心肌梗塞,临床上又称作心肌梗死。通常是由于本身心脏冠状动脉粥样硬化,某些诱因使得硬化斑块破裂,继发血栓形成,最后导致心脏血管阻塞,心肌缺血坏死。进入新时代,人们的生活水平提高,高糖高脂高能量饮食的人群越来越多。并且,现代都市人大多喜静坐少动,使得心血管疾病等慢性病成为危害人类健康的最主要疾病。正因为如此,起病急又凶险的心肌梗塞,更应该引起我们的注意。
一、心肌梗塞的临床表现
1、首发症状常是突然发作心前区或胸骨后压榨性疼痛,剧烈而持久。舌下含服硝酸甘油或静坐休息疼痛仍不得缓解,可伴随烦躁不安、出冷汗、恐惧或濒死感。
3、大部分患者有心律失常,如室性心律失常、房室传导阻滞等。
4、心力衰竭、休克、低血压。
二、心肌梗塞的诱因
1、情绪激动:心情大起大落。
2、暴饮暴食:大量摄入高能量高脂高糖的食物后,引起血压成分的改变,血液粘滞度增加,使得血栓容易在冠状动脉狭窄处形成。
3、过度劳累:在本身心脏血管有病理改变的情况下,进行剧烈的体育运动、搬抬重物等重体力活动,可加重心脏负担而诱发心肌梗塞。
4、抽烟酗酒:改变血液粘滞度、诱发冠状动脉痉挛等。
5、便秘:老年人便秘时有力过度可诱发。
6、环境因素:严寒的天气刺激。
三、心肌梗塞的预防
1、合理膳食,可参考《中国居民平衡膳食指南》,保持饮食清淡。对于已有病史的人更应该注意,避免暴饮暴食,少食油腻高糖高能量的食物,多吃蔬菜水果。
2、平衡心态,保持好心情。
3、老年人要防止便秘,适当吃些富含膳食纤维的食物。
4、避免过度劳累,注意保暖,戒烟戒酒。
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