1：小劉是個典型的宅男，租著25平方的單間，拿著剛夠溫飽的薪水，在公司和宿舍間兩點一線奔波，一日三餐全靠外賣代勞，一到家就蜷坐電腦桌前擼遊戲，週末更是一覺到晌午。偶爾朋友聚餐，幾瓶啤酒一股腦下肚，麻辣小龍蝦一吃就是三斤，畢業一年多，驟胖30斤。
沒有詩和遠方要追，卻有酒肉要守；躲掉了加班熬夜，卻躲不掉一身傷。
在一次公司組織的員工體檢中，一度自詡百毒不侵的小賈，被體檢出了中度脂肪肝、膽囊息肉樣病變，小賈慌了神。
近幾年保溫杯配枸杞的梗，燃起了年輕人群的養生熱情，他們不約而同地患上了“體檢焦慮症”，害怕無力承擔體檢的真相帶來的殘酷後果，治不起也死不起。
一邊肆無忌憚得透支身體，一邊孑然一身；一邊追求優渥生活，一邊無福消受。他們還有很多沒有完成的理想要實現，他們還有親人要守護，他們還想繼續前行。
我忍不住問了句：“你累嗎？”他答：“創業本就九死一生，明年，等到明年就會好轉了。”他總是這麼說。
前年，春雨醫生的創始人張銳因心肌梗塞過世，轟動了整個醫學界，這個在移動醫療領域叱吒風雲的精英才俊，卻沒有給自己留下任何喘息的餘地。
去年底，年僅20歲的某直播平臺遊戲主播“孤王”因連續通宵，一連數月晝夜顛倒，最終過度勞累而不幸猝死。
“生命多美好啊，可我害怕我活不過40歲”，小A如是說。
根據調研顯示，37.2%的白領“睡前習慣性刷手機”，在碎片化信息中拖延睡眠時間；而在被問及晚睡原因時，還有29.4%的白領選擇“我也不清楚為什麼，習慣性晚睡”。
那些晚睡強迫症纏身的年輕人，即便被掏空，依然捨不得放棄黑夜中的美麗。怎麼能放棄，那可是用金錢堆砌的優渥生活啊，每熬夜一宿，就多了一疊白花花的銀子。用身體換取物質和未來，似乎除了這個本錢，也沒有其他更好的資本了。
害怕身體不知何時就來反噬，於是在紅塵滾滾中出門帶上一杯枸杞；天冷不用媽媽叫，秋褲早已套上腳；管不住嘴就邁開腿，去健身房裡走一回；加班到半夜不用擔心，嚼粒維生素片，不夠再來粒鹽藻膠囊。
一邊肆無忌憚熬夜，一邊小心翼翼養生，無非就是給自己點心理暗示：瞧，我有在養生呢，我還很健康。
他們用一套自己也不知道有效沒效的養生方法瞎折騰，但卻忘記了，身體不會說謊。當熬夜成為一種常態，就像在身體裡埋了一顆定時炸彈，隨時爆炸。
諱疾忌醫是愚昧的，很多人不是死於疾病，而是死於無知和恐懼。
你害怕體檢，可體檢對你從不曾有惡意。恰恰相反，體檢是檢驗你身體是否健康的標準，也是能讓你活得更自信更久遠的一種方法。若因為害怕體檢而抗拒，反而可能延誤病情。
閱讀更多 陶家小余 的文章
