8-9月份雲南什麼野生菌比較好吃?

述滇記


謝邀!雲南由於本身氣候得天獨厚、地形複雜多變、土壤類型多樣從而成為蘊藏著豐富物種的寶庫。雲南最出名的,還得屬野生食用菌模式,雲南野生食用菌種類之多、產量之大,不敢說世界聞名,但至少中國無人不知。每年的7-9月都是雲南野生菌成熟的季節,接下來我就給你安利幾款雲南特別出名、十分美味的食用菌吧!

1.松茸

松茸是我國二級瀕危保護物種,至今無法由人工進行培養。因為其藥用價值極高,所以很多人都會不遠萬里來到雲南買上一大袋鮮松茸。松茸很難久放,所以一買來就要儘快食用。松茸的常見做法有:松茸牛肉粒炒飯、松茸蝦仁蒸蛋、松茸燉雞、黃油煎松茸。松茸本身有股獨特的味道,喜歡的人將它視若珍寶,不喜歡它的人,真的是一口都難以下嚥。第一次購買時,不要買太多哦!

2.雞縱菌

雞縱也是特別出名的一種食肉菌,爽脆可口,營養豐富,蛋白質含量特別高。不僅能補充人體所需的蛋白質、氨基酸、維生素,還可以補鈣、補磷補核黃酸。這兩年醫學研究發現,多食用雞縱可以治療糖尿病,對降血糖十分有效哦!

3.紅菇

紅菇自明朝起就已經是非常受歡迎的一種食用菌,有健胃強腎、補血健脾健肝的功效。經常食用紅菇能補充人體所需多糖、氨基酸、蛋白質。據《本草綱目》記載,紅菇味清性子溫和,可開胃、解毒、止瀉、滋補,常常服用有助於長壽。

4.老人頭菌

這個菌類的名字特別可愛,但它的味道可特別奢華。老人頭菌一點都不老,潔白細嫩,吃起來很有彈性,十分鮮美。據網友評價,吃起來媲美鮑魚,所以賦予它“植物鮑魚”的稱號。到素食店吃飯時若是品嚐到口感十分像鮑魚的菜品,那原料肯定是老人頭菌。老人頭菌也是一味食療好菌,不僅能夠補脾益腎、排毒、滋陰壯陽,還有健骨強身之效。
除了上述提到的四種菌類,雲南的鮮牛乾巴菌、奶漿菌、鮮黃牛肝菌等都十分不錯。菌類一般不能保存太久,如果想要品嚐到最新鮮、最美味的菌類料理,不妨前往雲南一趟,邊玩邊吃喔!以上是我的全部回答,希望能解答你的疑問!
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8-9月是雲南的雨季,也是野生菌大量上市的時期,雲南人飽口福的日子是非常令人期待的。雲南人將野生菌簡而言之叫做菌子,品種眾多的菌子帶給了我們更多舌尖上的享受。


8月、9月對於雲南大部分地方來說,各種菌子都到了大量上市的時候,只要你想,幾乎所有可食用的菌子都能在市場上買到,所以每個人可以根據自己的喜好選擇菌子,在我看來,只要是沒有毒,任何菌子都是美味,怎麼做都很好吃,哈哈。

眾所周知,雖然菌子很美味,但每年總會有很多人因為吃菌子而中毒,但是人們總是樂此不疲。所以,那些比較安全的菌子就成為人們的首選。乾巴菌、雞樅、青頭菌、松茸、奶漿菌、牛肝菌、雞油菌、掃把菌等等都是很好吃的,價格也各有不同。


在我看來,把雲南的菌子寫得最好、最傳神的是著名作家汪曾祺先生,在先生的文字裡,各種菌子的香氣、味道彷彿都已流淌出來,看得人直咽口水。

特別摘錄汪曾祺先生《昆明的雨》中關於菌子的段落,與各位一起分享、欣賞、回味:

昆明菌子極多。雨季逛菜市場,隨時可以看到各種菌子。最多,也最便宜的是牛肝菌。牛肝菌下來的時候,家家飯館賣炒牛肝菌,連西南聯大食堂的桌子上都可以有一碗。牛肝菌色如牛肝,滑,嫩,鮮,香,很好吃。炒牛肝菌須多放蒜,否則容易使人暈倒。
青頭菌比牛肝菌略貴。這種菌子炒熟了也還是淺綠色的,格調比牛肝菌高。
菌中之王是雞樅,味道鮮濃,無可方比。雞樅是名貴的山珍,但並不真的貴得驚人。一盤紅燒雞樅的價錢和一碗黃燜雞不相上下,因為這東西在雲南並不難得。有一個笑話:有人從昆明坐火車到呈貢,在車上看到地上有一棵雞樅,他跳下去把雞樅撿了,緊趕兩步,還能爬上火車。這笑話用意在說明昆明到呈貢的火車之慢,但也說明雞樅隨處可見。
有一種菌子,中吃不中看,叫做乾巴菌。乍一看那樣子,真叫人懷疑:這種東西也能吃?!顏色深褐帶綠,有點像一堆半乾的牛糞或一個被踩破了的馬蜂窩。裡頭還有許多草莖、松毛、亂七八糟!可是下點功夫,把草莖松毛擇淨,撕成蟹腿肉粗細的絲,和青辣椒同炒,入口便會使你張目結舌:這東西這麼好吃?!
還有一種菌子,中看不中吃,叫雞油菌。都是一般大小,有一塊銀圓那樣大的溜圓,顏色淺黃,恰似雞油一樣。這種菌子只能做菜時配色用,沒甚味道。

和一般商品的規律一樣,雲南菌子剛上市時價格一般比較貴,到了大量上市、供應量增大時,價格會有下落並逐步平穩,接近雨季尾聲時,菌子的價格又會有一個上漲的過程。今年我們自己到市場上採買菌子以青頭菌為主,間或買些雞樅、牛肝菌,每公斤青頭菌的價格買過90元、70元、60元、40元不等,雞樅的價格目前在170元/公斤上下,牛肝菌價格相對會低一些,在60元/公斤左右。

菌子好吃,做起來還挺費些功夫,尤其是清洗的工作量相對較大。因為生長在深山密林之中的緣故,菌子通常都會帶有很多泥土,加之菌子含水量高、質地脆弱,既要清洗乾淨、又不能弄壞菌子,確實是一個考驗,洗菌子也是一個小小的技術活,通常要用流水沖洗、逐一認真清洗。乾巴菌就更難洗了,所以我們很少購買,不是不喜歡,實在覺得它太費功夫了。

如果想省事,可以直接到餐廳、飯店去品嚐食用菌,進入雨季之後,雲南大部分餐館都會有菌子出售,菌火鍋、炒菌子......食客能夠獲得一樣的美味享受,只是需要多付出一些人民幣啦。

謝謝!


遠山墨雨


雲南的野生菌確實是人間極品,款式多,量大,價格實惠!

在雲南,傳統的吃法有兩種,煮著吃或者炒著吃,煮著吃的代表就是野生菌之王者--雞樅,還有就是各種雞湯煮野生菌湯鍋。炒著吃的就有些不同,比如有青椒炒,幹椒炒,這與不同的菌有關。

雲南人就喜歡的野生菌還是見手青和乾巴菌,香味和口感都獨一無二,見手青有幾種比如紅見手,藍見手,個人喜好不同選擇不一樣,但是都有毒,可是口感確非常不同,用筷子夾是軟滑的,進入口腔後,感覺也是軟滑嫩,可是開始咀嚼,感覺又是脆的,這種口感真是難得一見,就包括雞樅和松茸也不是這口感!乾乾巴菌,名副其實,乾乾的,可是炒出後,異香撲鼻,慢慢品,小口品,還有就是乾巴菌炒飯,極品。

目前炒作最貴的費松茸和松露了,這兩種菌雲南人以前不怎麼吃,據說日本,歐洲人特別喜歡。

第三種吃法,鐵板黃油燒,味道非常不錯,日式料理有這麼做的。雲南的野生菌太多,大家就不太注重烹調方式上的創新與進步,鐵板黃油燒,有條件的試試,非常不錯。

在雲南吃野生菌,就是這麼人性,就是這麼!豪爽


燒包愚昧




松茸,這個氣候適合松茸大量上市,松茸含有人身體需要的多種元素,抗腫瘤,提高免疫力。

雞樅,傳說雞樅是一種白螞蟻死後生成的一種菌,類似冬蟲夏草,有很高的營養成分,還有提高免疫力的作用,是最適合食用菌。


野生香菇,這個時候的香菇營養價值高,遍地都是香菇,香菇香氣好,預防癌症效果好。

野生木耳,野生木耳大量生長,木耳有預防心腦血管疾病的作用,而且可以治療便秘,清除腸道垃圾,是人身體的清道夫。

野生菌,還有紅菇,還有蘑菇等,都是本地土特產。


野生靈芝,野生靈芝就是傳說中的仙草,能養生,降血脂,降血糖,清除血液垃圾,提高免疫力,預防腫瘤。


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說到野生菌,就想到了山珍海味!

其中的山珍就屬雲南的野生菌最好吃!

雲南野生菌生長在夏季,雨水和陽光充足,生長的就比較旺盛!而且品種之多,有可食用的,也有不可食用的!不可食用的是帶有劇毒的,人類食用後可置人於死地!可食用的在食用以後,對身體也非常的滋養滋補!

這個季節的野生菌已經進入8 月中旬,大部分進入後期了!最好吃的還是青頭野生菌!

煮湯喝,吃火鍋,吃燒烤,都是比較美味的!


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華山老牛


只要是沒毒的,都好吃。最喜歡吃銅鑼菌,拿油煎了,撒點椒鹽,一片一片的,香得舌頭都要吞下去。
然後雞棕,也叫傘把菇,最喜歡長在玉米地裡,一長一大攤,加點蔥蒜一炒,鮮得不得了。可以煮菜湯時加進去幾根,比雞湯好喝。菌不好儲藏,雲南人會在菌兒上市時買他一大堆,拿油炸了,加花椒蒜辣椒,製成雞棕油啊別的雜菌油,吃麵時加一勺,美死!


還有青頭菌,拿來煮火鍋,肉啊什麼都是浮雲。松林裡最好撿的就是青頭菌,賣的死貴。


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應季食品最營養也最好吃!八月份是雲南吃菌子最旺的季節,無論是青頭菌、奶漿菌、踢腳菌、雞油菌還是牛肝菌、雞樅、松茸、虎掌菌,都是完美無缺的山珍美味,八月份正好上市的是松茸、雞樅、踢腳菌、虎掌菌等最為美味!


AGreatMan397


現在在雲南最安全的菌子就是雞樅,青頭菌,乾巴菌。雞樅要燒湯,乾巴菌要用青椒或幹椒炒,青頭菌燴了最好吃。其他的就是牛肝菌也很好吃但是要一定不粘鍋炒熟不然會中毒,要少吃不要貪多。其實想吃各種菌子就去武定縣吃菌火鍋什麼菌子都有而且還不貴。


鬍子125240711


不要亂吃菌,不懂呢千萬不要自己烹飪。最好找當地人帶去餐館吃!易門、武定都不錯



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