l致o愛v籃e球
這樣身高在打籃球的男生中屬於中等水平，體重較輕，臂展還可以，比大多數人要長。多加練習，籃球水平一定會突飛猛進的。但是若想扣籃，還是不那麼容易的。
首先，黃種人的彈跳力普遍低於黑種人，這個是難以逾越的鴻溝，因為人種不同，這種身體素質上的差異是很明顯的，就像內特羅賓遜一樣，很少有非黑人球員能在1.75米以下的身高扣籃。
其次，扣籃本就是很耗費體力的動作，不建議進行高強度練習來追求扣籃。籃板高度為3.05米，以這樣的身高去強求自己，實在是強人所難。所以還是量力而為，進行技巧練習更符合自己的身體條件，也更符合籃球精神。
最後，建議對自己的身體加強營養，因為籃球運動是需要很強的身體素質的，這種體重在對抗中會吃盡苦頭，所以加油哦。
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淡淡荷花七里香
多去籃球場，摸筐是最快提升你扣籃的方式，當讓，如果你想彈跳更高，需要結合你自身實際情況【比如飲食，作息工作時間，】制定一個訓練計劃
1.跑步
這個不用說了，鍛鍊全身協調性，扣籃畢竟不止需要跳的高，還要跳的舒服，這就需要全身關節器官配合，跑步時最基本也最有效
2.局部練腿
深蹲，扛鈴深蹲，單腳來回跳
這些根據自己實際情況，制定數量，可以逐漸往上加
