上週約朋友一起吃飯，席間談起小李，朋友說：你還不知道嗎，小李得了婦科癌，她媽就得了這個病，結果傳給了她，這麼好一個人，可惜好人沒好命呀。
我感覺心頭一震，小李是個大家公認的好人，遇到事情，自己吃虧，有什麼痛苦，自己擔著。
朋友又問我：你相信命嗎？我問他，你呢，相信嗎？他說，相信，有些事情，也說不清什麼道理，就是落到那個結果上。老兄，你經常看些易經，八卦之類的東西，從那些知識，能不能解釋一下。
我說：那些東西，它的基本原理我們都掌握不了，不好解釋，我用心理學方面給你說說吧。
朋友愣了一下說：這些能得到心理嗎？我笑笑，就和他聊了起來。不僅是婦科癌，好多疾病，比如高血壓，心臟病，抑鬱症等，包括精神上的和身體上的病，大約和以下幾個方面和關：
1、自身問題，比如說，遺傳基因的缺陷、免疫缺陷等。
2、一方面是物質上的，比如說飲食習慣，長期肉食類過量，會導致血液中的總膽升高，血脂變粘，這樣自身會調節血壓升高，加劇心臟負擔，導致了高血壓和心臟病，長期麵食過量，會導致血糖升高，造成糖尿病及併發症。
3、精神情緒方面：比如說，家長對孩子的教育，孩子三觀，跟人互動的方式等。比如說，不當的家教，導致孩子性格暴躁，主觀性強，過於以自我為中心等，這類人長期精神緊張，會導致高血壓、心臟病等；
另一類人就是公認的好人，在性格上，屬於討好型的，表演型的。在與人互動時，不考慮自己感受，只注意他人反應，這類人會處於長期的自我壓抑狀態，會造成癌症、抑鬱等疾病。
朋友聽了很吃驚，說：這是真的嗎？你不是隨口說說吧。我告訴他：你不信可以調查一下，看看患這些病的人，他們是不是有這些情況。
這時身邊的另一個朋友說：是的，我注意過，確實有這些情況，可是能怎麼辦呢？有時候明知道是坑，還要跳。
我說：如果兄臺這麼說，就沒意義了，知道前面是坑，你為什麼不繞過去，或者把坑填上呢？填上坑最好的辦法，其實就是改變，坑是客觀存在的，我們需要發現坑，繞開它，這樣自己才會少受傷害，生活質量才會提高，從某種意義上說，也是善待自己。
其實，我們生活在一個現實的世界裡，時代和社會在不停的進步，我們就該與時俱進，不斷的發現和學習新的東西，包括硬性的科學知識。
比如說，新興的電腦，手機等，同時也需要不斷的更新自己的觀念，比如說，對客觀世界的認知和看法，與人交往，對於孩子的教育，跟家庭成員的互動等，如果一味的自我封閉，自以為是，那麼自己將失去成長的機會，與其他人相比較，就是退步。
後來，我們幾個朋友達成了一致，希望我能提幾條建議，於是我就提了以下幾條：
1、瞭解一下自己的家族史，如果有某些疾病，自己可以先做個預案，提前檢查，並採取相應措放，切忌消極等待疾病的發生，害人害已；
2、科學飲食，可以多方一些這方面的資料，制訂食譜，注意營養；
3、經常與社會接觸，調整自己落後的觀念，接納現實的自己，接納他人，建立一個自己的朋友圈子，用不同的方法，跟不同的人互動，在這方面，可以向一些有關這方面的心理專家學習；
4、注意對孩子的教育，這裡主要是指，培養孩子正確的三觀、與人交往能力、好的性格、品質等，其實人好多固有的觀念，尤其是一些傷害自己的固定思維模式，就是因為家教原因，這就是一些專家們說的，家傷人的地方！
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