南韓女演員金宣兒，因出演電視劇
《我叫金三順》而紅極一時，劇中女主金三順的形象更是給大眾留下了深刻的印象。
在當時那個俊男美女當道的年代，這部劇簡直就是一股清流，女主金三順不僅看起來真的超級平凡，甚至還是個胖子，不過可能也是因為這樣接地氣的原因，更好的引發了觀眾們的共鳴。
別看劇裡的金三順胖乎乎的，劇外的金宣兒其實曾經還是模特出身，通過化妝品廣告出道的她，有著171cm的高挑身材，一雙大長腿更是讓人羨慕。
據悉，因為劇中的金三順是一名糕點師，在
失戀後悲傷過度而暴飲暴食，最終變成了一個胖妞。為了更好的詮釋金三順這個角色，金宣兒不惜增重9公斤！
不過在《我叫金三順》拍攝結束後，金宣兒就開始努力瘦身，讓自己迅速回到原來的身材。
隨後在電視劇《女人的香氣》中，我們看到的她已經瘦到蝴蝶骨都出來了，真的很難把她跟胖乎乎的金三順聯想在一起。
那麼歐尼的減肥秘訣是什麼呢？早前金宣兒就透露道，為了能夠快速減肥，她每天只吃一餐，餓了就喝白開水或者果汁，同時也會通過運動更好的幫助減脂。
不僅如此，為了防止長出
肥胖紋和瘦了皮膚鬆弛的問題，她還會堅持塗抹緊緻效果的身體乳。所以說明星不是那麼好當的啊，一般人真的很難有這麼強的自制力。
然而，在去年宣傳新劇《有品位的她》時，已是42歲 的金宣兒卻坦言道，最好的減肥方法其實是不要一直想著卡路里和體重，要讓自己快樂的過日子，身體健康才是最重要的。
實際上，明星為了拍戲這樣反覆折騰自己，真的很傷身體 。如今的金宣兒似乎也明白了這個道理，開始了佛系減肥的道路。在此也希望大家在減肥的同時多注意身體健康呀。
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