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黃芪是臨床常用的補氣藥，清代《本草求真》記錄“補氣諸藥之最”，素有“小人參”之稱。民間也有“常喝黃芪湯，防病保健康”的說法。

我們在門診，也經常遇到一些人用黃芪泡水，或煮水煮粥，防病保健，而且有些人反映效果不錯。黃芪水可以長期喝嗎？

那我們要先看看黃芪有哪些作用。黃芪甘、微溫，具有補氣昇陽、固表止汗、利水消腫、生津養血、行滯通痺、託毒排膿、斂瘡生肌等諸多作用。對氣虛時常感覺乏力的人，表虛不固導致出汗不止的人，氣虛導致身體水腫的人，氣虛不能推動血液運行導致血滯、痺痛麻木的人，血虛面色萎黃的人，或癰疽難潰、瘡口久不癒合的人，可以用黃芪泡水喝，改善身體狀況。但也要注意用量，泡水以15g為宜，煮粥的話，量要大一些。

《本草綱目》記載：黃芪，“無毒”。在常規劑量內服用黃芪沒有不良反應。但是要注意，辨證用藥，以下情況不適合服用黃芪：

1. 感冒發熱期間不宜用

感冒發熱期間需要使汗出，從而發散表邪，而黃芪補氣、固表止汗，容易造成滯邪，不利於表邪發散。

2. 體質偏熱的人不宜單獨用，如需服用，要搭配清熱藥。黃芪性偏溫，所以體質偏熱的人不宜單獨使用，容易上火。痘瘡血分熱的人不宜用。

3. 月經期慎用

正常人在月經期間，血氣下行，而黃芪有補血，升舉陽氣的作用，在經期食用可引起血脈紊亂，不建議食用。

4. 多怒、肝氣不和的人不宜用。

藥事健康

　　黃芪是一種常見的中藥材，具有非常不錯的補中益氣作用，具體的功效可以和人參媲美，而價格卻比人參低很多，就是我們普通百姓也能接受。黃芪常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。尤其是泡水，不僅方便，也是比較有效的使用方法。那麼黃芪這麼好，是否能夠天天喝，月月喝呢?是不是所有人都可以喝呢?黃芪有什麼毒副作用?這是黃芪愛好者，迫切希望瞭解的問題。

　　黃芪雖好，但它畢竟是藥物，是藥物就會有副作用，就不能長期食用，也並不是適合所有人的。原因如下：

　　一、長時間喝黃芪泡水，容易出現“上火”症狀的，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使疾病病情加重或逆轉病勢。臨床上，一般人經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，那是加重病情的危險行為。

　　二、正在月經期間的女性是不能喝黃芪泡水的，否則會引起月經不調、經血增多，對身體健康造成不良的影響。

　　三、腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，千萬不要喝黃芪泡水，因為這不僅不利於身體恢復，反而會加重病情。

　　四、肺結核的患者，症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱，那麼也是不建議單獨黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

　　五、懷孕的女性也是不能喝黃芪泡水的，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，孕婦如果不小心使用了黃芪，那麼有可能導致體內的羊水減少，這樣在分娩的時候產程就有可能增加，這樣就增加了胎兒的危險。

　　六、感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利於退燒，對身體恢復是不好的。

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家庭醫生在線

黃芪降更年期高血壓

成都中醫藥大學中醫藥情報部副研究員 蒲昭和

女性更年期時，常情緒不穩、睡眠差、煩躁不安，引發血壓波動。患者常伴有頭痛頭暈、目眩耳鳴、四肢麻木、疲乏失眠、記憶力減退等症狀。中醫認為，更年期高血壓屬肝腎陰虛、肝陽上亢或氣血兩虛者居多，病證表現多虛實夾雜，治療以滋補肝腎、調補氣血為主。

在此推薦一個緩解更年期高血壓的方子：取黃芪30克、生地30克、桑葉6克、菊花10克、夏枯草9克、當歸12克、生白芍10克、丹皮9克、烏藥6克、沉香3克，用水煎服。本方中，黃芪補元氣、健脾胃；脾健則生血，氣足則有助血管擴張，加速血液運行，幫助降壓。黃芪對血壓有雙向調節作用，高了能降，低了能升。生地滋陰補腎、涼血生津；菊花、桑葉散風清熱、清肝明目；夏枯草清肝、散結，與菊花、桑葉合用擅治肝火上炎之暈眩、目赤腫痛等；丹皮清熱涼血、和血消瘀；當歸補血活血，配黃芪補氣有助於化瘀通塞、調暢血脈以降壓；生白芍柔肝養陰、潤燥養血；烏藥、沉香行氣降逆，與活血藥同用能增強消瘀行滯效果。更年期高血壓本虛標實者多，本方補氣、和血、清肝、順氣藥同用，意在標本兼治。更年期高血壓如有肝腎陰虛或肝陽上亢表現者，均可選服上方，能收到穩定血壓、改善或減輕症狀的效果。

更年期高血壓與情志密切相關，患者保持心情舒暢、戒憂戒怒，養成按時睡眠等良好習慣，也有助血壓平衡。▲（文章來源：生命時報）

生命時報

黃芪是一種常見的中藥材，具有很好的藥用價值，並且對各個年齡層的身體狀況都具有一定的治療作用。很多人長期用黃芪泡水喝，並且在日常的膳食中也添加一些黃芪，這樣具有非常不錯的滋補身體的作用，不僅令食物的口感更加的獨特，同時體質也會越來越好。今天，就和大家一起說說黃芪泡水喝的功效，一起來看看吧！

　　黃芪泡水喝的功效

　　中醫方面認為，黃芪具有非常不錯的補中益氣的作用，具體的功效和人參等同。除此之外，日常服用之後還具有消腫、利尿、美容養顏以及降低血糖和防治感冒的作用，所以說是一個多面手對於多種疾病都具有非常不錯的作用。平時在各大中藥店中都能夠購買，並且價格也很便宜。

　　平時生活中，只需要一百克左右的黃芪就可以泡水大約六七次，對於身體的滋養功效非常的不錯。不過需要注意的是，在平時購買黃芪的時候一定要注意分辨，因為很多不良商家以次充好。建議在購買黃芪的時候不僅僅要看外表以及顏色，同時還要聞味道，具有一股豆腥味的就是真黃芪了，可以放心購買。

　　老中醫建議上班族最好能夠堅持每天都喝一些黃芪水，這樣不僅能夠令身體的體質還有免疫力更加的出色，同時還具有促進脾胃健康、肺虛等等情況，對於身體乏力、咳嗽氣短還有感冒具有很好的治療效果。如果你感覺到自己的壓力非常的大，身體也越來越疲憊，那麼喝一些黃芪水能夠很好的令身體充滿精神;很多人在早上起床的時候眼皮會出現浮腫的情況，這對於很多愛美女性來說是不能夠忍受的，想要改善這種情況，只需要泡上一杯黃芪水就可以美美的恢復容貌;如果想要起到非常不錯的養顏美容的作用，那麼將黃芪和白芷以及紅花一起泡水服用只需要長期堅持皮膚就會越來越白皙哦！

　　除了以上介紹的好處之外，經常服用黃芪也會很好的保護心血管，對於高血壓、高血脂以及癌症具有很好的預防以及治療的作用。建議在日常生活中只要有條件，最好能夠長期堅持用黃芪進行泡水服用，不僅能夠令身體越來越健康，精氣神也會越來越好，皮膚也會越來越白皙。

　　黃芪泡水喝什麼時候最好

　　中醫方面認為，黃芪是一種溫補的中藥材，所以想要獲得最好的效果最好能夠選擇在早上服用。不過，如果身體出現了不舒服的情況，那麼並不建議服用。除此之外，晚上也不是服用黃芪的時間點，另外也不要超量服用。很多人想要快速的獲得效果，於是私下決定增加黃芪的分量進行泡水，這不僅不能起到美容、消腫以及預防感冒的作用，反而會導致身體出現問題。想要獲得最好的養生功效，那麼每次泡黃芪水一定要控制在15克左右，並且分為兩三次服用，這樣才不會出現超量的情況。

　　另外，在每年的秋冬季節中，由於天氣比較寒涼很多人出現感冒的情況，這個時候將黃芪泡水服用也是一個極好的選擇，不僅能夠預防感冒，同時還能夠提高身體的免疫力避免出現病情反覆的情況。

　黃芪的服用方法

　　黃芪泡水也是有講究的，最好選擇那些剛剛燒開的開水，這樣才能夠更好的浸泡出黃芪中所含有的營養物質。不過，泡水也僅僅只能夠浸泡出黃芪大約十分之四左右的藥效，想要利益最大化，那麼放入乾淨的鍋中熬煮才是最好的選擇。具體的黃芪服用方法如下：

　　1.將黃芪洗乾淨之後放入鍋中煎煮，然後代茶水飲用，能夠很好的提高體質;

　　2.將黃芪和枸杞子按照2比1的比例準備好，然後用水煎服，非常的適合一些氣血虛的患者服用;

　　3.將黃芪放入鍋中煎湯，然後用藥液進行熬粥，這樣製作成為的黃芪粥不僅味道好，同時滋補身體的作用也是非常大;

　　4.在燉肉的時候加入少量的黃芪，例如鴨肉、雞肉以及豬肉等等，這樣也能夠增加滋補功效。

黃芪泡水喝的禁忌 黃芪泡水喝的副作用

　　黃芪在中國已經具有兩千多年的使用歷史了，老中醫告訴我們，其實黃芪泡水喝並不會產生副作用，但是為什麼有些人在過量服用之後身體會出現不適的情況呢？這主要就是由於過量的黃芪進入身體之後打破了內環境的平衡狀態，這就導致各種身體不適情況的出現。

　　黃芪服用之後能夠很好的改善記憶力退減以及頭暈乏力等等情況，但是如果平時過量服用了黃芪水，那麼不僅不能夠改善頭暈眼花的情況，反而會導致病情價值，也就是頭暈更加嚴重，記憶力也沒有得到很好的恢復。黃芪屬於一種溫補性的中藥，如果過量服用，身體主要表現為心煩氣躁以及臉頰泛紅。

　　黃芪是一種天然的中藥材，常見的使用方法就是泡水、熬粥以及煮湯。雖然黃芪和人參的功效是一樣的，但是價格相差非常巨大，所以平常人家都喜歡選擇黃芪作為日常保健的藥材質疑。但是需要注意的是，黃芪並不適合天天服用，並且也不是所有人都是可以喝的。具體如下：

　　1.如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。

　　2.如果是患有肺結核的患者

　　3.正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

　　4.感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利於身體退燒;

　　5.懷孕期間的女性服用黃芪也需要特別的注意，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，特別是孕晚期的準媽媽更是需要特別注意。孕婦如果不小心使用了黃芪，那麼有可能導致體內的羊水減少，這樣在分娩的時候產程就有可能增加，這增加了胎兒的危險。另外還有研究結果顯示，服用黃芪之後會增加染色體畸形以及細胞微核率的增加，對於將來孩子的身體以及智力發育造成損傷，所以正在備孕以及懷孕的女性服用黃芪都需要謹慎。

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現代醫學研究證明，黃芪主要含有苷類、多糖、黃酮、氨基酸、微量元素等。藥理研究表明，黃芪具有增強和調節機體免疫功能、抗疲勞、促進機體代謝、增強心肌收縮力、抗心律失常、抗血栓形成、降血壓、降壓脂、抗衰老、抗缺氧、抗輻射、保肝、利尿、消除腎炎尿蛋白、改善貧血、抗流感病毒、抗菌等作用。

早在《神農本草經》中黃芪就被列為上品，能夠昇陽舉陷、利水消腫、補血、止血、生津止渴、固表止汗、排膿生肌。中醫認為氣是構成人體的基本物質，具有溫煦、防禦、固攝、氣化（即氣血津液的新陳代謝過程）等作用。黃芪亦主歸肺經、脾經，以補益脾、肺之氣為主，尤以補脾氣之要藥。因脾氣虛弱，則倦怠乏力，食少便溏；脾虛中氣下陷，則久瀉脫肛或內臟下垂；脾虛水溼失運，則水腫尿少；脾虛不能生血、統血，則致血虛或出血；脾虛不能布津，可致消渴；脾肺氣虛，衛氣不固，則自汗、易感冒；正虛不能託毒外達，則瘡瘍難潰，或潰久難斂。黃芪能以補氣之實而具有上述療效，前人稱其為“補氣藥之長”，實至名歸。

此外，現代臨床上治療腫瘤也常用到黃芪。有研究表明，腫瘤的發生與機體的免疫功能密切相關，腫瘤患者普遍存在免疫力低下的狀態。黃芪能夠增強機體免疫功能，並能保護正常細胞，對於腫瘤患者以及接受放化療患者，可改善其倦怠乏力、精神不振、容易出汗、反覆感冒、食慾不振、貧血、水腫等症狀，以提高患者的生活質量等諸多方面起著良好的輔助作用。

黃芪除了用藥外，也可泡水、熬粥、以及煮湯。尤其是泡水，不僅方便，也是補中益氣的有效養生方法之一。黃芪雖好，但畢竟是藥物，是藥就會有副作用，所以也不能長期食用。理由①長期喝黃芪容易出現“上火”症狀，例如，會出現面紅、心煩、咽痛、睡眠差或失眠等，如單獨大劑量進補反到有害無益。②、腎陰虛、溼熱或熱毒熾盛的患者，千萬不要喝黃芪泡水，因為它不僅不利於身體康復，反而會加重病情。③、肺結核的患者，症狀主要表現咳血、口乾舌燥以及身體發熱，這樣也是不建議單獨用黃芪泡水喝的，應根據具體情況配伍合適的中藥協調用之。④、正在月經期間的女性也是不能喝黃芪泡水的，否則將會引起月經不調、經血增多，對身體造成不良的影響。⑤、感冒發熱的患者在此期間應停用黃芪，因為不利於退燒，對身體恢復是有影響的。⑥、懷孕期間的女性也不能喝黃芪泡水的，因為很有可能導致滑胎，對胎兒和孕婦造成傷害，孕婦如果不小心使用了黃芪，那麼有可能導致體內的羊水減少，這樣在分娩的時候產程就有可能增加，這樣就增加了胎兒的危險。

以上是黃芪的利與弊，黃芪雖好，但要科學掌握，合理用之。下面介紹一個經典藥善，參芪靈芝牛肉湯：牛肉250克、黨參20克、黃芪30克、靈芝15克、紅棗10枚、生薑10克。將牛肉洗淨，放入沸水中煮3分鐘，撈出切成小塊；生薑切片，黃芪、黨參、靈芝洗淨，放入紗布袋中。湯鍋中加水適量，放入牛肉，煮沸後加入藥袋及薑片、紅棗，繼續煮30分鐘後，改用小火燉兩個小時，至牛肉熟透，調味後即可食用，此方是增強人體免疫力的最佳藥膳。希望對您能有所幫助。謝謝！

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二.副作用 ：最常見的就是迅速出現“上火”症狀：如面紅、心煩、咽痛等。三.禁用群體：1.嬰幼兒.2.有過敏使者.3.脾胃溼熱者。

所以：是藥三分毒！不能長期服用，喝一段時間就可停服一段後，再喝！也不是所有群體都可服用，每個人的情況不同，能否服用？聽聽醫生建議！(圖片：手機隨拍)

抱歉！

海棠999

我來回答！

黃芪是一味好藥，補氣最給力，有“補氣諸藥之最”的美譽，在民間有較高知名度，民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，常有人用它來煲湯進補。

但是這句順口溜也並非完全科學，因為黃芪湯講究的是要“巧喝”，而非“常喝”。

比如，有些朋友經常單獨使用黃芪進補或一次性大量進補，導致身體迅速出現“上火”症狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

這是因為黃芪性溫而藥力向上升（補氣昇陽），使用相同劑量時，補氣的力量又比黨參大，臨床上藥力和藥勢不易監控，配伍上難以充分協調。於是就會導致上述症狀的產生。

教大家一個方法：進補前，先做個“皮試”！

要防止“上火”，最安全的辦法是做“皮試”。簡單說來，就是在使用黃芪之前先服用黨參試試，發現有效而無不良反應後，再加用或改用黃芪。

當黨參試用成功後改用黃芪時，也要依照循序漸進的方法食用黃芪，以身體能耐受而無不良反應為度。一般要由少量逐漸增加，邊服邊觀察，看有無上火的表現或身上原有疾病有無加重，或是否出現悶、痛的感覺。一旦有這些症狀，則應停用或重新配伍。如果乏力、多汗或氣喘等症狀減輕，精神和體力改善而又無上述不良反應，可增加用量。

當然了，黃芪雖然滋補，但總有不適合吃～

這類人不宜食用黃芪：身體乾瘦結實的人，處於感冒的人和經期中的女性。 另外，腎病屬陰虛，溼熱、熱毒熾盛者，用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。（66）

家庭醫生雜誌

黃芪並不適合天天服用，並且也不是所有人都是可以喝的。具體如下：

　　1.如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。

　　2.如果是患有肺結核的患者，症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱，那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。

　　3.正在月經期間的女性也是不能夠服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。

　　4.感冒發熱的患者也別服用黃芪，這不利於身體退燒;