喝啤酒有益處嗎?

小妹中醫版主


據醫學和食品專家們研究,啤酒含有4%的酒精,能促進血液循環;含二氧化碳,飲用時有清涼舒適感;還能幫助消化,促進食慾。

啤酒花含有蛋白質、維生素、揮發油、苦味素、樹脂等,具有強心、健胃、利尿,鎮痛等醫療效能,對高血壓病、心臟病及結核病等均有較好的輔助療效。產婦喝啤酒,以增加母體乳汁,使嬰兒得到更充分的營養。

適量適用啤酒對心臟和高血壓患者亦有一定療效。

喝啤酒須注意:

啤酒的主要特點是酒精含量低,含有較為豐富的糖類、維生素等營養成分,對解暑、增進食慾均有不同程度的功效。

但是啤酒飲入過量,酒精絕對量增加,會加重肝臟的負擔並直接損害肝臟組織。飲啤酒時同食醃燻食品,可使致癌物亞硝胺及其化學成分進入肝臟,損害肝細胞。

研究證實,過量飲用啤酒,不但起不到預防高血壓和心臟病的效果,相反還促進了動脈血管硬化、心臟病和脂肪肝等病的發生、發展。另外一些慢性病,如慢性胃炎患者就不宜飲用啤酒,因喝啤酒會造成胃黏膜損害,引起病人上腹脹滿、燒灼感加重、噯氣頻繁、食慾減退。萎縮性胃炎病人症狀尤其顯著。啤酒以大麥為主要原料,我國醫學界認為,大麥芽有回乳的作用。用大麥芽釀成的啤酒,會抑制奶水的分泌。所以,哺乳期婦女最好不要飲用啤酒。

有人認為啤酒能利尿,可防止尿結石的發生。其實,釀啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣、草酸,而且還含有烏苷酸,這是促使腎結石發生的物質,因此,有泌尿系統結石的病人,應儘量少飲甚至不飲啤酒。可見,啤酒也像其他食物一樣,飲食過量或不當時,不但起不到營養機體的作用,相反還對機體造成損傷。因此,合理飲用啤酒是值得注意的。那麼,該怎樣合理飲用啤酒呢?

首先應適量。成人每次飲用量不宜超過300毫升(不足一易拉罐量),一天不超過500毫升(一啤酒瓶量),每次飲用100?200毫升更為適宜。其次是適溫。飲用啤酒最適宜的溫度在12?15℃,此時酒香和泡沫都處於最佳狀態,飲用時爽口感最為明顯。再者不宜與醃燻食品共餐,宜食水果及清淡菜餚,花生米是最好的啤酒酒菜。

喝啤酒好處:

1.提神

2.助消化

3.利尿作用

4.減肥

5.保護眼睛

6.保護血管

7.降低糖尿病風險

8.使骨骼強壯

如何選擇啤酒?

生啤酒:比較適於瘦人飲用,生啤酒(即鮮啤酒)是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解,增進食慾,加強消化,增加營養,對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。

熟啤酒:經過巴氏殺菌後的啤酒就成了熟啤酒,因為酒中的酵母已被加溫殺死,不會繼續發酵,穩定性較好,不會在胃中繼續繁殖,所以胖人飲用較為適宜。

低醇啤酒:低醇啤酒利用特製的工藝令酵母不發酵糖,只產生香氣物質,除了酒精,啤酒的各種特性都具備,滋味、口感都很好。適合於從事特種工作的人飲用,如駕駛員、演員等。

無醇啤酒:普通的啤酒酒精度是3.5%左右,無醇啤酒一般酒精度控制在1%以下,不是說一點酒精含量都沒有。這類啤酒屬於低度啤酒,所以很適於婦女、兒童和老弱病殘者飲用。


乾啤酒:這種啤酒源於葡萄酒,酒中所含的糖的濃度不同,把糖降到一定的濃度之下,就叫乾啤酒。適合怕發胖和有糖尿病的病人飲用。

小貼士:酒雖好可不要貪杯,根據自己身體情況,合理適量飲酒才是良好健康的生活習慣


生活情竅館


喝啤酒的幸福

本不是擅長飲酒的人,但獨愛夏日的啤酒。

  黃昏時分,太陽收起了毒辣的火焰,但天地間仍是一片蒸騰。這個時候,約上三五好友,信步來到一家小飯館或大排檔,點上煮毛豆、鴨頭、豬耳朵絲等涼菜,炒上兩個小炒,再來一盆小龍蝦,最後當然少不了冰鎮扎啤。

  剛從冷櫃裡拿出來的扎啤還冒著絲絲涼氣,放在桌子上,光看就很涼爽。趕緊一人倒上一杯,一仰脖喝下肚,頓時感覺全身冰爽,一天的暑熱難耐頓時消失得無影無蹤。

  幾個好友,吃著小菜,喝著啤酒,濃油赤醬的菜餚和清香醇美的啤酒簡直是絕配,這種舌尖上的幸福讓人慾罷不能。

  我們邊看著大街上的車水馬龍邊天南地北地神侃閒聊,生活的負擔、工作的壓力全化解在那一杯杯冒著白沫的啤酒中了,整個人也感覺分外的輕鬆舒坦,甚至有些微醺,不知是酒精的作用,還是此刻的幸福讓我們醉了。

  天色越來越晚,大街上亮起了絢麗的燈光,時不時有涼風輕撫我們的面頰,此時此刻讓我想起了李白的詩“人生得意須盡歡,莫使金樽空對月”,這樣的時光快樂無邊!

  當然這種飯局只適合和最親密的朋友。不用講究排場,不用在乎檔次,吃的就是最簡單的滋味,價格也特別的親民。這樣的朋友平常也不見得有多少的聯繫,但總是會在你需要的時候準時出現。而那些富麗堂皇的星級酒店,精美的菜餚和酒水在耀眼的燈光下散發出瑰麗的顏色,房間裡卻充斥著無形的拘謹和規矩,那樣的飯局再高檔吃著也累。

  除了和好友小聚,我也喜歡在家小酌幾杯。通常只是兩個菜,例如一個黃瓜拌粉皮,一盆辣子雞,都是老公的手藝。這個時候空調吹著冷風,將酷暑擋在屋外,電視裡演著很俗套的電視劇,男女主人公在誇張地表演著。而我們倆相向而坐,一人一聽啤酒,邊吃邊有一搭沒一搭地聊著天,國家大事,各自的工作,孩子的教育等等,話題不限,聊起來就沒完沒了。正因為有著這樣共同的愛好,所以儘管結婚快十年了,我們之間卻永遠有話講,從來也沒覺得無聊過,所謂的七年之癢自然也沒有啦。因為我們就是對方最好的酒友和知心的夥伴。

  夏日裡暢飲啤酒的生活,是人間煙火的幸福。


  ■作者 陸穎 西安晚報> 2018年06月12日 > 版次: <10> 閒情

西安晚報


啤酒是一種存在多種營養元素的酒類,雖說營養價值高,但必竟是酒,多喝總無益。特別對於像高血壓,糖尿病,腎臟病患者而言,酒是大忌。正所謂小酒怡情,健康的每日喝點倒無妨


木以裳


當然有一出了任何事情都有好處和壞處,兩個方面的,如果你要說益處的話好處的話,那啤酒有它的好處的,啤酒可以解渴,而且讓人喝完之後特別的舒服,最為主要的是可以和很多還不會喝醉。

在大夏天,在工作完成之後,下班了之後,我們來一罐冰啤酒,然後就著燒烤,會感覺特別的爽。但是我們也不要喝太多冰的啤酒,畢竟冰的也是會傷胃的。

啤酒是用糧食做成的,和啤酒同時為身體增加了一定的營養,增加了一些身體所需要的元素,肯定這些都是少不了的,所以喝啤酒還是很有好處的。但是如果喝得太多就不好了。


生命之海的心中之岸


有,啥都有個度,過了就不好了,適當的喝有好處



麥尖上的旋律


我喜歡喝凍的,不凍的氣泡多不說,還容易醉,可能也是看各人身體原因吧。酒還是少喝,喝多了會有依賴性,最後會養成酗酒的壞習慣。


熊貓星人


當然有益處了,你再給我來兩瓶純生,我能吹到你懷疑人生



自行車上的聽風


自己一直控制著量和時間,基本上一週一瓶或是想起來了喝一點,而且從來不和冰鎮啤酒。要說啤酒的好處,因人而異吧。我是吃不下飯了或者有積食了,喝一瓶或一聽,然後就胃口大開,能吃下去飯了。


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