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偏头痛俗称偏头风。西医称血管性头痛。患者头部一侧或双侧胀痛，呈搏动或持续性频繁发作，主要是由于颅内动脉收缩、扩张引起，多见于女性。
本文为你解读那些令人“头痛”的头痛：紧张性头痛、间歇性头痛、慢性头痛，究竟该如何缓解？
紧张性头痛
与偏头痛相比，紧张性头痛只是小麻烦而已——往往相对温和，通常不会伴有对声光的恶心或敏感反应；但偶尔也会打乱一天的生活，使人难以专注于工作或休闲娱乐。
紧张性头痛这个名字是时代延续下来的，认为头痛是紧张引起的，其实不一定是由情绪、心理压力或肌肉紧张引起的。其发作原因仍然是未知的，因为很少有什么严重疾病的征兆是紧张性头痛，所以也没有吸引大量的研究经费。
间歇性头痛
慢性头痛
慢性头痛（每周发生两次以上的头痛）更为麻烦。有一种叫做药物过度使用性头痛，是日常使用止痛药，特别是添加了咖啡因的止痛片导致的。
患上慢性头痛应该去看医生，主要是为了排除偏头痛或潜在病症的可能性。在找非处方止痛药的替代品方面，可能需要医生的帮助。非甾体抗炎药（NSAID）如阿司匹林、布洛芬和萘普生，服用时间超过几天可增加胃肠道出血、心脏病发作和中风的风险。长期使用乙酰氨基酚可能会导致肝脏损伤。
咖啡相关性
咖啡因在头痛中起着矛盾的作用。一杯咖啡或含咖啡因的药物有助于缓解头痛，但停止喝咖啡也是某些头痛的一种原因。如果为了健康多喝咖啡，那么可能对咖啡产生依赖性。早餐咖啡之前的头痛可能就是咖啡因戒断引起的。
Loder博士说：“如果头痛严重到要看医生，喝咖啡的时候就应当注意减少摄入咖啡因。”此外，摄入的咖啡因越少，含咖啡因的药物在需要时就更容易起作用。
心理疗法
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