急性子,怎么收敛自己的脾气?

我就传说中的豆豆

急性子,指得就是性格急躁,有时控制不住情绪,可是说是缺点,但有时也是优点,

一般性子急的人大多为人豪爽,做事干脆,不擅长使用心机。如果脾气太暴躁是不好的,容易得罪人,冲动情绪化是他们的弱点。

由于性格急躁的人心直口快,好发脾气,所以在工作和生活当中,比较容易情绪化,缺少幽默感,自控能力差。凡事都表现在脸上,语言上和动作上,发起火来,喜欢骂人,打人,砸东西。情绪激动的时候听不进任何人的劝说。冲动过后,又懊恼后悔。让人忍受不了。

至于如何收敛自己的急躁脾气,本人发表以下几个观点供参考 :

一、性格急躁的人心直口快,我也是个急性子,有时总爱发脾气,大声说话。其实事后想想,总觉得不好,也不想这样,每天我都告诉自己温柔点,温柔点,可是遇到不顺心的事又总会忍不住大声说话。所以要学会控制情绪,每当想脱口而出时,先记住停顿三秒钟再说,这人三秒钟很管用。

二、其实情绪是可以改变的,随着年龄的增长,有时也就想通了,任何事情都可以讲得清楚,也不必那么急,只有自己在吃过亏之后进行反思,就会慢慢觉得自己这个性格是很不好的,别人没有理由接受我们的发脾气,这也是对别人不尊重的表现,一想这些自己慢慢的就会有意识了。


三、平时多看一些名人的演讲,他们讲话的风格,即幽默又风趣,而自己一说话就让人反感,所以学习是很重要的,同样一句话,不同的说法,效果是不一样的,说的好别人爱听,也容易接受自己的观点,而只是一味急躁的表现自己的观点,反而不被别人接受。

总之要想收敛自己的急躁脾气就首先要明白这种行为的弊端,以及不良后果,然后再不断的控制自己情绪,平时多向那些会说话的学习。久而久之就会有所改变。



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