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男人要想变帅，只有一个方法：找个优秀的女人。
女人是男人最好的化妆品。
伟大的列夫·一刀斯泰曾说过：“一个男人30岁之前靠自己靠父母靠朋友，30岁之后其实要靠老婆。”没错，就是一刀老师我说的，我有个哥们3年前看着挺diao丝的，三年后居然变成了高富帅，因为他老婆每天跟他一起去健身，帮他选衣服，好的女人简直就是男人最好的化妆品好吗，如果一个男人可以靠老婆，那是一件多么幸福的事！
这几天朋友圈都在刷世界杯，有一个人的名字出现的频率最高，大多数女孩就算不懂球，也一定知道他的名字——C罗。
其实女生们看人很简单，第一帅不帅，第二有没有品味，C罗通通都满足。C罗可不只是足球先生，还是时尚先生。可是你们知不知道C罗刚出道的时候，真的有点丑丑的，还有点土……
不要以为有了钱厚就可以变得有品味，不然怎么会有“土豪”这个词，不信，大家可以看一下宝强哥。
C罗从什么开始真的变得又帅又有品的呢，这就是一刀老师今天要说的内容。
每一个有品味的帅哥背后都有个牛逼的女人，而对C罗作用最大的女人就是曾恋爱了5年的俄罗斯超模伊莲娜·莎伊克。
伊莲娜是谁？全世界内衣模特皇后，只出现在世界顶级时尚杂志里。他俩在一起前，C罗还是那样的：
俩人在一起后，C罗就变成这样了，就连俩人分手后，C罗的品味也没再下降过，直到现在被称为全世界时尚男性的标杆。
一个有品味的女人就是男人最好的化妆品。
一刀老师见过很多以前不修边幅邋里邋遢的男人，有了贤内助之后，无论是外形还是生活品质，都高了不止N个档次。
再来说说另一个最帅的男人贝克汉姆
贝克汉姆简直就是英国国家的象征，全世界最帅的男人之一。而碰到维多利亚之前，小贝仅是个在足球界小有名气的运动员。而当时维多利亚已是火遍全球的辣妹组合成员，再加上贝嫂是富2代，无论从事业还是眼界上来说，都比小贝高得不要太多。
先看一下土味小贝：
俩人甜蜜合体后，维多利亚就开始着手经营大卫·贝克汉姆这个品牌，带他用最奢侈的品牌，吃最豪华的餐厅，穿最顶级的衣服，带他进入高端的生活方式。有了这些基础打底后，维多利亚开始改变他的外形和穿衣搭配，俩人的照片迅速占据各大娱乐和时尚杂志封面，为小贝退役后的事业打下了稳定的基础。
现在，在维多利亚的经营下，仅 David Beckham 这个名字就价值3亿英镑。网上报道称迄今为止，像贝克汉姆这样踢了24年球，还能实现成功跨界，获得如此高成就和商业价值的运动员，在世界范围内都是非常罕见的。
一刀老师开头说过，男人30岁以前靠父母靠自己，30以后其实要靠老婆。这一点都不丢人，不是吃软饭的意思，而是一个好的女人，就是有这么大的能量。
如果你见到一个男人又成功生活又有品味，那么他的身后一定有一个牛X哄哄的女人。
一刀职场
▼
修眉毛，好的眉形可以整容。
不要留刘海，会非主流，
也不要板寸，男生很少人板寸会好看。
日常衣着黑白灰军绿藏青牛仔蓝基本够了，
不要乱七八糟的印花和logo。
戴手表，细节很加分
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@ʚɞ
找个女朋友 亲测有效
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@💨 梁曦云
干净就好了不要非主流吊儿郎当
以为自己很帅
其实在女生眼里简直丑爆了
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@april
男生变帅哈哈哈
衣着简单大气
一件白色短袖一件牛仔裤或者黑色中裤
手腕上戴一块手表或者珠子
发型要适合脸型 不要染成彩虹的颜色
对了脚上穿一双黑色休闲鞋
站在那里 就能发光好吧
［如果是你喜欢的男生 怎么看都帅］
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@telescope
tip1
要让脸干净起来 可以加很多分！
不要乱吃油炸食品什么的
身边男生都不怎么忌口
皮肤就很差
tip2
衣品要好好培养 避免拖拉的衣服
变形的就当睡衣什么的就好了
衣着整体简洁 身上大颜色不超过3种
不然就很花哨
tip3
继tip1 补充 胡子能刮就刮了吧
眉毛也一定要修！
第一次可以去店里让店员帮你修
自己学会了就自己修
tip4
避免穿豆豆鞋
紧身七分裤或九分裤
看起来像社会人
tip5
发型也很重要！
如果是稍微长的头发
注意要打理！
▼
@提琴向海
想要变帅，你要做到以下这些。
1.换个发型
世界上丑的男生，真的不到5%，
如果丑，极有可能是
因为你没有找到合适的发型。
发型是最最重要的部分，
一个外貌中下的男性，
只要一个正确的发型，
颜值便可直接上升到中上甚至是上等。
2.剃掉胡须
在大多数男生的审美中，
男人就是要留胡须才好看，有男人味。
然而事实是没有良好的颜值基础，
男生留胡须只会给女生邋里邋遢的印象。
越来越多的丑男就诞生了。
如果你对你的颜值不自信，
请相信我，老老实实把自己的胡须剃干净。
咱们做不到帅，至少给人家一个清爽的
印象。
3.注重护肤
这里我只针对痘痘肌，
毕竟痘痘是大多数人变帅的拦路虎。
最重要的是早睡，别熬夜。
当然我知道这句话我无论说多少遍照样没人听，
我的个人经验告诉我，
每天用1k一瓶的神仙水
和每天早睡带来的效果是差不多的。
日常洗脸的时候，别用毛巾洗脸，
毛巾会破坏痘痘肌的角质层。
每天用洁面产品的次数不要超过两次。
如果痘痘没有冒白头的话，不能用手去挤，
同时存在的痘痘超过五个的话
最好去皮肤科找医生做针清，
一次的收费在30元左右。
不要相信一切以缩小毛孔和去除痘坑的产品，
全都是智商税。
想要去除痘坑和缩小毛孔，
价位在2k左右一次，2-3次就能治好。
好了，如果你的目的是取悦自己的话，
就可以看到这里了。
因为，男生的审美是局部的，
脸好看一切都好说，
而女生的审美是整体的，
你的外貌，穿着，谈吐，动作，气质
等等都是她们的打分项目。
废话不多说。
4.正确地锻炼
很多男生以为女生都喜欢筋肉系的
然后疯狂健身锻炼出八块腹肌，
事实上，90%的女生喜欢的是有点肌肉，
但不特别发达的那种身形。
具体可以参考free里的男生。
5.脱下白衬衫
很多女生都说自己对白衬衫无抵抗力什么的，
然后一大堆男生都去买白衬衫，
还学着某些博主说的禁欲系束缚扣法来穿。
可是你们知道吗，
这些都是部分女生矫情搞出来的结论，
一大堆肤色偏暖色调的男生
傻呵呵地跑去买来白衬衫穿上，
自我感觉还挺好。
殊不知，在女生眼里
他们就是刚进大城市的暴发户。
暖色调肤色的男生就老老实实穿暖色调该穿的东西吧。
6.别让衬衫盖过臀部
如果你不是180以上的身高的话，
还是老老实实把衬衫扎进裤子或者买短款上衣把，
衬衫盖过臀部非常显矮，相信我。
7.西装不要配白袜子
这样站立时还看不出来，
要是坐下时，
黑色裤子和黑色皮鞋之间
露出一截明晃晃的白色袜子，
简直就是灾难。
这个很多人都知道，
但我还是见到有不少人这么做。
8.放慢语速
首先这样可以避免声音尖细。
很多优雅的人的共同点是他们说话都很有节奏。
而且放慢语速可以给你足够的时间
去思索你接下来要讲的内容，
不会一时语塞。
9.扔掉所有over size的衣服
很多人认为这类衣服可以遮盖体型的缺陷，
甚至还有杂志推荐这类衣服，
记住，这类衣服是给超模穿的，
既不适合胖子穿也不适合瘦子穿，
如果想让自己看起来身材匀称
请购买适合你身体线条的服饰，
条件好一点的可以直接找裁缝量身定做。
10.形体塑造
我记得我的舞蹈课老师跟我这样说过，
如果你不知道如何控制肌肉的话，
只要按照以下步骤：
把双肩用力压低，
头抬高，肚子收起就行了。
日常咬紧牙齿（包括后牙槽）
呼吸就能改善自己驼背的毛病，
因为这样会造成呼吸困难，
然后人就会自然地挺直背并且扩大胸腔。
再进阶的话就是收下巴，
这个有点难，
但是这是大多数礼仪小姐的必修课，
大致如下：
11.修眉
如果你的眉毛过于浓密而导致眉心相连，
那还是拜托你修剪一下吧，
因为那样总有目露凶光的感觉，
其实也没必要非要在网上找教程，
去理发店让托尼老师给你顺便修一下就好了，
好看的眉型在生活精致的女生眼里大加分。
12.眉毛少怎么办
我有个独家秘方：涂睫毛增长液。
每晚10点（新陈代谢最旺盛）的时候涂一下，
半个月左右眉毛就多起来了。
13.T区油怎么办
在日本，
满脸油光见人是对别人极度不尊重的行为。
一个日本友人告诉我，
他们出门都会用散粉把脸扑一下，
这样就不会有油光了。
有那种专门控油的散粉，
牌子我就不多说了自己去找。
另外一定要找准色号，
亚洲男士一般都适合MB肤色。
散粉还能遮盖粗大的毛孔，
一层散粉的话没必要卸妆，
洗面奶就能洗干净。
14.鼻子大，鼻头大怎么办
整容或者学修容，鼻子在五官正中央，
当然很重要，
对自己鼻子不自信我的建议是上鼻影，
这样可以有效让鼻子看上去更好看。
我建议买三色修容产品，
这里放上鼻影涂法。
15.带牙套
针对部分牙形糟糕的男生，
带牙套矫正牙形可以使得自然状态下上下唇自然闭合，
面部表情柔和亲切，
笑的时候牙龈不会外露，
市面上有透明的隐形牙套，
只是稍微贵一点。
♥
@张十年
清洁
很多男生都有油脂分泌过多的问题，
建议买一瓶皂基洗面奶，
一瓶氨基酸洗面奶，
晚上洁面的时候使用皂基洁面，
清洁力强，
早上油脂分泌的不多，
使用氨基酸洁面，保护皮肤的角质层。
不要过分迷信那些男士专用的洗面奶哦，
大部分都是皂基洗面奶，
恨不得把你们脸上的油脂全部刮下来。
防晒
我身边，
擦防晒霜的男生简直屈指可数。
一般的看法都是：
男生擦防晒，不是娘炮就是gay。
无奈啊，但是，
男票在我的威逼利诱下擦了一段时间防晒，
脸上的痘痘都好了很多。
所以即使你对护肤品一点都不care，
那就买一瓶防晒的，以后你们会感谢我的。
黑头
出油的皮肤，
鼻子上有黑头的概率几乎是百分之百，
所以，定期去黑头也是必要的。
不建议用那种撕拉面膜，
男生毛孔本来就粗大，
然后撕拉面膜就是雪上加霜了。
试试清洁面膜还是不错的。
最后，告诉你们小妙招：
有女票的汉子们，
趁女票睡着的时候，
偷偷翻下她的化妆箱，
找一些囤的比较多的面膜，
隔三差五偷一片敷一下。
男生敷面膜比女生敷效果更明显
型男穿搭日记
这个问题太大了，况且每个人审美不一样，只能笼统地回答一下，希望能给到一点参考价值。答题前先祭出男神。
男人要想提升形象，可以从这几个方面着手：发型、穿着、身型、气质。
通过发型调整比例
合适的发型不仅能修饰脸型五官，还能调整身材比例。
如果头的比例较小，建议增加头发的蓬松度，可以让全身比例看起来更和谐。头小的男生如果剪寸头，或剃光头，会看起来太瘦弱，不够man。
如果头的比例较大，建议头发干净利落，两侧头发不宜太蓬松或者烫卷，如果你不想看起来像大头娃娃的话。
另外，额头宽大的男生可以通过留海来遮盖发际线，达到瘦脸的效果。
穿着应符合年龄、身份
学生、青少年不应过于老沉，宽松一点的运动服、帽衫、T恤能让你看起来更加青春活力，个头高的男生选宽大的衣服更潮更有范。
大学生或者刚参加工作的男生，想要穿出轻熟感，建议选择纯色毛衣，或者毛衣与衬衫叠穿，简洁文雅、大方得体，异性缘也会提升哦。
成熟男士一般以衬衫、西服为主，可以选择商务款式，也可以选择休闲款式，具体依照身份与场合而定。特别值得注意的是，男士西装一定要合体，尤其是肩宽和袖长，一定要合身，太大或太小都会影响整体形象。
适当健身保持身材
适当健身，除了保持身材外，还能让男士在繁重的工作压力下得到放松、锻炼身体、保持康健。不一定要练出大肌肉，只需要让身材看起来匀称即可，没有啤酒肚的男生会给人更挺拔、更有节制的良好感觉。
提升自信，散发内在的魅力
男人的气质不看脸，而是整体形象与身份地位的综合考量。自信、优雅、有礼的男士一定是受到信任与喜爱的，所以多读书、努力工作，待人谦逊有礼貌，相信这样的男人没有人能够拒绝吧！
最后，男人的魅力不是一蹴而就的，大部分是靠时间沉淀的，在经历中磨练自己，自然会练就专属于你的独特气质。
赵坦坦Tanr
1自信。不是骨骼架构、不是发型、不是穿合适的鞋子，而是你自身散发的自信才能让别人对你的印象加分。学会培养自信，去实现自信。下面是关于如何变得自信的步骤。要记住，自信不是装出来的，而是你自身由内向外散发出来的。
2
2笔直站立。弯着腰既会导致背部问题也会让你看起来没有自信。同理，你也要学会笔直的坐着。
3
3微笑。微笑会让你显得开心，自信和外向。微笑也不会让你看起来疲惫和绝望。
4
4看人的时候学会注视对方的眼睛。当你和某个人讲话的时候，注视对方的眼睛是很有礼貌的。但是，不要一直盯着对方，偶尔看一下对方脸的其他部分。除此之外，保持良好的眼神交流会展示你自信的一面。
方法——2
1
1建立你自己的风格。你的衣服和你的搭配方法会将你的很多信息展现出来，也会影响别人怎么看你。穿的不讨人喜欢或者不适宜的尺寸都会让人觉得你不在意自己的外表。
独特的风格并不在于你怎么穿它。你只要穿你觉得舒服的衣服，无论它是否时尚、另类、休闲或运动，只要它适合你就行。比如说，如果你30岁，但你穿的却像15岁，那看起来你就像老黄瓜刷绿漆一样装嫩，变不成真正的15岁新潮少年。任何风格的人都应该做到这样——如果你穿的衣服不能很好的反映你自己的气质，那么这件衣服就没有价值。你给人留下的印象也不会是帅气的。
2
2女人经常会注意男人的鞋子——这是很多男士愿意粉饰的地方。很多人都会花时间选鞋、穿鞋，有一双漂亮的鞋子是提高别人对自己认知的一个很好的方法。
3
3雇佣一个私人购物助手。如果你完全不懂时尚，但你有钱，那雇一个私人购物助手是一个很好的开始。他们帮你认识你的风格，选择适合你的衣服，然后告诉你将来你自己去哪些地方买这种类型的衣服。
如果你没有钱雇人，那就让一个懂时尚的朋友或者亲戚和你一起逛街。
听他们的建议，但是他们帮你选的衣服不一定真符合你的风格，因为每个人的审美和感觉都不一样。如果他们给你的大多数建议都没办法吸引你，那你也不必听从他们的意见。感谢他们抽空帮你挑选衣服，然后试着找另一个给你的建议更适合你风格的人。
4
4建立自己明显的穿着特征。有一个属于你的穿衣特征能够让你变得更出众，也能吸引别人对你的注意。拿史蒂夫?乔博为例。他标志性的衣服就是高翻领毛衣，蓝色牛仔裤和新百伦的运动鞋。
佩戴饰品，像有商标的戒指、项链或者手表都是可行的，而且也很实用。
戴有色眼镜。你在户外可以戴有色眼镜。一副好的有色眼镜能够吸引很多人注意你。
使用古龙香水。应该避免用普通的古龙水，你应该用大家都没有用的古龙香水。这可以作为一个对话的开始。虽然古龙香水很好，但不要喷太浓，否则会有人在背后议论你，这样就不好了。
5
5上语音课。我们都知道怎么说话，但是学会把话说得清楚明确会提升别人对我们的认知。
方法——3
1
1保持双手和十指指甲干净整洁。定期洗手。你的指甲需要干净并且修剪均匀。不要咬指甲或者旁边的表皮。这样的表现通常会让你看起来很紧张和神经质。
2
2花时间梳理头发和整理发型。极为罕见（很多时候都有意外发生才会这样）的现象是，走出家门的时候却顶着睡觉起来乱糟糟的鸡窝发型，这是非常不好的。定期洗你的头发。如果你有时间并愿意整理你的发型，你可以考虑用啫喱膏或发胶去定型。但是你要遵循“少即是多”的原则，不要上过多的发胶。
3
3关心你的皮肤。也许这样说不太恰当，但是很多人都将皮肤不好和清洁不够联系在一起。彻底的洗干净你的脸，尤其是在体力运动之后。如果你有痤疮或者其他皮肤问题，让皮肤科医生帮你解决吧。
4
4洗澡。做到每天洗澡——这能让你一整天精神充沛。这样做会让人感觉你很干净，气味好闻永远不会让别人对你的印象减分。
5
5健康饮食。健康饮食对你有很大好处，比如能帮你保持好的形态，避免蛀牙，拥有好的气色和保持活力。
6
6睡眠要好。每天睡8个小时以上会为你的气色、能量和整体外貌加很多分。
7
7定期锻炼。要想看起来很帅，一定要超越原来的自己。定期锻炼不仅能够让你看起来更帅，更自信和富有能量，而且你的身体能产生内啡肽，让你感觉更好。因此，你也会更吸引别人。
是张先森呢
想必这个问题是亿万男同胞都非常关心的。
现在，男神助手就来全面的分享一下男人变帅的方法有哪些？
一共分为三大方面
外表
内在
技能
一：如何提升自己的外在形象？
1：选择合适自己的发型
虽然近些年来出现了各种各样的新发型，但大众可以接受的姑娘觉得帅气的发型其实没有什么变化。
归纳起来就是：干净、精神、有型。
干净大家都可以做到，不再多说。
要想显得精神一点，把额头露出来是必须的，现在流行的飞机头、背头、复古绅士发型都是露额头的。
所谓的有型，是一种精心处理过后显现出的一种自然美 ，没有谁不打理就能拥有一个有型的发型。所以，发蜡、定型喷雾、卷发棒都是必不可少的。
在这里，男神助手也推荐大家做背头，不仅可以做到以上我们说的这些特点，而且打理起来也非常的方便。
我们上案例，贾斯汀比伯做背头之后的改变。
更多关于发型选择的问题，大家可以查看我之前发表的文章哦
2：论修眉对变帅的重要性
古语有云：“眉乃两目之华盖，实为一面威仪，乃日月之英华，主贤遇之辨别”。我们每个人，尤其是男人，也不能忽视眉毛的重要性。
发型乱了要修理，眉形乱了更要修。修眉不是女人的专利，男人修眉绝对不会娘炮！
最简单的打理方式就是剔除乱生长的杂毛，保持自然之风。
我们上案例
关于如何修眉的问题，这里不具体讲，第一次修眉可以到专业的店里，一般做纹眉、美甲的店都有。熟悉了之后可以自己尝试修眉。
3：学会穿衣搭配同一个人，不同的穿搭方式绝对给人的感觉不一样，穿衣搭配对整体形象的提升相信大家心里都有数。
今天，给大家分享10个关于搭配的小规则，非常的有用。
男人的衣服必须合身
衣服尺寸过大会显得邋遢臃肿、过小也会暴露很多身材问题，如果是网购，一定要弄清楚自己穿的尺码，如果有条件的话，找一命裁缝量体裁衣是最佳的选择，这样做出来的衣服才是最适合你的，最好看的。
保持鞋子干净整洁、没有破损
如果一个人的鞋子有很多灰尘或者破洞，你可能会联想到这个人最近的境遇不是很好，对自己的生活品质要求不高或者是能力不足。
尤其是姑娘，更是扫一眼你的鞋，就能大概知道你是一个什么样的人了。
保持鞋子、皮带、表带颜色相匹配
如果你穿着黑色的鞋子，那么最好佩戴黑色表带的手表和黑色的皮带。这是一条经典的搭配规则，它能使你看起来更有精神劲。
佩戴一只手表
佩戴手表的理由有太多太多，它可以显著的提高你的逼格。
佩戴手表还会给女生带来靠谱、守时的感觉。
如果你觉得这是在装逼，那又有什么不可以呢，装逼使人快乐。
不要盲目追潮流
潮流是永远追不完的，今年流行这个，明年流行那个，你是永远抓不住的。
你要做的是提高自己的审美能力，知道哪些是真正适合自己的，慢慢的建立起你自己的一套穿搭方案。
每个人都有自己的风格，我们自己就是时尚。
保持你的衣服干净和平整。
尤其是西装和衬衫、如果有褶皱，一定要用熨斗或者挂烫机熨平
坐下时，解开你的西装扣子
为什么呢？第一，这样做可以保护你的西装不起褶皱；第二，当然是解开扣子更舒服啊。
打开西装最底部的扣子
这是一条经典的穿搭规则。
如果你穿的是如图这种单排两粒扣的西装，最好打开底部的扣子，否则看起来会过于严谨而且好像是第一次穿西装。
领带的长度要合适
理想情况下，你的领带的尖端应该终止于皮带扣或腰带的中间。对于平头领带，如针织领带，最好将领带的末端放在腰带的顶部。
不明白的可以看下图，绿色的just right是正确的位置
打造你的专属衣柜
潮流来去如风，但是男人衣柜必须有一个放置经典衣物的专区。一旦你有了这些基本款衣物作为基础，那么你就可以开始慢慢摸索出属于你自己的风格！
记住，只买质量上乘的，那些价格稍微但做工更考究，更容易穿出一个人的气质，更重要的是，它确实更耐穿！
4：坚持健身，让身材更有型
男人都喜欢身材好的姑娘，反之亦然，想和妹子有缘，必须人后锻炼。
试想一下，和朋友们去游泳，当你露出一身的线条硬朗的肌肉时是多么的帅气！
外出旅游时，做一个倒立、人体旗帜又是多么的帅气！
每天的锻炼除了可以让身体更好，也会使我们穿衣更有型。
偷偷的告诉你，坚持健身还能提升啪啪能力（嘘...）
5，男人也要爱护自己的皮肤
首先问大家一个问题，你觉得什么样的皮肤才算好
可能大家脑海里想到的词汇大概都是：水嫩、白皙、吹弹可破、婴儿般光滑等等
有没有发现，好皮肤的特征都和水脱不了关系。
其实，补水是护肤的基本要求
想要拥有好的皮肤，洁面——补水——锁水——防晒
洁面
关于男士如何洁面，以及如何选择洗面奶，大家可以浏览男神助手之前发布的文章
男士洁面基础篇，懂这些，不仅能洗干净，还多了一项聊天谈资
男士洁面进阶篇，做好这4点，你才真的把脸洗干净了！
男士洁面高级篇，如何选择氨基酸洗面奶，免得被套路！
补水
市面上常见的爽肤水、润肤水、收敛水、紧肤水、醒肤水统称为化妆水（Toner），不过有一个例外的，神仙水不是化妆水，是液体形式的精华。精华是给皮肤输送营养的，价格较贵，但是很值，补水之后使用即可。
化妆水的主要作用就是补水，产品说明上有美白祛斑抗衰老等等功效的基本都是耍流氓。
使用的时候可以配合化妆棉或者直接用手，对我们这些直男来说，还是用手方便咯。把化妆水适量的倒在手心，然后擦在脸上，之后轻轻的拍打，更容易吸收。手对皮肤的刺激小，而且掌心的温度能够促进吸收，配合按摩还能促进血液循环。哈哈，是不是很有道理。
使用化妆水应根据自己的肤质来选择，没有绝对的好与坏。干性皮肤可以考虑珂润滋养系列；油性皮肤、混合皮可以考虑入手肌研极润保湿系列。
锁水
锁水是护肤的重要一步，只补水不锁水是在做无用功。
锁水这一步使用乳液和面霜即可，有很多小伙伴分不清乳液和面霜的区别，这里也简单讲一下。
乳液是三分油、七分上水，而面霜正好相反，七分油、三分水，一般情况下干性皮肤推荐使用面霜，油性皮肤使用乳液；根据季节的不同，夏季适合使用乳液，冬季适合使用面霜。
防晒
防晒的产品有防晒霜和防晒喷雾，对咱们男同志而言，大多都是喜欢打球、跑步等运动的，经常出汗，我比较推荐大家使用防晒喷雾；相反，如果你是比较喜欢好静的人，可以使用防晒霜。
防晒是护肤里非常重要的部分，过度的曝晒会对皮肤造成难以逆转的损伤。如果你不想提前老去的话，这一步一定给我认真做好了。
拥有好的皮肤，更容易获得异性的好感，你也肯定喜欢皮肤更好的妹子吧？
6：美化声音，让说话也“帅”起来
生活中，或多或少你可能都遇到一些人，长得很漂亮/帅气，一张口说话，却让人感到他被别人“附体了”
声音要么粗犷不已，仿佛强烈的气流喷涌而出；又或者，声音紧捏，听着难受。诸如此类的问题。
好声音，我认为要做到四点
吐字清晰
语速适中
富有情感
沉稳有力
如果你有这些方面的问题，也有改善的愿望，建议在网上购买相关的课程坚持练习，一定会大有改变的。
现在，除了颜控，声控人群也是很多的哟。
好声音，让你把妹无往不利！
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二：内在美，让你更帅
可能有些小伙伴会问，不是教我们变帅么，怎么扯到内在去了
莫慌，我问你
见义勇为帅不帅？
幽默自信，侃侃而谈刷不帅？
扶老奶奶过马路帅不帅？
敢做刚当，勇于承担责任帅不帅？
兢兢业业，工作负责，服务认真帅不帅？
所以，你懂我的意思了吧
内在美，可以让一个人更帅！
三：坚持自己的兴趣，掌握至少一项技能
我问你
舞蹈跳的很棒帅不帅？
篮球打的超好帅不帅？
足球踢的超好帅不帅？
钢琴、吉他弹的贼6帅不帅？
唱歌超级好听帅不帅？
还有其他很多技能我就不一一列举哈，无论再忙，坚持自己的兴趣爱好，你就是帅的！
暂时，就想到这些了，大家如果还有什么补充的，欢迎留言评论哈
最后，希望所有看到此文的小伙伴能有所得、做一个帅气逼人的骚年！
男神助手
有些是天生的，但有些是可以后天改变的
减肥或瘦身（保持良好身材）
不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的，少食多餐，再加上适当运动，绝对能够减肥成功！
发型
对于一个男生而言，发型是最重要的部分！如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。
修眉
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。
眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分
如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多。2.如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试。
着装部分（男生变帅的关键）
（1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）
（2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。
铁东窜天猴
分内在和外在两方面吧，先从最好改变的外在说起。
1、最基本的就是把个人卫生收拾好，勤洗头、洗澡、洗衣服。首先给人干净整洁的印象。
2、发型干净利索，可以根据脸型，选择有修饰性的发型，但是不要太夸张。
3、面部适当护理，比如涂面霜之类的，让皮肤看起来光滑干净。长痘痘的童鞋可以用祛痘产品，千万不要用手挤，会留下痘印和痘坑。黑痣比较多的可以去美容院点掉。如果能接受微整的话，还可以去做双眼皮。当然，很多男生单眼皮也很帅的。
4、衣着非常重要，俗话说人靠衣服马靠鞍。在干净整洁的基础上，找到适合自己的风格，根据自身特点扬长避短。
说一下通用的：身上的颜色不要超过三种，大红大绿大紫这种高饱和度的颜色不要轻易尝试。黑色、灰色、白色是最不容易出错的。日常休闲装中，体恤、衬衣、牛仔裤等是最百搭的。
避免几个雷区，一般人都驾驭不了：紧身裤，皮裤，豹纹之类的。还有一些轻雷区，比如格子衬衣，就不如换成纯色或条纹的；连帽衫，穿不好容易显得幼稚；不要轻易穿紧身外搭等等
具体的可以关注一些搭配方面的博主，或者搜索自己目前已有的服装，看别人是如何搭配的。
5、鞋子和衣服搭配好，风格统一不容易穿错。但是有时候混搭也会有惊艳的效果。比如西服白色板鞋。
不要穿那种显得邋遢的鞋子，比如一脚蹬的棉鞋，看起来比较劣质的皮鞋、运动鞋等。
二、内在方面，这个比较系统也麻烦，但是对于男性来说，内在的魅力远胜于外在。
1、说话方面，话痨的男生都不帅，无论说的是不是废话。精准的语言能力需要锻炼。
2、个人修养，从内心体谅、关心别人，不自私狭隘。说起来容易，但是要做到就需要长期积累了。
3、没事的时候多了解关注不同领域的知识、新闻，发展一项自己的特长或者爱好。让自己成为一个有内涵的、渊博的男人。
4、自信、乐观、向上，你就是最帅的！
邹小七262
不怕你不帅，就怕你放飞自我，想要变帅从以下几个方面开始吧。
发型
女生还有化妆和配饰这样的优势加成，对于男士们来说，发型是他们为数不多，也举足轻重的个性凸显手段。 一个干净又舒服的发型一定会使你加分不少，如果不知道到自己适合什么发型，去一个好一些的理发店问问发型师，干净清爽为主，千万别弄一个奇形怪状的发型。定期修剪边幅。
皮肤保养
男士皮肤的主要特点就是毛孔粗大，角质层较厚，油脂分泌旺盛，大多数男士对自己的皮肤都不在意，所以有80%以上的男士皮肤都是油性的。
男士皮肤保养一般步骤：
1、彻底清洁洗脸油性的肌肤保养步骤中，“彻底清洁”是第一步，也是最重要的一步。
2、调理收敛毛孔洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩，还可以达到预防面疱的效果。
3、补水滋润，选择男士专用的“无油”保养品，尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。
4、每周角质清洁，每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。
眉毛
质疑男士修剪眉毛的人，根本不知道眉毛对一个人的容貌气质有多重要！ 眉是五官之首，可以统筹五官，改善脸型；更可以提升气质，改变命运！除非你天生眉毛就长得很好，长度、浓淡和眉型都非常适合自己的脸型和气质。定期的修整和适当地画补一下眉毛，真的很有必要，分分钟提升一个逼格。
服装搭配
男人穿衣虽然不像女人那样讲究，但也不能随心所欲胡乱搭配。
服装搭配要分清场合，不是所有场合都使用格子衫，如果觉得自己搭配，有难度可以自己先在网上找几个适合自己年龄段的牌子，然后到店里让导购帮忙挑选，搭配几套，以当季基本款为主吧，便于搭配，不会出错。
要不就是找一个会搭配的女朋友吧。
MissShen哎
其实说话懂礼貌，尊老爱幼。内心美，在别人眼里也是帅气的一部分。
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走路的时候要有气质，双臂放开点；要有点自然感。说话做事要有信心也是变帅气的关键。
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看到认识的人一定要打招呼。脸上常保持笑容让人感觉你这个人很好相处。这可以让你的魅力值增加。
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人靠衣装马靠鞍。穿着打扮一定要符合自己的身材。
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还有就是弄一个属于自己的发型。做到这些后你一定有意想不到的改变。
阅时事足球分析
其实有时候帅不单单是只从颜值上判断，有很多我们认为帅的男生其实是某一个特质吸引人，再加上外表形象良好，穿搭让人看起来舒服，总体就会让人感觉很帅。
我们通常认为帅的男生都有哪些特点呢？
干净，穿着得体，风趣幽默，颜值高……
男生想要变帅有哪些具体的方法吗？
1.做一个干净的猪猪男孩
每天洗脸，用洗面奶去除脸部油光，洗头发，避免看起来油腻腻，勤洗脚，洗澡，避免身上有异味。
保持干净是最基础的一步。
2.脸部保养同样适用于男生
现在有的男生对护肤的注重程度都超过了女生，男生化妆涂粉底也不再是一件令人惊奇的事情。当然了，大多数男生还是不热衷于护肤，或者是觉得太麻烦，不想用护肤品。
但是男生也会出现皮肤干的问题，看起来不是很美观，所以可以选择一款集水乳于一体的，涂起来很方便的辣种护肤品。
之前给男朋友买的巴黎欧莱雅家的凝露我觉得不错，比水稠也没有乳霜油，非常适合男生补水用。
3.健身是提升气质的最佳方式
其实不只是男生，女生也可以通过健身提升自己的气质。经常锻炼的人，整个人看起来都非常的有精神，同时也可以增加自己的自信。
文质彬彬的李健其实私下里非常热爱健身，也爱读书，听音乐，所以由内而外散发着一种淡定稳重但又不失幽默的气质。
4.合适的发型＋舒服的搭配
找到适合自己的发型，其实我觉得发胶这些东西平时用就算了，油腻腻的，头发洗干净就好。衣服的颜色搭配也要适宜，让人看起来舒服。那种一身穿了好多种颜色的，额……
5.帅气的男人重在内在品质
身为男人一定要有责任，对自己负责，对家庭负责，自信阳光，有上进心，有自己的业务爱好。
谈吐得当，适当的场合说适当的话，多做少说，当不知道说什么的时候，多观察，少说话。
最后送上一张我最近迷恋的二叔。从外边看，张嘉译应该不是标准的帅气脸，但是大家都嚷嚷着二叔帅，这就是因为个人有自己独特的魅力。
