隨著炎炎夏季的到來，各種皮膚病也到了高發季節，過敏就是其中之一。很多人的咳嗽、打噴嚏、眼睛癢、皮膚癢、臉皮紅又燙……都是拜過敏所賜。躲不過、逃不過，那又怎麼辦呢？
今年的7月8日，是第十四個“世界過敏性疾病日”。
環境汙染、化學品濫用、輻射、轉基因食品、以及各式各樣的食品添加劑等一系列問題的出現，過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘和溼疹、蕁麻疹等已經成為當今影響人類健康的全球性疾病。
什麼是過敏性疾病？
過敏性疾病又稱變態反應性疾病，是身體一種異常的免疫反應，由本來對人體無害的物質引發，對人體產生輕重不等的危害。導致過敏的物質即過敏原，是大分子蛋白，沒有蛋白就沒有過敏。過敏性疾病可發生於各個年齡階段的人群，有明顯的遺傳傾向和個體差異。
我們為什麼會過敏？
過敏性疾病發生的危險因素主要有遺傳和環境因素。研究表明，過敏性疾病屬於多基因遺傳傾向的疾病，由兩對以上基因共同作用造成，無顯性和隱性之分，每對基因作用較小，但有積累效應。父親患此病，下一代患病概率約為40%；而母親患此病，下一代患病的概率約為40%~60%；如父母均患此病，下一代的患病概率可達70%。
過敏的遺傳機制可能與表觀遺傳學有很大關係，遺傳和環境兩大因素相互作用促使過敏性疾病的發病。由於基因的改變需要幾代人的時間，不是一蹴而就，那麼過敏性疾病的快速增長，與環境的關係可能更為密切，而環境中過敏原的接觸又是發病的最主要的誘因。
常見的過敏原有哪些？
常見的引起過敏性疾病的過敏原包括吸入物、食入物、接觸性、注入性等類別，如各種蟎類（屋塵蟎、粉塵蟎）、各種黴菌、昆蟲的排洩物及屍體碎片、各種草花粉（豚草、蒿草等）、樹花粉（榆樹、桑樹、柳樹等）、動物毛屑、食物（雞蛋白、牛奶、蝦、蟹、腰果、花生、芒果等）、藥物（青黴素、消炎藥、止痛藥等）、化工材料（甲醛、柴油顆粒等）以及昆蟲如黃蜂、蜜蜂、胡蜂、螞蟻等叮咬毒素蛋白注入體內形成過敏原。
很多人認為，防過敏只是免疫力低的人才要做，其實，任何人都可能在生命中的某個階段對某種物質過敏，從嬰兒期，一直到白髮蒼蒼的老人，一生都要防過敏。
7月8日，是世界過敏性疾病日。過敏性疾病如過敏性鼻炎、哮喘和溼疹、蕁麻疹等已經成為當今影響人類健康的全球性疾病。
很多人認為，防過敏只是免疫力低的人才要做，其實，任何人都可能在生命中的某個階段對某種物質過敏，從嬰兒期，一直到白髮蒼蒼的老人，一生都要防過敏。
1歲 皮膚過敏
1歲以內最常見的是皮膚過敏，如嬰兒溼疹，多與進食牛奶、雞蛋等有關。因為，嬰兒期的寶寶腸道發育不完全，有些異質蛋白不易消化，很容易到血液中導致過敏。而到了1歲左右，除溼疹外，腸道表現多了起來，如胃腸道腹瀉等。
防敏措施：
對於那些家族中有過敏史的人來說，在給孩子添加牛奶、雞蛋等輔食時要儘量做到更晚些，如果不清楚，可以給孩子做個過敏原檢測。
嬰兒要穿純棉、寬鬆的衣服，不要太厚，不要過度清洗，以免增加過敏的機會。還要注意避免到蚊蟲多的地方去，儘量穿長袖衣服。
3-40歲 接觸過敏
3~7歲後直至三四十歲，主要以接觸過敏為主，如過敏性鼻炎、哮喘、過敏性結膜炎、鎳接觸性皮炎、隱翅蟲皮炎、日光過敏性皮炎等。不過，過敏的表現和症狀輕重程度也因人而異，有以鼻炎為主的，或哮喘，或結膜炎、腹瀉、蕁麻疹、頭痛、心律不齊、月經不調等。
防敏措施：
不要暴飲暴食，吃太多高蛋白的食物，少喝飲料等，不要過度潔面和清洗，避免暴曬，少熬夜，少直接接觸金屬、塑料等物品。
40歲以後過敏性疾病
三四十歲以後身體的免疫功能下降，有些人還存在免疫缺陷，可導致一些免疫或過敏疾病混雜出現。而有些人如果皮膚乾燥的話，則更易引起過敏。有些人還會患上中老年過敏性紫癜、過敏性皮炎、乾燥性溼疹、蕁麻疹等。此外，如果患上甲減、糖尿病等代謝性疾病，大大增加過敏幾率，自行買藥吃還易引起嚴重的藥物過敏。
防敏措施：
中老年人在吃藥期間要注意防曬，避免飲酒等，吃藥要根據醫生的指導，不要自行搭配。很多疾病可伴隨過敏症狀，出現心臟不適、消化道症狀、頭疼等，要警惕可能是過敏或食物不耐受，到醫院檢測是否有過敏或其他內臟疾病等。飲食要清淡，並要減少皮膚的清洗時間和次數，洗後及時塗抹潤膚霜，減少皮膚過敏的發生。
除了預防以外，如果真的過敏了，那還要注意以下三點：
藥：過敏藥要換著吃
很多人吃過敏藥認定一種就不換了，專家指出，過敏藥最好換著吃。長期只用一種藥機體易耐受，時間長了抗過敏效果還不好，並且會導致同種副作用的累積。當服用既往過敏藥療效不佳時應在醫生指導下更換。
另外，很多人會先吃些抗過敏藥預防，專家並不建議這麼做。因為季節性過敏症狀有很多，如過敏性鼻炎、哮喘、皮膚蕁麻疹和過敏性結膜炎等。預防用藥可能因不對症而無效，而且許多抗過敏藥有致瞌睡、口乾、便秘、損害肝臟和中樞神經等副作用，容易引起身體損傷。最好是在過敏出現後再對症使用。
治：過敏性鼻炎和哮喘應一起治
過敏性鼻炎和哮喘喜歡湊對，很多人哮喘治不好，就是因為沒有考慮到過敏性鼻炎。過敏性鼻炎患者的鼻內炎性分泌物會流入咽部或吸入氣道，容易引發哮喘;另一方面，很多鼻炎患者因為鼻塞被迫用口呼吸，過敏原便長驅直入引發哮喘。
很多醫院過敏性鼻炎和哮喘分別由耳鼻喉科和呼吸內科治療，哮喘久治不愈時應考慮去耳鼻喉科排查一下過敏性鼻炎。
對於過敏性疾病來說，出現過敏再治療只能控制症狀，卻不能預防復發。要甩掉它就要嘗試脫敏治療，臨床上脫敏治療最常用於難以避免接觸過敏原的呼吸道疾病。做脫敏治療前首先要確認疾病是否是過敏性疾病，如鼻炎可能是慢性的也有可能是過敏性的，因此脫敏治療前，必須確認過敏原類型。
在脫敏治療前還要綜合評估，考慮過敏原類型、過敏反應的嚴重程度、出現的症狀，是否能通過其它方式避免接觸等因素，最終確定治療方案。
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