沐兮視頻
失戀是指兩個原本是情侶的異性因為某種原因所分開，而這個分開並不是和平分手，是對方單方面要求的強制分手。
原本最親密的兩個人，遭遇此事後，被拋棄一方，都會產生一種失戀心理，這種失戀心理大部分可以隨著時間的流逝而逐漸淡化，而有一部分比較嚴重的人都會受到嚴重打擊，長期無法恢復。這部分人往往把自己的感情投入比較多，或許是因為對方長相非常符合自己審美觀，或許對方在某一個方面讓自己覺得十分痴迷不能自拔，失去了對方後，這種人往往覺得整個世界都失去了顏色。
1、依賴性
愛情裡，每個人都會對對方產生依賴，因為對最親密的兩個人來說，適度的依賴對方，不僅能讓自己許多事情更加便利，同時還能讓對方產生滿足感，促進兩人的感情交流，讓兩人的感情更加牢靠。
在突然失去戀人的時候，依賴性會瞬間缺失，一種濃厚的孤獨感與絕望感會短暫包圍被拋棄者。
2、孤立
在一段感情裡，雙方往往會對對方產生一種期望，當自己某一件事情需要人幫忙的時候，自己不需要開口，對方都會幫自己完成，慢慢的就會產生一種期望心理，也就是在心底希望對方幫自己完成一些自己不擅長的事情，然而在失戀之後，戀人的離開，會讓自己已經產生的期望感，無法實現。
3、自我評價
在被戀人拋棄之後， 一個人的自尊與自信心會受到極大的打擊，從而會對自己產生一個非常消極的自我評價，他們往往覺得自己一定是哪裡，不如別人在某些方面做得並不好，所以才導致戀人離開。
希望我的回答對你有幫助
趙小明丨央視財經頻道特約心理專家
心夥伴
一念生 一念死！
失戀對於一些人，可能是好事，因為在痛苦的感情裡膠著的環境裡，讓人看不清事實和真相。
失戀對於一些人，可能是壞事……
想不開，放棄了自己的生命，這裡不僅是生命的死亡，更多的是心死了，不再相信這個世界還有愛情，這個世界還有真愛！
有朋友私信問我什麼是最好的愛情？
答：分開時各自牛逼，在一起天下無敵。
愛情本該如此，做好自己就是最迷人的樣子，何必為他/她改來改去，最終忘了自己。
戀愛，練習愛！
沒有誰會從一開始陪你走下去，有的人到了生命裡，只是給你上了一課！
最可怕的事情，在戀愛中失去了自己。
實用心理學
失戀對一個人的打擊有大有小，具體情況具體分析吧。
第一種失戀:你們都沒有投入多少感情，或者對這段感情不是太看好，就這麼將就湊合著，在一起吧，沒多大感覺，分開吧，又有點可惜，直到有一個人忍不住轉身離去，這種失戀對人打擊很小，甚至微乎其微。
有二種失戀:你投入了大量感情，付出了大量時間和精力，你期待著能一直這麼走下去，到最後能有一個完滿的結果，你甚至覺得另一半也是這麼想的，可是對方並沒有，毅然的離開徹底擊倒了你。這種打擊很大，大到甚至有的人會輕生。
第三種失戀:你們都投入了大量感情，你們做著準備和規劃，共同憧憬著美好的未來，但是由於外部的某些原因，來自於家庭、父母、距離等等的影響，最終分開了，這對兩個人來說都是莫大的打擊，有情人難成眷屬的悲哀。
總得來說，受打擊的程度和個人的付出完全成正比的，付出越多，越難以放棄，受的的打擊越大，越難以走出來。
有時候，有保留的付出何嘗不是對自己的一種保護呢？
柳宣驍
看到這個問題，又想起了曾經不堪的歲月。
失戀是一種失敗，人家都說失敗是成功的媽媽，可是我失戀的時候，真的是連媽媽都不想要了！
跟很多大學戀情一樣，我跟他相識於校園。悲劇的是，我們兩個相戀的時候，正好是畢業季。從一開始，這段戀情就註定不會長久。
既然明知不能擁有，那就放肆的享受吧。所以，當別的戀人忙著生離死別的時候，我們兩個樂得四處秀恩愛。
開始有多絢麗，凋零的時候就會有多淒涼。不得不面對畢業的那一天，完全沒有規劃過未來的兩人，終於被現實逼到了懸崖。望不到前路，回不到過去。
可是，誰都不敢先開口，儘管已是末路。
異地戀，可怕的三個字。網聊和電話，都無法取代近在身邊的陪伴。
自欺欺人地拖了小半年，終於有一天，他告訴我，他有了別人。
聽到這句話的那一瞬間，我控制不住自己的情緒，伏在辦公桌上痛哭起來。為什麼？為什麼要這麼對我！說好的永遠在一起，說好的只愛我一個人，難道都是騙我的？我有什麼對不起你的，要這麼騙我！
主管見我如此“放肆”，對我輕描淡寫地說：“情緒都控制不好的人，怎麼能好好地投身工作？所以，你不用來了！”
那一刻，我的心不只有痛，更多的是恨。這就是相戀一年，你送給我的禮物？
毫不誇張地說，我想到了死。只有死，才能擺脫這一切的失敗。好在，父母的陪伴，終於讓我走出了那一場陰霾。
歌者李白
失戀對一個人打擊有多大？很多男女青年經歷過。
各種原因造成，有的人會變得成熟過了痛苦後找到另一半，有的人因大痴情，想過度，變瘋子成神經病。
我家鄉80年代曾經有一位年輕英俊後生仔，喜歡上一個女的本來要結婚。(那時我讀小學一年級)，他有兩個姐先後都結婚成家了。就因為女方父母要求男的拿出三百元作禮金才能讓女兒嫁給他，但這位年輕人家窮拿不出三百元，找兩個姐借都不借給他，當年大家，家庭生活困難，借不出這三百元錢(當時三百元相當現在三萬元)，兩個姐姐都有小孩要養家，又沒有正式工作收入。一年到頭養一頭肉才不到二百斤重豬水，要養1年半才能有三百斤毛重，殺一頭賣元才2百多元。水稻收成又少。豬肉價格每斤才1元錢。
兩姐姐沒錢借給弟弟結婚，那女的就嫁給別人了，這年輕靚男就因這事，想想就變瘋子，天天脫光衣服睡在公路中央。嘴自言自語不停小聲說，路上行遠遠躲避。女的更不敢從這條公路經過。但他從來不打人。頭髮，鬍子又黑又長，衣服又爛，又髒。時清醒，時瘋，清醒時會自己到河裡洗澡，洗衣服，會穿乾淨衣服，有穿一條當時最流行時尚“八字開口啦吧褲”，膝蓋以上緊身至腰，膝蓋以下闊大成啦巴口八字形闊的長褲。上身一件西服。身高有1.8米高，全鄉在當時稱(公社)所青年人最有形，最靚仔是他，沒有其中之一。
經常自言自語，睡公路，睡大街，有時在成衣行的臺板上睡，這樣一直瘋了幾十年，清醒時自己會拿工具去水河裡，水渠捉各種野生魚，鯉魚，黃蟮魚，泥鰍，田螺，蚌等。拿到街上市場賣。
一發病瘋起會脫光衣服行街，睡公路，人們遠遠躲避。鬨堂大笑觀看。唯一他不打任何人，只是罵他姐姐，姐夫。有時他姐姐偷偷拿十斤幾斤米，油，鹽放他睡的她方讓他自己煮，鄉政府經常救濟他，吃穿。
現在近60歲，還很年輕靚仔，不會老，像40歲一樣年輕長有一頭黑髮，他有國家補貼每月幾百元作生活開支。房子政府出錢幫建有四十平方兩間讓他住。幸好有國家政策當“五保戶”供養。
等待162471053
失戀對一個人的打擊有多大？借郭沫若《女神 .湘累》：“他來誘我上天，登到半途，又把梯子給我抽了”
一個痴情的人被其戀愛的對象拋棄，主要是痛苦和煩惱的情緒反應，出現感覺離不開對方的概率比較高，容易引發抑鬱，甚至抑鬱症，具體來講，會因人而異，因事而異。有的人比較強大，根本不當回事，有的人哭鬧，甚至有的人跳樓跳河，有的人自殘，各種各樣，形態各異。
有人打了個比方說：失戀就像嘴裡長了潰瘍，越痛越要去舔，越舔反而越痛。
但感情的世界，也和其他現實生活一樣，要經歷風風雨雨，所以，既然風暴來了，那就坦然些吧，勇敢點吧，清醒些吧，學會堅強，冷靜理智。
其實失戀後最難處理的事，是認為尷尬，不好跟局外人解釋。當然，有些局外人對此總表現出來熱情，那就勇敢坦然的告訴他：我們分手了，你不要問為什麼了，相信幾天後的我，會重新開始的。
所以一定要看的開，學會堅強：不就是一個你，失去你還有更好的等著我。
一定要學會珍惜自己，這個世界除了自己唯一，其他沒有唯一，所以必須儘快從陰影中走出來，開始新的生活，重新一段新的感情！
詩人的眼睛83314
失戀非常痛，可以死去活來、身無旁鶩。
有時候的無處釋放，能出現林妹妹的“苦自葬花”；有時候是李雲龍的“開炮！”；有時候是牛郎織女的“獨思”；有時候是楊過的“肝腸寸斷”；有時候是呂布的“無處尋覓”……
天災人禍般的迎面，更是能讓有些人選擇輕生。這些都夠慘了嗎？ 
不過對於，性格開朗的、想的開的、沒心沒肺的人來說，也許只是個小插曲。還有就是，對於心早就碎了得到人來說，是不痛不癢。
是你的，終究是你的；不是你的，強求又有什麼意思呢？ 章聖228
失戀是一個複雜的神經－身體的機制。就像我們肚子空的時候，會產生食慾，從而覺得餓，然後找吃的。
失戀，從根本上說，是身體意識到失去了傳宗接代的對方，而對身體下命令，去把對方找回來。但在意識層面，大腦會用另外的方式來描述這件事。也就是，曾經的戀愛和戀人是非常美好的，大腦會過濾過去，放大美好的回憶，讓人覺得痛苦。而緩解痛苦的最好方式，就是把對方找回來。
大腦在固定區域的多巴胺產生、接受會產生障礙，從而讓整個人產生不適感。比如沒有胃口，比如心痛。這種心疼是真實的心疼，會產生各種化學物質，甚至會損傷心肌。
曾經有報道，因為失戀，心痛而死。
所以失戀對一個人打擊有多大？因人而異，從有點不爽，到心痛至死。時間從一念而過，到一輩子不可自拔。
但人生還要繼續。走出失戀痛苦比較有效的辦法
1鍛鍊身體，代謝掉有害物質
2強迫自己在人群中努力生活
3開始新的戀情
令狐迦基
先說我的故事吧，我和小娜認識半年多了，每天都很恩愛，可以說是無時無刻不在聊天，她不上班，那時候天天語音視頻幾個小時，晚上還打遊戲，那時候感覺自己找到了真愛，可是造化弄人
他家人嫌棄我窮，而我的女友從小就聽父母的話，他最終還是選擇了離開我
我當時哭的撕心裂肺，整整兩天沒咋睡覺，心疼，後來覺得愛情都是放狗屁，開始和朋友胡吃海喝，去夜店泡妞，整個人看著很精神，其實內心很頹廢，成天的喝酒，身材越來越胖，當初的六塊腹肌早已不見
直到那一天我一個要好的女朋友主要聯繫我，告訴我不能在這樣下去了，不然人就廢了，你的日子還長，別辜負了自己，那時候我醒悟了，決定好好提升自己，後來找了個很愛我的老婆，現在生活的很開心
不要因為一次失戀就死去活來，你活著目的肯定不是為不珍惜你的女人而活，還有更好的女人在等待著你，忘掉過去，提升自己才能擁有更好的，相信自己！加油！！！！
小喬正能量
先分析原因，失戀的打擊來自幾方面：第一，對感情的打擊。這個要看對對方投入感情的認真程度、深厚程度和時間長短，投入感情越深，時間越長打擊越大。如果本來就是抱著玩玩的態度那感情就不會有多大傷害。這方面的打擊一是你要明白你們可能並不合適就會釋懷，二是靠時間化解。三是要相信天涯何處無芳草，你總會碰上更合適你的那個人，所以失戀未必是個壞事。四是儘快從陰影中走出來，多去做些提升自己的事，自己優秀了，自然會有優秀的人來配你。第二，金錢損失的打擊。女孩耽誤了青春自然想要青春損失費，男孩肯定為女孩付出過金錢，失戀了肯定覺得怨，這方面的打擊就要看經濟實力和你怎麼看這個問題。經濟實力強的可能也不是太在乎，經濟實力差的就當是交學費吧，這段關係結束你總應該好好思考有所感悟有所收穫吧，否則那才真是虧大發了。第三，對自信心和自尊心的打擊。這個往往才是最致命的，其實失戀的人往往痛苦的是這個，其實並不一定是真的很愛，如果真的很愛恐怕根本就不會分手。還是那句話，最關鍵的：其實只是你們不合適，並不是你很差，你不行。明白這個道理，你就不會太痛苦了。歸根結底，好好提升自己包括修養才是正經，自己優秀了，還怕前面沒有更好的人等著你。還是那句老祖宗的老話：天涯何處無芳草。
