相逢就是緣150971891

我來回答這個問題。

不少人都受過口腔潰瘍的折磨。其實，口腔潰瘍是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症。發作的時候，患處會有灼痛感，感到明顯的不適，嚴重者還會影響飲食和說話。

從醫學上看，引起口腔潰瘍的原因有很多。比如免疫力下降、病毒細菌的感染、缺乏維生素，或心脾積熱、陰虛火旺、脾腎陽虛等都會引起口腔潰瘍。

針對這些原因，應對口腔潰瘍可以這樣做——

合理飲食

多吃富含B族維生素的食品，補充各種新鮮蔬菜和水果，忌食對口腔黏膜有刺激性的食物，如白酒、辣椒、酸醋等。

有些人喜歡在口腔潰瘍發作的時候補充維生素C，其實，你缺的並不是維生素C，而是維生素B2。當人體缺乏維生素B2的時候，皮膚黏膜就會發生炎症，主要表現為口角出現白色糜爛、裂口、張口出血等，伴隨而來的是疼痛灼燒感。所以，出現口腔潰瘍時，不妨每天服用2片B族維生素，會很快治癒。

另外，魚、肉、蛋、奶是維生素B2的良好來源，可以多吃這幾類食物。而粗糧、綠色蔬菜、水果中的B族維生素含量也較高，可以多吃。

規律生活

保證充足的睡眠，不熬夜，注意早晚刷牙，保持口腔衛生。保持大便規律、通暢。

平和心態

凡事放寬心，減輕精神壓力，保證情緒穩定。要樂觀，忌情緒焦躁。

科學用藥

如果出現口腔潰瘍，可用洗必泰液、甲硝唑液等漱口，每日3~5次。

亦可以口服維生素C和維生素B2，這有利於潰瘍修復。而冰硼散噴塗於患處，棉籤蘸碘伏塗抹潰瘍表面，可進行消炎、止痛，促進潰瘍癒合。

希望回答對您有幫助。如果您有應對口腔潰瘍的好辦法，歡迎留言哦~21

家庭醫生雜誌

　　對於口腔潰瘍，相信大家都是不陌生的，我們當中有很多人，可能都體驗過口腔潰瘍發作時的無奈。口腔潰瘍發作時，吃不下飯，喝不了水，是何其痛苦。更為痛苦的是有些口腔潰瘍還會反覆發作，這種經常性口腔潰瘍，又叫作複發性口瘡，是發生在口腔粘膜的疾病。

　　經常性口腔潰瘍，雖有自限性，但是發作時，仍然需要積極干預，不然會引起併發症。出現經常性口腔潰瘍時，怎麼辦才好呢?

　　一、可以用稀釋的雙氧水漱口，用1杯水稀釋1湯匙雙氧水，以此溶液漱口，可防止口腔潰瘍感染，並加速復原。

　　三、可以用明礬防止感染惡化，明礬是止血藥的活性成分，可在口腔潰瘍初期使用。明礬是一種殺菌劑及止痛劑，它能防止感染惡化，但無法消除口腔潰瘍。

　　四、可以在潰瘍部位敷溼的紅茶包。紅茶含鞣酸，此物有收斂作用，止痛效果也不錯。

　　五、可以每天吃酸酪乳，每天吃4湯匙的原味酸酪乳，可將良性菌送入口腔，與那些有害的細菌作戰，有益於預防口腔潰瘍。

　　一、平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足睡眠。

　　二、堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。

　　三、婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等，以減少口瘡發生的機會。

家庭醫生在線

身邊的朋友經常會有口腔潰瘍，而且不易根治，經常反覆發作、遷延不愈，而且發病率呈逐漸上升。在我國，每五個人裡就有1個人患有此病，這在醫學上稱為複發性口腔潰瘍，又為複發性口瘡、複發性阿弗他潰瘍等。發生於口腔黏膜，呈圓形或者橢圓形，口腔潰瘍中央凹陷，在周邊充血，口唇、舌緣、面頰等多發，發病時有燒灼感、疼痛劇烈，有時不能吃飯，嚴重影響生活質量。發病時間一般達1-2周。

本期答主：閆曉曉，醫學碩士

生命召集令

中華醫學科普

口腔潰瘍是一種非常常見的口腔疾病，很多人都得過口腔潰瘍，有的是偶爾得一次，而有的就是經常性的被口腔潰瘍困擾。這種防不勝防的疾病一旦發生嚴重影響患者的飲食和心情，所以有必要了解下引起口腔潰瘍的原因，防患於未然。

口腔潰瘍是由於不同疾病引起的一種症狀，引起口腔潰瘍的因素很多，比如癌症性的口腔潰瘍，創傷性口腔潰瘍，結核性口腔潰瘍，遺傳因素，全身免疫性疾病，精神緊張，免疫力低下，疲勞，抵抗力下降等，甚至糖尿病也能引起口腔潰瘍的發生。

口腔潰瘍是一個預警信號，身體在告訴我們該注意了。經常性口腔潰瘍的患者在排除疾病因素和遺傳因素的情況下，就要在生活方式上改變，長久的建立健康的生活習慣。

熬夜、飲食辛辣、口味太重、透支身體、休息不夠等都會導致上火，引起各臟器功能紊亂，這些問題正一點點透支自己的身體；在現在普遍生活壓力大的環境下，精神高度緊張，心情抑鬱悶悶不樂也會導致身體抵抗力下降；缺乏鍛鍊的身體抵抗力普遍下降。根本原因還是身體功能失衡，免疫力下降，所以調節免疫力，調節臟腑的正常生理功能，才能從根本上抑制口腔潰瘍的發生，讓口腔保持健康清新。最後要保持心情舒暢，排除精神因素的干擾，能夠調節不良情緒，樂觀生活。

康復匯

一、什麼是口腔潰瘍?

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，米粒至黃豆大小，成圓形或卵圓形黏膜缺損，周圍充血。口腔潰瘍很可能是某些全身性病症在門腔中的表現，在普通感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶不樂等情況下均可發生。

口腔潰瘍好發於唇、頰、舌緣等角化程度較差的部位，在齦、硬顎角化完全處則少見；多發於青壯年，女性發病多於男性；一年四季均能發生。潰瘍有自限性，一般可在10天左右自愈。如口瘡經常反覆發生或此起彼伏，則稱為複發性口瘡。

二、口腔潰瘍的原因

“口瘡”的常見誘因為月經期、吸菸、持續精神緊張、戒菸後、食物過敏、外傷等。此外，慢性炎症性腸病、艾滋病感染、中性粒細胞減少症、白血病、紅斑狼瘡、抗癌藥物、抗甲狀腺藥物、口腔癌、週期性發熱、咽炎、手足口病、傳染性單核細胞增多症等，均可以發生“口腔潰瘍”。

口腔潰瘍過去總是被認為是“火氣大”的緣故，但最近的醫學界經過臨床及免疫學研究，已確認其病因為病毒感染，而導致口腔潰瘍的兩種病毒分別為人類鉅細胞病毒和EB病毒。研究發現，這類病毒屬於原發性病毒，感染人後即存在人體內，並在細胞核中繁殖。這兩種病毒平時潛伏在人體內，與機體處於互相平衡狀態。當人們患了感冒、情緒壓力大、身體疲勞或精力不足、月經週期改變、免疫力下降時，隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，病毒就會發作，使病情復發，遷延不愈，並伴有口乾、心煩、易怒、口臭等現象。

口腔潰瘍如週期性反覆發生，醫學上稱為“複發性口腔潰瘍”。可一年發病數次，也可以一個月發病幾次，甚至新舊病變交替出現。其反覆發作的病因目前尚不十分明確，但有很多因素可以直接導致口腔潰瘍的發生：

①細菌、病毒等微生物的感染；營養不良、維生素缺乏；消化系統疾病(如腸胃潰瘍炎症、便秘、腹瀉等)的影響；內分泌失調；精神、神經因素。

②有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍。

③精神因素：有的患者會在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病。

④遺傳因素：如父母雙方均患有複發性口腔潰瘍時，其子女約有60%～70%的人會患病；若雙親之一患此病，其子女約有50%～60%的會患病。

⑤其他因素：如缺乏微量元素可降低免疫功能、增加複發性口腔潰瘍發病的可能性。

三、口腔潰瘍的症狀

複發性口腔潰瘍不但會給患者的生活和工作帶來很大的痛苦和不便，更嚴重的是長期的反覆發作將直接影響患者整個機體的免疫功能，引起代謝紊亂和內分泌失調，使患者出現發熱、頭痛、頭暈、噁心、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊症、淋巴結腫大等全身症狀，嚴重者可導致失明，也可引發肌膚、關節及內臟器官和會陰部的多發性潰瘍、複發性色素膜病變等全身症狀，甚至造成惡變。

複發性口腔潰瘍可單發或多發於口腔黏膜的任何部位，如唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，初發時是一個或數個可以看得見的小紅點，略有灼痛感，經過反覆發作後轉變成大小深淺不同的潰瘍面，由病灶纖維蛋白和淋巴細胞滲出所形成的假膜覆蓋著，疼痛明顯，特別是吃飯或接觸到刺激性食物時疼痛會更加劇烈，嚴重的口瘡可擴展到整個口腔。表現為複發性口瘡的疾病還有白塞氏病、口腔黏膜損傷性潰瘍、皰疹性口炎、多形性紅斑、結核性潰瘍、接觸性口炎、壞死性齦口炎和惡性潰瘍等，其中惡性潰瘍最為危險。

四、口腔潰瘍的簡便療法

蜜汁含漱法：

可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進細胞再生。 木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯，吃木耳，每日1～2次。

可可療法：

將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數次，可治口腔發炎及潰瘍 白菜根療法：取白菜根60克、蒜苗15克、大棗10個，水煎服，每日1～2次。

菜籽療法：

取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次。

蘋果療法：

取1個蘋果(梨也可以)削成片，放至容器內，加入冷水(沒過要煮的蘋果或梨)，加熱至沸，待其稍涼後再同酒一起含在口中片刻，然後食用，連用幾天即可治癒。

姜水代茶漱口法：

用熱姜水代茶漱口，每日2—3次，一般6～9次後潰瘍面即可收斂。

五、口腔潰瘍不一定是上火

碰上口腔潰瘍，多數人都以“上火”論治，猛喝涼茶，吃消炎藥，這種做法有失片面。口腔潰瘍的病因尚不清楚，與該病有關的因素很多，心理與社會因素、遺傳因素、感染因素、營養缺乏等都會誘發潰瘍，這些情況下喝涼茶是解決不了問題的。

六、飲食過精也會引起口腔潰瘍

城市人飲食過精，與口腔潰瘍的發生不無關係。拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來自、吃起來口感好，就把大米表層去掉，造成上述營養成分的丟失，這種大米吃多了缺乏這些營養物質，容易患口腔潰瘍。因此，醫生提醒人們平時多吃蔬菜水果，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。

七、正確認識口腔潰瘍

◆複發性潰瘍當與免疫有關

複發性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關係。有的病人表現為免疫缺陷，有的則表現為自身免疫失調。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、過度疲勞、工作壓力大、月經週期的改變等也是誘發因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，機體免疫力下降，免疫功能紊亂，也就造成了口腔潰瘍的頻繁發作。

◆口腔潰瘍減與腫瘤有關

◆潰瘍經久不愈易生癌變

其實，日常多見的複發性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍還是比較容易區分的：前者形狀是圓的，摸起來柔軟，反覆發作，一般1周左右就癒合，後者則呈現不規則的形狀，而且在潰瘍的周圍和基底都可摸到硬塊，早期疼痛不明顯，但發展卻非常迅速，很長時間都治不好。

八、口腔潰瘍患者的注意事項

保持口腔清潔，多吃流食，細嚼慢嚥；增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質；避免吃研磨後的食物，如麵包末、玉米或土豆片；少吸菸，少喝酒，少吃酸性食物(如柑橘、西紅柿或堅果)，少吃過辣或過鹹的食物，避免吃堅硬的、太燙的食物和口香糖。

需要提醒的是，口腔內經久不愈的潰瘍由於經常受到咀嚼、說話的刺激，日久也有可能會發生癌變。特別是在與牙齒接觸的那些部位，如果存在殘存破損的牙齒

誠順和中醫館

傳媒大亨

口腔潰瘍是一個老生常談確難以根治並困惑了我國幾千萬甚至上億人的一個常見病，治癒慢、療效差、復發高。確實很多常患口腔潰瘍的人非常痛苦和困惑，今天重點談談更有效的防和治。

發生原因：

1.損傷：其實粘膜（口腔、鼻腔、眼睛、呼吸道、消化道、泌尿道等）是全身分佈最廣泛的一種組織，但如也是損傷後修復最快的一個組織。如果舊牙刷或用力過大尼龍毛會向外變形，刷牙時刺到口唇、頰部或舌頭粘膜會有小小的刺傷，也包括吃菜時的邊緣鋒利的小骨頭，魚刺甚至不小心牙齒咬到頰粘膜或舌頭，一般口腔粘膜免疫功能正常情況下12-24小時傷口長好了。如果1-2天后形成潰瘍大多是因為免疫功能差。如果沒有損傷的自發性潰瘍得要好好查病因。

2.免疫功能障礙：

A．不良的生活方式會破壞人體的正常免疫功能：嗜煙、熬夜、疲勞、睡眠不足、心境惡劣、壓力過大、飲食太快、偏食等都會使人體免疫功能下降，當然粘膜的修復功能減退，無論何種原因引起口腔粘膜的損傷都會變成潰瘍。

B．白塞氏病：為什麼要突出此病，好多複發性口腔潰瘍的患者通過醫原因或非醫原性（網上太好查到口腔潰瘍和此病的關係）是一種免疫缺陷引起的口腔、眼睛、生殖器和皮膚的四聯症。當然還可以侵犯到大關節、心血管系通、消化系統、呼吸系統、神經系統等有時產生嚴重後果。

C．口腔癌和舌癌：經久不愈、疼痛感不明顯、邊緣不清、局部隆起伴頸淋巴結無痛性腫大者要去口腔科杆查，必要時做病理活檢。

D．任何免疫系統疾病都有可能產生口腔潰瘍，尤其是疾病使免疫低下時，如紅斑狼瘡、皮肌炎、類風溼關節炎等。當然這種情況下也不會單純以口腔潰瘍為主要表現。

3.維生素B12、葉酸缺乏、鉄、鋅等微量元素缺乏、微生態環境破壞、幽門螺桿菌、營養不良、慢性疾病甚至植物神經功能紊亂各種各樣假說太多，但都無科學的研究和數據證實，反正信者可以參考因為安慰劑對1/3的疾病和症狀改善是有效的。

2.保持良好情緒和心態是提高免疫功能最有效的方法。至於如何去做可參考3月24日發表在頭條“抑鬱症患者如何自我調節”。即使沒有抑鬱症，我相信對每一個人都會覺得有用。

3.牙刷要選用質量好的（貴一點的），刷牙時不過分用力，上下刷。最好建議你換一把小圓頭的可充電的電動牙刷（因為用力刷牙也是一種難改的習慣），這樣可大大減少刷牙誘發的口腔潰瘍。

口腔潰瘍一旦發生十分疼痛，少則幾天，多則一週以上我用過不下幾十種塗、抹、噴、貼的辦法，但效果都不如我們製劑室自制的口腔II號，少量的卡因（表面麻藥和金黴素粉劑調和，用棉稈或牙杆頭挑一滴沉澱物點在潰瘍上，基本晚上塗早上就好了，有條件不妨一試。如果金黴素沒有其他如四環素、紅黴素、頭孢黴素搞成粉末塗在潰瘍口上雖沒試過，應該總有幾種會有效。

2018.3.28

我想說點真話

消炎常用藥：

1.藥膜

醋酸地塞米松雙層粘片敷貼，4-5小時更換一次。

2.軟膏

曲安西龍軟膏，高捷療軟膏，甲銷唑糊劑。用乾淨棉籤擦拭乾淨潰瘍表面，均勻塗上藥劑乾燥15分鐘，每日3-4次。

3.含漱液

0.1%依沙吖啶液或0.25%金黴素液含瀨，每次10毫升，每日4-5次，含於口中5-10分鐘吐掉，半小時後再清水漱口。

4.含片

西地碘含片(華素片)，溶菌酶片。

5.散劑

錫珠散，珠黃散，青黛散，養陰生肌散等，少量局部塗抹潰瘍面，每日3-4次，散劑均可隨唾液嚥下。

止痛常用藥：0.5%鹽酸達可羅寧液，在疼痛難忍和進食前使用，先擦乾潰瘍面，用棉籤蘸取藥物塗於潰瘍處，有迅速麻醉鎮痛效果。也可用1%普魯卡因和或2%利多卡因液於飯前和疼痛難忍時含漱，可迅速止痛。

促進癒合用藥：95%乙醇溶液塗於潰瘍面進行燒灼，可使潰瘍形成蛋白球膜，起到促進癒合的作用。

持久不愈和疼痛明顯的潰瘍，可在潰瘍黏膜下局部封閉注射。常用曲安奈德5-10亳升，醋酸潑尼松混懸液25毫克，加等量普魯卡因或利多卡因，每次0.5-1毫克潰瘍下局部注射浸潤，每日1-2次，有止痛和促進癒合作用。

常用強的松片和地塞米松片。

2.細胞毒素類

環磷酰胺，甲氨蝶呤。

1.主動免疫：轉移因子，胸腺素(肽)。

2.被動免疫：胎盤球蛋白，丙種球蛋白。

牙科解密

我也是經常復發潰瘍，吃個飯生怕咬到嘴唇起泡。也是經常吃藥，中藥西藥都吃了。不管用還傷了胃。索性就不吃了，吃藥的那一段時間裡自己就經常看養生節目。在電視上聽到他們講解這可能是虛火旺，脾胃虛。開始禁甜食，辣，酸，鹹，清單飲食。每天小米+紅棗山藥蓮子桂圓熬粥喝。一段時間後口腔潰瘍復發的次數減少了，而且很快就自己癒合。有病切勿亂投醫，食療還是有效果的。

關鍵字: 健康 我來 生活