快节奏的现代社会，
让“慢”成了一种奢侈，
而在我们叹息的时候，
古人们却早就过上了让人羡慕的慢生活。
这种慢生活不是无所事事，
而是与天地花鸟为邻，
与琴棋书画为友，
静观万物，静观己身。
“平平淡淡从从容容才是真”，
愿你的人生，
和古人一样雅致、自在、从容。
小 酌
《月下独酌》
李白
花间一壶酒，独酌无相亲。
举杯邀明月，对影成三人。
月既不解饮，影徒随我身。
暂伴月将影，行乐须及春。
我歌月徘徊，我舞影零乱。
醒时相交欢，醉后各分散。
永结无情游，相期邈云汉。
《玉楼春》
李清照
红酥肯放琼苞碎，
探著南枝开遍未，
不知蕴藉几多香，
但见包藏无限意。
道人憔悴春窗底，
闷损阑干愁不倚，
要来小酌便来休，
未必明朝风不起。
《问刘十九》
白居易
绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
《雪夜小饮赠梦得》
白居易
同为懒慢园林客，共对萧条雨雪天。
小酌酒巡销永夜，大开口笑送残年。
久将时背成遗老，多被人呼作散仙。
呼作散仙应有以，曾看东海变桑田。
鸟语花香，
约二三知己小酌数杯，
闲庭信步，
看云卷云舒，花开花落，
何等惬意之事。


品 茗
《山泉煎茶有怀》
【唐】白居易
坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。
无由持一碗，寄与爱茶人。
《东亭茶宴》
【唐】鲍君徽
闲朝向晓出帘栊，茗宴东亭四望通。
远眺城池山色里，俯聆弦管水声中。
幽篁引沼新抽翠，芳槿低檐欲吐红。
坐久此中无限兴，更怜团扇起清风。
《汲江煎茶》
【宋】苏轼
活水还须活火煮，自临钓石取深清。
大瓢贮月归春瓮，小杓分江入夜瓶。
雪乳已翻煎处脚，松风忽作泻时声。
枯肠未易禁三碗，坐听荒城长短更。
《与赵莒茶宴》
【唐】钱起
竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。
尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。
《尝茶》
【唐】齐己
石屋晚烟生，松窗铁碾声。
因留来客试，共说寄僧名。
味击诗魔乱，香搜睡思轻。
春风霅川上，忆傍绿丛行。
漫步溜达着，
寻一家茶馆坐下，
泡一杯清香的绿茶，
静静地欣赏着熙熙攘攘的行人，
彻底放松身心。


读 书
《冬夜读书示子聿》
【宋】陆游
古人学问无遗力，少壮工夫老始成。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
《劝学》
【唐】颜真卿
三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。
黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
《观书有感二首·其一》
【宋】朱熹
半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。
问渠那得清如许？为有源头活水来。
《观书》
【明】于谦
书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。
眼前直下三千字，胸次全无一点尘。
活水源流随处满，东风花柳逐时新。
金鞍玉勒寻芳客，未信我庐别有春。
时光流逝，岁月不言，
朝赏千篇，暮读万卷，
古今中外尽在心间。
生命在书墨中渲染，
这种随心惬意的时光
仿佛古人隐居一般悠闲自乐，
沉醉不拔。


赏 花
《和御制赏花钓鱼二首》
【宋】 王安石
荫幄晴云拂晓开，传呼仙仗九天来。
披香殿上留朱辇，太液池边送玉杯。
宿蕊暖含风浩荡，戏鳞清映日徘徊。
宸章独与春争丽，恩许赓歌岂易陪。
赏花至湖上
【宋】 陆游
吾国名花天下稀，园林尽日敞朱扉。
蝶穿密叶常相失，蜂恋繁香不记归。
欲过每愁风荡漾，半开却要雨霏微。
良辰乐事真当勉，莫遣匆匆一片飞。
《应制赏花钓鱼》
【宋】欧阳修
终阙晨霞照雾开，轻尘不动翠华来。
鱼游碧沼涵灵德，花馥清香荐寿杯。
梦听钧天声杳默，日长化国景徘徊。
自◇击壤音多野，帝所赓歌亦许陪。
《桃花庵歌》
【明】唐寅
桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；桃花仙人种桃树，又摘桃花卖酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫贱，一在平地一在天；若将贫贱比车马，他得驱驰我得闲。
别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿；不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
《醉花阴》
【宋】李清照
薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。
慢下来，
去听一朵花开的声音，
去看花朵上的蜜蜂嗡嗡采撷的欢快；
慢下来，
去倾听早晨的第一声鸟叫，
去看升起的第一缕朝霞。
在慢的时光里去感受这些美，
把灵魂沉静安放其中，
自能养就心中一段诗意。


泛 舟
《临江仙》
【宋】苏轼
夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家童鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚杖听江声。
长恨此身非我有，何时忘却营营？夜阑风静縠纹平。小舟从此逝，江海寄余生。
《昭君怨·咏荷上雨》
【宋】：杨万里
午梦扁舟花底，香满西湖烟水。急雨打篷声，梦初惊。
却是池荷跳雨，散了真珠还聚。聚作水银窝，泻清波。
《山居秋暝》
【唐】王维
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
《池上》
【唐】白居易
小娃撑小艇，偷采白莲回。
不解藏踪迹，浮萍一道开。
驾一叶人生的轻舟，
穿越了“万重山”之后，
又是什么呢？
那便是一马平川了。
把前行的速度放慢下来，
轻摇桨橹，悠哉游哉，
高声吟唱，
那两岸的风景，
竟如此的摇曳生姿。

垂 钓
《江雪》
【唐】柳宗元
千山鸟飞绝，万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
《小儿垂钓》
【唐】胡令能
蓬头稚子学垂纶，侧坐莓苔草映身。
路人借问遥招手，怕得鱼惊不应人。
《观游鱼》
【唐】白居易
绕池闲步看鱼游，正值儿童弄钓舟。
一种爱鱼心各异，我来施食尔垂钩。
《临洞庭上张丞相》
【唐】孟浩然
八月湖水平，涵虚混太清。
气蒸云梦泽，波撼岳阳城。
欲济无舟楫，端居耻圣明。
坐观垂钓者，徒有羡鱼情。
一篙一橹一孤舟，
一个渔翁一钓钩。
将其身融于大自然之中，
达到物我两忘的境界，
那更是一种人生享受。
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