倪萍也渐渐回归我们的视野，现在她谈起这十几年的经历，语调是云淡风轻，一种“那些过去了的越艰辛越是难得的回忆和经历”的感觉。

所以，不要在意岁月在她的容貌上做了什么，现在的倪萍还是那么单纯热情真挚的，希望她能再次站上春晚的舞台，以“功勋”的身份。

不止看戏

前些年有见过倪萍老师，我应该比较有资格回答这个问题。

倪萍老师这把年纪，老了、胖了都非常正常。因为她之前一直在玩命地工作，关注弱势群体，许多事情她是能亲力亲为就亲力亲为。

如果你看过倪萍老师主持的《等着我》，就应该明白倪萍老师和寻人团志愿者们任劳任怨的工作是多么地不容易。倪萍老师甚至都不要酬劳，利用个人影响力千方百计地帮助那些被拐的孩子早日找到家人。

而倪萍老师的腰部疾病也是从那时开始的，具体是在三年前逐步加重，起初站立行走是没问题的，但越到后来就越痛苦，有一段时间录《等着我》的时候，是用轮椅推到沙发上的。

此外，很多人可能不知道，最早的《等着我》是没有设立坐席的，不论是主持人还是求助者，都只能在舞台上站着说话，求助者们还好，只需要站个半小时。但倪萍老师至少要站好几个小时来完成节目录制，长时间站立对于倪萍老师的疾病是不利的。

所以2015年底之后，倪萍老师主持的《等着我》增设了座椅，到2016年就彻底改变了舞台样式，把普通的座椅也改成了沙发。而倪萍老师在主持节目的过程中也不能再站起来与求助者们握手，只能以一句：“我的腰不好就不站起来了”。各位可以换位思考想以想，如果倪萍老师是你们年近六旬的母亲，每次录制节目都要带病长时间站立，你们能受得了吗？

长久下来加上拍戏，再加上年纪越来越大，倪萍老师的腰已经落下病根了，除了按摩静养，想恢复到年轻时的状态，基本属于不可能。

最后：希望网友们能尊重倪萍老师，她是一个热衷公益特别善良的好人。

李嫑嫑

现如今的年轻观众，大部分人对58岁的倪萍不是很了解。

所以当倪萍出现在董卿主持的节目《朗读者》上时，比较关注这事儿的都是一些老观众。

倪萍最近的几次亮相，很多人都感受到“岁月不饶人”这句话。

而且倪萍不光外貌上跟之前变化非常大，连身体状况都不好了。

去年上节目因为腿出了问题，都需要人搀扶。

有网友说，媒体报道倪萍腿出问题是因为她演电视剧太投入，把脚放在冰河里泡浸太久，受了大寒落下了病根。所以经常晚上痛得睡不着觉，这也导致她人老得特别快。

据悉早在去年九月份，倪萍录制央视节目《等着我》时腰伤就已复发，有现场观众爆料称倪萍上下楼梯都需要搀扶。而从九月到十一月倪萍腰伤不断加重，从开始的行动不便到最终退出节目录制，有媒体就此猜测：复出不久的倪萍可能因病再次退隐。

卦主觉得，在女主持中，倪萍算是比较可惜的一位。

作为连续多年的央视春晚主持人，倪萍当年在女主持人中也算是王牌了。

后来新的主持人层出不穷，一方面有人呼吁把机会让给年轻人，有人喷倪萍的主持风格太老套，过于煽情。

所以倪萍有段时间不主持综艺节目和晚会，改做访谈节目《聊天》，但好像也不太受欢迎。

这段时间刚好她患有先天性疾病的儿子也需要照顾，所以2004年，倪萍辞去央视主持人职务，将关系转入了中国电视剧制作中心。

转行到影视圈打拼后，倪萍也挺争气，凭借《美丽大脚》和《浪漫的事》受到观众好评。

只不过这几年一直传出她身体抱恙的消息。

卦主个人还挺喜欢倪萍的，也希望她能快些好起来！

火八卦

近年来有媒体频频曝光倪萍的衰老速度实在惊人，明明还没到这么老的地步，但面部老态十分严重。

尤其是倪萍的身体胖得变了行，是什么原因导致她的身材变化这么大呢？身材如此也就算了，走路都走不动了，还需要人扶着。

提起倪萍，现在的年轻人大多数都不熟悉。对于我们那些老电视观众来说，她简直就是“女神”。赵本山的在小品里说她是自己的“梦中情人”，毫不夸张。

倪萍是著名主持人、演员和作家。她1990年进入中国中央电视台，先后主持了13届春节联欢晚会。能做到如此成就的电视节目主持人，全国屈指可数。

如今她韶华已逝，身材臃肿，疾病缠身。究竟这些年在她身上发生了什么呢？

01

倪萍几十年的舞台形象深入人心，拥有众粉丝的喜欢和追崇。星路十分顺畅的她个人情感却不太如意，有过五段婚恋，尤其是第四段婚姻，令让她身心俱疲，从此人生跌至谷底。

1997年倪萍与王文澜结婚并产下了儿子虎子，儿子出生11个月，患先天性白内障。

倪萍完全不顾及自己的健康，这种疲于奔命的生活和超负荷的工作，让年余40的她积劳成疾。

倪萍为什么会胖成这样呢？

一般人都会认为，肥胖是因为饮食不注重、或者是运动量太少所致。但最新研究指出，肥胖也受孤独、结婚、烦躁的情绪和状态影响。大家可以从这里得到一些答案。

02

倪萍的腿怎么了？

据悉倪萍演电视剧太投入，把脚放在冰河里泡浸太久受了大寒落下的病根。经常晚上痛得睡不着觉。

大家知道睡眠的作用有补充人体的能量，增强自身抵抗力，使人体得到充分的休息等。睡眠对于保护人的身体健康有直接作用。睡不好觉，使她的身体免疫力降低，肌体加速衰老。

倪萍在“朗读者”上朗读《姥姥语录》时，董卿扶着她走的刹那间，就让人感觉她不仅仅是容貌老了，而是腿老了。

倪萍在一次主持的“为缘寻找，为爱坚守～等着我”的节目中，整个节目，倪萍甚至坐着轮椅。

倪萍行走不便，因为她的腰椎间盘突出和后背的肌肉粘连造成的腿疼。

造成她腿部疾病发展这么严重的，还有一个原因之一是产后没有恢复好体能。

倪萍生儿子虎子的时候已经属于高龄产妇。。

这个年龄的女性，生理机能都处于衰退趋势。女性在妊娠晚期，腰椎的负担会加重，很多女性腰椎出毛病，腰肌劳损，那就是怀孕期间身体负担过重造成的。

生孩子之后，带孩子晚上睡不好，没时间修复，继续劳损，这是倪萍腰椎问题如此严重的原因。

以至于严重影响到行走困难。

很多观众惊讶地问:“倪萍的腿怎么啦？”

以上分析也是这个问题的个人见解。

自从腰椎出问题后，人行动越来越越不方便，活动量减少了，也容易发胖，发胖后，增大了下肢和腰椎压力，让双腿走路更加困难。

人不行走不便之后，活动量就减少了，新陈代谢缓慢，更容易导致肥胖。这一系列原因让人走进了死循环。

03

爱美之心人皆有之，在这个爱美的年代，除了看脸之外，更重要的无非就是对于身材的认知了。尤其是对于女人来说，对身材的要求最重要的无非就是下肢部了。

“人老腿先衰”是有一定的科学道理的。

从年龄上来说，倪萍也属于老年人了。我们身边的老年人有几个人能比她更年轻呢？我们大众看惯了女明星光彩夺目的一面，才可能不愿意接受倪萍如今的常态。

请不要总是拿倪萍的容貌、身材、腿部疾病说事儿。她是一个德艺双馨的艺术家。不仅在播音主持、影视剧、写作方面有成就，而且离开主持人岗位后，倪萍一直默默热心公益事业，用行动诠释着一个女人最善良的爱。

2008年四川汶川特大地震后，倪萍曾在央视主办的《爱的奉献》大型义演晚会上捐出了100万元人民币，

在《等着我》节目录制四川女孩王思培时，当场捐款10万元帮她治病。不光捐款，倪萍还在节目现场捐画，自己儿子虎子价值不菲的钢琴也被她捐给了一个喜欢音乐的盲童。

倪萍说:“有能力的人去帮助没有能力的人，是一件很平常的事情，是应该的。我们每个人也都会得到别人的帮助。”

作为曾经的央视风云人物，倪萍主持了央视无数的晚会，而今生活十分低调的她，随性得可以不化妆就上街。倪萍曾对自己这样评价：“我曾经做过主持人，也做过演员，但这些都只是我的职业。准确地说，我其实是个普通的职业妇女。”

我们一起祝愿倪萍的晚年生活幸福、身体健康吧！

有书共读

首先可以给出结论，是精神方面的压力和饮食的不节制，导致发胖的。

人长胖有很多方面的因素，当你特别是公众人物，不用再亮相于大庭广众之下的时候。体态就没有她那么重要，当你非要做一个讲座，或者是主持一场节目，或者是出席一个活动，为了光鲜亮丽，必须要保持好的体态。

然而当你渐渐淡出观众的视野，你对你的外形要求，就不是那么苛刻，再加上心里或者是家庭方面的因素，你会变胖的。

从心理学上考虑，一些人为了排解烦恼，排解烦忧，经常采用暴饮暴食的方法，他们觉得暴饮暴食、吃甜品会让自己获得短暂的愉快，但是当一段时间过后，又会恢复到以前的焦虑，然后再吃。在麻醉自己，循环往复就会慢慢的，形成恶性循环，一胖再胖。

还有一些人确实饮食习惯很不好，在日常生活中在吃的方面也没有很多讲究，经常吃一些速食食品，炸鸡，汉堡，薯条可乐，高油的菜，如果煲肉，软炸里脊，炸虾仁儿，炸蛎黄，等等一些油炸类的菜，还有锅包肉。对于蔬菜或者是水果吃的特别少，那么就会有人疑惑，为什么会出现这种现象呢？难道这些菜，做出来不就是给人吃的吗？是，可以吃，因，但是它们的加工工艺决定了，它们的耗油量就会特别多，从而携带的能量也会特别大，就会支持你发胖，还有主食方面的吃法，我们经常吃的白米饭，白馒头能量含量高不说，而且吃完后，血糖升高，急剧加快，没有任何的饱腹感，还容易饿。以上原因，足可以让一个人胖到需要人扶。

高爽

上得了科普讲堂，下得了营养厨房，爱养生、爱营养、爱美食的营养师。

【国家注册营养技师、中国营养学会会员、国家二级公共营养师、中药学学士】

营养海贼团

当倪萍出现在《朗读者》的舞台上时，美人迟暮，这个词就涌上了我的心头。

当年的名声赫赫的金牌主持人，知性优雅，举手投足都是美美哒。

再看现在的倪萍臃肿的身材，穿着肥大的衣服，发福的脸，双下巴，满脸的疲惫与沧桑。虽然59岁的倪萍外貌有了巨大的改变，但是她作为朗读者登上央视的舞台时，却再一次证实了她的实力。

她主持的寻亲节目《等着你》也非常的催泪、感人。不少观众要问：为什么倪萍会这么胖而且走路还要人扶呢？她到底经历了什么？

倪萍这一生经历了太多挫折坎坷，确实过的不好，能坚强的走出来，发福又算的了什么呢？至少她年轻时美过呀！倪萍曾经是多少人的梦中女神，她事业如意，感情却颇为不顺。倪萍与第一任丈夫价值观不同离婚，之后相恋七年的陈凯歌被陈红抢走。

在无力排解压力时，于是她开始学会了吸烟。这样的辛苦又奔波的求医路，一走就是十年。任谁能不苍老，任谁还能美貌水灵？平时钟爱素颜的倪萍，巨大的生活压力已经让她无睱顾及美貌和保养了，用她自己的话来说：我最大的错误就是放弃了形象。生活的不如意都会写在脸上，是女人容颜的杀手。

现在年近60岁的倪萍胖了，老了都正常，谁能抵得过岁月的侵蚀？而倪萍走路需要人扶是因为她患了严重的腰部疾病。她的腰部疾病是三年前加重的，最严重时录《等着我》得靠轮椅推到沙发上。而《等着我》栏目为了倪萍的疾病考虑，曾把节目的站立讲话方式于2015年变为增设坐椅，最后考虑到舒适度2016年改为沙发。

倪萍历经时光的磨砺和沉淀，散发着女性特有从容、温婉的气质，如同一杯美酒，气味醇香。就这么从容的老去，挺好！

影士禾木兄

倪萍老师是曾经辉煌一时，如今谈论起来仍旧令人敬佩的女主持人。她专注自己的领域，从不过多涉足那些不擅长的事情。她是一名优秀的主持人，也是一名优秀的演员。但你很少在那些热度高的综艺节目和圈钱大片里看到她，她始终有自己的原则，自己的坚持。

这一点，是任何不论明星还是艺人，都值得去钦佩的一点。

如果你去问八零后和九零后的孩子们，倪萍老师的印象还停留在赵本山和宋丹丹的小品里，本山老师开玩笑的说起那个段子，倪萍是我的梦中情人！那句话现在的神韵还在叶秋臣的脑海里，镜头一转就是倪萍和赵忠祥笑容满面，那一刻觉得春晚真好看，倪萍老师的气质依旧。

近些年来，《等着我》和《朗读者》里，你可能发现她变老了。少了年轻时那股英气，如今的她更像邻居的一位奶奶。近些年来，岁月没有让她因“心宽”而“体胖”，而是让她操碎了心揉碎了肝。

有些艺术家是不需要被评价的，他们的存在就是为了让人们知道什么是“艺术家”，而不是简单做个明星，做个艺人，去炒知名度，炒粉丝经济。在这样浮躁的社会环境下，仍旧保持一份做表演，做主持的初心，生活艰难仍旧不离不弃，这才是我们应该熟悉的榜样。

为倪萍老师加油。

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叶秋臣

首先，倪萍老师伴随我这一代人的成长，是我们那些年每年春晚都会见到的“老熟人”。感觉她就像隔壁家的阿姨一样亲切，最近看到她健康状况不好，面部明显衰老，腿脚不利索，也很是惋惜。

她的具体病情我不清楚，但是有一点值得中老年朋友重视。这一点我也经常向我爸妈提醒——控制体重、保护关节。

首先，控制体重。我在之前的回答中提到过标准体重的计算方法：https://www.wukong.com/question/6428604387022602497/

标准的体重与合理的体脂率是全身代谢系统正常运转的最直接外在表现。无论是有氧慢跑、快步走、游泳，广场舞，都一定要让自己的每日运动量达标。这不仅可以减脂瘦身，还是对心肺功能的很好锻炼。心肺功能有代偿，才不至于人老了以后一场呼吸系统感染就进ICU。在这里夸一下在咱们国家很火的广场舞，真的是把中老年人的身体素质提高了一个大台阶。

而且如果体脂率过高，体重超标，很容易引起全身组织对胰岛素的抵抗——这将引起难以有效控制的糖尿病。而且内脏脂肪过多的患者发生心血管意外（比如最常见的急性心肌梗死）的情况明显高于正常人。

第二点就是保护关节。人老了以后人体组织的修复再生明显延缓，很容易发生骨关节炎。所谓骨关节炎就是关节的磨损跟不上修复，日积月累发生关节功能的退化，并造成患者行动不便、甚至于关节畸形。

人老了以后如果关节功能退化，运动能力降低，一定会导致运动量逐渐减少，随之而来的肠蠕动减少会引起食欲不振，代谢系统出现胰岛素不敏感乃至抵抗，血管系统出现血栓，皮肤表面出现压疮，很多脏器的功能都会像多米诺骨牌一样挨个倒下。

所以，有骨关节损伤的中老年朋友要尽早到骨关节科就诊，在医生指导下做对关节损伤最轻微的运动，比如游泳。因为水中的浮力作用，关节的压力，尤其是膝关节和髋关节压力减轻，磨损也随之减轻。另外日常的行走也要穿缓冲效果比较好的鞋，这样负重关节的冲击得到减轻，也有利于保护关节。

菲利普医生

都说时间是把杀猪刀，这一点，在曾经的央视一姐倪萍身上表现得尤为明显。逐渐淡出荧屏的倪萍，这两年开始随着央视大型寻人节目《等着我》复出。人们惊呼，久未露面的倪萍苍老了许多，身材也明显地臃肿走型，跟当红时的苗条、高挑判若两人，不仅让人感叹时光的无情。也难怪，年已过五旬的倪萍，想留住青春应该是不可能的，尤其是女性到了这个年龄身体开始发福也十分正常。

不过，你仔细留意一下，倪萍的退也似乎不好。在《等着我》节目中，有好几次，求助者登台时，倪萍都是端坐在沙发上，略有歉疚地向对方解释：“我的腿不好，就不站起来了。”而且整个节目倪萍都几乎很少动身，一直端坐在沙发上未曾移动半步。看来，倪萍的腿真的遇到了麻烦。据了解，倪萍的腿疾主要是腰椎间盘突出和后背的肌肉粘连造成的。

而且倪萍早年为了事业是很能拼，这也为她的身体迅速衰退埋下了隐患。比如倪萍早年在山东艺术学院就读时，发动成立了“十人开拓剧社”，她曾拉着大板车，装着道具到各个高校、工厂、部队演出，想想也是蛮拼的。后来倪萍涉足影视剧，做演员时她也是十分投入未曾懈怠，据说在拍摄《美丽的大脚》时，她赤脚趟在冰河里反复拍，直到满意为止，而腿脚也因在冷水中泡浸太久受了大寒而落下病根。

所以，倪萍腿脚不好，也衰老得比较快，再加上她本人也不愿意在镜头前粉饰自己，便变成了我们今天在电视镜头上看到的摸样。但不管倪萍如何苍老，腿脚如何不好，但依然难挡观众对她的喜爱和尊敬，因为倪萍是一个真实而本色的人，仅此便够了。

娱夫洪伙

倪萍，著名主持人，拍电影，拍电视，作者。

曾经的央视一姐，主持央视春晚十三载，她和赵忠祥老师一起主持的央视春晚成了一代人的记忆。倪萍那亲和的风格，富有感染力的声音，秀丽的面容，亲切的大眼睛，成了当时的大众情人，风光无限。

但随着时间的推移，容华的逝去，倪萍也退居央视春晚二线，然后就拍了电影，再接着就淡出了观众的视线。偶尔会在一些综艺节目看到倪萍，其境况跟赵忠祥老师有点相识。声音依然熟悉，依然很有魅力，但容貌体型有了很大的变化。胖了，走路不矫健了，皱纹爬上了脸庞，脸有点浮肿，厚厚的双眼皮，衬托的是一对无神的眼，甚至走路都要人扶了。残酷的岁月在他们身上，留下了深深地印记。

很多人就会问，倪萍这是怎么啦？

曾经光彩照人的倪萍哪去了？

其实，奇怪又有点必然。

倪萍生于1959年，到现在58岁了。要是按常人的生活规律，也是当奶奶或者外婆的年纪。很多人要是生活困苦，劳累奔波，操心过度，也会变得这样。谁也挨不过岁月这把杀猪刀。

只是在大众的心目中，倪萍毕竟不同。按理，她曾经辉煌过，物质条件也不差，也应该像刘晓庆、林青霞、张曼玉等影星一样，做不老女神。甚至像李冰冰，过了四十，还像十八岁的少女。但倪萍没有，她变化太大，大到很多人接受不了。不是有次倪萍去买菜，买菜小贩看到倪萍，甚至哭了:“您怎么这么老了，是不是过得很不好啊。”倪萍反而安慰小贩:“我不苦啊，到了这个年纪，不就这样吗？”这就是现在的倪萍，她享受生活的过程，没有刻意的保养。

她现在也后悔，也试着做过美容，打瘦脸针。可是太痛了，她受不了，就没做了，顺其自然了。

只能说，曾经的大众情人已经青春不在了。只希望她坦然面对一切，开心的过好每一天吧。

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