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今天小编要给大家说的是敷面膜的这个问题，许多人都会问那些天天坚持着敷面膜的人皮肤真的越来越好了吗？事实上，我们应该这么说那些正确敷面膜的人皮肤会变得越来越好的。面膜这类产品所有女生都不陌生，大家几乎人人都有面膜，而且人都敷过面膜，可能有人觉得是跟风开始敷面膜，觉得这个是个好东西，对皮肤好，所以我要经常来敷面膜，我们毕竟要做一个精致的女孩嘛，面膜当然是必不可少的了。 有人认为，除了口红之外，对于女生来说，最重要的要化妆护肤品就是面膜了，可能大家囤货囤的比口红还要多一点，毕竟它的价格在那里屯起来不心疼啊。可是实际上对这些面膜来说你们正确使用了他们了嘛，今天就让小编的告诉大家正确敷面膜的办法吧。

首先是什么时候敷面膜最好，这个问题的答案就是大家所知道的，晚上睡觉之前敷，晚上大概9:00之后洗完澡了，脸部的毛孔已经打开了，这个时候敷一片面膜的吸收效果是最好的。 然后就是敷面膜前的注意事项，就是一定要做好清洁工作。比如用热毛巾敷脸让毛孔打开，然后对毛孔进行彻底的清洁。还有记得定期去角质。你就毛孔清洁了然后自然舒张了，这样面膜里面的精华才会吸收的更好。

最后，在敷面膜之后还要记得涂抹护肤品。这样才能让脸部牢牢锁住护肤品和面膜中的精华，营养成分，滋润面部肌肤，让面部肌肤变得更好。 所以要想皮肤变得越来越好，我们不光要学会正确的使用面膜。还要注意作息规律，还有保持良好的心态，多吃水果蔬菜，这都是保护皮肤的最好方法。

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面膜可以说是每个女孩生活里不可缺少的必需品了。敷面膜的目的本是为了将面部与外界空气隔绝，舒缓我们的肌肤，为肌肤提供充足的营养、水分的有效渗透，加速血液循环，起到保养清洁皮肤的作用。

经常看到某某明星说自己天天敷面膜，而且有时一天还会敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗?其实不然哦!

因为一般情况下面膜在我们正常的使用频率是一周2-3次左右。如果爱美的你对某一种效果需要加强的话，例如保湿或美白，那么，就可以在第一周的时候连续的敷7天的面膜，之后从第二周开始，再每周敷2~3次即可。

太过频繁的敷面膜不仅不能起到应有的效果，还会会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，可能会让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。

爱美的你在选择面膜时一定要根据自己的肤质类型，选择比较适合自己皮肤功效的面膜。另外，一定要在购买前关注一下面膜的成分，并严格按照说明正确使用。无论是干性、油性、混合性还是敏感性肌肤，只有选对了合适自己的面膜才能让其发挥最佳的效果。

最后，还有几个敷面膜的常用小tips，我们在日常敷面膜的时候一定要多加注意哦~

洗完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，此时敷面膜的效果是最好的。如果懒得冲澡也想达到更好的效果，就可以先用热毛巾敷下脸哦。

袋里的精华液很多千万别浪费！拿出面膜敷完脸后，可以用手将袋子内剩余的精华液挤出来，用来擦拭脖子和手脚肌肤哦。

敷面膜的时间不宜过长，一是因为细菌的滋生会变得不安全，二是以免面膜干后反从肌肤中吸收水分，所以一般来说15-20分钟即可了。敷完脸后要记得洗掉脸上黏腻的精华液，再做一套完整的护肤程序，效果会更佳哦。

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想要皮肤真的变好，还是要注意科学敷面膜

敷面膜是一种很好的护肤方式，针对皮肤的各种问题还可以选择不同功效的面膜进行针对性的保养。对于敷面膜，有很多人认为每天都坚持敷才有效果，皮肤才会真正意义上的变好，真的是这样吗？面膜必须要天天敷吗？天天敷面膜的人皮肤又是不是真的变好了呢？

其实，面膜也并不是天天都需要敷的，甚至天天都敷对皮肤还有造成伤害，尤其是对那些皮肤耐受性比较差的人而言，她们的皮肤是受不了每天面膜的滋养的。严重的还会出现爆痘过敏的症状。

对于天天敷面膜的人来说，皮肤是不是会真的变好也是需要看她敷的是哪种功效的面膜。如果是简单的补水面膜，天天敷是会在一定程度上改善肤质，但是也会让皮肤产生依赖性，只要一天不敷就会觉得很干燥，这就变成了每天必须敷面膜了。

如果是美白面膜的话就更加需要注意了，不要为了追求效果而天天敷面膜，因为美白面膜或多或少对皮肤都有规定的刺激性。像含有维C的美白面膜还好，一周敷一到两次都还可以，但是对于含有水杨酸的面膜来说，使用的频率就不能太高了，两周一次才是最好的。

所以说，面膜并不是天天敷才好，甚至有些面膜天天敷对皮肤的伤害还很大。那些天天敷面膜的人，皮肤看上去是比很多人的皮肤要有光泽，要更白皙，但隐性的问题还是有一些的。要想皮肤真正的变好，还是要慢慢来，日常保养少不得，科学生活也少不得。

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每天坚持敷面膜的人，皮肤真的会变好吗？

答案是：会啊！

范冰冰一年敷700张面膜，已经37岁了，仍然是一张没有瑕疵的脸，令多少人羡慕不已！

简单来讲，敷面膜，可以从四个方面来改善皮肤的状态：密封作用、温热作用、渗透作用、清洁作用。

密封作用：抑制皮肤表面，水分的蒸发，增加角质层内源性水化作用，使皮肤柔软光滑。

温热作用：涂抹式或者敷贴式的面膜，都能在皮肤表面，起到隔绝空气的作用，使皮肤温度升高、毛孔扩张，毛细血管扩张，加速血液循环及细胞新陈代谢。

渗透作用：增加角质层水化作用，可促进物质渗透吸收。

清洁的作用：在上述作用的基础上，角质层软化、毛孔扩张，面膜可很好的吸附分泌物及污垢。

有人说面膜要每天敷，也有人说用不着每天敷，用的太频繁反而会增加肌肤负担，引起过敏等等。其实，要不要每天敷面膜，是要根据自己的肤质来判断的。每个人皮肤状态不同，方法也就不同。每天敷面膜对于皮肤耐受性差的人来说，比如痘肌或者敏感肌，频繁过度水合，反而会造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。

一般来说，一周只需要做2-3次面膜，做的太勤皮肤根本吸收不了，皮肤的上层有层皮脂膜，非常薄，起到保湿和保护的作用。天天敷面膜，那么薄的皮脂膜能吸多少进去?皮脂膜要保持合适的度，不能太厚。

太厚营养精华进不去，太薄营养水分维持不住。有点时间就敷一下了，这也很正常。弄清楚皮肤吸收营养精华的原理，自己就会理智了。过多的营养，皮肤还是吸收不完的，要慎重选择。

最后，面膜有点像日常护肤的加强版，但是并不能替代日常保养，也就是说即便你每天做面膜，日常的保养也不能省略！

月光与鱼

终于看到这样的问题了，刚好自己也在坚持着做着这件事，不要以为敷面膜只是一个女孩子每天应该做的事情，我想说的是男孩子你更需要好好保养保养自己的脸，而长期敷面膜真的对脸部有好处，主要体现在改善脸部肤质，使得你的脸更加的光滑，使脸部更加富有弹性！

我坚持敷面膜有半年多了吧，别看我一个大老爷们，你们觉得我天天敷面膜有点娘可是我真的劝一些男的坚持敷面膜对你没有坏处的！

想当年，本人因为工作原因去新疆呆了两年，一个江南水乡的孩子，天天被塔克拉玛干沙漠的风沙吹的找不到方向，新疆的南疆一年降雨的降雨只有几天，而且只有一点点，所以天天顶着大太阳，天天顶着大风沙，两年下来我的脸真的不像样。

回到家之后，我女朋友看不下我这张干燥的老脸，天天嫌弃我脸粗糙（开玩笑的态度），于是，当他提出要让我敷面膜的时候，我心里是拒绝的毕竟作为一个男的怎么能那么婆婆娘娘？后来，因为要跪键盘（宠老婆嘛）所以我勉强答应了下来，谁知道这么一敷面膜就一发不可收拾，因为敷面膜实在是太舒服了，凉凉的，仿佛有一股泉水渗透进了你的皮肤的每一个毛孔之中，敷二十分钟面膜之后，再涂上保湿水，这道工序才算完成。

自从敷了一次面膜之后，我觉得还挺舒服的那我就坚持下去了，反正挺舒服，还能看看有什么变化，虽然每天要花个半个小时左右，可是我跟我女朋友一起敷面膜还比较幸福😁，刚开始脸没什么变化，过了一个礼拜之后我的脸明显的要比之前的脸光滑。

差不多敷了一两个月，我的脸的皮肤又回到了以前甚至比以前还要嫩一点，整个人的气质看上去也好了许多。

我女朋友现在天天叫我小鲜肉，我们的关系也越来越好，有时候我们还两个人你帮我敷我帮你敷，关系变得越来越好！

所以说敷面膜真的可以给你的脸带来变化，不仅能够改善脸部皮肤，还可以提升气质，不光光是女性要坚持哦！我们广大的男同胞也可以每天坚持敷面膜哦！（如果读的人多我附上自己的面膜照片哦！）

退伍老兵看热点

这个问题真的挺有趣的，你真的相信敷面膜有效？或者换句话说，十几块钱一片的面膜你真的相信它值这个钱钱？

我身边的所有女同学呀，女性朋友呀都在用面膜，从几块钱一片到三十多的都有，那肯定还有更贵的，但这并不是一般人能消费的起的。。。然后每个人用后都会说效果真的很好很水润，尤其是那种含有玻尿酸的面膜，用完后可以保持一段比较长的时间~~

我相信大部分的女生用面膜都是补水的目的，那今天我就重点讨论下这个问题

首先是干性皮肤，这种肤质就是皮脂腺分泌不旺盛，不能通过油脂的覆盖把皮肤的水分锁在里面，咱们要做的重点要放在锁水上，而不是只单纯的补水，那样你补多少水其实都是然并卵，这边补了水，那边就都散发掉了；

其次是油性皮肤，这种肤质肯定就是角质层和真皮层水分不足，就算是皮脂腺分泌正常，也会因为皮肤水分不足造成油脂过多，就是咱们经常说的水油不平衡，一天到晚都是油油的，是不是会觉得很闷很不爽？有很多男生就会用香皂直接去油，因为这样去油很干净呀，对不对？但是。。。不要说我不告诉你，这样去油的后果就是油脂分泌会更旺盛，为什么？因为皮脂腺会认为你的皮肤很缺油，就会督促油脂赶紧大量的分泌，悲哀了我的男神。。。

油性皮肤重点在补水，比如用香皂去油后（其实真的不建议，这么多洗面奶你不用，为啥偏要用香皂呢？），必须要赶紧去补水，大量的补水，之后做什么？当然是及时把吸收进去的水分用面霜锁住，否则还没等你的皮脂腺分泌油脂，刚才补充的水分就立马蒸发掉了。。。

你花了这么多钱买了玻尿酸的面膜，真的有效吗？其实这都是商家玩的把戏而已，玻尿酸的确有很强的吸收能力，1克就可以吸收1公斤的水，真的不是开玩笑的。。。但是，你要知道，这东西是个大分子，压根就不可能被皮肤吸收，也就说，它只能一直停留在皮肤表面，你敷完这种面膜后，是不是会觉得很水润？当然了，你一直泡在水里能不爽吗？

可是我告诉你，水分只能被角质层吸收，基本不可能再往下渗透，你把手放在水里泡一段时间，是不是发现指肚会起皱？这个现象就说明角质层已经吸满水了，再泡上一个晚上，你的手也不可能因为吸收更多的水而膨胀，其实就是10分钟左右的时间，足够了！你现在想想，玻尿酸的面膜和一般的面膜有什么区别没？一切都是商业炒作。。。

再来说说明星为什么喜欢用面膜，比如范冰冰，你要想想，人家是明星，一天到晚都在拍戏拍广告，只能抽个十来分钟敷个面膜补补水，你以为人家希望这样呀。。。但你不一样呀，时间多的是，为啥不好好保养呢？

来，最有说重点，最简单有效的方法就是：

把脸洗干净，用化妆棉蘸湿含有补水成分的爽肤水，擦拭3-4遍，再上面霜就可以了

如果你真的花不起这个钱，那就买最便宜的那种面膜补水就好了（前提当然是质量好的），那些所谓的营养物质添加都是浮云，有点常识的人都知道大部分的营养物质都是脂溶性的，除非你的面膜是用油泡的，营养才有可能被吸收，否则。。。不说了

泰国香薰护理

要说每天敷面膜是怎么火起来的，应该是范冰冰上康熙来了吧，其实要不要每天敷面膜，是要根据自己的肤质来判断的。每个人皮肤状态不同，方法也就不同。每天敷面膜对于皮肤耐受性差的人来说，比如痘肌或者敏感肌，频繁过度水合，反而会造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般含水量在10-20%之间，皮肤外层的含水量一旦高了，对环境中的刺激性因素的抵抗力就会下降。如果是短期内皮肤因日晒或者气候差异造成的缺水，那么是可以采取连续敷面膜的密集保养方式来进行护理。对于日常皮肤保养来说，应该以补水保湿面膜为基础，功能性面膜为辅（这里的功能性面膜指的是美白、去皱、淡斑、清洁、去角质等），一周2-3次穿插使用。但如果是敏感肌或者混干性肌肤，还是需要区分区域使用，例如T区使用清洁面膜，脸颊就使用保湿面膜。

这里需要注意的是美白类面膜，含有维生素C等常规美白成分的面膜一周1到2次是可以的，但含有水杨酸等剥脱角质成分的美白面膜两周一次即可，因为这个成分比较刺激，所以使用频率要低一些。

如果是日常湿敷的话，那么你还要考虑你用的是什么化妆水，如果是含有酒精、乳化剂或者酸类的水，天天湿敷可能会让你的皮肤屏障受损，特别是角质层比较薄的敏感性肌肤不能用这些类水湿敷。而如果是类似雅漾，理肤泉，依云一类的纯水，天天敷一敷倒是没什么太大的关系，反而可以帮助浸润干燥的角质层。

弦子科学护肤

TATCHA片状面膜，解锁补水保湿的新姿势，采用纯植物提取物，无添加，使用更放心！一周一片或者两片，富含精华水的面膜敷上脸，感觉倦容走光光，皮肤很好了哦。

TATCH的VC面膜，膏体是紫色的，有一种神秘气息！富含VC和水果精华，减少紫外线伤害，改善肌肤纹理，抗氧化效果很赞，亮白效果很赞！每周用1次，涂抹在脸上厚厚的，洗掉后会发现皮肤更明亮更有光泽。

Eve Lom能急救面膜，是清洁面膜，每次用完都很白净透亮，要知道这个面膜是获过奖的，名副其实！可清洁阻塞的毛孔，有助于轻柔去除角质，改善血液循环，让肌肤洁净柔滑，用完后皮肤会亮的发光哦！

First Aid Beauty（FAB）燕麦极速补水面膜 ，她家被称为平价的海蓝之谜，春夏季节，更需要这款燕麦补水10分钟面膜，可以迅速镇定、滋养、安抚受到刺激、缺水的皮肤。只需10分钟，即可摆脱皮肤干燥的情况，使面部肌肤恢复柔光亮丽。

Little小只美妆

每天敷面膜，尤其是在面膜敷的时间超过15分钟时，皮肤易出现过度水合的状态。刚开始敷会觉得皮肤变得水嫩通透，时间久了就会发现皮肤容易变的敏感。建议：面膜一周2-3次，每次敷不超过15分钟。敏感性肌肤听从医生建议，有些敏感肌是不可以用面膜的。

刚做了一个关于护肤误区的短视频，可以看看~

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生活真奇妙QA

我是坚持每天敷面膜，以前皮肤暗淡没有光泽，现在肤质好了很多，白皙光亮，周围的同事朋友，都说我是逆生长。

现把我的经验分享给大家。

一.面膜的选择很重要。面膜要选择品牌的质量比较好一些的。我个人比较喜欢蚕丝面膜，屈臣氏，御泥坊的都很不错。

二.敷面膜的方式。我是每天睡前把脸洗干净，敷上面膜后，平躺在床上，全身放松，可以腹式呼吸也可以自然呼吸，可以想象自己的脸像干涸的土地一样尽情的吸收甘甜的溪水。15到20分钟后，揭下面膜，轻轻的按摩，让精华液完全吸收。然后美美的睡个好觉，第二天早上起来，皮肤一定嫩嫩的，水水的。

想要皮肤好，除了每天敷面膜外，健康的生活方式也很重要。

一.充足的睡眠。熬夜是皮肤的天敌，女人想要皮肤好，一定不要熬夜。我是每天11点之前一定要上床睡觉。偶尔熬夜的话，第二天一定要好好休息，把觉补回来。

二.适当的运动。运动会让自己保持活力，我一般一周跑步3-4次，也经常去跑马拉松。游泳，网球和瑜伽也是不错的选择。

三.饮食要节制。首先早中晚规律饮食，每天要吃些绿叶菜，可以吃些鸡肉鸭肉牛肉和羊肉，尽量少吃猪肉。

趣做小鲜女，趣做美丽女人！

關鍵字: 好了吗 面膜 皮肤