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灵芝，有着仙草、不死药之称，药用价值极高，具有强大的滋补养身功效，不过，目前灵芝多是人工种植的，其药效远小于野生灵芝；古时，人们认为服用灵芝可以“长生不老”，甚至认为它具有“起死回生”之效，虽然有些夸张，但也侧面反映了灵芝的价值！
灵芝，是《本草纲目》中仅有的一种药性可归入五经的药物，包括心经、肝经、脾经、肺经、肾经，进而能够滋养全身五脏之气！
灵芝的种类多达200余种，除去没有药用价值的和有毒的，其余的按照色泽可分为赤芝、黄芝、白芝、青芝、黑芝、紫芝六种，颜色不同，其功效也有差别；赤芝补心气，青芝益肝气，黄芝补脾气，白芝益肺气，黑芝补肾气，而紫芝补精气；
虽然其功效有所差异，但有一点却是一样的，久服可以补气安神、强健体魄、延年益寿；灵芝再好也是药，所以服用灵芝前应该先辩证，确认需求后再行用药！
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经常会在一些电影或是电视剧里看到：一些神医在救人的时候总是说一味药比较珍贵，不好采摘等等，这位药就是“千年灵芝”。可以说这些剧里面把灵芝已经说的是神乎其神了，但具体灵芝对身体有什么好处？对这些人有什么作用？压根没有清楚的说明白过，咱们现在就看一下，灵芝到底有什么好处呢？
灵芝的4大好处
1、提高免疫力：灵芝对于提供细胞免疫力和体液免疫力两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫力球蛋白和补体的含量对于各种疾病的抵抗能力有很好的作用。
3、改善呼吸系统疾病：灵芝对呼吸系统疾病有一定的作用，每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等疾病也有一定缓解。
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灵芝的好处有哪些：
第二：灵芝能提高人体的免疫力，对于提供细胞免疫力和体液免疫力两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫力球蛋白和补体的含量对于各种疾病的抵抗能力有很好的作用。
第五：最后就是灵芝还有抗衰老的作用它能促进人体的新城代谢，增加体质长期服用可以延年益寿。
1、吃灵芝有什么好处?
两千多年来，灵芝生长在人迹罕见的原始森林深处，生长在野生的树木上,非常稀少，且不能人工栽培，只有帝王、将相方能享用，被视为吉兆、祥瑞、长生不老的神物;灵芝能进行人工栽培也仅仅是近40年的历史，广大百姓只有肤浅的认识;对灵芝神奇作用的了解很少，所以很多人没有吃过灵芝。
2、灵芝适合哪些人群？
老年人、中年人、青少年、儿童，人人可以吃灵芝，尤其是亚健康人群更应吃灵芝。
3、什么是灵芝？
灵芝是伞菌科多孔菌目一年至多年生药用真菌。
4、古人如何评价灵芝？
古人奉灵芝为珍品，被称为"不老草"、"不死草"、"神草"、"瑞草"、"仙草"、"灵芝草"。
5、明朝医圣李时珍如何评价灵芝的 李时珍著《本草纲目》中记载：灵芝性平，味苦，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延
年神仙。
6、古代医学专著如何评价灵芝的？
《神农本草经》中指出，"灵芝、保神、益精气"；"长生不老、增强体?
7、秦始皇寻找何种长生不老药？
战国时期的秦始皇为求得长生不老仙药，派徐福带领三千童男童女远赴东海蓬莱、方丈、瀛洲寻找，所求仙药即为灵芝。当时灵芝被称为神草，不死草，象征吉兆与灵验，深受民间百姓所珍爱。
8、汉武帝为什么要大赦天下？
据史书《汉书武帝记》记载，汉武帝即位第三年，宫中长出灵芝，被称为吉兆。为巩固统治地位，汉武帝于是欢宴群臣，大赦天下，并作灵芝诗，以表武帝德政所致。此后，民间一旦发现灵芝就立刻呈献皇帝，皇帝则颁发大赦令，并重赏呈献者。从此，灵芝被称为天下吉祥太平的神草和祥瑞。
9、灵芝的成份及作用？
灵芝的主要成份是有机锗和高分子多糖体，其它为灵芝酸、三萜、生物碱类、甾醇类、酚性物质、氨基酸、腺苷类、内酯、香豆精、甘露醇、麦角甾醇、虫漆酶、虫漆异酶等、灵芝的苦味成份是三萜类。灵芝的有效成份非常丰富，达150种之多。
10、吃灵芝对剂量有限制吗？
灵芝吃的越多，活的越长寿，且没有任何毒副作用;因此，灵芝对服用剂量没有限制。
11、灵芝可以长久吃吗？
医圣李时珍说："灵芝味苦，平，无毒，主治：胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙"。灵芝是可以终身服用而百益无一害的健康食品，偶尔吃一次对于长久健康不会有什么太大的作用；只有长期食用灵芝，50岁的人看起来像40岁左右，70岁的人看起来像50岁上下，因此久食灵芝可达到强身健体、返老还童的功效。
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很多年前灵芝市场的名气还没今天的响亮，我才十多岁，就去专采灵芝卖钱了，那时已有台湾人专门来收购了，我们采了也只卖给台湾人去制药，那时国内没人采购，知道食用的也少，我常拿了放锅里煮了当茶喝，他食用时，没人参洋参补气类的见效快，但过几天后，会感觉身体轻快，个人感觉应该是免疫力强了，身上的垃圾少了才会这样。灵芝长在枯树底部草纵中，我们采药的手常被野刺野草刮伤，大热天伤口也不发炎，应是袍子粉的作用
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很高兴回答这个问题。
灵芝被誉为“仙草”又 称“林中灵”，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品，以林中生长的为最佳，药效最高。目前也有人工大棚种植，主要生长在较湿润的地方。但灵芝对身体有什么好处呢？下面就让我们来看看灵芝对身体有什么好处。
另外灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。
希望能帮到你。
自媒体小欢
一般产于安徽，江西，福建，广西。一般生长在木桩
，倒树上
，也有人工栽培
。市面上的灵芝多为人工栽培。气味特殊，味苦。
对人体的主要功能：
（1）滋补身体
（2）能有效的消除炎症
（3）调节神经，心血管，呼吸系统
（4）生理功能，排毒，免疫调节
（5）有健胃降低血脂血压功能
（6）对肝功能保护作用
（7）健脑，有保障脑部血液供应功能…
灵芝的应用范围很广，它有抗过敏.抗疲劳.美容养颜.延缓衰老的功效。并对风湿患者和类风湿患者有一定的疗效，灵芝制做成济量可以用于各种病毒性肝炎。对于急性肝炎效果较慢性肝炎或迁延性肝炎为好，慢性克山病.高血压.脑发育不全.视网膜色素变性有一定疗效。
总之灵芝从古到今都有神药的称号，原因
在于它能对人体很多方面都有一定的益处。
这是对本题灵芝对人有什么好处的回答，希望有所帮助，喜欢的伙伴可以关注，鹏子在新疆谢谢！
鹏子在新疆
传说中灵芝很少/现实中.都是养殖的/.虽为养殖.但药用价值高/比如:药店卖灵芝粉.饱子粉.等都是养殖灵芝一部份/.至于怎么使用/及药理的价值在哪里不是很清楚？/
