我們都是如何自我保護?塑造自己形象的?你屬於哪種人?

我們都是如何自我保護?塑造自己形象的?你屬於哪種人?

有的人怕犯錯墮落變壞,擔心自己違背標準;發展出反向作用,對他內心真實的七情六慾做個反向抑制,把內心真實的慾望變成看起來厭惡的東西,這樣他們就符合標準了;

有的人通過壓抑作用,壓抑自己的感受、需求、負面的東西,“我沒有需要”“我對別人完全沒有惡意”來確認自己是好的,是善良的,是無私和不求回報的;

有的人害怕自己是無價值的,差勁的,於是他們用自居等同的方式,通過和某個優秀和卓越形象的融合,他們體驗到自己是有價值和優秀的;

有的人害怕被淹沒在芸芸眾生之中,所以他們常常用內向投射的方式誇大感受,用感覺來製造幻想,用幻想來支撐自己的特殊形象;

有的人很害怕無知無用,以及被侵犯被打擾,於是他們用隔離的方法保護自己。一方面隔離情感,另一方面把整體分成部分,方便處理。隔離保證了私密性,帶給他們安全感和掌控感。

有的人害怕不安全,所以他們發展出了投射的功能,在頭腦中不斷預演可能發生的事情,這樣就可以為未來做準備了,就安全了;

有的人害怕痛苦和受限制,為了避免這個部分,他們發明了合理化。一遇到不開心的事情,就立馬轉彎,想點開心點的事情;

有的人最怕軟弱,為了讓自己強大起來,他們常常用否定的防禦機制。他們否定對手,否定軟弱,否定自己的身體極限,通過否定來體驗自己是強大的;

有的人害怕衝突和不平靜,為了應對這個部分,九號發展出了麻醉的功能。一旦他們覺得不舒服,有衝突,有壓力的時候,就轉移注意力,靈魂出竅,這樣他們就又平靜了,舒服了;

你屬於哪種人?

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