袁華幸
斷奶後到底該不該排殘奶？ “斷奶之後，一定要來把殘奶排掉哈，不及時排出，這些乳汁會變質、產生毒素，導致乳房病變、乳腺增生，以後要得乳腺癌。”這只不過是美容院、產後修復中心的一種營銷套路。
斷奶後到底該不該排殘奶？
斷奶後，乳房會把不需要的乳汁自己吸收掉，是不需要排殘奶的。如果斷奶後，不斷刺激乳房的話，乳汁只會越擠越多。
那斷奶後，好多年過去還會擠出濃稠的黃綠色乳汁呢？
斷奶不像水龍頭，關掉就不會流出水。身體吸收乳汁是需要一定的過程的，有的寶媽需要一年半載，有的需要兩三年。 有時候擠出來的也不一定是乳汁，也有可能是乳腺導管的異常分泌物，這個就需要及時就醫了！
科學回奶，要講究遵循漸進，斷開期間，寶媽儘量避免讓寶寶吸允刺激乳房。 想要快速回奶的寶媽也可以去醫院諮詢專業醫生。 斷奶後一定要注意飲食，定期去醫院做乳房體檢。
文海撈夢話育兒
一句話，如果哺乳媽媽在斷奶後去美容院或各類養生機構，有人提出給您“排殘奶”，那一定是想收您智商稅的，您可以直接告訴他們：不必費勁忽悠！
想想下奶的辦法，就知道排殘奶有多忽悠
如果有媽媽們在產後住院期間或者月子期間請過催奶師，就會明白，催奶師在給我們下奶的時候，最主要的手法就是揉、推、捏、牽拉乳房等。
在我們努力追奶的路上，常常會聽到醫生或者是有經驗的權威人士告訴我們，要想奶水多，就要讓寶寶多吮吸，頻繁吮吸。包括電動吸奶器在使用時，都會先進入按摩模式，然後才是吸奶，為的還是刺激乳房分泌乳汁。
這樣一想我們就知道了，按摩乳房、刺激乳房，主要目的就是為了促進乳汁分泌，而排殘奶手法與之相似，最終起到的目的是什麼呢？只會越排越多。
恰恰這時候，忽悠您排殘奶的人就會進一步忽悠：看看還有這麼多奶水呢，留在乳房裡會有很大危害的！
哎哎哎，真是套路深似海，騙的都是咱孩子的尿布錢啊！
乳腺疾病和“殘奶”，根本沒啥關係
其實很多媽媽都是被“不排殘奶可能會引起乳腺癌”這樣的說法給忽悠過去的。
然而事實上，乳腺疾病的發生和排殘奶根本沒啥關係。國際和國內一些權威研究結果以及乳腺癌預防指南中，並沒有任何一條提到乳腺癌的發生與排殘奶有關。
近些年來乳腺癌的發病率提高，一方面跟我們不健康的生活和飲食方式有關係，另一方面，也與近些年來體檢技術的不斷髮展，能夠更早，更準確的發現乳腺癌患者也有一定的關係。
相反，如果真的乳腺有結節或腫瘤，卻讓非專業醫療人士隨意按摩、排殘奶，很可能導致結節破損，引起更嚴重的危害。
哪些做法能真正預防乳腺疾病？
其實，生完孩子後堅持母乳餵養，就是預防乳腺疾病的一個很好方式，這一點早已被認可。
另外，只要媽媽們能夠在斷奶之後，依然堅持每年定期體檢，重視乳腺B超結果，發現問題及時就醫診治。平時在洗澡時也注意自己進行乳房部位的健康狀況自查，也能做到早早發現乳腺疾病，得到更有效的治療。
最後，健康飲食，規律作息，保持心情愉悅，也是預防乳腺癌和其他腫瘤的重要因素。
祝每位哺乳媽媽健健康康，順順利利斷奶。警惕忽悠，拒絕交智商稅。
我是小毛阿姨，關注我，獲得更多專業母嬰育兒知識和貼心育兒經驗分享！
小毛阿姨聊營養
關於斷奶後要不要排殘奶這個問題，不同的人有不同的看法。
主張排殘奶的那部分人認為斷奶後殘奶如果不及時排出，堆積在乳腺管內就會導致乳腺管阻滯不通暢，久而久之，就會影響乳腺的正常代謝，嚴重的話殘奶會發酵變質，引起多種乳房疾病的發生，比如乳房腫塊結節、乳腺炎，甚至有人稱會導致癌症的發生。
其實，與其糾結這個問題，還不如讓我們學習瞭解一下怎樣儘量減少殘奶。乳汁的分泌是由於按摩、推擠、吸吮刺激乳頭，這種刺激反射到大腦神經中樞就會產生泌乳反應，反過來講，如果停止對乳頭的這些刺激，大腦泌乳調節中樞也就會慢慢停止泌乳反射，乳汁分泌就會慢慢減少直至停止。因此建議斷奶應該逐漸進行，逐漸減少哺乳次數，直到完全停止，這樣一來，寶媽和孩子都不會特別痛苦，而且可能還會避免殘奶所帶來的煩惱。
當然，斷奶後或多或少都會有乳汁的殘留，少量的一般都會自己吸收，如果斷奶後沒有不舒服，那就不用擔心，有些人斷奶後會出現乳房腫塊、發脹，這是斷奶後經常會出現的症狀，在體溫正常，乳房沒有疼痛紅腫的情況下也是可以繼續觀察的，但如果出現體溫升高，乳房紅腫熱痛，那就去醫院尋求正規的診療，再次申明一點，殘奶會導致癌症的發生這個觀點是沒有科學依據的，所以大家千萬不要因為有殘奶而恐慌。
歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的健康知識。
生命召集令
答案是，不需要。
斷奶後，乳腺管內的殘留乳汁會被身體自行吸收，如果沒有不適應症，不需要人為干預。
回奶後，乳汁完全被吸收可能需要幾十天或者幾年時間（這個因人而異），因此一定時期內能擠出乳汁是非常正常的事情。並不是說回奶後就立馬回的一滴不剩了，畢竟乳房不是水龍頭。
我們都知道，斷奶後應該儘量減少對乳房的刺激，越刺激乳汁分泌越多，因此沒事不要老去擠，很可能越擠越多，從而延長斷奶時間。
不排殘奶會導致癌變嗎？
據資料顯示，縱觀國內外，在乳腺癌的風險因素中，從來沒有提到過殘留的乳汁會導致癌變。要預防乳腺癌的發生，應該是定期進行乳腺檢查，而不是排殘奶！
那麼擠出來的液體是什麼呢？
正常情況下，擠出來的應該是乳白色或黃色的乳汁。因為回奶過程中，水分會逐漸減少，而脂肪比例在慢慢上升，所以乳汁會變成乳白色或黃色的粘稠狀乳汁。
但是，如果斷奶後分泌血色、咖啡色、膿水液體，這很可能是乳腺出現了問題，需要及時就醫。
斷奶是需要遵循循序漸進的原則，如果乳房出現脹痛漲奶情況時，可以適當排出一部分乳汁，感覺不脹不痛了就行，不需要完全排空，如果非要強行排空乳房，只會刺激乳房分泌更多乳汁，延長斷奶時間。
簡而言之，斷奶後少刺激乳房、少吮吸、少按摩、少喝湯，乳汁會慢慢越來越少的。如果有任何不良症狀，可以及時去正規醫院就醫處理，不要盲目聽信養生保健會所的宣傳。
佳佳媽媽聊育兒
作為一名專業的乳腺科醫生，可以明確的告訴你：不應該，不需要，沒必要。也許很多人也知道，但是為什麼面對大街上，或者是母嬰店，育嬰館等形形色色的廣告又動搖了呢？原因只有一個：別人的理由沒那麼讓你信服，畏病心理。
哺乳期乳房的復歸，正常情況下，隨著離乳的完成，當最後一次哺乳結束以後，乳房不再有任何形式的乳汁移除，乳腺的分泌細胞功能逐漸消退，分泌細胞逐漸凋亡，通常來說40天之後，乳房便逐漸恢復到孕前的狀態。而分泌細胞凋亡以後流出的空間逐漸被脂肪細胞代替，那麼究竟多久以後，乳房中再也無法擠出乳汁了呢，答案是不確定的。不再哺乳之後，乳房中殘存的乳汁是怎樣變化的呢？
我們知道，無論處於泌乳的哪個時期，乳汁中的主要成分是水，離乳後，乳汁水分逐漸減少，乳糖和鉀離子的濃度也同時減少，失去水分的乳汁含有脂肪比例越來越大，這時候排出來的乳汁會是粘稠的或牙膏樣的，有白色，乳白色，黃色。剛剛也提到了離乳之後，分泌乳汁的細胞逐漸分解和吸收，殘存的乳汁也被吞噬細胞所分解吞噬，消化掉了。因為每個人的個體差異性，吸收或者消化的時間不等。之前在文獻中看到一般情況下6月到1.5年，但臨床中，我們常常看到兩年後甚至3年四年有的媽媽還是可以擠出乳汁，其實這和離乳後的不斷刺激有關係。
在持續產奶期也就是第八日到離乳完成，乳房的產奶是按照供需來進行的，只要乳汁從乳房中被移除，乳房就會認為乳汁被需要而繼續生產，並且移出多少產生多少。這一方面也可以幫助理解，為什麼離乳之後越擠越多，擠了還有。另外手擠奶對乳房本身也是一種刺激，刺激腦垂體分泌泌乳素，還要提到一點的是，不正確的手擠奶，排殘乳，還會促進一些疾病的產生，比如乳腺炎，乳腺導管的損傷，或者原本的乳房包塊由於長期刺激增大明顯，甚至加速惡性腫塊的增大，促進轉移等。
即便移除以後乳汁不再受分泌機制影響不再產生，就一定能全部移出嗎？那麼我們來了解一下乳房的結構，就知道其實這種想法非常的天真。乳房以乳頭為中心呈放射狀排列乳腺小葉構成。每葉有一個輸乳管，在靠近乳頭處輸乳管擴大成輸乳管竇，其末端變細開口於乳頭。在乳腺內有不同走向的結締組織纖維束，連接於皮膚和胸筋膜之間，對乳腺起支撐作用。 每個乳房內部大約有15-20個乳腺小葉組成，每個乳腺小葉由10-100個腺泡組成， 小乳管彙集成小葉間乳管，多個小葉間乳管彙集成一根整個腺葉的乳腺導管，又名輸乳管。輸乳管共15～20根，以乳頭為中心呈放射狀排列，彙集於乳暈，開口處在乳頭。簡單來說就像一個大樹根，地面上雖然只是一個樹樁，但是下面的分支，分支下面還有分支，有20級的分支結構，您覺得通過手擠奶或者通乳有辦法移除全部的乳汁嗎？答案是不可能的。
循證醫學研究顯示目前沒有任何數據能說明殘乳會引起癌變，綜上而言，離乳以後不需要排殘乳，而需要做的是每年至少定期檢查一次。如果出現無明顯刺激下產生的乳頭溢液，乳房包塊需要及時到專科醫生那裡就診。關於美容院，育嬰館之類的機構再提排殘乳的宣傳的時候，就可以忽略不計了。
我是乳腺科王醫生，一直努力為大家的乳房健康及母乳餵養保駕護航。一直努力，只為了您看見我。歡迎點贊和評論。給我您的小心心，我給您健康的承諾。
乳腺科王醫生
我覺得可以排一下，以前我是沒有聽說過需要排殘奶的，我餵母乳時間也不久，本來也是很少，有人提出要給我排時，我都覺得不可能有的，當時孩子已經18個月，斷了母乳已經13個月，當那個濃稠的黃色液體排出來的時候，自己都震驚了，居然還有這種東西，不管產後中心或者美容院是不是以盈利為目的，至少我是覺得那個東西在身體裡面真的不好，就算沒有乳腺疏通一下也是可以的。
女人花點錢怎麼了，怎麼了？也不是花多少，至於那麼較真嗎？如果，我說如果，如果有病變提早被發現也是好事。幾百塊，可能一場麻將也不夠，女人，還是該對自己好點。
郫都區催乳師
經歷過母乳餵養之後，還要過斷奶的關。孩子痛苦，媽媽斷奶一樣痛苦。寶媽之間有種說法“斷奶以後要把殘奶都排出來，要不然殘奶會變質，會影響乳腺。”這都是沒腦子的謠傳，斷奶後並不需要排殘奶！
斷奶時，媽媽漲奶怎麼辦？
有過斷奶經歷的寶媽都知道，斷奶的時候，漲奶的痛不欲生，絲毫不比當初下奶的痛苦少。當初為了哺乳，拼命的想辦法催乳，乳腺不通暢，乳房會硬的像一塊石頭。但那個時候還有盼頭，等著寶寶快過來吸吮一會。
斷奶的時候，媽媽漲奶，如果漲的實在難受，可以用吸奶器吸出來一些。並且逐漸減少吸奶器的次數和頻率。
比如，剛開始，可能一天需要吸兩次，兩三天以後減成一次，再過兩三天就可以不用吸奶器了。同時，媽媽配合回奶茶，注意飲食，控制飲水量，很快就可以有效斷奶。
斷奶後，要不要排空殘奶？
有過哺乳經歷的媽媽都知道，寶寶把一個乳房吃空以後，媽媽會明顯感覺到乳汁在不斷積累。這是哺乳女性體內一種叫催乳素的刺激作用，是正常的泌乳反應。
如果斷奶後，媽媽每次都要把殘奶排空，在催乳素的作用下，乳汁會繼續正常分泌。因為這是大腦下意識的作用，它可不知道是被寶寶吃空的，還是你自己主動排空的。
所以，排空殘奶，反而不利於斷奶。
至於那些什麼“殘奶會變質”的說法，根本沒有一點依據。一個大活人，體內自動調節分泌的液體，只要你活著，怎麼可能會出現變質的情況呢？
育兒，需要科學，育兒常識，不只是寶寶需要，爸媽同樣需要了解！
我是多寶媽，國家健康管理師。專注健康育兒、實用育兒知識分享。歡迎關注、點贊、分享！
帶娃的那些事
斷奶不需要排除殘奶，也不能自己排出殘奶。
為什麼？
1、要知道乳房產奶的原理
通過寶寶吸吮、吸奶器吸出、按摩手動排出都可以刺激到乳頭上的感覺神經，這些神經就會將這種刺激通過神經系統傳輸給腦垂體，腦垂體就會分泌出泌乳素，泌乳素又會刺激乳腺分泌出乳汁。並且，刺激越多，產奶越多。
你想斷奶，如果糾結殘奶，想要排出來，那麼就會越排越有，進而斷奶不成功。
2、殘奶可被身體吸收
有些謠言說殘奶不排出來在身體裡待久了會變質，會致癌。
其實，殘奶並不會變質，它會被身體重新吸收掉，又變成身體的一部分參與新陳代謝的循環過程。
用心去愛，用愛育兒，我是寶媽，一個愛學習，愛總結，愛分享，愛交流的寶媽。育兒路上，我與你同行，共成長。
鴻媽說育兒
導讀:怎麼合理地斷奶，要不要排奶，斷奶期間不能吃哪些食物？
斷奶要講究方法，注意飲食，不然不但會引發乳腺炎引起高燒，下一胎也很開奶。
斷奶前要選好日子，決定哪天開始斷就要狠下心來。
但奶牛型寶媽奶水多完全不排也不行，所以拉開間隔排奶，要循序漸進。
斷乳後，乳房的分泌會自然減少，但是在某種程度的分泌量減少之前，如果不排奶在乳腺中殘留的母乳都會堵塞，甚至引起乳腺炎引起發燒。因此，斷奶開始的1-2周不能偷懶。
斷奶的前三天，奶水多堆積在乳腺裡面會造成堵塞硬邦邦的，這個時候用冰毛巾冷敷，儘量不要排奶或者餵奶。不然大腦又會發出指令“奶不夠，要繼續泌乳”，這樣就很難斷掉。
斷奶三天後如果漲得厲害可以把奶適量排出，如果3天內完全沒有餵奶或排奶，乳房會慢慢把乳汁吸收回去，所以母乳的分泌量會逐漸減少。
這次排完後，一週後排一次，兩週後再排一次，每次的間隔越來越長，大腦會判斷“已經完全不必泌乳了”。
另外，斷奶期飲食要嚴格控制，特別時前三天。
粗茶淡飯，儘量不要喝湯水，控制水分的吸收，控制糖分和油脂類的攝取，可多吃富含食物纖維的蔬菜，通便，排出體內的廢物。
儘量不要吃以下的食物:
1.加工食品和快餐類的添加物多，易造成乳腺炎
2.肉類脂肪含量多容易堵塞乳腺
3.乳製品，牛奶、奶酪會促進母乳分泌的基礎
斷奶期如果出現褐色、血色、膿水狀液體，表明乳腺出現異常，要及時就醫。 
美媽很帥
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 360, "file_sign": "8434d43a75073ab63842ed5413fb13fb\
