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母乳是寶寶的最佳黃金食糧，但寶寶生長速度也很快，因此母乳餵養有個時間度，那麼母乳餵養多久最好？隨著寶寶長大，斷奶也是必然的事，什麼時間給寶寶斷奶最好？怎樣給寶寶斷奶才不會傷害到寶寶媽媽的感情和身體呢？
母乳餵養多久最合適？
母乳餵養時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳餵養多久才好，也要根據乳母的身體狀況決定。
根據世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，寶寶一般至少要母乳餵養6個月以上，能達到2歲的則更佳。但是中國人有自己的體質情況，根據我國兒童發展規劃綱要和實際情況：母乳餵養至少6個月，寶寶斷奶最好在8個月；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲斷奶。
但是，如果乳母體質差，平時泌乳量又不足，可適當提前斷奶。如果乳母體質好，泌乳仍處於旺盛狀態或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。
為什麼要給寶寶斷奶？
1、寶寶身體發育需要
對寶寶來說媽媽的乳汁是最完美的食物，但是寶寶長到12個月後身體需要更豐富的營養，但這時母乳的分泌量及營養成分都減少了很多，己不能滿足寶寶營養所需。這時應注意添加營養豐富的輔食為主，不然寶寶就可能會患上徇僂病、貧血等營養不良性疾病。
2、媽媽身體狀況需要
媽媽若餵奶時聞太久，就會導致子官內膜發生萎縮，從而引起月經不調、內分泌紊亂等症狀，影響身心健康。所以及時給寶寶斷奶，對寶寶和媽媽的身體健康都是非常重要的!
3、寶寶消化系統已完善
隨養寶寶乳牙的萌出、咀嚼和腸道等消化系統功能的完善，寶寶的飲食從乳類逐漸轉化為粥、菜等主輔食，營養供應充足，可以滿足生長髮育需要，便意味著斷奶的時機已經成熟。
什麼時候斷奶最好？
什麼時候給孩子斷奶好？對這個問題，其實沒有統一的標準答案。
什麼時候給孩子斷奶，是每一對母子之問根據自己的具體情況而做出來的決定，媽媽需要根據孩子的發有情況結合自身條件決定什麼時候開始給孩子斷奶。
但斷奶其實是有最佳時機的，就是寶寶成長到一定程度，能自動脫離對母乳的需要時。在這個時候斷奶最順利最容易，會避免諸多由於提早強行斷奶而必然出現的母子之間的矛盾、爭鬥、哭鬧、傷心和煩亂。
那麼，孩子一般什麼時候才會自動脫離對母乳的需要呢？
每一個孩子的成長時間表都不一樣，一般來說，自動斷奶發生在一歲半到三歲之問。一歲以下的嬰孩，不會有自動斷奶現象。
即使寶寶表現的不好好吃奶或者拒絕吃奶，也是因為吃奶環境不夠安靜，幹抗過多，或者因為心理原因而導致的“厭奶”。記得，寶寶厭奶不等於斷奶。
如果真的需要斷奶，一般寶寶在8-10個月就可以斷奶，完全斷奶的最佳時問是在10到12個月，斷奶的季節最好最好選在春秋兩季，因為這時氣候宜人，蔬菜水果又很豐富，寶寶比較容易能夠接受。
提示：母乳寶寶患上腹瀉、麻疹、過敏的比例遠遠低於奶粉寶寶。所以如果在寶寶三四個月大就開始斷奶，對寶寶來說是極不公平也不利於其成長的。
有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班，但請不要就此給寶寶斷奶。上班後的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳，母乳的營養是其它輔食都不能替代的，尤其是在增強免疫力方面。
斷奶的方法
由於各種各樣的原因，媽媽需要給寶寶斷奶。如果寶寶接受奶瓶喝奶，斷奶會相對簡單、容易些。當媽媽做好斷奶準備後，可以在1—2周之內完成給孩子斷奶。
◆在最初的1—2天，每天用1次奶瓶喂配方奶代替1次母乳餵奶。
◆從第3天開始，每天用2次奶瓶餵奶代替2次母乳餵奶。
◆到第5天，可以每天用奶瓶餵奶3—4次。
當媽媽完全停止母乳後，乳汁分泌也會隨之因人而異或迅速或慢慢停止。同時，乳房也會變得腫脹，這時候媽媽需要擠奶幾天，以緩解這種不適。給孩子慢慢地斷奶，每天逐漸減少1次母乳餵奶的方法有利於減輕乳房腫脹。大概1周之內，不適的感覺會慢慢消失。
1、把斷奶視為一個自然過程
爸媽首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裡上也把斷奶當做一個自然過程。
2、逐淅減少餵奶次數
剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始，然後，逐漸過渡到減少夜問餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
3、不讓寶寶接觸乳頭
斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了。
4、爸爸幫寶寶度過斷奶期
在準各斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間，給寶寶一個心理上的適應過程，提前減少寶寶對媽媽的依賴，
5、斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因為寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至為日後患心理疾病埋下隱患。
6、斷奶期間不迴避
處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
斷奶的注意事項
1、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶
媽媽在決定給寶寶斷奶前，最好帶寶寶到醫生裡做一次全面詳細的體格檢查，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，才能給其斷奶，否則就會影響寶寶的健康發有，
2、斷奶後需要繼續給寶寶喝奶粉
斷奶並不是指讓寶寶從此不喝所有奶製品，而是單指不喝媽媽的乳汁。嬰幼兒時期喝奶製品對寶寶生長髮育大有裨益，因此，在寶寶斷奶後，媽媽需要繼續給寶寶進行奶粉餵養。
3、不要在夏天斷奶
因為夏天天氣炎熱，胄腸道消化功能減弱，如果斷奶後給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，至發生腹瀉等目腸道疾病。一段於春、秋兩季斷奶最好。
4、不要在孩子患病期間斷奶
因為孩子患病的抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復，甚至加重病情。
5、斷奶期間加強護理
注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發現異常現象時，要及時處理，以免影響孩子正常生長髮育。
6、斷奶前準備好代替食物
如輔食粥、奶粉等，讓寶寶適應這些食物後才開始斷奶；斷奶後，寶寶體重可能會暫時性下降，媽媽不必過分擔心，寶寶適應其它食物後，體重會慢慢增長回來。
7、斷奶需要遵循循序漸進的過程
慢慢來，即便是到了斷奶的年齡，也應為寶寶創造一個慢慢適應的過程，千萬不可強求其難。
心連心好月嫂
斷奶是寶寶和媽媽最痛苦、最難過的事，我覺得如果媽媽時間和精力允許，最好是自然離乳。世界衛生組織和中華營養學會建議母乳餵養到2歲或以後，一些發達國家，如美國、澳洲建議母乳餵養到至少一歲，一歲後如果媽媽或寶寶願意，可以繼續母乳餵養。什麼時候斷奶，這是你和寶寶的決定。你可能要考慮，斷奶是不是對你的家庭最好，比如當你需要回去工作，可能會認為奶瓶餵養更加方便，更適合照顧你的孩子。
孩子的斷奶時間因人而異，一般認為嬰兒在10個月-2歲這個時間段可以斷奶。隨著嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長髮育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成併成熟，有增加輔食的能力。
斷奶過晚會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不願吃粥、吃飯、吃麵食及其他輔食，甚至是含在口中不吞嚥甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等後果，甚至影響其智力發育，二來也不利於牙齒咀嚼功能的完善。
斷奶也需一步步來
媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子6個月大時就可以開始添加輔食了，此時是從母乳餵養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由於嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食後，也應首選質地軟、易消化的食物。
輔食的添加方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替，逐漸增加減少哺乳的次數，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣就可以順利斷奶了。
天涼時分 斷奶佳時
斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康後再考慮斷奶。其實，對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來說，斷奶比較容易，也不必太過拘泥於斷奶的時機；若母乳充足，則最好還是選擇時機來斷奶。
當孩子10個月左右該斷奶的時間正好在夏季時，最好稍微推遲到秋涼時。夏季由於孩子飲水較多，胃口不佳，此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉。
3歲前嬰兒少喝鮮奶
斷乳並不是停止一切代乳品，而是戒斷母乳餵養，以代乳品及其他食品來取代，如配方奶粉。孩子處於生長髮育時期，對鈣的需求量較成人大，配方奶粉、牛奶就為孩子提供了最佳的鈣來源。斷母乳所斷的鈣源，可以從牛奶和配方奶粉中獲得，這是一種較為理想的餵養模式。
為什麼夏、冬兩季不宜斷奶？
夏天，食物容易腐爛。斷奶時最好不要從這個季節開始。這個時期，不僅蒼蠅和蚊子容易繁殖，潮溼和高溫還會使食物失去新鮮度。嬰兒也和大人一樣，此時會出現食慾下降，或經常產生消化不良。所以，應避開夏天斷奶。
媽媽還要特別注意嬰兒睡覺時，不要讓其肚子著涼。嬰兒的消化能力開始較弱，但不要著急，慢慢就會變得好起來。
一般來說，在秋季斷奶較為適宜。秋季氣候宜人，正是水果的旺市，各種輔助食品供應也較為豐富，有利於孩子斷奶。
八步科學斷奶法
1.逐漸減少餵奶次數：可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況也很好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。
2.先減白天再減夜晚：剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
3.先做體檢再斷奶：媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裡，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。
4.寶寶生病時不要斷奶：如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。
5.多花一些時間來陪伴寶寶：在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養。
6.爸爸幫寶寶度過斷奶期：在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。
7.殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心：母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可採用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。
8.斷奶過程要果斷，不拖延：在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。
孟芽智能育兒
孩子斷奶其實可以分以下幾個步驟：
做好心理準備。
- 抓住孩子期待長大的心理。
一般情況下，斷奶的前後孩子已經能聽懂大人的話了，在斷奶前，抓住孩子希望長大的心理，強調孩子已經是大寶寶了。
我兒子在一歲半斷奶的時候，我曾經提前一個多月就開始給他做工作，誇他現在越來越懂事，做事的也越來越好、越獨立。同時告訴他，長大的孩子，已經不吃媽媽的奶了。
雖然針對斷奶來說孩子可能有點不情願，但是成長的需求，會讓他變得更加堅強、獨立，同時這樣說也給孩子做好了一定的心理準備。
讓孩子充分體會到愛和安全感。
- 強調愛的安全。對於幼兒而言，不管發生什麼樣的改變，都會對他的安全感產生一定的衝擊。所以在斷奶前給孩子做心理準備的時候一定要強調：即使你長大了，即使你不在吃媽媽的奶了，爸爸媽媽也然都愛你。
- 告知飲食結構更好的可能。強調愛的同時要告訴孩子：你現在是大寶寶了。媽媽的奶已經開始影響你吃飯了。不吃媽媽的奶，你可以吃到更豐富的飯菜，也可以長成更加強壯的寶貝。
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借力，給孩子更好的心理支撐
在給孩子做斷奶準備時，可以尋求繪本的支持，比較《再見，媽媽的奶》。
小象很喜歡吃媽媽的奶。但是，它現在能吃很多蘋果和香蕉。它和媽媽的奶說“再見”！ 長頸鹿很喜歡吃媽媽的奶。但是，它現在能吃很多樹葉。它和媽媽的奶說“再見”！
……
不過，在你悲傷的時候，在你寂寞的時候，媽媽會一直抱著你。在你睡不著的時候，媽媽會一直在你身邊握著你的手！所以，沒有關係，你也可以和媽媽的奶說“再見”！你要吃很多很多飯，你會長大！
繪本藉由孩子對動物的親切感，列舉了不少小動物，假由各種小動物和媽媽的奶說再見，來把斷奶的事情說得自然而然。
同時故事的最後部分，給孩子築就了非常強的心理支持，即使媽媽不給寶寶哺乳了，媽媽依然愛著寶寶，媽媽雖然餵奶了，但依然可以陪伴寶寶的左右。
沒有說教，但卻讓孩子通過不同小動物的斷奶，接納這件事。
繼而，最後自然將自己代入，明白斷奶並不是斷愛，媽媽依然是愛的港灣。
這樣斷奶對孩子傷害很大
老人常建議讓母親和孩子隔離斷奶，即使這種方式對孩子傷害非常大。
斷奶本身就給孩子的安全感造成一定的影響，如此時，媽媽再不見了，孩子就會感覺更加的不安。
有人說：隔離的孩子不哭不鬧就把奶斷了。
但是要知道這不哭不鬧裡隱藏了太多的隱患，孩子心理的不安全感太強的話，會給他日後的性格、親密關係等方面造成困擾。
所以，即使孩子斷奶的時候孩子會哭鬧，媽媽都儘量陪伴，抱著他告訴孩子，“不吃奶，媽媽也愛你，也可以抱著你，陪著你。”
給孩子以堅定溫柔的支持。
但不要因為孩子哭鬧就放棄斷奶。斷奶一旦實施，就溫柔地堅持，孩子試探過後，自然明白，是真的要斷奶了，也就接受了。
晨光微曉
給寶寶斷奶，我認為不用太著急。講講我的斷奶經歷，我家孩子吃母乳到到兩歲六七個月，因為我是全職在家帶孩子。有這個條件，再一個我的奶水非常足，感覺不給孩子吃可惜了，只是周圍很多人說你孩子都兩歲多了，趕緊給孩子斷奶吧。想想再過半年孩子三歲該上幼兒園了，是時候斷奶了。因為之前一直在控制孩子吃奶的次數，一般早晨吃一次，晚上睡覺吃一次。所以孩子吃奶的需求不是那麼強烈。到吃奶的時間給她講故事玩遊戲，轉移注意力，讓她忘記了這件事，很順利的斷奶了。
淼淼的小妞妞
兩歲的寶寶其實很容易斷奶了，因為這個時候孩子已經有了一定的自我意識，能夠聽懂大人說的話，只要家長耐心的給孩子解釋為什麼現在要開始斷奶了，斷奶之後他還是可以喝到配方奶粉。
我自己的孩子就是兩歲才斷奶，其實很好斷奶，一個星期就斷了。我把孩子送到爺爺奶奶那裡去，本身孩子就很乖，這一個星期不讓孩子見到媽媽，孩子心裡也是明白的，所以很容易就斷奶了。
