“心若改变，你的态度跟着改变;态度改变，你的习惯跟着改变;习惯改变，你的性格跟着改变;性格改变，你的人生跟着改变。”
诚然，这一系列的改变是一个过程，需要时间。
我想：为了自己有个好身体，为了自己有个好心情，做出一点牺牲，改变一些能改变的，是值得的。
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