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今天要跟大家分享的是這麼多年以來我認為最有用的毛孔收縮心得。我最害怕的肌膚問題除了偶爾的痘痘，就是毛孔粗大!曾經擁有漏勺般粗大的毛孔!讓人窒息!我超級羨慕那些卸了妝皮膚依舊看起來細膩的小仙女!

正常的毛孔很小，肉眼不可見。然而由於出油嚴重、毛孔堵塞、清潔不當等原因我們的毛孔被越撐越大，於是毛孔粗大、黑頭粉刺、痘痘等問題就找上門來了。

黑頭、白頭、閉口的定義

它們同屬於一類肌膚問題,只是不同的發展階段。擠過黑頭的人都知道，擠的時候總能擠出--顆米粒形狀的小油脂粒。這個小油脂粒是因為出油太多，被堵在毛孔裡形成的。

黑頭的種類和成因有很多種，最常見的黑頭是油脂粒暴露在空氣中受到氧化和汙染變黑而形成，而閉口表面則有角質層覆蓋所以形成了閉合狀凸起。一些閉口如果再遭遇痤瘡桿菌，就會變成痘痘!毛孔粗大不僅是因還是果，比你想象中嚴重。

去角質面膜

這類面膜一般都是有磨砂功能的，一週最多兩次，不然皮膚越來越薄,也會有一堆問題。去角質面膜一般也是有較強的清潔功能，加上裡面的磨砂顆粒按摩，可以讓皮膚更光滑。

科顏氏蔓越莓籽亮採面膜

可以從質地圖看到一粒一粒的，就是蔓越莓籽啦，磨砂效果也是通過這些天然籽粒完成的，所以感覺更溫和。效果也可以滿足基礎護理需求。

清潔類的面膜最常見的就是粘土類泥面膜，

微姿的火山泥面膜

質地是三個裡面最柔軟輕薄的，看圖也能感覺很水，塗在臉上像面霜一樣好推開，並且相比其他兩款沒有那麼強的緊繃度和冰鎮感，是上臉體驗最溫和的一款。

科顏氏的白泥

卸妝產品

沒想到卸妝產品也能清理毛孔吧，其實每天化妝卸妝不徹底正是毛孔堵塞的一大誘因。所以每天晚上一定要好好卸妝打通毛孔，這樣塗後續保養品也才能發揮作用。

只推薦兩款，植村秀摩洛哥白泥潔顏油(又叫美白潔顏油)

植村秀這一款清潔力我給更高分的原因在於，它真的可以去黑頭!買的時候櫃姐就說過洗臉的時候可以搓出黑頭等毛孔汙垢，每晚用的時候，也確實可以在打圈是感受到有顆粒狀的髒東西脫落，但我一直以為可能是睫毛膏，或者粉底結小塊了，也沒有詳細研究。但是那天我閒來無事用潔顏油在素顏的鼻子和兩側臉頰，上揉了十分鐘，然後奇蹟發生了。

evelom裡面含有磨砂顆粒,洗臉同時可以去角質，清潔力也是很ok的，氣味是苦苦的蔬菜味，不過我還蠻喜歡的。

其實用來卸妝兩款都很乾淨，而且不用分眼唇，洗完臉真的可以看到一個毛孔最清透狀態的自己。

以上就是我的心得，小夥伴們有什麼好的推薦可以下方留言交流哦~

Sasa言青雨

現在全國大城市的空氣情況都不太好，汽車尾氣，霧霾都是造成毛孔堵塞的罪魁禍首，在這種情況下要整理毛孔還真的是一件需要每天都努力的必須工作了。

首先如果你現在的皮膚狀況已經很危急了，鼻頭出現了很多黑頭，額頭出現大面積的閉口，那就需要用含酸的收斂水來深度清理毛孔中堆積已久的汙垢了。

便宜的可以使用城野醫生，便宜大碗，是非常適合學生黨的一款化妝水，很多人都覺得很溫和，但是我用的時候還是會覺得稍顯刺激，所以對皮膚敏感角質層薄的寶貝們說，先在耳後試試再往鼻子上敷也不遲。

法國珍貴水我個人覺得也還不錯，雖然去閉口的能力沒有城野醫生來得快，但它確實比城野醫生更加溫和，我用它來敷T區是完全沒有問題的，但是對於鼻翼兩側臉頰部分還是有著承受不起的刺痛感。

貴价的，我推薦黛珂的紫蘇水，價位雖然上升了幾個檔次，但效果其實和城野醫生或者珍貴水差不過，但確實溫和，全臉敷都不會有刺痛感，皮膚敏感的妹子就沒辦法省錢啦，紫蘇水已經是我目前能找到的最溫和性價比最高的產品了。

然後當你把臉上已有的汙垢清理乾淨之後，再就是平時在潔面和卸妝上要多加心思了，首先潔面奶用完後是需要用卸妝水二次清潔的，其次卸妝是無論有沒有化妝，每天都要需要的步驟，因為灰塵光用洗面奶是西部乾淨的，最後，比起卸妝油，最好還是用卸妝水，因為卸妝油很容易在臉上殘留下來後，吸附更多的灰塵，讓你的毛孔變得更髒。

對於家中附近在修路的，那就真的需要口罩來保護好鼻子啦，畢竟夏天鼻子很容易出油，出油了又沾上灰塵，當然就會更加嚴重啦！所以想要毛孔乾淨，除了深度清潔，每天對皮膚的防護也是同樣重要的哦！

想美

我有段時間太懶，沒有定期清潔皮膚，導致長了很多黑頭，毛孔裡面很多髒東西導致毛孔都變大了，後來的某一天，一位男性朋友問我為什麼皮膚看起來不乾淨，我才意識到自己是有多久沒清潔皮膚了，讓一位直男都看出皮膚太髒。清潔毛孔不僅僅是讓皮膚變乾淨變光滑，如果不及時清潔，就算再好的護膚品也沒辦法被吸收，所以就算再忙也要清潔皮膚垃圾。

日本水橋保壽堂去黑頭麥克清潔噴霧

這款清潔水含有弱鹼性的海洋深層水，能有效溶解毛孔深處的垃圾，並且不會損傷毛孔。我很喜歡這款清潔噴霧的原因就是方便啊，噴噴就好了，而且它是不含酒精的。我每個星期都會定期用化妝棉溼敷在鼻頭、下巴一些毛孔很髒的部位，溼敷完皮膚會乾淨很多。

swisse蜂蜜排毒面膜

這個面膜性價比很高，質地有點像芝麻糊，不粘稠很好塗抹，不需要反覆塗才能均勻。只要敷15分鐘左右洗掉，你就會看到鼻頭上有白頭一些黑頭冒出來，這個時候用棉籤擠掉就可以了，皮膚乾淨很多。最後在用一些縮毛孔的水，一點都不擔心毛孔會變大。

ORIGINS活性炭清透潔膚面膜

他們家主打的是天然溫和無刺激，敏感肌也可以放使用。我習慣每次洗澡之前抹上，洗完澡了就直接洗掉了。你會看見黑頭和白頭都浮上來了，需要用粉刺針挑掉或者用棉籤對著擠，如果你用這兩樣輔助的話，第二天黑頭還是在那。對於一般清潔毛孔的話，是絕對夠了。

欣蘭凍膜

用了很久的去黑頭清潔毛孔的面膜，一定要在毛孔全部打開後使用，所以建議大家在洗完澡後立刻使用。厚厚的敷一層才有效，時間也別太短，敷三十分之前也可以，用刮板把凍膜刮掉後，用冷水洗乾淨，皮膚很滑很白嫩，很驚豔。用幾次後，毛孔細膩乾淨多了。

suqqu毛孔洗淨精華

這個是用在洗臉之後的，幹手幹臉的情況下，抹在有毛孔的地方，輕輕的按摩揉搓一分鐘，再洗掉。記住要持續一個星期，每天至少用一次，一個星期後皮膚就像是雞蛋一樣光滑，毛孔乾淨了看起來都細膩了，因為特別溫和，所以不要擔心每天使用對皮膚不好，一個星期之後就可以減少次數了。

咕嚕嚕Gululu

臉上每個毛孔都是髒東西，如何清理？我不敢相信皮膚是多久沒有護理了，不管是男士也好，還是女生，做好皮膚護理都應該是常規的一項！

如何清理毛孔垃圾呢！下面說得這個方法因人而異，根據皮膚狀況來說，如髒東西確實很多可以參考：

第一：我們清洗臉部之前，一定要用溫水對臉部進行一個舒緩按摩，小夥伴一定聽過熱脹冷縮的原理，通過熱水來，疏通，張開毛孔，以並下面的清理。

第二：接著用洗臉棉，有針對性的輕微摩擦毛孔，讓裡面的髒東西弄出來，這個是一個細膩的活，切記不可用大力，做一個全面的清潔，你也需要明白，這是不可能全部清潔乾淨的！

第三：用洗面奶，塗抹臉上，切記不要點幾點，摸幾下就完事了，一定要按摩清理幾分鐘，記得是打圈圈的方式。

第三：然後就得用冷水來清洗臉部了，為什麼要用冷水，因為剛剛我們用熱水將毛孔打開了如果不及時用冷水來讓毛孔收縮變小，髒東西又容易進去，也許有些小夥伴說：效果微乎其微，其實護膚都是在一些細節上體現的！

第四：緊接著就是按照我們平時針對性對皮膚的一個護理了，這個不必具體多說。

需要完全清潔乾淨不是1天2天，需要自己堅持一段時間，當有了明顯效果了需要做一些適當的調整與改變。

而如果臉部髒東西很多，小夥伴，一定要明白，為什麼會出現這個情況！當你不明白的，永遠無法對症下藥，找不到解決的方式。這是很重要的！尤其許多小夥伴出現問題，很多都是自個平時的不注意，你皮膚隨時在變老，你更要精緻的護理。

一上僅供參考，有不同意見，歡迎留言！

菜菜菌

說到這個問題，很多妹子都說用深層清潔的洗面奶。呵呵用深層清潔的洗面奶，來清除毛孔垃圾，是最簡單，也是最常用的方法。不過，想要徹底清除毛孔垃圾，只用深層清潔的洗面奶，就夠了嗎？

當然不是。洗面奶一般只能清潔肌膚表層汙垢，深層清潔洗面奶也不例外，一般來說，它是不能完全清潔毛孔深處垃圾的。想要從內而外徹底乾淨，你還需要做到這幾點：

定期用深層清潔面膜

深層清潔面膜，是妹子們清潔毛孔垃圾的好幫手。敷面膜前，先用洗面奶徹底清潔臉部，必要的話還可以先祛角質，再和平時一樣貼上面膜，二十分鐘後揭下就可以了。

需要注意的是，深層面膜的原理是，先將毛孔撐大，然後再深入毛孔將油和垃圾帶出來，所以使用深層面膜千萬不要忘記收縮毛孔。最方便的做法是用帶有收縮功能的爽膚水輕拍面部，既能收縮毛孔，又能及時給肌膚補充水分。

每天用冷熱水交替洗臉

這個方法相信很多妹子都用過，效果很不錯，建議大家長期堅持，讓肌膚始終保持乾淨透亮。

經常運動

我曾經聽到一個妹子說，千萬不要經常運動，這樣會使毛孔裡的垃圾變多，慢慢皮膚會變得很差。

是不是覺得這種說法很荒謬，妹子，知道自己懶就行了，幹嘛要找這麼好玩的藉口？

在運動過程中，身體內血液循環會比平時更快，新陳代謝自然也會加快了，皮膚在出汗時，會把堆積在毛孔裡的垃圾帶出來，讓毛孔得以暢快呼吸，皮膚也會變得緊緻有彈性。

定期去美容院

深層清潔毛孔垃圾，我還是比較推崇定期去美容院做護理的。選擇一家正規的美容院，讓裡面專業的工作人員根據自己的皮膚狀況，制定合適的一整套皮膚護理方案，再配合專門的美容儀器，長期堅持下來，肯定會有意想不到的收穫。

一起創造美麗奇蹟

洗臉清潔不乾淨就會造成毛孔堵塞，堵塞在毛孔裡的垃圾會引發黑頭粉刺甚至痘痘的問題。那麼怎麼清理面部毛孔垃圾最方便？預防毛孔堵塞首先要注重清潔，同時定期使用深層清潔產品也是很有必要的。

1、堵塞的毛孔與汙垢或死皮細胞混合一起形成黑頭，久而久之這些頑固的黑色團粒會變得越來越顯眼。常常去除黑頭可導致皮膚刺激，甚至留下疤痕，慎用此方法，切勿使用超過絕對需要的次數。

2、使用無菌溼紙巾為臉上有黑頭的部位消毒。用手指捏著黑頭周圍的部位，形成一個小丘。將紙巾卷繞著另一隻手，然後輕輕地擠黑頭，直到它脫離皮膚。

3、將黑頭擦拭乾淨，並清洗該部位。你也可以使用去黑頭的工具（可在美妝店購得）來去除黑頭。經常清潔並消毒臉部、雙手及任何使用過的工具，以免細菌感染臉部，從而引發粉刺或刺激皮膚。

4、通常必須將化學物質塗抹在皮膚上，幫助除掉頂層皮膚，以深入地去角質，並清除深陷於毛孔裡的雜質。此療程需慎用，因為如果過於頻繁地進行此護理，可對皮膚造成傷害。

5、從乾淨的臉開始做起。使用卸妝水卸妝，清洗臉部，然後用毛巾拍幹。在進行幹刷前，先確保臉部和刷子完全乾透。如果你的臉被水或肥皂弄溼，此方法就無法發揮作用。以畫小圈的方式移動刷子，輕輕地刷臉。專注擦拭皮膚最乾燥的部位。小心保護眼睛上下的皮膚，因為這些部位的皮膚非常單薄、脆弱。

申洋院長

謝邀，臉上每個毛孔裡都是髒東西，怎麼清楚毛孔垃圾？這裡涉及到的就是清潔的問題，那麼也就是選擇潔面的問題啦，選擇什麼樣的潔面能夠清潔乾淨毛孔呢，毛孔比較髒也就說明你的毛孔已經堵塞了，所以清潔確實是非常重要的。

潔面選擇非常重要，很多時候我們毛孔堵塞，會選擇深層清潔和去角質層的方法來清潔毛孔，但是你會發現皮膚問題沒有解決，反而出現皮膚缺水，出油，角質層薄的皮膚問題，主要是因為深層清潔的產品其實是不能深層進入毛孔清潔的，只能作用在表皮層，時間久會傷害表皮層，祛角質層的產品本身也是不能多用的，皮膚會有一個正常的代謝週期，角質層會自動脫落，所以不正確的方法會損傷皮膚。

1.選擇使用溫和的氨基酸的潔面來洗臉，因為氨基酸是世界上最溫和的成分，而且分子非常小，可以深層進入毛孔裡面作用，可以把毛孔裡面的垃圾清潔出來，因為氨基酸是泡沫的，在輕柔泡沫的時候，就可以代謝出毛孔裡面的雜質啦

2.毛孔堵塞時候清潔毛孔，不是強行去清潔用撕拉的面膜，深層清潔面膜來清潔毛孔，這樣會讓毛孔變得粗大的，要先疏通毛孔，毛孔都已經堵塞了，肯定是要先疏通毛孔，把毛孔打開，然後在清潔，才能起到代謝清潔垃圾的作用哦。

3.毛孔堵塞會導致皮膚代謝緩慢，可以選擇一個月去一次角質層，不是一個星期去一次，是一個月去一次就好的，代謝緩慢會導致毛囊堵塞，毛孔堵塞影響到角質層的正常脫落，所以需要祛角質層來幫助去除舊的角質層，幫助皮膚恢復正常的代謝規律

沈泉妤

卸妝很重要不可否認的事實，但是有沒有發現很多開始護膚的皮膚反而脆弱了，這是不是該反思是不是清潔過度了，儘量減少帶妝的時間。毛孔也是你身體的一部分，很難控制得當，用那些產品要好好考慮適不適合你了，對應著你的皮膚去清理那些垃圾。

一些朋友老過敏，皮膚越來越差，長了很多紅血絲，之前沒有的，醫生問她是不是經常去美容院啥啥啊，清潔過度反而危害更大了。好好保護你的皮膚，在不傷害它的基礎上。

不要老覺得沒洗乾淨，反而應該，注重作息方面，運動方面，護膚清潔為輔，花那麼多錢還不如不要老熬夜。要觀察你身邊那些本身皮膚很好，護膚後反而給人病懨懨的臉色，看她的護膚習慣，一般很多這樣反效果，護膚品反而多到不行了。

這是我觀察到的身邊的那些護膚小事件，如果你有更好的想法，或者更詳細的觀察與體驗，歡迎補充。

關鍵字: 毛孔 髒東西 美容