“呀醫生，我姐閨女吧老是咬手指，是不是缺什麼啦”......
近來很多家長帶著寶寶來諮詢一些健康問題，基本是寶寶愛咬手指、不愛吃飯、精神不佳等等，其實這些基本上是缺乏一些微量元素——鐵而造成的缺失營養性疾病。
4個表現暗示寶寶缺鐵
1、寶寶無精打采，經常低著頭髮呆，不理人，精神也會變差，脾氣暴躁。
2、寶寶貧血，臉色蒼白，尤其是眼瞼、嘴唇、指甲有明顯的蒼白，呼吸容易急促特別是運動之後；
3、寶寶吃飯沒有胃口，容易受驚大哭，有的寶寶大哭時經常會暫時背過氣即是哭到發不出聲。
4、缺鐵的學齡寶寶會有多動症、學習能力差等情況。
家長想知道寶寶缺不缺鐵，只需觀察他是否有以上4點表現就可以了。如果有以上4點的表現，證明孩子是缺鐵了，需要及時補鐵。
寶寶缺鐵怎麼辦？醫生建議每天吃1物
一般情況下，嬰幼兒中的鐵是從母乳中獲取的，正常能夠滿足6個月之前的寶寶對鐵的需求。但是由於孕婦缺鐵貧血的話，寶寶也會缺鐵；而6個月之後寶寶對鐵的需求量會增加，此時寶寶容易缺鐵，需要補充些幼兒血紅素鐵補鐵片。
01 幼兒血紅素鐵補鐵片，口感酸甜、寶寶愛吃
一般情況，一些幼兒血紅素鐵補鐵片主要含氯化血紅素、酪蛋白鈣肽、維生素C。
氯化血紅素是從動物中提取的，以分子形式吸收，可直接被腸黏膜細胞吸收，不產生任何消化道刺激症狀。具有吸收率高、無鐵鏽味、無體內鐵蓄積中毒、不刺激胃腸等優點，是現代醫學公認的防治缺鐵性貧血的佳品，是嬰幼兒補鐵補血的首選。
酪蛋白鈣肽是專門用來溶解鐵的，能參與促進血紅素鐵的溶解性，提高吸收率。而且對食品的口感、滋味不會產生影響。
維生素C在補鐵劑中，除了促進鐵吸收之外，通常還會被用來改善口感。一般加入維C的幼兒血紅素鐵補鐵片口感會比較酸甜，迎合嬰幼兒的味蕾，寶寶通常愛吃。
所以，嬰幼兒缺鐵最好是每天服用一些幼兒血紅素鐵補鐵片進行補鐵生血，容易消化也能呵護寶寶的腸道。3歲以上的兒童也可以選擇服用一些乳酸亞鐵阿膠片，補鐵補血也很快，特別是減輕一些頭暈乏力症狀。
寶寶缺鐵會嚴重影響身心健康和智力的發育，家長一定要警惕起來。
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