無論是在生活亦或是工作當中，每個人都有狀態不佳或者效率低的時候。但是你知道一般情況下人們在哪個時間段效率最高嗎？
Redbooth分析了上百萬條數據後，發現了4個規律：
1. 一天之中，上午11點效率最高，從午飯以後開始下降，直到4點以後，效率降到最低。
2. 工作日中，週一效率最高，一直呈遞減狀態至週五。
3. 一年當中，10月份的效率最高，7月份的效率最低。
4. 秋天是工作效率最高的季節，而冬季是工作效率最低的季節。
其實，每個人的工作內容不同，工作效率也會不一樣，上面的規律可以用作參考，但是不適用於每一個人。小編整理了幾個提高工作效率的小技巧，助你高效快速地完成工作。
1. 心平氣和地對待工作，任務開始前可以記錄下要做的事情，然後再集中精力去做。
2. 任務分解，分解以後可以再分成多個步驟，使工作條理化，方便自己著手。
3. 每天給自己定好目標，並按照事情的輕重緩急分清次序，按照目標去推進。
4. 複雜而艱鉅的工作優先開始，這樣可以幫助減輕工作的壓力，更好的發揮潛能。
5. 確定好時間節點，什麼任務什麼時間完成，一點要有一個明確的規劃才能更高效的完成。
6. 自省能幫助你瞭解自己是否在正確的方向上，這是非常必要的。
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