談談羽毛球意識的培養，坦率的說，完全夠寫一篇7萬字的體育學博士學位論文了，這還不包括緒論部分……
用最簡單的話來說吧，羽毛球意識，就是兩大塊：套路和經驗，合起來，就是意識的另一種說法：羽毛球思維能力。
但是，你首先得有個最基本的邏輯關係：什麼時候，羽毛球意識，對你來說，是非常重要的？
你只有在：具備了一定等級的羽毛球技術和體能儲備後，羽毛球意識，才會對你特別重要。
閱讀比賽、閱讀對手、閱讀自己，這都是羽毛球的大意識。往細裡說：包括對對方球路的總結，和自己抓對方習慣球的能力，以及對自己球路的變化和組織。這些，都需要在長期比賽和對抗中逐漸培養。如果一直得不到提高，就永遠不能做到自己的羽毛球水平從量變到質變的提升。
比如，在雙打當中，如果一個善於網前捕捉時機的選手，他的意識一定是非常超前，這既需要天賦，也需要在平時的訓練和比賽中積累才能達到。要善於觀察，敢於果斷出擊，如果一次兩次判斷不對，不能氣餒，要吸取教訓善於總結。久而久之，就能做出正確的選擇，這對自己的意識和預判能力也是一個肯定。但是如果總是在網前縮手縮腳，保持低重心，不敢上搶，就永遠做不出正確的判斷，意識也就無從談起。當然雙打中，其他位置選手的意識也非常重要，但是在網前，意識的作用（這就是套路）顯得尤為突出。
再例如單打中，如果一個拉吊型選手，只靠自己拉來吊去拖垮對方或靠對方失誤得分，那他永遠也會是一個比較平庸的二流選手達不到更高級的水平，也就是說，即使在單打的拉吊選手當中，也應該培養自己突擊的意識和抓時機的意識，這樣通過自己拉掉努力得來的優勢才能在最後的靈光一現中轉化成勝勢。
高水平的選手，能力、體能和狀態接近的情況下，決定勝負的因素，心智是更重要的一方面，這其中的意識、智力、意志品質都是重要的砝碼。
我說完了，請鼓掌
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