鑑字浮畫
各種病毒感染引起的肝炎、長期酗酒、高脂肪飲食引起的肝炎患者越來越多，如果患有肝炎，在積極配合醫生治療的同時，更需要生活中起居、飲食等方的調節。肝炎患者，生活中很多事情是千萬不要經常做的，否則會加重慢性肝損害。
第一，肝炎患者不能喝酒。慢性病毒性肝炎、酒精性肝病、藥物性肝病、脂肪肝等患者都不能喝酒，白酒、啤酒、紅酒等都含有一定量的酒精，酒精會加重肝的代謝負擔，損害肝功能。
第二，不要吃高熱量、高脂肪的食物。脂肪代謝主要是在肝臟中進行，如果長期吃高脂肪食物，特別是一些肉類、堅果等，會導致肝臟脂肪代謝負擔加重，久而久之，肝功能會越來越差。
第三，不要吃甲魚。肝炎患者會伴有胃腸粘膜水腫、膽汁分泌失常，對於一些營養物質的吸收消化能力大大減弱。甲魚含有極豐富的蛋白質，肝炎病人食後難以吸收，使食物在腸道中腐敗，造成腹脹、噁心嘔吐、消化不良等現象。嚴重時，因肝細胞大量壞死，血清膽紅素劇增，體內有毒的血氨難以排出，會使病情迅速惡化，誘發肝昏迷。
第四，不能熬夜。研究表明，在每天23時至次日凌晨3時，是肝臟活動能力最強的時段，也是肝臟最佳的排毒時期，肝炎患者禁止熬夜，否則會影響肝臟的休息，引起肝臟血流相對不足，已受損的肝細胞難以修復，經常過勞熬夜更會加劇病情。
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家庭醫生在線
對於肝炎患者來說，最可怕的在於肝炎病情惡化，當肝臟炎症病毒侵襲肝臟，就會導致肝細胞壞死，然後肝炎最後惡變成肝癌。相關臨床數據統計也顯示，肝炎患者發生肝癌的幾率比其他人群高出10倍之多。所以肝炎患者，在日常生活中更要注意對肝臟的調養，一些造成肝臟再次受損的事情，要儘量避免。
肝炎患者生活中繼續做這3件事，會讓肝炎病情迅速惡化，甚至出現癌變
1、繼續喝酒
患了肝炎還繼續喝酒，猶如喝“砒霜”，不僅會加重肝臟受損，而且還會降低機體的抗病能力，誘導肝細胞發生變性、壞死等病理變化，從加快肝纖維化、肝硬化、肝癌的發生。
2、繼續熬夜
不管任何肝病，熬夜都是不利於肝臟恢復的。要知道，夜間是肝臟自我修復的黃金時間段，如果繼續熬夜，就會影響肝臟在夜間的自我修復力，而且還會加重肝炎病情，不利於肝臟有效排毒。
3、繼續亂吃藥
要知道，大多數藥物都是肝臟代謝並轉化為無毒物質的，如果“病急亂投醫”，胡亂吃藥就會加劇肝臟受損，甚至形成藥物性肝炎，非常不利於肝炎病情的恢復。
不想肝炎迅速惡變成肝癌，到底怎麼做？
患上了肝炎，除了不要再做傷害肝臟的事情之外，及時調養肝臟也是十分迫切的，這樣才能控制病情，避免肝炎病情繼續惡化，導致甲胎蛋白升高，病變成肝癌。那在日常生活中，肝炎患者具體如何調養呢？
這裡給大家推薦一種用葛根、枸杞共同煎煮成一種藥飲，堅持飲用，能能達到修復肝細胞，降甲胎蛋白，保護肝臟的作用。
葛根枸杞發酵液——以葛根、枸杞、蕎麥米為主要食材熬煮出來的藥飲
主要做法如下：準備20克葛根、10枸杞、20蕎麥米，先用小火把蕎麥米炒香，然後再和葛根、枸杞和適量的水一起熬煮1小時，最後濾渣取汁即可飲用，每天喝2~3次，當天熬煮當天飲用。
葛根枸杞發酵液目前在市面上也有現成品，肝炎患者或是其他肝病者，覺得熬煮麻煩的也可以直接選擇現成品來喝，當然無論是有沒有肝病，日常養肝也尤為適合。
藥用原理解析：葛根富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等成分，能提高肝細胞的再生能力，對肝細胞有保護作用，恢復正常肝臟機能；枸杞中含有的枸杞多糖對於肝損傷有一定的保護作用，能促進肝損傷的修復，防止肝功能紊亂。蕎麥，含有的煙酸成分，可以加強肝臟的代謝與解毒排毒能力。
當然除了食療之外，肝炎患者一定定期進行肝功能、病毒學指標、肝纖維化指標、甲胎蛋白、超聲等檢查，儘可能減少和及早治療各種感染，避免各種創傷和手術，養成良好的生活起居習慣，適當的身心鍛鍊，保持樂觀情緒來抗擊肝炎病情進一步惡化。
美大康兮
肝病患者生活中千萬不能做的是什麼？對於肝病患者來說，日常生活的飲食調整是非常重要的。那麼，是不是所有的食物，肝病患者都不可以吃呢？在飲食方面有沒有特別要注意的事項？肝病患者的飲食禁忌有哪些？
肝病專家表示：肝病患者在飲食方面一定要格外的注意，不能吃什麼或者是什麼食物要少吃，都要謹記。這是因為，肝病患者如果在生活中麻痺大意，不重視自我保健的話，很有可能會導致病情的進一步惡化。
因此，肝病患者有必要了解一下肝病患者不能吃什麼的知識。
1、肝病患者不能吃油膩的食物：這是因為肝病患者的肝臟受損後，肝細胞腫脹破壞，導致膽汁在肝內淤積，從而使膽汁分泌減少，導致對脂肪的消化吸收能力下降。因此，不能吃太過油膩的食物。
2、肝病患者不能吃過多蛋白質：這是因為過多的蛋白質，反而會增加患者的肝臟負擔，尤其對於病情嚴重的肝病患者來說，由於消化功能不好，如果吃過多的高蛋白食物，會引起患者消化不良和腹脹等病症。
3、肝病患者不能吃補品：這是因為過多的食用補品，尤其是轉氨酶升高的肝病患者如果滋補不當，可能會導致臟腑功能失調，打破平衡，而影響患者的康復。
4、肝病患者不能吃生薑：這是因為生薑中含一種能使肝炎病人肝細胞發生變性、壞死以及間質組織增生、炎症浸潤的成分。從而使肝功能低下促使病情惡化。
5、肝病患者不能吃動物肝臟：這是因為動物肝臟內含有銅維護中樞神經系統健康的金屬元素，肝病患者由於肝臟功能不正常，無法協調地調節體內銅離子的平衡。過多的銅積聚於肝臟會造成貧血。
6、肝病患者不能吃皮蛋：這是因為皮蛋含豐富的蛋白質，分解後產生大量氨基酸，肝病患者多食後可造成氨中毒和肝昏迷。肝昏迷可以引起腦水腫，甚至死亡。
7、肝病患者不能吃甲魚：這是因為肝病患者消化吸收機能很弱，食後後難以吸收，使食物在腸道中腐敗，易造成腹脹、噁心嘔吐、消化不良等現象。病情嚴重時，會誘發肝昏迷，甚至導致死亡。
8、肝病患者不能喝酒：這是因為酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為乙醛，他們對於肝臟都有直接的損害作用，使肝細胞發生變性和壞死。尤其是轉氨酶升高的急性或慢性活動期肝炎患者，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。
善之養生
你好，很感謝您的邀請。乙、丙、丁型肝炎病毒本身就是人們公認的致癌微生物，一旦日常飲食中再含有致癌物質，就更容易促發肝癌。所以，肝炎病人在日常飲食中應當注意以下幾點：
一、黴變食品不能吃
黴變食品如家藏花生、玉米、稻穀、小米、白薯幹、蘿蔔乾等均易被黃麴黴菌汙染，而黃麴黴毒素是公認的致癌性比亞硝胺高75倍、比本並在高4000倍的致癌物質。因此，一旦發現以上食品發黴，均應丟棄，千萬不能讓人再食甩。當你懷疑大批糧油及奶類食品有黴菌汙染時，應立即請衛生防疫部門檢查。獲得允許後方能發放、銷售或食用。
二、忌食有哈喇味的動植物油
陳腐油類中含丙二醛化學成分，能生成聚合物並與人體內的蛋白質和去氧核糖核酸(DNA)發生反應，促進蛋白質結構變異、細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。此外，丙二醒聚合物還能阻礙DNA的複製並使人的老化過程加快。因此，動植物油切勿存放太久，已經變質的不宜食用。
三、米糠纖維可防癌
米糠中不僅含豐富的B族維生素，能夠保護肝臟，而且米糠纖維吸附致癌有害物的效果相當好。由於人體中缺乏消化米糠纖維的酵素，因此所吸附的有害物質被米糠纖維以大便的形式全部排出體外。肝病或乙肝表面抗原長期攜帶者，如能經常採用米糠調劑食譜，以吸附和排洩消化道中的有害物質，則不失為預防肝癌的好辦法。
白癜風醫生高霞
肝炎最忌諱的就是酗酒和過勞。現在人忙於應酬，有很多人是酗酒、熬夜、過勞以後發現渾身無力，眼結膜發黃，才就醫。中國是乙肝大國，很多人是乙肝攜帶者，平常不注意生活習慣很容易發病。
平時生活中應注意生活規律，飲食上最好不要常吃辛辣刺激性食物和油膩食物。
不要常吃藥。藥物經肝腎代謝，常吃藥對肝功能影響很大，尤其肝炎的患者。
