我的羽毛球基本上都是在自己小區裡玩的，遇到一個很好的教練，偶爾會叫教練一對一的教我羽毛球，一對一教學是很累的跑個不停。
教練前幾天叫我去看高級班的上課，不出去還真是見不到厲害的打球，都覺得能打好小區的人就夠了。高級班上課熱身就是兩個高遠球一起對拉，過來就是兩個球一起放網，基礎動作不過關是打不出這樣的球。需要有很快的放映能力，如果高遠球打得不夠高度，就容易接不到第二個球。
我上的是基礎課，教練等我打完一個後才第二個球。打完球都要回中，相信很多人都知道，但是在教練扔球那麼短的時間我是回不到中位的。訓練好的動作上場都打不出效果，明明動作練得很好，上場依然用不出來，訓練中步伐走得很好了，上場腳步依然凌亂等等。出現很多的問題，訓練不是說一節課兩節課能學的好的，在你訓練一段時間後，你會慢慢的意識到自己動作，高手都會經歷過這一段時間。
每個人都想成為高手，參加訓練時大家都是一樣的，訓練的背後就是不一樣的復出，你的復出會在你的下一次課程體現出來。每次訓練最累的是你知道自己不行了但是訓練還沒結束。每次你坐下來休息的時候，你會看到比你厲害的人還在一旁練習動作，讓你自己沒有休息的理由。
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