从营养学的角度讲，麦当劳肯德鸡等洋快餐被国际营养界称为垃圾食品，按道理来说，这类企业压根在将就养生的现在站不稳脚尖！事实上，人们对于它们的态度又会怎样呢？
图为小朋友在麦当劳过生日会
无论何时路过洋快餐店，我们总能看到里面欢声笑语的场面。即便是如今爱子心切的家长似乎都很乐意带自己的孩子到麦当劳肯德基品尝一下那香浓的鸡腿和美味的汉堡。
孩子们也因为吃了一顿洋快餐而回味无穷。有人从内心上，早以把洋快餐融入生活的每一天。
咱们不妨再看看下面这张中西快餐的对比图，就会对洋快餐有了新的看法。
中西快餐的热量与营养成分对比
上图左侧深色的男、女柱状，是参考中国营养协会《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》"18-49岁轻体力劳动的男女"门类而换算得出的午餐建议摄取量，分别为：
男：蛋白质26克，脂肪20-30克，碳水化合物112-146克，能量900大卡。
女：蛋白质22克，脂肪16-24克，碳水化合物90-117克，能量720大卡。
对比可以看出，除了青菜肉馄饨不满足午餐所需基本营养外，其他快餐多在1000大卡左右，不仅填饱肚子没问题，像红烩牛肉餐（红烩牛肉+清蒸草鱼+咸菜粉皮+炒青菜）这类重量级套餐还可能令你热量过剩……也就是说，让你越吃越多、越吃越胖的罪魁祸首不仅仅是洋快餐，还有各种中式快餐——有的完全是高脂高蛋白高碳水的"三高"品类。
肯德基和麦当劳食物热量对比
实际上，洋快餐确实给我们生活制造了许多便利。
很多人谈生意，不方便在公司，又不想找高档的餐厅，首选就会在这些洋快餐店。因为，这里装修时尚，又大方不失体面。
而其公司虽然说不上是最好的，但是制度化较好，人性化服务。员工即便离职，也鲜有对公司 产生极大不满的。
24小时服务的肯德基和麦当劳
由于它们都是24小时营业，所以，很多人深夜就会来到这里。
到了寒冷的冬天，肯德基空调都是开着的，里面很温暖，只要你安安静静的待着，也不会有人赶你走。这换在中国任何的一家企业恐怕也做不到吧？
许多无家可归的人，晚上都会选在在这里休息，免费的。
也有一些在当地找工作的年轻人，因为暂时找不到工作，也没有钱租房子，会在这里点点东西吃，顺便过夜，等第二天再找工作去。
肯德基和麦当劳虽然在中国赚钱，但人家提供了这样的服务还是很不错的，很多时候街上找不到厕所的时候，就去这里了。
对于过去的中国，肯德基和麦当劳的价格算贵的，但是如今很多城市，特别是北上广，肯德基和麦当劳反而是最便宜的！
你，对于麦当劳、肯德基，又有多纠结呢？
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