我们进入股市的目的是赚钱，但是我们都知道在股市中有一赢二平七亏损这么个说法，即大多数投资者都是股市里的输家，只有很少一部分人能够在股市中获利。同样是投资为什么会出现这样的现象呢?在炒股的过程中，我们都很注重投资策略、操作方法，却往往忽略了心态。其实不论做什么事情，一个积极的、健康的心态很重要，股市是一个极度折磨人的场所，股价无时无刻都在变化当中，它的起伏刺激着我们的大脑，影响着我们的情绪。在一次交 易中我们怎样控制好自己的心态呢?

首先，选股时，不要总想着在最低位买入;如果该股中线处于上升阶段的初中起就不必计较短期的价格波动由于买进;不要因为股价上涨而洋洋自得，甚至自以为是，也不要因为下跌而灰心丧气，甚至觉得自己一无是处。

其次，在持有股票期间，如果短期内股价没有呈现上涨，不要急于抛压，应该静下心来观望后市走向，要做到不以物喜，不以己悲;要学会忍受寂寞，能够承受股票短期的下跌或盘整，任何事情都需要有一个过程，不可能一蹴而就，股价的上涨也一样，需要时间和空间，所以我们应该耐心等待，不要急于求成。

最后，不要总想寻找股价的最高位，在卖出信号出现后，应该及时出售所持有的股票，不要出现由盈转亏的局面。严格执行介入之前设定好的止损位，不能随意更改，否则即使再好的计划，也只能是纸上谈兵，毫无价值。

成交量

成交量是技术分析的灵魂，无论主力运用什么操作手法，成交量都必须用真金白银堆出来，成交量的大小往往决定行情发展的深度。

一般情况下，股票上涨必须放量，要持续上涨，就必须持续放量，调整必须缩量，调整末端必须相对最小量。综合来看：股票从上涨到下跌的循环，本质上就是逐级放量到逐渐缩量过程的循环，也是财富再分配的循环。

永远记住：资金决定成交量，成交量决定趋势，趋势决定涨跌，涨跌决定投资者的命运。成交量对应的是成交金额，即“钱”，俗语称：“钱不是万能的，没有钱是万万不能的”。

资金是逐利的，一个品种的涨与跌，都是资金对于价格的把握而形成，有人鸣枪发号，有人呐喊助威，每一个过程都会有资金的身影在其中，最直观的体现就在成交量上。

成交量的四种状态

一、放量

放量一般发生在市场趋势发生转折时的转折点处，市场各方力量对后市分歧逐渐加大：一部分投资者坚决看空后市的同时，另一部分投资者却对后市坚决看多；一些投资者纷纷抛售的同时，另一部分投资者却在大手笔吸纳。如图所示。不过，相对于缩量来讲，放量的真实性并不可靠，因为这个量完全可以由庄家自买自卖产生。作为投资者，要学会结合不同的指标以及股价相对的价位进行分析。只要分析透了主力的用意，就可以灵活应对。

举例：某日下午, 市场纷传某家公司的利好传闻甲乙丙丁, 我听到消息时已经是临近收盘, 打开该股走势一看,已经涨了不少,而且成交量极大,只是涨到高位后开始震荡,并不涨停。 我想,如果传闻的那些消息全部属实,那么早该涨停了,既然不涨停,而且量这么大,说明还是有很多持有大量筹码的机构并不认可这些消息,在逢高派发。果然,第二天消息暂时落空,开盘跳空低开,把昨日下午追涨的人套牢了几毛钱。

二、缩量

缩量是指市场成交清淡，多数投资者对市场后期走势十分认同，意见十分一致。通常有两种情况，第一种情况是投资者都看淡后市，造成只有人卖，却没有人买，所以急剧缩量；第二种情况是投资者都看好后市，只有人买，却没有人卖，所以又急剧缩量。缩量一般发生在趋势的中期，大家都对后市走势十分认同，当遇到下跌缩量，就应坚决出局，等量缩到一定程度，开始放量上攻时再买入。同样，遇到上涨缩量时就应坚决买进，持股待涨，等股价上冲乏力，有巨量放出的时候再卖出。

三、温和放量

温和放量是指个股的成交量在前期持续低迷之后，突然出现一个类似“山形”的连续温和放量形态。个股出现这种情况一般表明有实力资金在介入，个股在底部出现温和放量之后，股价会随量上升，量缩时股价会适当调整。调整持续一段时间后，股价的上涨会逐步加快。投资者需要注意的是，当股价温和放量上扬之后，其调整幅度不宜低于放量前期的低点，因为调整如果低过了主力建仓的成本区，说明市场的抛压还是很大，后市调整的可能性就较大。成交量温和放大的直观特征就是量柱顶点的连线呈现平滑的抛物线形上升，线路无剧烈的拐点。换手率应该在3％～5％。温和放大的原因是随着吸筹的延续，外部筹码日益稀少，从而使股票价格逐步上升，但因为是主力有意识地吸筹，所以在其刻意调控之下，股价和成交量都被限制在一个温和变化的水平，以防止引起市场的关注。

需要注意的是不同位置的温和放量有着完全不同的技术意义，其中在相对低位和长期地量后出现的温和放量才是最有技术意义的。温和放量有可能是长线主力的试探性建仓行为，所以虽然也许会在之后出现一波上涨行情，但一般还是会走出回调洗盘的走势。

四、突放巨量

突放巨量可以发生在任何阶段，在上涨过程中的突放巨量通常表明多方的力量已使用殆尽，后市继续上涨将很困难；而下跌过程中突放巨量一般多为空方力量的最后一次集中释放，后市继续深跌的可能性很小，短线的反弹可能就在眼前了；如果遇到逆势突然放量，在市场一片喊空声之时放量上攻，这类个股往往昙花一现只有一两天的行情，随后反而加速下跌，使许多在放量上攻当天追高的投资者被套牢，而如果是突破某一重要形态的放量，则往往说明形态成立，后市将沿着形态固有的发展趋势进行。

如图所示的旗滨集团，在一段时期的下跌之后，收出一根长下影线，次日便突放巨量，连续上穿三条均线，接着成交量依然保持放量的状态，这说明股价探底成功，即将开始新一轮的涨势。

量价关系与超级短线

成交量是股市的元气与动力，成交量的变动，直接影响到股市交易是否活跃、人气是否旺盛，而且体现了市场运作过程中供给与需求间的动态实况。没有成交量的发生，市场价格就不可能变动，也就无股价趋势可言，成交量的增加或萎缩都表现出一定的股价趋势。

中长线交易者更多关注股票的基本面和股价波动的大趋势，但对于短线和超级短线投资者而言，重点在于把握短线爆发的时机，因此，量价关系就成为他们重要的进出场依据。简单地说，关注量价关系也就是关注成交量与股价趋势的关系。

在量价理论里，成交量与股价趋势的关系可归纳为以下几点。

(1）股价随成交量的递增而上涨，是正常的市场行情。这种量增价涨的关系表明股价将继续上升。在涨势中，股价随递增的成交量而上升，突破前一段涨势的高点并创下新高后继续上涨。然而后来这段上涨中的成交量却没有超过前一段涨势中的成交量，则此时股价的涨势不可靠，短线趋势存在反复的可能（如图所示）。

(2）股价随成交量递减而回升，即股价上涨而成交量却逐渐萎缩，显示出股价短线趋势存在反转的可能。因为成交量是股价上涨的原动力，原动力不足，股价自然会放慢上涨速度甚至回落。股价随着缓慢递增的成交量而逐步上扬，然后走势突然成为垂直上升的井喷状态，成交量剧增，股价暴涨，紧随着此波走势后，成交量又大幅萎缩，股价急速下跌，这表明涨势已到末期，上升乏力，趋势即将反转。反转的程度将视前一波股价上涨幅度的大小及成交量放大的程度而定（如图所示）。

(3）股价走势因成交量递增而上涨的行情持续数日之后，如成交量急剧放大而股价却上涨乏力，在高档盘旋，无法再向上大幅扬升，显示股价在高档抛压沉重，这是股价下跌的先兆。股价连续下跌后，在低位成交量放大，股价却没有进一步下跌、价格仅有小幅度波动，表明行情即将反转，是短线买入的机会。

(4）在长期下跌形成谷底后，股价回升，成交量并未因股价上升而递增。股价上涨行情欲涨无力，其后再度跌落至前期低点附近或高于低点，如第二低点的成交量低于第一低点，此时则表明股价将上涨（如图所示）。

(5）股价下跌相当长一段时间后，会出现恐慌性抛盘，随着日益扩大的成交量，股价大幅下跌。继恐慌性抛盘之后，股价可能会反弹。同时恐慌性抛盘所创的低点将不可能在短时间内被击穿，成为一种有力的支撑。因此在恐慌性抛盘之后，往往出现一个短期甚至是中期底部（如图所示）。

超级短线投资者应在操作过程中，仔细把握上述成交量与股价趋势的几种关系，预测股价变化趋势，从而更好地把握进出场时机。

超短点拨

超级短线交易者把股价涨跌的时机看成是操作的重中之重，而价格涨跌本质上源于资金的推动，从盘面就表现为成交量的变化。因此，研究价格波动与成交量的关系就成为超级短线投资者重要的基本功之一，熟练掌握量价关系及其背后的逻辑十分必要。

天量与地量的关系

案例：福建高速（600033）

福建高速在经过前期下杀过程中，风险不断得到释放，出现价值洼地，吸引一部分中线资金介入。在创出3.67的新低后，量能出现小幅堆量的现象，但量能并未有效放大，这说明资金还没有形成一致看多的意见。然而，此时抛压的意愿不强，买的意愿也不强，资金也在等待趋势的转暖。

即使股价在后期出现小级别的反弹行情，反弹空间也不大，围绕前期高点和低点进行箱体震荡，基本是处于地价运行，而量能也并未有效放大，市场做多意愿不强。

其实，地量地价往往是在筑底过程中出现的，已经暗示股价安全边际较高，无非是靠时间来磨底。但很多投资者没有耐心，继续持有手中的股票，而主力也会通过这种方式洗去市场的不坚定筹码，从而达到高度控盘的目的。一旦高度控盘，会急速放量拉升，甚至是强势涨停，放出天量天价的形态。

但是，天量天价多数是受到热点事件驱动，一旦热点消退，会导致近期获利资金急速离场。因此，不要着急进场，而要看它的热点持续性、看它所处的位置、量价关系、基本面等等因素进行综合分析。果然，福建高速在放出天量天价后，随后走出持续下跌行情。

量缩价涨

主要是指个股（或大盘）在成交量较少的情况下，个股股价却逆势上涨的一种量价配合现象。一般多出现在上升行情的末期，偶尔会出现在下降行情中期的反弹过程中。

案例：炼石有色（000697）

炼石有色自从底部启动以来，量能呈现阶梯性的递减，但股价却震荡上行。股价和量能呈现明显的背离现象。这主要是市场资金依然看好股价后市，惜售的现象比较严重，持有的人不愿意卖，想买的人又买不到，从而助推股价持续上涨。

但是，股价在连续上攻过程中，多次收出较长的上影线，已经暗指资金分歧较大。与此同时，股价在持续上涨过程中，MACD红柱持续收窄，曲线在高位有拐头向下迹象，暗示市场追涨意愿不强。一旦行情转坏，资金很有可能会不计成本的抛售手中的筹码。此时，投资者要格外提高警惕心理，仓位较重的，可适当降低仓位，规避风险。

注意事项

❶ 上涨趋势：在持续的上升行情中，量缩价涨表明主力控盘程度较高，大量的流通筹码被主力锁定，市场资金惜售的现象较重，维持股价上升的概率较大。

❷ 下跌趋势：在持续的下降行情中，偶尔出现量缩价涨的反弹走势，这多数是主力没能全部出货，因此，他们会抓住散户朋友不忍割肉的心理，用少量资金拉升股价，造成股价企稳反弹的假象，从而利用这种反弹走势达到出货的目的。

量增价跌

量增价跌主要是指个股（或大盘）在成交量增加的情况下，个股股价却反而下跌的一种量价配合现象。多数出现在下跌行情的初期，偶尔也会出现在上升行情的初期。

案例：沪指

沪指在连续上涨过程中，保持良好的量价齐升态势。但运行到前期压力区间，资金分歧加大，卖方力量占据优势，连续收出三根放大量的柱线，此时，股价终结上涨趋势，出现回落。这时量能增加，主要是指卖方的量能增加。因此，在连续上涨过程，尤其是高位出现的量增价跌的现象，要格外的提高警惕心理。

注意事项

❶ 上涨趋势：在上升行情初期，有时会出现量增价跌的现象。当股价经过一段比较长时间的下跌和底部较长时间盘整后，主力为了获取更多的低位筹码，采取边打压股价边吸货的手段，造成股价走势出现量增价跌现象。

❷ 下跌趋势：在下跌行情中，虽然有资金在继续买入股票，但多空双方产生较大的分歧，是造成股价高位量增价跌的主要原因。

堆量上行节节高

股价在拉升过程中，由于主力资金并未高度控盘，不希望市场知道主力意图，而是进行横盘整理，洗去市场没有耐心的浮动筹码。此时买方的成交量占据优势，并且呈现小幅堆量的现象，而股价上下振幅不大。

这说明主力资金在震仓吸筹，投资者要格外注意。当连续几天的堆量超过前一个高点的最大量，形成波峰最大量逐渐减小的上升通道，并受到下方多条均线系统的有力支撑时，这是短中线的绝佳买点。

实战案例：海澜之家（600398）

海澜之家经过连续下跌过程中，风险得到极大释放，出现一定的价值洼地，此时有资金介入抄底，但是主力并未高度控盘，不希望自己辛苦建仓的成果拱手相让，于是进行短暂的横盘整理，然而，股价上下振幅不大，走出上有压力，下有支撑的尴尬形态，洗去市场不坚定的筹码。

但是，成交量呈现小幅堆量，还是暴露主力的意图。因此，当股价处于低位震荡运行时，出现小幅堆量现象，这时候要格外注意，很有可能有资金介入抄底，是短线的买入时机。从上图中，大家其实不难发现，海澜之家有7次出现小幅堆量现象，都是不错的买点，股价呈震荡上行趋势。

案例解析：恒峰信息（300605）

恒峰信息股价多次出现小幅堆量现象，此时应是短线做多良机，股价随后也走出小级别的反弹行情。但是，当股价运行到前期高点38.84元附近时，上方套牢盘有所松动，买方量能不济，面临前期套牢盘压力，近期获利资金开始离场观望，尤其是红柱在高位持续收窄，做多意愿不强，此时，要逢高减磅，及时锁定利润。

恒峰信息虽然出现短暂回调，回踩前期整理平台，再度出现小幅堆量现象，但此时的量能要远远小于上次量能，这说明资金做多追涨意愿不强，而且MACD曲线呈现死叉向下空头发散，说明当前仅是反弹行情，并没有改变股价下行趋势。因此，投资者不要进场做多，反而要果断离场观望。果然，恒峰信息一路下跌，跌穿新低。

【注意事项】

堆量其实是量价关系的延续，量增价涨是指个股在成交量增加的同时股价也同步上涨的一种量价配合现象。而持续堆量现象则表明资金极度看好后市，多头占据主导力量。

若股价出现在阶段性底部，此时表明股价出现价值洼地，安全边际较高，资金做多意愿极强，此时，可小仓位进场做多。若股价处于阶段性顶部，出现持续堆量现象，有可能是主力资金在震仓吸筹，也有可能是主力资金在悄悄出货，此时则要根据近期涨幅、市场情况、前期高点、技术等因素进行综合分析。交易之道，刚者易折。惟有至阴至柔，方可纵横天下。天下柔弱者莫如水，然上善若水。

以生存为第一原则，当出现妨碍这一原则的危险时，抛弃其他一切原则。

因为，无论你过去曾经，有过多少个100%的优秀业绩，现在只要损失一个100%你就一无所有了。

交易之道，守不败之地，攻可赢之敌。

100万亏损50%就成了50万，50万增值到100万却要盈利100%才行。

每一次的成功，只会使你迈出一小步。但每一次失败，却会使你向后倒退一大步。

从帝国大厦的第一层走到顶楼，要一个小时。但是从楼顶纵身跳下，只要30秒，就可以回到楼底。

在交易中，永远有你想不到的事情，会让你发生亏损。需不需要止损的最简单方法，就是问自己一个问题：

假设现在还没有建立仓位，是否还愿意在此价位买进。答案如果是否定，马上卖出，毫不犹豫。

逆势操作是失败的开始。不应该对抗市场，或尝试击败他。没有必要比市场精明。趋势来时，应之，随之。无趋势时，观之，静之。等待趋势最终明朗后，再动手也不迟。这样会失去少量的机会，但却赢得了资金的安全。你的目标必须与市场保持一致，顺应市场的趋势。如果你与市场保持一致，利润自会滚滚而来。

閱讀更多 綠了莊家 的文章

關鍵字: 福建高速 字字珠玑 炼石有色