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1989年選秀大會，熱火隊首輪第四順位摘下了格倫萊斯。身高2.01米體重103KG的萊斯，在小前鋒位置上，體格壯碩，手感柔和，擁有一手出色的遠投能力。
剛剛進入聯盟不久的熱火隊，實力有限，萊斯的到來之後，就坐穩了球隊的首發小前鋒，並且逐年提高，從新秀賽季的場均13.6分，到91-92賽季的場均22.3分，成為球隊的得分王，萊斯僅僅用了三個賽季的時間。連續四個賽季都是球隊得分王，也是球隊的核心。但是球隊的戰績始終不理想，1995-1996賽季前的休賽期，黃蜂將三年級新星莫寧打包其他籌碼送到熱火，換來了馬特-格雷格、格倫-萊斯和1個首輪選秀權。於是萊斯來到了夏洛特黃蜂。
1995年的NBA全明星賽三分大賽，格倫萊斯力壓米勒、史蒂夫科爾等三分好手，成為當年的三分王。
來到黃蜂后的格倫萊斯，繼續穩健的表現，95-96賽季場均21.6分，96-97賽季格倫萊斯場均達到26.8分。也就是在這個賽季，格倫萊斯入選了年度最佳第二陣容。
1997年的全明星賽，格倫萊斯憑藉第三節的單節20分，成為全明星賽MVP，力壓喬丹的三雙。全明星賽單節20分的表現，至今無人能夠打破。
97-98賽季。格倫萊斯憑藉場均22.3分的表現，再次入選了NBA最佳陣容，這一次是第三陣。非常巧合的時，連續兩年，萊斯都是與皮蓬一樣（皮蓬96-97二陣，97-98三陣）。
這兩年基本就是格倫萊斯的巔峰時期，遠投精準，進攻手段多樣。但是防守上確實有不足之處。
98-99賽季，湖人用瓊斯和坎貝爾換來了格倫萊斯，萊斯的到來為湖人隊的外線提供了火力支援，每當奧尼爾遭遇包夾，大手一揮將球傳到萊斯手上，萊斯總能穩穩命中遠投。99-00賽季，萊斯追隨OK組合得到了職業生涯唯一的一個總冠軍。此後萊斯遠走尼克斯，01-02賽季萊斯加盟火箭。此時34歲的萊斯已經來到了職業生涯的黃昏，實力不同往日。02-03賽季，姚明加盟火箭，萊斯在球隊充當艾迪格里芬的替補，雖然已經35歲，但是萊斯依舊保持著40%的三分遠投命中率。當時的他是火箭替補席上的重要火力點。
03-04賽季37歲的萊斯選擇退役。
萊斯巔峰時期是球隊的第一得分點，戰術核心。但是由於生涯巔峰的賽季，球隊的戰績不理想，直接影響了萊斯的歷史地位。論進攻能力，在90年的鋒線上，萊斯也是排在前列的球員，不過他的防守是球隊的漏洞。職業生涯出戰1000場，場均18.3分，命中率45.6% 。40%的三分命中率在當時不比雷吉米勒遜色。值得一提的時，如今效力小牛隊的哈里森巴恩斯，選秀模板就是格倫萊斯。
2013年NBA選秀大會，76人在第二輪35順位選中格倫萊斯的兒子，萊斯二世，隨後小萊斯被交易到了奇才。在奇才渡過兩個平庸的賽季後，小萊斯前往以色列打球。
知名不具EP
這個趣事發生在97年全明星賽，這屆全明星賽上，主要明星包括喬丹、皮蓬、哈達威、希爾、穆託姆博、奧拉朱旺、佩頓、斯托克頓、馬龍，不過你會發現，AMVP是一個才剛剛第二次入選全明星，還是打替補的格倫·萊斯。
在那屆全明星賽上，格倫·萊斯作為第六人出戰，25分鐘時間裡他24中10拿下26分，全場最高；當然，重點不是這些，實際上，格倫·萊斯的大部分得分是在第三節取得，其中單節20分創NBA全明星賽記錄，下半場，萊斯一共取得了24分。雖然喬丹拿下14分11籃板11助攻的3雙，但14投只有5中。應該說替補單節拿最高分還創歷史，格倫·萊斯AMVP沒什麼爭議。
格倫·萊斯是個實力相當出眾的小前鋒和射手，巔峰時期效力於黃蜂，他場均可以拿下26.8分4籃板2助攻，兩項命中率分別高達47.7%和47%，其中三分球場均有2.6個進賬，在那個時代是非常不容易的。格倫·萊斯最終在湖人得到總冠軍圓夢，生涯入選全明星，成為球隊得分王，拿過AMVP，稱得上圓滿！
最後簡單談一外界對於格倫·萊斯的評價：作為一個投手，格倫·萊斯生涯的兩項命中率達到45.6%和40.0%，這甚至部分超過了雷吉·米勒的三分球命中率，比肩丹尼·安吉；但很奇怪，職業生涯近乎完美的格倫·萊斯，名氣卻遠遠沒有雷吉·米勒和丹尼·安吉那麼大，這的確有些匪夷所思了，也許是他缺少一些性格的閃光點吧！
叔叔在看球
NBA歷史一個普通的過客，格倫-萊斯早已被人們淡忘了，當年搶走了本該屬於巨星喬丹的全明星mvp，這才讓人印象深刻，很快便聯想起此情此景。
格倫-萊斯算不上什麼巨星，生涯征戰NBA15季，場均17分左右、4.1板，命中率40.62%，數據並不驚豔。1997年全明星賽上，雖然喬丹拿下3雙數據，但萊斯得分更多，第三節更是瘋狂砍下20分，成了那時全明星賽單節得分歷史最高紀錄。
的確，那場比賽我在電視直播上親眼目睹了格倫-萊斯的極佳表現，萊斯也榮幸奪得生涯唯一的mvp。2000年，萊斯又以主力球員的身份代表湖人奪得生涯唯一的總冠軍。
格倫-萊斯3次入選全明星陣容，1995年作為投手，參加全明星三分大賽奪得冠軍，2004年2月18日宣佈退役。
