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在这里说明一下我自己的情况，16年参加高考,高考前最后一个寒假全市模拟考试，我当时考了400分出头，二本线都没够到，然后痛定思痛，从寒假到高考拼了一把，高考过一本线70多分。虽然比不上那些学霸，但是希望能给情况差不多的弟弟妹妹提供一点参考。

到了高三阶段，属于综合大复习，六门学科都要学，又不同于学新课阶段那样充满新鲜感，其实很容易产生枯

燥，厌倦的感觉。隔三差五的大考小考，更是给了大家很大的压力。在这里我能给大家的建议是: 调整心态+学习策略+具体方法。

1.哲学里说，世界观决定方法论，你用什么样的眼光去看待高三的学习，直接影响了你对待复习的方法。而心态最重要的就是一个字“稳”，不管你前期复习的怎么样，不到英语写完作文交卷的那一刻，结果都还没有确定,渣渣如我，因为对自己不放弃,也拿到了勉勉强强的分数。

2.本篇文章的精华应该就是第二点，学习策略，我们都知道田忌赛马,在三匹马都劣势于对手的情况下，他巧妙地用策略击败了强大的敌人。高三复习她是一样，首先你已知六门学科，你可以将他们从最好到最差排序，然后把复习时间划分为周，在每一周里，确定自己的优势学科，然后按部就班的复习这些学科就好。然后对待稍微差一点的学科，一定要有拿下他们的勇气，因为基础摆在那里，所以也要有明确的认识，能达到中上游的水平就可以。对待劣势学科,要回归课本，从最基础的东西入手，逐步逐步的形成自己的知识体系。

3.具体方法，纸上得来终觉浅，不管是什么阶段的学习，最需要也是最难的就是坚持和落实。看书很简单，做题很简单，但是把这些简单的事情坚持下去，再结合行之有效的方法，决胜高考,来日可期。

瑶

高考是每个孩子人生中都要面对的一道难关，应试教育的模式让我们不得不把孩子送上千军万马一起过独木桥的战场。许多学生到了高三，突然觉得自己的学习没有了方法，这都是比较常见和正常的现象。

毕竟高三与以往的学习环境不同，氛围也不同，甚至连老师学校对其重视程度也是不同的，这里就介绍几种高三学生的学习方法，希望可以帮助到广大考生和家长朋友们。

养成良好的习惯

在高三的学习中，学习习惯非常重要，很多时候坚持下去的不是动力和信念，而是一种行为习惯。

①每天在上课的时候学会整理笔记，重点难点、常用公式进行单独整理，拿过来一看一目了然。

②有一个专门的错题本，把自己不会的题目，和考试经常错的题目进行整理，再复习的时候就不用所有的习题集全看，可以节省很多时间。

③常识着自己总结整理，把每一章节的重点难点提前总结整理到笔记中，经典题型和常见题整理到错题本上，勤于复习，有利于知识的积累。

保持良好的心态

无论是面对考试，还是面对高考，最重要的还是心态，有许多平时成绩不错的学生往往在考试时败在了心态上。所以，在忙碌的学习之余，进行一些适当的放松，比如听听音乐，或者读一本书等，良好的心态会让我们在学习中蒸蒸日上。

同时，也要安排好自己的作息时间，形成固定的生物钟。学会经常进行一些自我提问，与自己对话，问自己一些问题，让自己多总结，多反思。这样的心灵对话更能深入内心，让我们从中吸取教训，争取下次不会再犯。

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高三学习，最重要的就是学会管理时间，其本质也就是管理自己。那么如何才能管理好高三的学习和生活呢？总结起来，学会这5点就够了！（基本适用于所有的学生，尤其是高三学生）

1、准备阶段：学会分析，找到重点。

①首先，花点时间认真解剖考纲和高考试卷，梳理考点。暑假刚好有时间这样做，难点在于很多学生都没有这个意识，同时也没有这个能力，不妨咨询一下老师。

②其次，对自己的实际学习掌握情况进行梳理。具体可以通过高考真题的检测来发现自己存在的知识漏洞。如果可以，最好在老师的指导下对自己的问题把把脉，比如考点、思路的问题。只有通过梳理找准弱点，才能确定用功的方向和策略。

③其三，学会规划自己的“业余”时间。我们的学习或复习始终存在两条线的问题，第一条线：跟随老师或学校的步伐而进行的学习复习；第二条线：根据自己的实际情况而进行的学习复习。人与人的差别主要取决于这些“业余”时间的规划利用。共性的东西不能不遵守，但更重要的建立个性的方案。

2、培养良好的学习和生活习惯。

我们都听过一句话：优秀是一种习惯。其实这句话是可以多义理解的：①所谓优秀其实就是习惯优秀；②让优秀成为一种习惯；③优秀的获得靠的就是习惯的力量等等。习惯养成是一种态度不是一种能力，越是细微的地方越是体现习惯力量的地方。

高三的时间是很有限的，好的习惯可以使时间增值。所以，对于高三学生而言，时间管理的核心是习惯的调整与养成。比如，生活上尽可能简洁、有条理，简洁就是速度，条理就是效率。书籍资料、生活用品的物以类聚；饮食起居的程序简化快捷高效；课堂上的听记归纳；作业时的有错必纠等等，这些都不难做到，关键是态度和坚持。

习惯的建立开始需要强迫，强迫它重复发生。“学而时习之”的“习”，本义就是鸟儿反复振动翅膀练习飞翔，即不断重复强化。为此，不妨注意以下几点：①向自己和周围的人做出承诺以获得督促；②想做的事立刻进行，学会对自己说：现在开始！③关注结果，以新习惯带来的好处激励自己；④老习惯再犯时及时觉醒及时纠正；⑤不断暗示自己，相信自己一定行！

3、学会休息，休息的目的是为了更好地学习。

我们常常误会“时间管理”这一词，认为时间管理就是把所有的时间安排得满满的，不留空隙，名之曰不浪费时间。其实不然，时间管理的真实意义是指：用最短的时间或在预定的时间内把事情做好，讲求的是一个效益问题。

相信很多人都听说一句话：玩的时候拼命玩，学的时候拼命地学！这其实也是“效率”的一个体现。高三学习紧张，压力也不会少，所以“学会玩”（利用零余时间，积极休闲）也是很有必要的。

课间、课后，睡前、饭后都是零余时间，看看天、吹吹风、散散步、聊聊天都是休息调节，听听音乐、翻翻报纸也是休息。休息并非就是睡大觉，积极休息就是换一种思维方式，文理科不同学习内容的间隔、切换也是休息。每周计划出一个大块时间彻底放松更是休息，越是紧张的时候越是必要。很多家长不允许孩子有这样的安排，这就应该注意一下了，休息的目的是为了更好地学习。

4、学会说“不”。

时间是最不容抓住的，越是紧张，时间的沙漏流的越快。所以学会说“步”，就显得很关键。

①高三学习，很容易出现倦态、情绪不佳而想偷懒的时候，就要学会说“不”。许多人这个时候总会寻找借口等候好情绪、好状态，花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的，最佳时机是需要把握的。栽一棵树的最好时间是10年前，第二个最好的时间是现在。

②生活中并不是所有的事情都有意义，总会遭遇干扰性的人和事，这个时候要学会说“不”。不要被无聊的人和无关重要的事缠住，也不要在不必要的地方逗留太久。

③学习中总会有困难，一时解决不了的问题，不妨学会说“不”。就是学会搁置，不要固执于解决不了的问题，可以把问题记下来，让潜意识和时间去解决它们，尽量不要“钻牛角尖”。

5、学会记忆

记忆是学习的根本，无论文理科，需要记忆的知识点绝对不在少数。如果花费大量的时间，却不能记住多少内容，这其实就是对时间的一种浪费！

①学会灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、做题记忆、卡片等记忆方法，这些方法都能一定程度上提升记忆效果。

②学会利用最佳时间来强化记忆。人在一天中的最佳记忆时间，一般来说，是上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。但并不是所有人都这样，找到自己的最佳记忆时间段，灵活运用即可。

③当然，也可以专门的训练一下（特别是现在正值暑假，有足够的时间）。这一类的训练比较多，比如我之前在《精英特速读记忆训练软件》中学习训练过的：速读记忆、编码记忆、思维导图记忆。速读记忆是一种快速阅读之后的重点记忆和理解记忆；编码记忆是一种将编码信息与恰当的线索联系起来的个性化记忆；思维导图记忆是一种将所需记忆内容整合成关键词句后的思维记忆。

④食物辅助。在我们日常生活的饮食中，常见的健脑食物有很多，比如水果中的葡萄含丰富的维A、C及B族，对记忆力有帮助；橙含丰富的维C，有助于促进脑功能。另外牛奶、鸡蛋(尤其是蛋黄)、鱼类、花生、菠菜、胡萝卜及海藻等饭桌上的常见食物，分别因为含有不同的营养物质，均有改善记忆力及注意力、促进脑功能的作用。所以，注意不挑食，均衡营养饮食也会有意想不到的效果（事实上可能并不明显，也无需过分在意）。

每天学习一点

我记得女儿高一时，班主任老师说过这么一句：数学、语文、英语三门决定你能不能上大学，其他三门决定你能上怎样的大学。

高考制度虽然改革了，但招生的学校和专业对报考专业考生相关成绩的要求一如从前。

从题主的描述可知，现在的学习状况是眉毛胡子一把抓的状态，我帮你理理头绪，个人意见仅供参考。

英语，买本《状元之路》，为什么推荐呢，是因为女儿当年就是做了这本，在高考前全市摸底考试中拿了年级第一。

具体操作，《状元之路》内容分两部分，考点语法解析和习题，每天定量10个，无论是习题还是语法解析。

这样做的好处，保持英语的语感和做题的题感。英语不是母语，每天必须有一定量的“亲密接触”，才能维护好“和英语的感情”，有付出必有回报。

语文，把高中所有的古文古诗做好计划每天“精读”，语文同样是语言，想提高作文和阅读理解的成绩，同样需要保持语感和题感。“精读”的意思请自行查找并揣摩。

数学买一套适合自己能力的模拟题，反复做，要求自己会的一定要拿到分。

最后，理科内容需要反复演练，文科内容需要运用思维导图理顺记忆的内容。

了解自己的长处和短板，做一个适合自己的学习规划，不要慌张，祝你学业有成。

阿娥你好

我离开高中校园已经八年多了，可能没有具体的方法给你，但是我的经验可以跟你说说。

你的这种情况，确实在高中很多，每天起的比鸡早，还累的跟狗一样，成绩却一蹶不振，套用一句流行的鸡汤，你只是看起来很努力。

我高中时候其实很努力，我做的套题，背的单词都比其他人多的多，才成绩好的，可是，周围人总是觉得我很轻松，甚至，我的闺蜜到现在仍会不解得问我，怎么我就轻轻松松的拿奖学金，每天玩，成绩还那么好？说实话，这种话真心很受用，让别人这样夸奖。可我自己清楚，我付出了多少努力，别人看不到是因为我的学习效率很高。我迟到早退，因为我天生特困，睡不好，一天都没精神，没法集中精力学习，也是成绩好，老师就睁一只眼闭一只眼，有时候我上课也睡觉，不休息一会，累的没办法背单词做题。回家我也不怎么做题，晚上到家已经十一点半我就睡觉。

我不算特别聪敏的人，我只是很努力。心里也特别明白我要什么，所以我哪怕睡觉，也是为了更好的学习。我家在农村，学习是走出去的唯一办法，不然就是嫁人生孩子，我没有退路。所以我觉得你首先要从思想上对学习重视起来。

单就学习方法来说，第一，错题本很重要，非常重要，尤其是数学和英语。我每次都会把错过的题写在错题本上，考试前就看一遍，但是每看一遍就跟从来没见过一样。可见，错过的题，你没有掌握的话，再遇到也是不会。

第二，重复是学习之母。哪有记不住的单词，一遍不行三遍，三遍不行五遍，五遍不行就十遍，怎么会记不住呢。我英语成绩一直稳定并且优秀，因为我一直记单词，一直记，从来没有停下来，直到记住为止。

第三，心态平和。我有时候会很着急，怎么办，就只有一年时间，可是我好像什么都没有记住，不知从哪里开始，所以干脆就放弃算了。不要这样想，把时间好好的规划一下，每天做几套题，背多少单词，你且不要管到底能不能在最后考试来临之时做完，你每天多会一道题，多背一篇课文，都是进步，只要你在进步，就是好的，积少成多。而且，如果你的努力有回报，你会更有动力的。

加油吧。

君莫思量我

要想找好的学习方法，还得看衡水中学各科老师总结的方法：

语文

1、对照考纲说明，梳理板块框架

对于高考这场硬仗而言，要对照考纲，对已复习过的各考点全面铺开，毫无遗漏地构建框架结构图，做到心中有数，不留盲点。

同时，还要对照结构图回忆联想围绕这些知识点考过哪些题型，每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型，“一个习题就是一个类型”，对其进行深入细致的探究，不要停留在一知半解上。

2、建立习题档案，反复思考研读

有的同学到了复习后期还在盲目做题，结果是题目虽然做得多，但仍然是在同一个知识点、或是同一类题型上失分，究其原因就是没有注重典型例题的总结，不对照自己的错题反思，更不对错题归档整理。

殊不知，失分点就是增分点。所以，后期复习要注意运用不同颜色的笔对作业进行勾画圈点批注，加强解题后的反思，并舍得花时间再次钻研历届高考试题，领会其命题风格，对典型习题做好归档工作。

3、注重识记积累，基础分必争

高考试题中的中低档题，历来都是“兵家”必争之地，一定要特别注重落实。例如，对所需背诵默写的64篇文章的复习，就没有任何速成的技巧，考生必须要记牢、记准，动动手，把平时的易错字常写写，逐篇过关。

对于成语题、病句题，要注意反复放到语境里面去理解为什么对，为什么错。文言文的翻译练习要坚持，最后阶段要做到字字落实，宁少勿错。

4、回顾典型作文题，作文素材每日积累

要把已经训练过的作文材料结合自己当时的典型问题再看一看，吃透提示语，并划出要点；要注意选引材料不要照抄，尤其要注意是否点题、扣题。

同时，拟题避免拟怪题，要一目了然；开头不必标新立异，实际入题；结构不能一段到底，句末要加句号；字数不能少于800字，也不要超太多；不会写的字换个字塞进去，不留空格，更不要在卷面上涂改。

数学

1、小题专练防超时

数学试卷占据“半壁江山”的选择题和填空题，自然是三种题型（选择题、填空题、解答题）中的“大哥大”，能否在这两类题型上获取高分，对高考数学成绩影响重大。要务必在选择题和填空题上加大训练力度，强化训练时间，避免“省时出错”“超时失分”现象的发生。

2、回归基础重梳理

在数学的高考试卷中，四道基础题基本定型，即三选一、三角数列、概率问题、立体几何，这几道大题是高考解答题得分的主阵地。所以，在后期复习过程中，要通过疏理知识，尽量地回归基础，再现知识脉络和基本的数学方法。每天保证做一定量的基础题，不断加大基础解答题训练力度。

3、重点题型常访谈

要在有限的时间内使复习获得最大的效益，必须针对重点题型进行重点复习，并且能够做到“焦点访谈”。对于数学的函数与导数、三角函数、数列、立体几何、解析几何、统计概率等几大板块，要做到重点知识重点复习，舍得花时间和下功夫。

在复习过程中，要查找自己在知识或解决问题的能力上是否存在缺陷，如果发现缺陷，就要根据解决问题的方法途径重新整合相关内容，形成知识与方法的经纬图。

英语

1、最后一个时期，是英语高考备考的关键阶段

期间，主要针对高考各试题类型进行专项训练，重在方法指导，系统归纳题目类型特点，优化提升解题得分能力，提高学生用英语获取信息、处理信息的能力，注重提高用英语进行思维和表达的能力。

2、再次梳理，把握知识重点

在后期备考中，要对词汇、语法等基础知识进行再次梳理，复习的重点是以词块为单位，关注语境和应用，带动学生阅读和写作能力的提升。

另外，要重视生活词汇的拼写，注重熟词新意，突出高考题对备考的引导。对于语法，提炼常见考点和重点考点，并针对上一轮复习中遗留的易错题，提高学生准确辨析考点的能力，发现陷阱，做出正确判断。

化学

1、研究考试大纲，循纲务本

考纲和考试说明是备考的指南针，认真研究考纲和考试说明，可增强日常复习的针对性和方向性，避免盲目备考，按方抓药，弄清楚高考检测什么，检测的价值取向，高考的命题依据。对考纲的实际操作是——考纲不要求的不复习，考纲降低要求的不拓展，考纲所要求的大力复习。

2、精练高考真题，明确方向

考纲的要求是通过考题来体现的，所以，研究历年特别是近五年新课改地区的高考题，有利于更好的理解考纲，明确备考方向。

3、摸清问题所在，对症下药

要提高后期的备考质量，还要真正了解学生存在的问题，只有如此，复习备考才能更加科学有效。所以，必须加大信息反馈，深入总结学情，明确备考方向，对症开方下药。

生物

1、方略一：精研考纲

要认真研读新大纲，充分利用网络资源，及时收集高考信息，关注专家的解读和预测。要充分利用集体教研的时间，将最近五年新课程标准区的考题进行分组研究，对历年高考题的命题特点进行回顾和整理。

2、方略二：精设专题

在专题的设置上，结合各模块复习的同时，要贯穿“生物圈——生态系统——生物群落——种群——个体——细胞——分子”的线索，将学科内的知识进行系统重组。

3、方略三：精编习题

一方面要“题海捞金、精选精练”，另一方面要制定组编习题的细目表，防止遗漏相关的知识点。每套习题的组编都要力求落实“三量”，即思考量、习题量、图表量，抓好“三点”，即易错点、重点和盲点，及时发现存在的不足，有针对性地查缺补漏。

百年英才高考志愿

高效学习三部曲

回忆法三部曲：

1、每天写作业前把当天学的内容，在脑子里面过一遍，理一下思路，这个过程尽量用零碎时间完成，如整理书包时、洗漱时、整理房间时。不清楚的地方看课本或笔记。

2、每天上课提前做好准备，把课本、笔记、作业、卷子都准备好，把上节课内容再过一遍，思考一下跟这节课的内在逻辑，带问题听课。

3、一章节结束后，整体内容再回忆一遍，把知识点按逻辑关系整理一遍，最好做一个总结性笔记。没理解的，有疑问的找老师或同学及时解决。学习中最忌讳的是欠债，“利息”实在是太高。该掌握时没掌握好，后续复习中会加倍消耗时间。

预习法三部曲：

1、学新内容前预习，课程多时间紧，来不及细预习时，最起码把重点定理、公式看一遍，这样老师推到时候不容易掉队。

2、老师留的作业必须按时完成，自己不会的做标记，老师领着做以前，重点再看一遍，这样这道题脑子里过几遍了，应该记忆深刻，下次考试类似题就不会丢分。

3、单元测试、月考等试卷，在老师讲解以前，自己分析一遍，马虎丢分的，基本概念不清丢分的，实在不会的分别记标记。老师讲解时每个题都认真听，自己做会的题，看看有没有更简便的方法。马虎丢分题，问题出在哪里，类似问题在别的知识点上有没有。实在不会的题，认真听老师的分析思路，为什么自己没想到？课后自己再做一遍，谨记，看懂听懂和自己做会完全是两个概念。

勤奋，尤其头脑的勤奋，加上好方法，学习如此轻松！加油学生党们！

關鍵字: 升学考试 高效学习 直击高考现场