bz呵呵

我是孫寧華大應用心理諮詢師

不一定。

我想要看你們分手是因為什麼？選擇複合又是出於怎樣的考慮和契機。

這世上沒有二個完全一樣的人，或二對完全相似的情侶，親密關係的相處，必然要面對很多的差異和不同，衝突和矛盾。分分合合都很常見，所以我們也說感情要經營。

分手後再複合，是給雙方的一次機會。

如果分手後經過慎重考慮，經歷了彼此失去的痛苦，增加了對自己和彼此關係的瞭解，決定挽回和再次選擇在一起，對方確實是愛自己，並最適合自己的人，那我覺得這樣的複合，雙方是會珍惜的，感情不會越來越淡。

但如果不是這樣，你擔憂複合後感情越來越淡，就要好好審視一下：

首先，分手的理由和最主要的矛盾是什麼？

是原則性問題嗎？

是有關如信任、價值觀不同、性格完全無法調和嗎？

還是因為偶發事件、衝動分開、習慣不同、在一起太久沒有激情等？

這是要直面的問題，雙方都要清晰，溝通充分並達成共識，否則將來很可能因為同一個原因再次分開，那就可能有二次的傷害。

其次，複合是因為什麼？今後怎樣打算？

如果複合是出於我們前面說的經過了慎重考慮並都有意願為對方調整自己，有共同的、對未來的設想和目標、行動，那對彼此是一段難得的歷程和促進。

但如果只是因為暫時找不到更好的人，或再次遇到情感挫折才回頭，或其中一方軟磨硬泡急急匆匆要求複合但實際矛盾並沒有去解決，因情感上的不捨迴避掉焦點衝突；

再者是有原則性的不同，無法改變，但權衡已經付出了幾年，分開對自己損失太大，成本太高，並非從心裡接納對方等，這樣的複合，在感情上很可能會越來越淡。

我不覺得有那一對情侶或夫妻，會一直一帆風順，幸福合美，

分手要勇氣，複合也要有勇氣。

關係裡有時不要太計較對錯，或只在乎自己的尊嚴，

錯過真愛的人，會很遺憾的。

無論那種選擇，尊重自己和對方，為自己的選擇負責。

祝福每一對相知相守的伴侶~~

作者介紹：
孫寧
國家二級心理諮詢師，上海華大應用心理研究院諮詢師，精神動力學取向，熱懇、溫和、堅定、陪伴、探索 傾聽你的煩惱和痛苦 陪伴走上一段心路旅程，發現每個生命本身具有的力量 提供另一個角度看見自己 協助移去阻擋你的障礙 活的自在。
諮詢領域：1. 各類身心症狀、強迫、恐懼、失眠、焦慮、情緒抑鬱等心理困擾2. 兒童及青少年發展適應及親子關係問題3. 婚姻家庭、情感困擾、職場壓力
不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！

華大應用心理研究院

分手之後複合會不會更相愛？這就要看你們如何重新經營你們的愛情了。

複合後，可能經過一段感情升溫和曖昧期後，很多戀人不自覺陷入冷淡期。特別是分開過久的男女更是如此，分開後兩人都發生了很多事情，兩人或某一方漸漸發現對方再也不復當初喜歡的模樣。TA開始絕望，進而對另一方愛答不理。可是，若思前想後，發現彼此還是有深厚感情的，那麼，這時，複合後怎麼度過冷淡期？如何讓自己調整好心態？

複合後怎麼度過冷淡期：被冷淡方的心理調整

1、保持冷靜，解決問題是關鍵

遇到複合後冷淡期首先要冷靜，不要一直在心裡盤問自己到底適不適合他/她，再度複合是不是正確的，為什麼感覺好好的兩個人就越走越遠了。

其實，有時候這種感覺僅僅是因為兩個人之間有很多話沒有說開，當初複合時也沒有把心裡的疙瘩揭開，所以產生難以解決的心理層面的矛盾。這時，你要和對方好好的溝通，有問題就去解決，如果實在解決不了，或者某一方始終無法原諒當初的錯誤等，那麼就分開吧，勉強在一起不過是增加彼此的痛苦罷了。

2、接受現實，勇於認錯是基礎

如果當初分手是因為當初某一方有過背叛的經歷，那麼無疑是另一方心理永遠的刺，尤其是人格里有追求完美特質的人更是無法忘懷。TA或許有點偏執傾向，眼裡容不得沙子，對背叛自己的人一定要給予報復，對傷害自己的人採取迴避，耿耿於懷，很難原諒。這時你還是接受現實為好。TA的個性和觀念已經固化，愛憎分明，無法改變，您心裡比誰都清楚，不然當初她也不會毅然決然地提出離婚。

如今你想找回曾經的感覺，想法很好，但對方不願意，是您一廂情願。想想看，讓兩人關係走到現在不是TA的錯，TA有權冷淡和排斥您，你現在別無選擇，只能接受和麵對，在TA面前稍微謙卑點，表示你的歉意。（當然，不是要你毫無人格和尊嚴的活著。你的低姿態若一直得不到好的態度，那就別委屈求全了。）

3、討其歡心，重新戀愛是手段

就算你曾經有錯，TA對你存有芥蒂，彆彆扭扭的，但畢竟也只是個普通的人。不管男人還是女人，都喜歡聽甜言蜜語，你平時肚皮討好一下對方，說些讚美之詞，多一些親密接觸，多一些浪漫時刻，重新轟轟烈烈地再談一場戀愛，相信功夫不負有心人，TA就是一塊堅冰早晚也會被您溫暖的懷抱給給捂化了。

複合後怎麼度過冷淡期：冷淡方的心理調整

1、心胸闊達點，莫疑神疑鬼

當初分手的緣由如果是一方背叛。那愛或許可以重新回來，但信任一旦遭損毀可能很難再重建，這就是為什麼很多情侶反覆複合又分手的原因。複合之後的愛或許可以因為珍惜的心情變更多，信任卻都成為了“小心翼翼的懷疑”，隨時可能因為一件小事崩塌。

這時，我們的心胸要闊達點，不要再疑神疑鬼了。人無完人，誰不曾犯錯。TA是錯了，但已經勇於承認錯誤，也為其錯誤買單，保證再不犯，為何就不能給TA個機會，不要再心理有刺，彆彆扭扭的。特別是你明明還愛著對方，就因為這種彆扭心理，耽誤二人感情值得嗎。

2、暫時分開一下，發洩心中不快

遇到冷淡期的情況時，可以暫時先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，也可以通過跑步，運動的方式發洩一下心中難以描述的不快，千萬不要積聚在心理。自我發洩完，解決了就好，解決不了的再去找對方溝通。

3、主動找其溝通，消除疑慮

如果你複合後心理依舊有根刺，對TA不放心，還是不要放在心上，主動找TA溝通，說開為好。告訴TA你的疑慮，看TA對此的態度怎樣。如果TA能在今後的生活中用實際行動證明TA的悔意，展示其為你改變的心意，那你就不要再彆扭了，給TA一個機會吧。只是，溝通的時候要注意言辭，不要太過尖銳，要讓他/她感覺到你依舊把他/她放在心裡最重要的位置並且用心愛護著，不曾放棄。

當然，如果你發現TA複合後依舊沒有什麼太大悔意，身上毛病一個不改正，對你關心度也沒什麼提高，那你就沒必要再和TA糾纏了，分開為好。

分手複合後如何調整心態

1、釋懷過去

分手複合後的愛情，肯定夾雜著對過去的一些埋怨，甚至委屈的心態在其中。無論什麼原因導致的分手，都告訴自己和對方一切從頭再來。

2、不要舊事重提

分手之前的原因，本身就是無法說得清的“矛和盾”，所以不必總糾結已過去的舊事，既然重新開始必然是經過內心的一翻衡量，代表著嶄新的開始，不然只會是過去矛盾的延續。

天天之我愛公益

心理學家總結了複合的五個步驟，做好了，感情反而會更甜蜜。

美國加利福尼亞州立大學的愛情心理專家發現：那些分開超過五年後又複合的情侶當中，有76%的情侶都能夠長久地繼續走下去。

是不是一下子就有信心了？看看複合的黃金五步驟吧。

第一步：反思你和Ta 之前存在哪些問題，這些問題現在還存在嗎？

比如，你們上一次分手是因為她嫌你總是忙忙忙，沒空陪她。而你對於她不理解和支持你的工作，對於不理解你的一切奮鬥都是為了和她有一個更美好的明天，而感到很委屈。

又比如，實際的異地問題、價值觀問題、財務問題，想複合之前，請先掂量一下，到底有哪些未完成的問題需要解決。

第二步：總結並且展現你離開Ta之後的成長

很多有反省能力的人，不會一味地怪對方，而是在彼此分開之後，意識到其實自己也存在很多問題。比如小K，她發現原來她總是要求對方一味地遷就她，知道對方很累為止。而如今的她，在失去愛人之後，漸漸懂得了也體恤對方。

讓Ta看到，Ta也許會說：“寶貝，我就是在等你明白的那一天”。

第三步：真誠地表明你還牽掛著Ta，試探一下對方的心意

如果你發現Ta也和你一樣“念念不忘”，甚至告訴你Ta也很想你，那麼恭喜你，“必有迴響”的可能性很大。

但如果你發現Ta的心思已經全然不在你這裡了，開始了新的戀情並且全情投入，或者乾脆忽視你，那麼最好不要讓Ta感覺你在死纏爛打。可以採取迂迴戰術，再次等待時機。

第四步：和Ta一起總結你們的過去，羅列問題和改變清單

這會讓Ta感覺到，你為了和她重新在一起是非！常！用！心！的！ 另外，兩個人在一起之後，之前出現的問題非常可能會再次出現，所以一起討論如何不重蹈覆轍，會給這段感情打上一劑預防針，讓感情越來越甜蜜。

第五步：共同規劃你們的未來

當兩個人的勁兒往一塊使的時候，最容易拋開過去的情傷了。讓Ta知道，你的未來裡有Ta，也會讓Ta更加安心地和你在一起。

村上春樹說：每個人都有屬於自己的一片森林，迷失的人迷失了，相逢的人會再相逢。

含著淚，也有找回逝去的美好。

合一心理，分享專業、有趣、易吸收的心理學知識。

陪你走向內在的探索，成為自己。

合一小姐姐微信號：healerxueying。

禾一心理

大家好，我是艾彌兒。你的親密關係助推者。

我覺得分手複合後感情會不會變淡大體可以分兩種情況。 一種是當時可能因為一時的情緒也好，各種考量也好，或者各種客觀原因也好兩個人就分開了。

但是互相還是心裡放不下對方，念念不忘必有迴響，終於有一天，在條件允許的情況下兩個人又複合了，兩個人會彼此更加珍惜。因為有了這一段分開期間的考驗，發現自己心裡也容不下別人，只有對方才是自己最愛的人，所以這種複合不但不會影響感情，反而還會相處的更好，更加珍惜對方。

但是也有一種情況，因為人都在不斷髮展變化，經歷了一段時間的分離之後，再在一起的時候我們以為他還是原來的他，自己還是原來的自己，但其實在分開的這段時間各自可能都發生了一些改變。這時候的感情就會受到一些挑戰了，因為你愛的可能是原來的他，他愛的也是原來的你。然後你會發現雙方開始有一些差距，溝通上有一些障礙，互相有很多不瞭解的地方等等，這種情況下的複合可能感情就會變淡了。

生活不易，有我陪你。有什麼話對我說，我在悟空問答等你。

艾彌兒

《戀愛的溫度》裡面有這樣一句臺詞: " 戀人分手後複合的幾率是82%，但能走到最後的只有3%，再次分手的原因仍和上一次相同。 "

我們經常拿這句話去安慰自己也會安慰其他人，明明自己放不下，卻還是以 " 反正複合後還是會分手 " 為理由，斷了自己的念頭。好朋友失戀依然愛著前任，我們說的也是 " 再找一個吧 " 或者是 " 你還會遇見更好的 " ，而不是 " 回去找ta吧 "。因為你我都心知肚明，分手後再複合絕對不是一件簡單的事。

去愛一個新的人也許只需要時間和熱情，然後滿懷期待，像去探險一樣，帶著激動而忐忑的心情開始一段新生活。但和一個故人重新開始，需要的就不僅僅是對那個人的熱情了，你還需要勇氣，這種勇氣是放下內心已有的芥蒂和ta重新開始的勇氣，是明知道也許還會重蹈覆轍但仍然想試一試的勇氣，是你在走過的那條路上摔過跤卻還是敢踏上那條路的勇氣。

所以現在身邊分手後再複合的例子已經越來越少了，對於已經成年的你和我，心裡早已清楚這場冒險的付出究竟劃不划算。畢竟當初分手時經歷了傷害和絕望，畢竟當初你們曾不留情面的互相指責，留在心裡的傷痕也沒有辦法輕易的復原。

我知道我放不下你，也知道忘記你會很難，但比起再去經歷一遍那些無法預料的傷害，再去經歷一次無果而終的愛情，我寧願我不再愛你，忘記你只是需要時間而已，咱們就相忘於江湖吧。

但還是有些人，他們不甘心只和過去做朋友，他們也不能接受從此相顧無言的平行生活，他們選擇再次相信，選擇去經歷那條難走的路，有時候我是很羨慕並且佩服這種人的。

愛情裡有太多相似的情節了，要不然就沒有那麼多傳唱的情歌和讓人偷偷流淚的愛情電影了。愛情必將充斥著遺憾和錯過，也有很多明知道深愛卻再也回不去的故事，所以年紀漸長，有人懷念那年輕易放開手的女孩，有人不想隨便嫁個人，給自己的後半輩子就這樣定了結局。

在我們的心裡，都有個很喜歡卻不能在一起的人，有的時候不是真的不能在一起，而是你沒有勇氣重新追求愛情。

選擇相安無事地度過餘生，因為不想再經歷一遍過去的痛苦，所以就算還愛依然選擇了放棄，去愛一個新的人總不會還像現在這麼傷心吧，那條路也不會像現在這麼難走吧。

選擇複合意味著再來一次，做好了和ta翻篇之後重新開始的打算，也做好了重蹈覆轍，再受一次傷害的準備。很多人怕了，所以愛情真的走到那兒就算了，但總有人不信，重新獲得了幸福。

分手後，不是所有的前任都能相忘於江湖。過去的痛是你給的，未來的幸福也是你給的。傷心因為你，幸福因為你，我想我的人生裡不論好壞都是你。

等一個人T

思考以下幾個問題，或許就有答案了。

①分手的原因在哪裡？

當初分手，是無以為繼，還是頭腦發熱的衝動選擇？這個分手的原因，必須正視。它是你複合的第一道門檻，你不解決就無法很好的複合。如果是原則問題，這段感情就沒有重新開始的必要。如果只是雞毛蒜皮，複合沒有問題。

②複合的契機是什麼？

有些情侶，分手之後再次遇到情感挫折。於是，還是覺得前度是最好的。再然後，急急忙忙的尋求複合。這類情況的感情基礎不靠譜，不甘寂寞的形式是愛情的大忌。複合的話，等到你遇到條件更好的異性——是不是，又急急忙忙的抽身離開？

③相處的模式是怎樣？

俗話說：相見好，同住難。既然有心複合，請找出當初不足的來好好糾正。這模式不對不改過來，相處下去就是彼此折磨與糾結。糾正了，感情自然不會越來越淡，對方才會覺得你是最合適共度一生的伴侶。

④珍惜的程度有多少？

愛情不是過家家，之前的分手形同兒戲。過去就過去了，千萬不要翻算舊賬。愛在當下，珍惜眼前人。你有的是現在，有的是將來。不要騎牛找馬。愛情的小船，只有你們齊心協力往前劃才能到達春暖花開的彼岸。

凱紫

我們94年結婚，2013年離婚，因為他出軌了。一直也沒真正的分開，只是揣著離婚證過日子。我不想接著這麼過下去想和他徹底分開，15年他和婊子斷絕關係和我復婚。我覺得感情沒有變淡，人沒有不犯錯的，只要他心裡還有我過去的就讓他過去吧！我選擇原諒，給他機會也是給自己機會！讓孩子有一個完整的家！現在的社會只要男人條件稍微好點人長得帥點就有女人往上貼。有人喜歡他證明我的眼光不錯，貓哪有不偷腥的呢，何況是送上門免費的倒貼的。他說過娶我不後悔！即使我不同意跟他復婚他也不會娶那個女人，他說那個女的任何方面都趕不上我！有他這句話我就知足了。順便說一句那個婊子是我老家的鄰居媳婦。勾引我老公不是一天兩天的事，關鍵是那個男人也願意！他們三個都說沒有事就我一個人不願意！氣人不？

往事如夢73553092

感情這種事是看兩個人的情況而定，沒有絕對的答案。我就說下複合後會出現的一些情況。複合後，可能經過一段感情升溫和曖昧期後，很多戀人不自覺陷入冷淡期。特別是分開過久的男女更是如此，分開後兩人都發生了很多事情，兩人或某一方漸漸發現對方再也不復當初喜歡的模樣。TA開始絕望，進而對另一方愛答不理。可是，若思前想後，發現彼此還是有深厚感情的，那麼，這時，複合後怎麼度過冷淡期？如何讓自己調整好心態？
如果當初分手是因為當初某一方有過背叛的經歷，那麼無疑是另一方心理永遠的刺，尤其是人格里有追求完美特質的人更是無法忘懷。TA或許有點偏執傾向，眼裡容不得沙子，對背叛自己的人一定要給予報復，對傷害自己的人採取迴避，耿耿於懷，很難原諒。這時你還是接受現實為好。TA的個性和觀念已經固化，愛憎分明，無法改變，您心裡比誰都清楚，不然當初她也不會毅然決然地提出離婚。

如今你想找回曾經的感覺，想法很好，但對方不願意，是您一廂情願。想想看，讓兩人關係走到現在不是TA的錯，TA有權冷淡和排斥您，你現在別無選擇，只能接受和麵對，在TA面前稍微謙卑點，表示你的歉意。（當然，不是要你毫無人格和尊嚴的活著。你的低姿態若一直得不到好的態度，那就別委屈求全了。）

當初分手的緣由如果是一方背叛。那愛或許可以重新回來，但信任一旦遭損毀可能很難再重建，這就是為什麼很多情侶反覆複合又分手的原因。複合之後的愛或許可以因為珍惜的心情變更多，信任卻都成為了“小心翼翼的懷疑”，隨時可能因為一件小事崩塌。

這時，我們的心胸要闊達點，不要再疑神疑鬼了。人無完人，誰不曾犯錯。TA是錯了，但已經勇於承認錯誤，也為其錯誤買單，保證再不犯，為何就不能給TA個機會，不要再心理有刺，彆彆扭扭的。特別是你明明還愛著對方，就因為這種彆扭心理，耽誤二人感情值得嗎。
如果你複合後心理依舊有根刺，對TA不放心，還是不要放在心上，主動找TA溝通，說開為好。告訴TA你的疑慮，看TA對此的態度怎樣。如果TA能在今後的生活中用實際行動證明TA的悔意，展示其為你改變的心意，那你就不要再彆扭了，給TA一個機會吧。只是，溝通的時候要注意言辭，不要太過尖銳，要讓他/她感覺到你依舊把他/她放在心裡最重要的位置並且用心愛護著，不曾放棄。

當然，如果你發現TA複合後依舊沒有什麼太大悔意，身上毛病一個不改正，對你關心度也沒什麼提高，那你就沒必要再和TA糾纏了，分開為好。

流星雨的私語

分手後再複合，對於感情是否會變淡，這兩者關係並不直接。最直接的是如果你們沒有經營你們的感情，和你們在一起時沒有好好的相處，這才會直接導致你們感情變淡。

分手後再複合，可能會因為你們沒有用心經營這段感情，雙方都沒有全身心投入，才會變淡。

既然打算複合，雙方一定是想要重新開始這段感情，想要好好經營長長久久的在一起，既然雙方都有好好經營這段感情，感情就不會輕易變淡。

就像剛在一起的時候雙方都會很甜蜜，但在一起久了就會有一個冷淡期，如果能夠好好處理彼此之間的關係，順利度過冷淡期，雙方就會更加的相愛。

複合後也是一樣，剛複合雙方會十分的幸福，等過了一段時間後，雙方逐漸步入冷淡期，如果沒有好好的處理雙方之間感情變化的原因，就很容易讓感情迅速冷淡下來，甚至再次分手。

若你們複合時並沒有處理好分手時導致你們分手的直接原因，或者說複合後也並沒有改變你們之前的相處模式。

比方說複合後依然和之前一樣說話一樣做事一樣相處，結果就只會重蹈覆轍。所以很多人會說舊情復燃就是重蹈覆轍，事實上就是你們之前的相處模式並不適合你們彼此，所以你們因此而分開，重新複合後卻沒有從根本上去解決問題，這才導致重蹈覆轍。

所以說分手後一定要認真正視你們的問題，這樣複合後才會越來越恩愛，如果你不知道該如何去做，你可以關注並私信我，我可以教你

餘哲先森

對於分手後再複合這個問題，我一向的態度是分了就沒必要重新複合了。

有人或許會說，三爺，你的觀點過於極端了。

但事實就是如此，情侶兩個人之間難免會有矛盾發生，只要沒跨出分手這個界限，一切都還有挽回的機會，一旦分手了就沒必要再複合。兩個人經歷了分手，即便複合了，分手就像一道刺永遠的印在了彼此的心間，就好比一塊玉佩摔碎了，又被人工複合一樣，即便玉佩再美，可它回不到當初了。

在三爺的個人經歷中，從來堅信著好馬不吃回頭草的信念，分開就不要在回頭了。

關鍵字: 分手 感情 複合