心裡再怎麼難過，基本上是不會流淚，都是把全部的事情放在心裡。有專家曾經算過人能活多長時間，算出來的結果都是男人活的時間比女人少很多。

在很多人的心裡，女人都是那種嬌嬌弱弱，有事情就表現出來，開心就笑，不開心就哭，從來不會把事情都隱藏在心裡。但是男人不同，他們難過了，不開心了，只會一句話都不說，也不哭不鬧，把什麼事情都憋在心裡，一人承擔。在感情裡，男人會拿什麼來代替眼淚？

一.煙。有的時候煙是男人發洩情緒的最好的方式，他們也知道吸菸會對他們的身體不好，但是心裡很難過，又不哭出來，憋著很難受，那就只能通過其他的方法去解決。我的一個朋友，他跟他女朋友分手以後，本來從不吸菸的他，學會了吸菸，每天都要吸好幾根菸。他的心裡很難過，但是卻不能哭，只能用煙來暫時的麻痺自己。

二.酒。酒是一個好東西，喝醉了可以讓人忘記煩惱，讓人獲得暫時的開心。我的一個閨密，跟她男朋友分手了，那個男的朋友，我正好也認識，他說自從他們兩人分手以後，這個男的天天都要喝酒，喝的爛醉，他的朋友說從來沒有見過他這個樣子，可能因為兩個人分手以後，這個男人還是放不下，心裡可能已經淚流成河，臉上卻不能表現出來。

三.拳頭。在感情中，女人生氣了可以發脾氣，不開心了，可以哭。誰見過男人哭，很少，基本上見不到，他們都是用其他的方式來代替了自己的眼淚。我在微博上看到的故事，男人很愛這個女人，但是兩人在一起免不了有吵架，吵架了兩人的心裡都不好受，女人選擇哭泣，男人在外面用拳頭一遍又一遍的捶著牆，直到手都流血了依然不停。

很多人都說，在感情中，兩個人吵架了，男人總是那麼理性，顯得那麼若無其事，他們只是通過別的方法去發洩自己，並不是真的一點事都沒有。

有的人分手了，看到男人還是那麼淡定，自己的內心就覺得很失望，就會亂想，原來自己在他的心中還是一點分量都沒有，只是你們沒有看到他們在背後，天天吸菸，天天喝酒的樣子。

周小鵬

在感情裡男人會拿什麼代替眼淚？其實男人他有眼淚的，所謂的男兒膝下有黃金，男兒有淚不輕彈就是這個道理。只是他不會讓你看到，男人他的淚水不像女的那樣嚎啕大哭，他的眼淚釋放在深夜裡，是在沒有人看見的時候才會痛苦地流淚，是默默的無言的那種宣洩。他的眼淚是來自心底的那種壓抑，那種沉默寡言的苦痛。男人他不會像女人那樣子盡情的發洩，不會像女人那樣逢人就訴說，男人他的淚水他的傷心，他的苦痛是深深地壓抑在心底的。

他是拼命的喝酒，拼命的麻痺自己，拼命的抽菸，拼命的去唱歌蹦迪，用這些方式或者拼命的運動或者一個人獨坐在角落裡孤獨地的沉默。男人他的感情是深沉的，其實男人他也是挺傷心的，他的心也是很脆弱的，他也是很痛苦，很彷徨很無助的。男人他也是希望有個人真心真意的愛他，呵護他關心他，真誠的對他而愛他，其實這個世界上為情所傷的不僅是女人，男人也是一樣的，每一個人都是感性的動物，只要真正的愛過，只要在你的生命裡這個世界來過，怎麼都是忘不掉的。

只是女人太容易表露出來，容易傾訴發洩宣揚出來而已！男人他的情傷，他的痛苦，他的眼淚，他只是把它化成一種無言的動力，他是深沉而無奈的，他是不願意表露出來，不願訴說出來的而已！他只有在黑夜的孤單裡，在寂寞的夜裡，他才會痛苦，才會留下那苦澀的淚水，才會盡情的暢洩，才會讓自己的心情自我的發洩而已！他只有在別人看不到的時候，他才會默默的倘下那委屈心酸的淚水，所以這就是男人動心動情的表現，這就是男人愛到深處而無法自拔的表現，這就是男人愛一個女人愛到骨髓裡的那種刻骨銘心的那種相思的苦戀表現！

鐵血柔情劉軍豔

記得，那個早上，我正在上班，家裡打來電話，得知奶奶去世的消息，我跑入洗手間，關上門，眼淚如打開的水籠頭，嘩嘩的流，那個疼我、愛我、欣賞與鼓勵我的人，永遠的離去了，怎不傷心難過？

也有的男人，在失戀或婚姻失敗後，變得沉默寡言，不愛說話，萎靡不振，甚至有淚也哽咽在心裡，只是整天拼命的抽菸、喝酒，用尼古丁和酒精來麻醉、折磨自己。感情受挫的男人，如此糟蹋自己真不可取，俗話說，天涯何處無芳草！何必在一棵樹上折騰吊死呢！

桂林榮子

男兒有淚不輕彈，大丈夫頂天立地；如果男人真的在感情有就挫折，達到欲哭無淚，欲罷不能的時候，代替眼淚的有：唱歌，到歌廳，或者在空曠地帶唱一首自己喜歡的歌，把心中的悲傷吶喊出來。所以就有一句俗話：男人愁他就唱，女人愁她就浪！

喝酒🍶，抽菸也能代替眼淚：酒可不能一個人喝，一個人是借酒消愁，愁更愁；要約上知己知彼的朋友一起喝，酒過三巡，菜過五味，向朋友傾訴一下自己的煩惱；不管朋友是否能理解，只要說出來，心裡不在壓抑了！煙，就一個人靜靜找個公園，點燃一根菸，整理一下自己的情緒；是什麼讓自己情感受到所困，想不明白，在點燃一根菸，煙可以提神，三根菸過後保證清醒了！情感的悲傷也就隨煙飄走了！

還有一種能代替眼淚的就是女人：大家可不要誤解，我所說的女人，可不是去歌廳，酒吧，保健室找女人😊😊😊！男人處了自己的媳婦以外的，總有一個紅顏知己，或藍顏知己吧；是男人見到這其中的一位，眼淚當時就會消失！這個比任何解藥都好使！

當然了，以上所述只是一部分人會那樣做；其實男人能代替眼淚的好多，每個男人都不一樣！就像我：如果我情感有挫折了，到想哭地步，我會及時冷靜下來；想想家鄉的父母還在受累種田，想想自己的女兒勤奮努力的學習；上有老，下有小的我還有什麼理由去哭，去流淚！只盼自己堅強不屈，踏踏實實的工作掙錢回家看望親人！

話又轉回來！劉德華唱了一首歌：《男人哭吧不是罪》聽聽有一定的道理！

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常常有人說男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。那麼男人真的不會流淚嗎？我也想有一個為我留眼淚的男人。

當一個男人受到創傷，心裡難受好想哭的時候，他很少讓別人看到，當你看到一個男人悶悶地一杯接一杯喝酒時，當你看到一個男人瘋了一樣在雨中奔跑時，當你看著一個男人和他人打架時，當你看到一個男人在健身房揮汗如雨時或者一個男人默默坐在那裡一聲不響時，都有可能是一種流淚的替代，雖然表面上看不出來，但他心裡卻在流淚。

一位來訪的男士，在說到他深愛的女人離他而去時，他說那種心酸那種痛苦的滋味，沒人能體會，他一個人在高速公路上，開著車，冒著雨，極速前行，腦海裡全是他們一幕幕的往事浮現，還有自己一生中所有坎坷經歷，酸甜苦辣，五位雜陳，都化作傷心的淚水汩汩的流淌。他說他都忘了當時是怎樣把車開回家的。我能理解他那時的痛苦和無助，如果不到傷心處，他是不會這麼哭的！

所以，不是男人就沒有傷心難過，也不是男人們就一定要鋼筋鐵骨，他們也有俠骨柔情，肝腸寸斷s時，也需要關心和照顧，作為女人的我們要多理解男人的不易，體貼溫柔的對待你的男人，讓在外奔波勞碌的他疲憊時，得到一些慰籍，這是對他最好的愛和肯定。

婚姻保溫站平臺幸福導師——魏一寧

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你好，我是一個關注男女戀愛情感類問題的達人，很高興能回答這個問題，讓我來給大家分享下我的看法！

我覺得如果感情裡受挫後，男人通常會拿這幾樣東西來代替眼淚。

酒

“何以解憂唯有杜康”這是詮釋了自古以來許多人都是用酒來解除憂愁的，如果男人在感情受挫又無處宣洩的話，就會用酒來麻醉自己，讓酒精來麻醉自己的思想，不在去想感情上的事情，但往往效果我覺得都不好，同樣女人有時候也會這樣做。

工作

事業型的男人感情受挫後，通常會用慢慢的工作去填補受挫的心靈，讓工作佔據自己的所有時間和精力，那樣就沒空在去想感情上的事情了。

迷亂的生活

同樣有人在感情受挫後，會選擇自我頹廢，選擇自暴自棄。用酒用迷亂的生活來麻痺自己，讓自己過在醉生夢死的世界裡。我覺得這種情況一般都是受挫特別嚴重。

其實有時候不管是感情上還是其他方面上，說真的男人的眼淚通常不是往外流的，而是往內心流，不是不流而是流了你卻看不到。這個和女人恰恰相反，女人會動不動就以淚洗面，女人是水做的說的很對。

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在感情生活中，男人和女人都有可能會受傷、會悲痛、會心有不甘、也有懊悔不已，女人們大多會用眼淚來詮釋這份受傷，並用眼淚來宣洩出這份負面情緒，很多科學也證明了，善於流淚的，其實是一種保持身心健康的方式。而男人們在這一點上是比較“吃虧”的，因為所謂的傳統是：男兒有淚不輕彈，不是不可以彈，只是必須是外界認為足夠讓男人痛到一定的程度，才“允許”男人在公開場合流淚。那麼，很多外界的觀點是，所謂感情生活中的痛苦，是不足以讓男人在公開場合流淚的，就是基於這種所謂的大眾化認知，使得男人明明可以流淚的時候，卻要選擇其他表現方式。

男人在感情中受傷了，一種是抽菸喝酒，找一群兄弟出來買醉來釋放這種悲痛，似乎大眾對男人的期待是，男人遇上挫折可以爛醉，但是不可以痛哭流涕，這樣太丟臉了。一種是尋釁鬧事，通過攻擊行為來宣洩心中的不滿和鬱悶，打一架、流點血、身體疼一疼替代了心裡疼，然後回到家倒在床上，回味著這種“戰鬥”後的快感。只是現在有了網絡遊戲，可以讓男人的這種尋釁鬧事，在虛擬世界裡得以實現，也算是一種社會的進步吧。還有一種是直接和親密關係的對象發生衝突，惡語相向、各種指責和嫌棄，其實智慧的女人是可以看見男人表面上在發脾氣，其實是心裡在流淚，他有委屈、有不甘、有厭煩、有失望，只不過他用開罵來代替淚水，通過攻擊對方來緩解自身的焦慮和不安。

當然，不管是買醉、還是鬧事、或者和親密愛人吵架，其實多少都是一種害人害己，所以還有一部分男人會選擇暫時的轉身離去，一個人去運動，他們似乎是通過汗水來替代淚水，這也算男人的一種智慧吧。

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第一：借酒消愁。當面對感情困擾或遭受感情打擊時，大都會選擇找來幾個狐朋狗友，三倆知己，一醉方休。有的人通過幾次醉酒能夠重新振作起來，投入到另一段感情中，有的卻也會低迷不振，長期買醉！非特殊事情不能解脫出來。

第二：
沉默是金。有些男人在感情世界裡往往選擇沉默處理，把悲傷和苦楚藏在心理，表面上沒有任何變化，實際上卻是極度虐心之舉。因為在感情世界裡，男女都會付出真感情，所以，男人的沉默只是對自己身心摧殘，無從發洩，這種情感處理方式確實不建議。

第三：不同以往的行為方式。在感情階段，因為男女相處形成了一定的習慣和生活方式，如果，感情結束後，往往會選擇與相處階段不一樣的行為方式，比如，不會抽菸的學會抽菸，不愛花錢的開始為自己花錢，也會有獨自一人去一個地方旅遊等。

總之，在感情世界裡，男女都是付出感情的，也會為感情而欣喜或難過的，傷心也罷，高興也罷，眼淚都是一個很好的表達方式，無論男女。

關鍵字: 宋紅 婦專委 情感