一個字表達：空。 學會空，就是學會無慾，無欲則剛，就會達到海納百川的境地。
二個字表達：放棄。 學會放棄就不會產生內心衝突，就會達到一種和諧的境地
三個字表達：不執著。 學會不執著就不會使自己的神經崩潰，就會達到若水的境地。
四個字表達：保持安祥。 學會保持安祥就不會浮躁，就會達到出神入化的境地。用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界, 改變生活；用感恩的心感受世界, 感受生活。廣結善緣，遠離惡緣。
心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。 認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
有信仰的人最高尚，有道德的人最喜樂；有修行的人最安心，有智慧的人最自在；懷慈悲的人最寬容，心無雜念者無煩惱；好行善的人有福報，喜佈施的人最寶貴; 人生貴得適意.坐忘,無我,淡泊.佛門中說一個人悟道有三階段：“勘破、放下、自在。”求佛者,得智;求智者,成佛
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