磨蹭的小馬

長壽是很多人都想要的，為什麼這麼說呢？人們年輕的時候，覺得死亡離自己是很遙遠的事，總覺得活那麼久幹什麼，但要是真正到了死亡的那一刻，其實每個人的心裡都是一樣的，那就是不想死，還沒有活夠。

其實，長壽，如果你還能自理，世間有那麼多美好的事物值得你去享受，那沒有什麼不好的，如果你的長壽換來的是在疾病中焦熬的，那還是算了。中國人目前的平均壽命為男73歲，女76歲，比起以前來說還是上升了，這跟醫學條件的發達和人們的生活水平有很大的關係。當然了，古書中記載人的正常壽命在125-135歲，而人們往往只能活到一半，什麼原因，主要還是環境因素、疾病因素等導致。

所以說，長壽本身沒有什麼不好，而每個人想達到長壽也是不可能的事，即便是大多數也是很難的。所以你不用擔心，以現代人生活環境和生活壓力以及目前的慢性病狀況等來說，人們更多的是擔心是自己活不大年齡，而不是長壽。

無論長壽還是隻活到目前平均壽命，我們都希望能在有生之年能夠過得有質量，不能只單純的要求長壽，比如你活了80多歲，而50.60歲的時候就已經不能自理了，剩於的二三十年都是在人的伺候下度過的，使自己和家人都有了很大的財力和人力的付出，那樣就意義不大了。不過，我相信，這都是不是每一個人所希望的，那就好好的愛護自己，注重健康吧，無論是不是長壽！

要說人活到多少歲比較合適，依目前中國人的精神狀態來說，八九十歲就不錯，因為對於城市來說，身體健康的七十來歲的人看起來，還是比較年輕的。

李愛琴營養師

人活著都要老，這是不可改變和抗拒的自然規律，人的身體各有不同，有的人遺傳病少，加上愛惜身體，加強自身鍛鍊，就身體健康。而有的人自身就由上輩傳給了一些遺傳病，加之自己的原因，可能病痛就多一點，身體健康方面就差些。人生在世人人都想長壽，長壽當然是人們追求的!

覺得活多少歲合適？實際這就沒有合適一講，人在世上享福之人當然願意長生不老了。普通百姓，能把自己應盡的責任和義務完成了，什麼時候走也無什麼遺憾了，比如上面老人養老送終盡了孝道，下面兒女長大成人了有家有業了，又有了孫子孫女了，就足也，再往下盼重孫輩，那就沒完沒了了。此時大概也有七老八十了，如果眼不花耳不聾，生活自理啥都行，那就再活幾年也無妨.

但有些時候壽命活得太長不一定是好事，現在的生活水平高了，九十歲以上的，七、八十歲的很普遍。如果九十多歲了，身體健康，生活能自理，當然很好。但話要講回來，九十多歲了，二十五歲生育兒女，他們也六、七十歲了。如果你身體不好，身體差的由於病痛的折磨生命就要短些。而有的人可能年紀輕輕就病魔纏身或受意外事故造成終身殘疾，生活不能自理，需要他們料理服侍，兒女身體好，問題不大，萬一兒女的身體也不好，也需要有人料理飼候，又有誰來飼候你呢？很可能白髮人送黑髮人，自己的身心都得到折磨煎熬，那這種情況就寧願早點解脫。

總之，人的生老病死不由己，人活得不管年齡多大，哪怕100歲，只要生活能夠自理，每天能夠到外面走走看看，想吃什麼能夠吃得下，就幸福了。而只有40歲的人，身體特差，或受到意外事故成了植物人，活著自己不幸福，家人操心勞累，他活到80歲，意義也不大。

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家庭醫生在線

有一句話比較流行：不求生命的長度，只求生命的寬度。所謂長度，就是壽命的長短，寬度，就是有限的生命中的生活質量。要我說，我們要追求的最高境界是，生命的長度和寬度兼具，既可以長壽，又能一直保持較高的生活質量；退而求其次的，才是生命的寬度；最低層次的要求，就是隻有長度沒有寬度的生活。

• 還是要講一講我的一位93歲的忘年交老朋友。老人一生多劫，幼年遇戰亂、喪母、右眼失明，中年因家庭出身問題屢遭迫害，身陷囹圄，遭受九年的牢獄之災，晚年照顧癱瘓 老伴五年，長女因病早逝------，當別人還有為自己蒙受的不白之冤四處申訴上訪之時，老人家從六十歲開始就已經拿起畫筆走上了書畫研習之路，一發不可收拾，多次參加大連市書法大賽，並多次獲獎。不僅如此，他每天堅持記日記，並用詩詞記錄了幾十年的生活的點點滴滴，打開老人三十多本工工整整的日記本，充滿了熱愛生活的正能量！老人退休工資前幾年只有一千多塊，可他資助了老家三個貧困的孩子讀完了大學，前年，他又出資兩萬多元買了櫻桃樹苗，委託朋友連夜送往老家河北，囑咐當地的親屬馬上種植，為的是家鄉父老也能吃上大連本地美味的櫻桃！老人的愛心無處不在，九十歲高齡時，還堅持一週二次到樓下打掃孝慈長椅，並笑著說，這是他唯一能堅持的公益事業啦！
  

• 這樣一種健康向上的好心態，也讓他保持了良好的身體狀態，九十歲之前，他都是一個人乘公交車去現代博物館看書畫展，去宏濟大舞臺聽京劇，甚至到體育場去看足球賽！他曾經向我展示他的“李氏洗衣法”，襯衣領口、袖口自己計數要搓洗100下，難怪年逾古稀，卻總是穿著領口雪白的襯衣！面對這樣的老人，你無時無刻不被他的樂觀、積極所感染，每次當我遇到工作、生活的困惑時，就去老人家裡坐坐，即使不用他說教，只要靜靜地看他專注地寫字、樂顛顛地喂鳥餵魚、再嘮嘮他小時候的陳年往事，就會覺得心靈得到淨化，沒有什麼事是過不去的。這樣的老人，是家中一寶，是朋友的一寶，他的成功不但是能保持九十三歲依然精神矍鑠，更重要的是把他的每一天都活得有滋有味，既豐富了自己，又感染了大家。
  

我們控制不了我們人生的長度，但是可以把我們有限的生命過得足夠精彩。

營養海賊團

我大舅去世一年多了，去世時93歲，高壽吧！但提起我大舅的死讓人心痛難耐、唏噓不已。大舅是被火活活燒死在自家炕頭。

死後屍首捲縮在炕角，肚皮破裂，腸子散落體外，兩條腿骨燒斷，腿上的血肉筋脈燒焦至炭化，場面慘不忍睹。

大舅育有4個兒子，3個女兒。生前已腿腳不便，神智不清，但沒有一個子女守護在大舅身邊。

據分析，大舅的死因是半夜吸菸時火星子掉到褥子上，慢慢引燃，生成的一氧化碳讓大舅中毒，當火勢增大時，大舅已無力呼喊，最後燒的疼痛難忍，由炕沿慢慢移至炕角——斷氣。

所以我的回答是長壽不好，不僅僅是因為大舅的死，還有以下原因。

一、容顏老去

滿頭白髮、滿臉皺褶、兩眼昏花、牙床裸露、眼屎鼻涕、咳嗽不斷、氣喘吁吁，這些詞語都是用在老人身上的，不知老人面對自己人老珠黃，容顏盡失時會不會傷心難過，反正我會心疼。

而有些人面對衰老的人不是心疼，而是生厭。

我的老師告訴我，她的朋友因為嫌棄自己的公公鼻涕眼淚、咳痰流水，而將老人送進養老院。

二、行動不便

年齡大了，腿腳不靈便了，自己出門也不方便了，成天呆在家裡心情鬱悶。子女有心每天帶出去轉轉，老人又怕麻煩子女，耽誤了子女們的生計，所以內心處於焦慮不安，進退兩難之地。

我二奶奶今年87歲了，年青時因為受寒，落下腿疾。現在腿疼，幾乎癱瘓在床，一切行動都要靠子女幫襯著，二奶奶於心不忍，見了外人，總愛嘮叨，這麼大歲數了，就是不死呀，總是麻煩孩子們。

三、神智不清

人老了，感覺、知覺、聽覺都會弱化，思維也開始僵化，情感和行為等方面出現障礙，精神活動也不協調了，慢慢引發神智不清。出門找不到回家的路，自己的親人一個也不認識，完全喪失了生活能力。

親人們不但勞力，更勞心，因為他們無時無刻不擔心老人的安全問題。

嫂子的媽媽老年痴呆，子女們都為生活在奔波著，所以照顧老母親的責任便落在了快80歲的老父親身上。

一個80歲的人怎能成天應對一個神智不清的人？無奈，只能將老母親綁在一把帶扶手的椅子上，直到終老。

人長壽了，自己的子女都已漸漸老了，想象一下，70歲的兒子照顧90多歲的父親，甚至是80歲的女兒照顧100歲的母親是什麼場景？大家肯定覺得不忍，但人長壽了，現實情況就是如此。

我認識一個65歲的教授，非常有學問，當然人品也極高。不幸的是自己唯一的兒子出車禍死了，而90歲的雙親還健在。

前段時間全國流行性感冒，教授自己生病一個月剛好，老母親卻又臥病在床。教授成天陪在母親床前送水喂藥。可等教授老了、病了，誰又會在教授床前問寒噓暖？

五、親人離去

有時人長壽了，自己的後人一個一個都先逝了，而面對自己親人和熟悉的人離世，如果沒有強大的定力，痛苦和悲情也讓長壽的人餘生心碎，再加上晚輩都先自己而去，長壽又有何趣?

至於人活到多少歲比較合適？我感覺活到80~85歲即可，原因如下:

一、時光催你容顏老，但不至於老的離譜；

二、自身的機能將盡，但你還能笑談人生；

三、子女能坦然面對，但又對你依依不捨；

四、你經歷了三十不惑，四十而立、五十知天命，六十花甲，七十古來稀，八十耄耋，足矣！

最後想說，人活的長短不是由自己所能決定，但活著的每一天一定要有質量，即有健康的體魄，喜愛的事業，幸福的家庭。

這些有質量的每一天便構成一個有深度的人生。

生得其所，死又何懼。不念長短，只圖有質。

有書課堂

長壽是一個非常美好的事，但是有前提條件。

我們人類，以及各種生命體，存在的一個重要原則就是設法保持存活。不到萬不得已，任何生命不能言死。

壽命是各種生命意義實現、體驗的唯一基礎。沒有壽命，一切是零。

但是，長壽，尤其伴隨衰老的長壽，是一個生命力日益弱化的狀態。這時，一味的生命存活，並不是最好的選擇。沒有生命質量的存活，是生命自身的否定狀態。

所以，享受長壽，必須符合以下前提條件。

第一，能夠自理生活。

吃喝拉撒是基本生命活動，如果已經不能自理，而且沒有回覆的可能，這是非常沒有質量的存活。生命已經沒有任何正面意義！

第二，能夠通過自主思考，支配主觀意志，從事某些正常活動。

哪怕是做清潔打掃，或者伺弄花草寵物，也是一個在享受生命的狀態。否則，就是行屍走肉，沒有意義。

第三，能夠思路清晰處理各種社會關係。

年老體衰的人，有一點是任何人不能比的，就是豐富的人生閱歷和錯綜複雜的人際關係，以及由此形成的豐富資源。

這些關係、資源，只有她自己知道價值所在，要害所在，只有他能調動處理。所以，他要有這個思維能力把所有關係處理好。

要是做到以上三點到話，一個人活到多久都行！100，120，150.200都可以。

如果不能自理，不能享受，思維混亂而弱智，那個，就不要想方設法維持存活了！你要有已經完成來在世間的任務的自之知明和充分心裡準備，然後平靜迎接死亡。

老而不死，置後代何？

回答如上。

春雷滾滾2

外公，92歲逝世。生前5代同堂，9個子女，幾十餘孫輩，幾十餘玄孫。再下一輩還有，外公去世時，我已經當上了表爺爺。

我算是家裡最小的一個外孫，更是外公的心頭寶，從小便受外公寵愛，所以與外公感情非常的好。

記憶中，外公是一個很有文化的人，除了書畫皆通之外， 家中書籍更是車載斗量。聽母親說過，外公曾是一個小學的校長，後來在動盪時期因為不小心把“毛”字寫出頭而被鬥倒，當時被逼喝金水差點遇難，還好福大命大才撿回一條命，從此便在體制外艱苦求生。

幾十年的風風雨雨走過來，為了養活9個子女，外公學會了各種手藝，書畫自不用說，扎燈籠、刻章、打造銀器等等。從母親的隻言片語中，能夠體會到當初母親、姨母、舅舅們的生活多樣性，正是由於外公需要為了養活子女而在四處奔波，打著幾份工，換著各種工作。

所謂苦盡甘來，隨著國力越來越強，老百姓的生活水平也漸漸提高，外公的壓力慢慢減輕，又由於子女們一個個成家立業，外公算是得以頤養天年。

正由於外公的無私付出和正確的教育，子孫們對老人皆是感恩戴德，無以為報。

我一直不知道外公有多少錢，蓋因他們老一輩有勤儉節約的習慣，所以從來不怎麼花錢。記憶尤深的是，往往外公需要什麼東西時，只要透露一個風聲出去，子孫們便會在很短的時間內給予滿足。

記得外公的香菸總是抽不完，各種形式的打火機不計其數，柺杖有數根，寫字畫畫的毛筆更是一大摞。我從小得以與外公生活，也享受到了不少福廕，外公的營養品幾乎都是被我一個人搞定的，什麼八寶粥、麥片、腦白金等等，記憶中，這些東西好像永遠吃不完似的。

外公在世時，9個子女三天兩頭便會去探望外公，孫子孫女們更是會買各種稀奇古怪的東西給外公。（外公喜歡新鮮玩意兒）

逢年過壽時，上百人的大聚會，整個家庭被凝聚成了一條繩。

2014年，外公由於心梗進入醫院，在醫院內，家中所有子孫皆在病房門口殷切守候。很不幸，凌晨2點，外公溘然長逝，終於92歲。

第二天，四面八方的子孫們皆丟下了手頭工作趕回家奔喪。

記得當時我還在上班，表哥打來一個電話告其噩耗，當時我便抑制不住情緒鼻頭髮酸哭泣起來，表哥聽到我的哭泣也在另一頭壓抑不住情緒邊哽咽邊安慰我。

即刻，我便帶著本要帶回家送給外公的手錶匆匆乘火車連夜回家奔喪。

外公去世後，大家族團聚的機會慢慢減少，凝聚力也大不如從前，親戚之間的關係也漸漸疏遠。每年吃完年飯，我們這裡有給逝世老人“送亮”的習俗，這成了親戚們大聚會的唯一機會。

長壽好嗎？我認為如我外公這般，長壽顯然是好的，他是“家有一老，如有一寶”的代名詞。

多少歲合適？該走時，想不走都不行。

戒菸知道

對於這個問題，我想說說自己的感悟。如果說38歲是我的前半生，那麼這個分界線是我此生最大的痛，38歲之前，我過著心寬體胖、不經世事、簡單知足、有依有靠的日子，雖然日子中也有難過，也有傷心，也有這樣那樣的矛盾，但真的是浪漫天真，不懂人生。38歲這年，育我長大，養我成人，護我周全，愛我懂我的爸爸，一個剛剛體驗完，哪哪都健健康康的，七十出頭就像五十多歲的爸爸，遭遇飛來橫禍，車禍當場去了……我一步步走來，兩年來，我痛不欲生，沒著沒落，想念伴著淚水一日日熬過來，前半生也直面過身邊人的死亡，也跟著流淚，但真正輪到自己的親人，這種切膚之痛，痛入骨髓……

由於這樣突然地經歷了生死離別，讓我的後半生，一閒下來就追索死亡到底是怎麼回事？人生到底意義何在？人終究是要死的？死後就是死後，還會有然後嗎？我那麼親愛的爸爸就真的這樣永遠去了，活生生的人就像從來沒有來過這世界一樣，除了我和小弟是他生命的延續，除了照片和我心深處的記憶，哪裡還會有我爸爸的影子？於是，我開始想自己，因為傷心，健康為我亮起了紅燈，我開始注重身體，開始顧全大局，我關注死亡，關注壽命，關注我要回答的你的問題。

長壽好不好呢？講個身邊的事來說明，同事的公公86歲了，7年的老年痴呆，讓他記憶一點點消退，食不知味，應該說是相當於嬰兒，大小便不能自己，到後來，每天流食維持生命，兒孫滿堂卻一個不識，滿桌佳餚卻難嚥一口，春夏秋冬，風花雪月卻一眼不見，愛恨情仇卻一心不動，無為無求，大腦不再思考，這樣的七年，讓家人身心俱疲，心力憔悴……我的同事講這經歷的時候對我說，人老了，沒遭罪就走了也是一種福，讓我不要太鑽牛角尖，太讓自己難過……還有個姐姐，她的媽媽養大三個兒女，勞累一輩子，現在兒女都日子不錯，應該是她享受生活，安度晚年的時候，卻查出胃癌，經歷了手術，化療放療，不到半年，整個人疲折騰的就餘下一張皮，最後疼著離開了她經營了一輩子的家，的親人，永遠的走了……我的樓下姐姐，四十出頭，每次樓上樓下見了都會聊上幾句，小一年前查出腦瘤，前幾天出殯了，留下年輕的丈夫和半大的兒子，看了讓我心酸，生命無常，物是人非，何嘗是你我他能商量著決定呢？

如此看來，生命質量決定合適還是不合適，當然，如果能活到七八十歲後又能安然離世，那才是完美，人生誰能完美？！我看透人生，清楚未來，責任在身，只希望保養自己，鍛鍊身體，讓自己老得慢點，病得晚點，多陪家人長點，好好愛與被愛，一生不長，珍惜當下和所擁有的，等老了，閉眼前，遺憾少點，長壽又有生活質量當然最好，人活七八十歲剛好，如果再久，身體機能下降，無慾無求，也就沒有意思了。

明眸2017

我個人認為分兩種情況吧，第一種就是，如果保持年輕人的體質，不衰老，我相信大家都想長壽吧，第二種，就是老了，你會想長壽嗎？我個人的想法是不想，因為老了以後，人的身體機能會下降，就越容易生病，這樣第一不能自理生活，會耽誤兒女的事業，自己也很難受。第二，大腦也會衰減，對處理事物的能力越來越低，行動能力也越來越弱。

總之長壽是一把雙刃劍，你可以看到兒孫滿堂的場景，很幸福。但是，你的身體機能也會隨之下降，所以長壽也不是很好的東西。我認為80歲就很合適。

以上就是小英子的回答，如果你對小英子的回答有更好的建議，歡迎給我留言，小英子拍了很多真實的農村視頻，記得關注我哦！

小英子和小萍子

長壽真的好。人活到80一90歲比較合適。我朋友的父親現年88歲了，面色紅潤，滿頭白髮，一天要喝二兩白酒，不抽菸，早起早睡，不看電視，喜歡聽收音機，尤其是京劇還跟著音調啍二句，不發脾氣，性子不急躁，做事緩慢，左右鄰居都喜歡他。有時站在亍口上小賣舖櫃檯前打另酒吃，喜歡論古評今，笑聲朗朗，前幾天，天氣時冷時熱，得了感冒，全家都很急，上了年紀的人小病不能小看，住院打滴4一5天，好了。對兒孫們說，要去長壽亍看一看，還要買點醬乾子，幹酸菜，油豆腐回來，逄人就說，這樣的社會好過日子，政府發養老金，不兵荒馬亂，天天象過年，我要活到一百歲。是的，現在的日子是幸祜的日子。老年人都想長壽。🔙

河山59286680

姥姥今年93歲，有四個兒子，3個女兒，四個兒子都不孝順，大舅舅還是比較孝順的但是前幾年心臟病去世了，二舅舅最不孝順給姥姥送吃的，我們走後他都偷偷拿走，姥姥是輪流住的，二舅媽去年也是心臟病去世了，二舅舅也得了腦血栓但不是很嚴重，三舅舅有點呆害怕三舅媽不管事他家住的是樓房冬天特別暖和，姥姥輪到他家住的時候都是住在他家以前的老房子平房裡，裡邊冷的要命，近幾年三舅舅的兩個兒子都離婚了，四舅舅是最小的舅舅，姥姥年輕的時候幫助他家最多，也最偏向他家，那時候對姥姥也很不錯，那個時候他們家開了煤廠，還是比較有錢的，後來人們生活漸漸好了很多人家都住樓房不燒煤了，他家生意也不行了，姥姥也歲數也大了，小舅舅家的孩子也不用姥姥操心了，姥姥成了沒用的人，他們家也開始不稀罕姥姥了，他家蓋了樓房姥姥輪到他家住的時候，就給姥姥在廁所邊上準備了一間小屋，是他家放雜貨的一個地方，冬天也是特別冷，自從小舅家對姥姥不好以來，他家從來沒有順過小舅舅做什麼生意都賠本，兒子也不挺話，小舅媽後來也腦血栓了，不過也不是那種特別嚴重的，自此之後所有的舅媽舅舅都認為姥姥歲數大了還不死，都克的他們家裡的人不好了，姥姥一直有高血壓都是媽媽和兩個姨給姥姥買藥，前短時間姥姥白內障什麼都看不見了，媽媽和姨媽一起帶姥姥做了手術，後來姥姥就能看見東西了，但是舅舅舅媽們都認為我媽她們不應該給姥姥看病，說姥姥歲數那麼大了還看什麼呀，一到冬天媽媽就心疼姥姥在他們家住冷，就和大姨商量著把姥姥接過來在我們兩家輪著住，因為小姨嫁的遠，我一直認為對老人不好，你的家庭一定不好，舅舅們的家就是例子，俗話說家一老如有一寶，可是如果是我肯定不想活到90多歲，那個時候就是廢人了，差不多就可以了！

關鍵字: 健康 覺得 生命不息