準備一條清江魚,魚刺少、肉鮮嫩,比較適合孩子吃
擇洗乾淨後,去掉魚頭和魚尾
削魚片,把魚肉削成薄片,比較容易入味
削好的魚片
準備5個長熟透的番茄,切成薄片
鍋內加水,大火燒開,水沸後把魚片倒進鍋裡,大火開始煮
大概5分鐘左右,煮熟後撈出,裝盤備用
鍋燒熱,加入油
倒入蔥花蒜末,烹出香味
倒入番茄,大火翻炒
加入1勺鹽、2勺白糖、一碗開水,翻炒均勻,大火熬汁
熬至番茄汁冒泡就可以了
把煮熟的魚片倒進鍋裡,轉小火,輕輕翻動
煮至湯汁再次冒泡後,再煮2分鐘即可出鍋
關火出鍋,裝盤裡
撒上些黃瓜丁,清脆爽口,搭配酸甜美味的番茄魚,看得就流口水了