Coco巧根
宝宝4个月龄易惊、睡觉时手脚轻微抖动，这都是正常的生理现象，妈妈不用紧张。
宝宝睡眠分为浅睡和熟睡2种状态，各占睡眠时间的50%，从浅睡进入熟睡状态宝宝大约需要20分钟左右。
宝宝浅睡也叫眼动睡眠，其主要特征表现为：眼睛转动或眨眼睛、吮吸或吃手指、微笑或做鬼脸、翻白眼、委屈的表情、假哭的表情以及手脚轻微地抖动。
浅睡眠状态下，宝宝大脑神经系统正在发育！
浅睡眠，是宝宝睡眠的重要组成部分。浅睡眠状态下宝宝大脑神经系统的神经元通过突触快速作用，大脑里面的蛋白质也会加快合成和代谢速度，将宝宝看到的、听到的，感受到的知识过滤、保留下来。
说简单一点，宝宝正是在浅睡眠状态下完成大脑神经系统发育的，大脑皮层保持的兴奋性使得宝宝在浅睡眠状态下，表现出你认为不可思议的动作或表情。比如说天使般的微笑、手脚轻微的抖动等等。
宝宝4个月，是一个不安分的月龄。
宝宝4个月时，妈妈带娃通常就比较麻烦、比较辛苦。因为4个月龄时，宝宝会经历一些特殊的生理和智力发育期，每一个发育期都可能会导致宝宝易惊和手脚抖动的症状。
1、大运动发展期。
宝宝4个月已经开始会翻身了，翻着翻着就把自己翻醒了，然后要不就是一个人开心地玩，要不就是不小心翻下了床开始哭。
2、宝宝猛长期。
宝宝4个月龄时将经历身体上的快速发育，表现为：喝奶量大增，喝奶次数明显增加，很多妈妈开始怀疑自己母乳不足；睡眠严重倒退不规律，夜醒频繁，情绪烦躁，特别磨人。
宝宝猛长期的时间周期，少则2~3天，多则10天左右；伴随宝宝身体上的快速发育，会引起宝宝骨骼和肌肉疼痛，以及手脚的抖动。有的宝宝在猛长期间24小时身高增长1cm，生长速度非常快。
3、其它还包括：4月份出现的宝宝大脑跳跃期、宝宝出牙期等等，这里就不一一介绍了。总之，每一次宝宝发育期出现的生理和智力上的变化都有可能引起宝宝手脚轻微抖动。
宝宝4个月龄表现很不安分，妈妈也因此会更累更操心哦！祝大家快乐、平安！
