三尺講臺的萬千瞬間
校長像彈簧，你弱他就強，你強他就弱。開句玩笑，直接進入主題，既然您已經當了20年的班主任，那麼，無論是出於何種目的，都可以休息下了。
如何不被拒呢？
得想辦法，讓校長不得不同意。先來說下年齡吧，按二十歲上班，服務教育行業至少20多年（班主任已當20年，差不多五十左右啦），班主任這是個非常辛苦的苦，不當班主任永遠不知道班主任有多辛苦。
如此辛苦，自然會有一些小毛病。這些毛病不能只有自己知道，得讓校長也清楚，必要的話，把醫生的診斷書也帶去，如頸椎和腰椎的片子。
雖然說我頸椎和腰椎不怎麼好，但是說實話，我還是想當班主任。可是呢，這一學期醫生說了，必須每週去做一次針灸，這是至少的。當然，這也不是問題，我完全可以週六日去。
如果說真有問題的話，就是頭疼頭暈了，這幾天在家裡拖著地，有數次直接暈倒，要不是家人及時發現，估計您就見不著我了。
哦對了，昨天上課的時候，也暈倒了，幸虧第一排的學生眼疾手快，要不然，咱們今天就不能見面了。校長，我求求您，我的身體應該還可以，應該還能當班主任。
說到這，身體應該顫抖幾下，做出一幅暈倒的樣子，而且戲份要做足，就是要嚇嚇校長。做完動作後，拍拍腦袋，再堅持說，校長，還有什麼情況，我現在腦子有點亂，都想不起來了。如果可以，我還想當班主任。
第二天，請假，理由頭暈！
第三天請假，理由，身體不適！
第四天請假，理由同上！
如您所說，就是不想當班主任了，那麼，還有什麼顧忌呢？要知道，一所中學離了誰能行，自己本就身體不適，請假合情合理。再不濟的話，上午到校，堅持一節課，直接暈倒在辦公室，叫上兩次120，估計，就算你想當班主任，校長也不會同意了！
要知道，現如今領導都是非常怕事的！
當然了，以上做法，只是個人胡言罷了，我想，作為一名為教育事業服務了20餘年的功臣，年齡大了，累了，想休息了。校長為何不體諒下呢？
哦對了，不知道大家有什麼奇招沒有？
要正經版本的，不要像上面那樣！
說文寫作
當了20年班主任，還甩不掉這苦差使，想必你不是學校的管理層，而是一頭任勞任怨的老黃牛吧？有行政職務的老師，一般不會兼班主任，這也是很多老師削尖了腦袋，想在學校謀求個一官半職的重要原因之一。
有人打趣說，班主任是天下最小的主任。其實不然，學校千奇百怪的“主任”很多，但從沒人稱班主任為“主任”。開全體教師會的時候，辦公室主任點名，點到有職務的，名字必有後綴，例如“某某校長”、“某某書記”以及“某某主任”。但點到其他人時，卻只有名字，班主任也一樣。
實際上，班主任不但不是什麼“主任”，而且是學校的最底層。不信，掰掰手指頭數數，學校裡頭混得好的那些人，有幾個在當班主任？
有一回，我遇到件麻煩事，需要去求一個有身份的人才能解決。但我一介平民，根本沒有途徑與那人接觸。我們校長是個熱情豪爽之人，聽說這事後，主動願意給我幫忙。
校長帶我見到那人，介紹我的時候，校長頓了一下，才說：“這位是，是我們學校的Ｈ……Ｈ主任……”
我哪是什麼主任啊？校長撒謊面不改色，我卻瞬間臉紅了，恨不得地上立刻裂條縫，可以鑽下去才好。
辦完事，我逃也似的出來，跟校長說我的尷尬。校長卻說，班主任也是“主任”嘛！
如果班主任也是主任，那你剛才為什麼說話結巴了呢？
超長工作時間，超高工作強度，超大工作壓力，無限工作責任，以及，超低班主任津貼，導致班主任職務簡直是人厭鬼憎，誰也不想幹。具體就不舉例了，業內人都十分清楚。
當了20年班主任，學校仍不同意你請辭，太不講道理！也許校長的話說得很漂亮，什麼“你經驗豐富，別人做我不放心”、“你是學校骨幹，應從大局考慮”、“學校編制緊，大家工作量都很大，真的安排不過來”云云，都是騙人的鬼話。那些個每天在後勤喝茶聊天的，上幾節副課拍屁股走人的，在編不在崗做生意的，哪個學校不是一大堆？憑什麼閒的閒死，累的累死？
真不同意，摞挑子就是了。工作20年仍一無所有，你還有什麼需要顧忌？還有什麼可害怕失去的東西？
班主任雖然在學校地位很低，但班主任工作卻是一所學校最重要的工作，如果一所學校的班主任工作沒做好，學校也好不到哪兒去。雖然學校對班主任工作有很多量化考核的指標，但完成了這些指標，並不代表班主任工作已經做細做實。班主任工作，需要用心，才能做得更好。
比如，每天做好安全排查，可以減少學生髮生安全事故的概率。但就算不做，也未必一定會出事。不用心的班主任，這方面的工作可能就比較敷衍。
比如，學生之間有矛盾，用心的班主任會及時化解，而不用心的班主任，卻可以裝做不知道，矛盾未必一定激化，或未必現在就會激化。表面的結果看起來是一樣的。
還有學生心理異常、早戀、學習不認真以及各種壞毛病，用心的班主任可能會盡力去解決，提前消除隱患。但不用心的班主任，就會聽之任之，當好維持會長就行，反正兩三年之後，就會江湖再見，又何必用情太深？
因此，站在學校角度，也不應該強迫老師當班主任。俗話說得好，“強扭的瓜不甜”，一件需要主觀努力才能做好的事情，最好不要在很勉強的狀態下去做。
毫米
連續幹了20年，想休息一年，領導不同意，有幾種情況：
1.你是任勞任怨的老黃牛，工作以來一直沒有學會各種拒絕。或者是性格如此，或者是患得患失，或者是能力很強各種被委以重任。
2.工作20年的班主任，也基本在40歲左右，或者四十多歲，這種情況下，也到了中年，如果真不想幹，可以請假，可以找出各種理由，比如家裡的老人生病需要照顧等等，規矩是死的，人是活的。
3.從評定職稱的各種需求上來說，20年的班主任工作經驗已經足夠，所以可以歇歇。給年輕人更多的機會。
4.一切問題的解決都靠溝通，關鍵如何溝通？校長吃哪一套，你就用哪一套方式來溝通，只要能解決問題就行，但是一切溝通的前提是在新一年工作會還沒開的情況下，一旦工作會開了，宣佈的各班的班主任人選，你再溝通就是難上加難，這年頭班主任工作累人，大家都不願意多幹！所以，溝通要前置，提前，甚至在上一個學期期末時就應該已經溝通完畢才對！
九鬥學生心理
本人所在的是一個縣級高中，在我們這裡沒有人願意當班主任，因為班主任事情太多了，責任又重大，很多時候找班主任靠得是領導的個人關係，單從工作上來說，很多人是拒絕當班主任的。我的同事和題主經歷相似，他去年成功推掉了班主任工作，下面說一說他的做法，希望能幫到題主。
總的原則是打“苦情牌”，不能硬來，要軟磨硬泡，達到目的為上策。
第一張牌是“健康牌”，題主有20年的班主任工作經驗了，想必也是60後或70後，年齡也要接近50歲了吧！即便不故意渲染，到了這個年齡段的教師往往真的是各種職業病纏身，比如頸椎、腰椎、咽炎、靜脈曲張等，總之身體狀況真的是不佳的，多半是處於亞健康狀態的。題主可以以自己身體不適為由，來請求辭掉班主任。班主任工作強度大，是不爭事實，從早起跟操開始、到每節課的紀律檢查、班級衛生、處理違紀事件、各種座談、完成各種材料、中午查午休、晚上查就寢等，一天下來是不得閒的，何況天天如此？題主以年齡大了，身體不好為由，這是個不錯的請辭理由。
第二張牌是“家人牌”，到了這個年齡的人，肯定是上有老、下有小，在學校是骨幹，在家裡同樣是頂樑柱。老人年齡大了需要照顧，孩子上學需要輔導，人的精力有限，工作要幹，家庭也要照顧。何況你已經當了20年的班主任了，也算是為教育奉獻了自己的青春了，現在老人孩子需要自己，也該把精力分給家庭一些了。自古忠孝難兩全，你已經盡忠了，現在想盡孝，恐怕領導不會非攔著你吧？他難道就沒有老人要贍養，就沒有孩子要照顧，這是人之常情，我想這個理由還有很有說服力的。
第三張是“工作牌”，題主肯定是非常優秀的班主任，領導才不捨得放手。可是再優秀的人也不能幹一輩子，總是要培養後繼力量的啊！題主要請求領導給年輕老師機會，捨不得給年輕人壓擔子，他們怎麼能快速成長呢？學校需要的是一大批優秀的班主任，而不是幾個優秀的班主任，而優秀的班主任不是單靠學習理論知識就能造就的，必須是在實踐中培養出來的。如果題主一直佔著班主任的位置，那不就是等於剝奪了年輕老師鍛鍊甚至晉升的機會了嗎？因為很多人就是因為班主任工作優秀才被提升為學校中層的。你不妨給領導推薦一些班主任人選（不過這種做法有“陷害”同事的嫌疑），有人接棒，說不定就準了你的請求呢！
為什麼不能和領導硬來呢？首先領導肯定是把你舉得高高的，什麼你非常優秀、至關重要，什麼你不當班主任是學校的一大損失之類的話在等著你。你看，領導傳達給你的是讓你當班主任是抬舉你呢，是我看的著你，既然人家“誠摯 ”相邀，你好意思直接回絕嗎？其次，誰知道你的領導度量如何？本來你不想當班主任就是因為累了想休息休息，可是如果你的領導是小肚雞腸的人，那他肯定認為你是不給他捧場，是在拆他的臺，故意給他難堪。那你可就要當心了，小心日後工作中遭遇冷眼和被穿小鞋。
所以，我建議題主打打苦情牌，軟磨硬泡，或者到了新生報到的時候，找個藉口請兩天假，三十六計走為上策，讓領導找不到你，自然就會有人頂替你了。
道道的快樂重新來過
很體諒你的想法。當班主任是“真心累”，能長期當班主任的人，“想歇歇腳”，這很正常，要求一點也不過分。應該支持。
能連續多年擔負班主任工作，說明你工作能力強，管理學生得法，班主任工作經驗豐富。這是“真本事”。
站在學校的角度來說，好班主任難找。現在教師“青黃不接”，原有的有經驗的責任心強的班主任，有的退休，有的年齡大了，不願當班主任。年輕的當班主任，有的不太令人放心。這種時候，實際上一所學校要選班主任好難。既要考慮教學能力，更要考慮工作責任心，還有班級組織和管理和能力。而大多數老師都不願當班主任，所以班主任更是難尋。
學校之所以不讓你休息，我估計還是因為你太有示範性，如此經驗豐富，工作能力強的老師都不當班主任，其他老師就更不願當了。
不是每個人都願當班主任的，班主任也不是每個老師都能當的了的。有些老師可能想當，但學校不放心；有些老師不願意當，學校舍不得，覺得是浪費。現實就是這種情況。
回到話題，學校還是要求你帶班主任，那就帶唄。發揚風格，服從安排，這應該是你一貫的做法。當班主任付出會多很多，但也能收穫到當普通老師感受不到的快樂，你說呢？
文軒閣
針對題主提出的問題，在下有三個錦囊妙計：
1.對學校的決定妥協，繼續擔任班主任。
2.聽從自己的內心，繼續與學校周旋，軟硬兼施。軟的向學校表明自己20年來勤勤懇懇，在班主任崗位上盡職盡責，培養了多少名學生畢業，其中考上重點學校的有多少名，覺得這個崗位是很能鍛鍊人的，教育是一件長遠的事情，希望學校適當放開手給年輕教師更多的鍛鍊成長機會，結合自己目前的家庭狀況等原因，曉之以理動之以情，讓學校感受到你的真誠，你的難處，同意你的申請。
3.硬的向學校表明，世界那麼大，我想去走走！
網民蘇先生
我可以理解這個同行大哥的心情，我覺得可以從以下幾個方面考量，再做最後的決定。
第一，評職稱。如果您的職稱已經是高級職稱了，我認為您可以不用做這個班主任了。當班主任實在是太累了。如果您的職稱還不是高級職稱。我認為，您應該繼續做班主任，職稱的重要性在這裡就不多說了。每個學校的職稱的名額是有限的，那麼這些名額都會向一線的班主任傾斜，班主任在評職稱的時候有一定的優勢。
第二，身體原因。如果身體真的吃不消，比如有腰椎，頸椎，胃病等其他病，我建議您不當這個班主任。當主任是一個很費心的事情，時不時的生氣，不是我們想要的。我想，任何一個學校的領導都不會輕易放棄一個20年經驗的老班主任的。一定會挽留您。您不妨去醫院做個體檢，讓醫生開幾個證明，證明您真的不再適合做班主任，我想，學校的領導雖然有他們的考量，但是，在醫院的證明面前，沒有人會強迫您的。
總之，想不當，也不能和領導鬧的太僵。不妨去開幾個證明，證明身體真的不再適合一線的班主任。實在不行，還有一個辦法，不妨讓您的家屬，去和領導說說您的具體情況。不管怎麼樣，身體才是革命的本錢。
教書匠2018
您連續當了20年班主任，太不容易，向你致敬！
同命相憐，我剛送走一屆初三畢業班學生，今年也是我連續18年當班主任，我也想休息三年（一屆），但結局恐怕也跟你一樣。這段時間學校政教主任，校長也都在跟我和不少老師做思想工作，希望我再帶一屆(三年)，因為學校老齡化特別嚴重，因為學校不少老師都有病痛，更因為越來越多老師不願意當班主任。
可是，我也需要休息，難得非得等到我也病痛纏身的時候才能休息嗎?想想都有些悲涼，我這個連續當了18年班主任的老師，在學校還屬於年輕老師，還需要再幹一屆（3年），或許兩屆（6）年。其實這真的是很殘酷。我理解學校的難處，我覺得教育主管部門應當有一個規定，連續帶了兩屆（6年）或者三屆（9年）的班主任，應當安排輪休一屆。學校老齡化嚴重，學校有難處，我都能理解，但這不應當成為中年老師連續超負荷運轉的理由，保護老師的健康，是教育主管部門的責任，教育主管部門要想辦法解決，學校的確有難處。
現在當班主任越來越不容易，有人問我究竟有多不容易，我說你想想自己帶一個孩子有多不容易，就能理解一位班主任帶四五十個孩子有多不容易。連續當了18年班主任，我深有體會。在我們學校包括我們周圍的學校，沒有多少老師願意當班主任，除了待遇微薄之外（提高班主任待遇這事提了很多年，但主管部門並沒有實質性舉動），班主任還承擔了太多的非教學事務，飽受非教學事務的折騰，學生越來越難管也是現實，當班主任不僅有壓力，還有風險，師生衝突越來越多，老師大都被抨擊。在現在罵不得打不得批評不得懲罰不得的教育環境下，班主任手無寸鐵，不知道該怎麼辦才好，不當班主任，是“最安全的”的選擇。
班主任的問題，真的應當引起主管部門的重視了。據我所知，已經有不少地方的教育部門開始重視班主任這個群體，大幅提高班主任的待遇（這不僅僅是錢的問題，這是對班主任勞動強度和付出的認可），適當地給班主任減負(少些不必要的折騰)等等，凡是真正重視班主任群體的主管部門和學校，我都要點贊，因為在學校教師群體中，班主任是最重要的群體，沒有之一，甚至比中層更重要。當班主任把每個班級都管理得井井有條，讓每個班級都陽光健康充滿上進心的時候，每個孩子都能從中受益，這所學校一定不會差。
可是為什麼越來越多的老師不想當班主任，需要深刻反思了，尤其是主管部門要反思，該為班主任做些什麼？簡單一句話，要讓馬兒跑，除了要讓馬兒要吃草，還得讓馬兒中途休息一下。畢竟，每一個班主任都不是鋼鐵之軀，連續20年當班主任，不管這個班主任有多厲害，辛苦勞累，是自然的。
途蟲的百味人生
這是一個非常尷尬的問題，連續當了20年班主任，每天早出晚歸，風吹日曬，鐵打的身體也需要休息一下啊。
其實學校裡除了教課，最難做的就是學生管理工作，班主任工作強度非常大，真的很辛苦。學校讓你繼續當班主任確實有點過分了，你可以拒絕，不過需要有合適的理由去拒絕，而且你還得仔細考慮拒絕後所承擔的風險後果：
1，明確告知學校領導，想休息一屆，態度強硬，當然前提是你在學校已經取得了一定的職稱資質，學校一般不敢對老資格的教師太為難。若是你職稱不高，仍然有可能屈從於學校安排。
2，委婉轉達不想當班主任了，藉口家庭的實際困難，比如家人需要照顧，離家遠等客觀情況，當然這些問題在領導眼中都不是事兒。
3，最有效的辦法，藉口身體原因不幹，最好是有合情合理的醫院證明，證明自己身體條件不能勝任班主任工作，如果長期高強度工作容易發病很危險，這個理由最具有說服力。畢竟學校領導也怕承擔一定風險。
老師都不容易啊，尤其是既承擔教書，又從事學生管理工作的老師。國家想要徹底解決這方面問題，既要減少一些不必要的折騰，也需要提高班主任的待遇。
嬌羞帝老師
" 連續當了20年班主任\
