在美國費城有一個叫做Alvina Rayne的32歲女子，她有著姣好的容貌和苗條的身材，但是在這之前她卻是一個不折不扣的胖子。
當年她暴飲暴食，體重一度達到了124公斤，前男友經常羞辱她是一個脂肪堆起來的垃圾。
前男友的羞辱讓她越來越感到自卑，性格也發生了很大的改變，甚至不再與外界交流。她做出一個決定，和前男友分手並開始減肥。
從此以後她就開始控制飲食，並且戒掉了所有的垃圾食品，開始鍛鍊身體，7年的時間裡，她一共減掉了70公斤。
Alvina說，以前很胖的時候很難買到衣服，基本都是穿男人的衣服出門，稍微運動一下就喘的不行，而且還患有嚴重的高血壓。
減肥成功以後，不但身材變好了，就連一些疾病也離她而去。
前男友知道這件事以後，還打電話來要求複合，但是Alvina徹底的拒絕了他，並找到了真愛。
她的經歷感染了很多同樣肥胖的人，對此Alvina說，只要我們願意做出一些小小的改變，生活很有可能就會有很大的不同。
分享到:
